29.04.2019      176      0
 

Артрит пятки симптомы и лечение


Как лечить артрит стопы: причины, признаки, профилактика воспаления в домашних условиях

Артрит суставов стопы сегодня является довольно распространенной патологией и представлен не одним заболеванием, а целой группой, объединяющей в себе воспалительные процессы диартрозов предплюсны, плюснефалангового сустава и других мелких сочленений.

Артрит стопы и пятки существует в нескольких разновидностях. Причина, вызвавшая заболевание, и определяет его название. Эффективность лечения целиком зависит от этиологии болезни, поэтому данный факт очень важно установить.

Чаще всего на стопе встречаются такие артриты:

  • подагрический;
  • ревматоидный;
  • инфекционный;
  • остеоартрит;
  • реактивный;
  • псориатический;
  • посттравматический.

Обычно артриты на стопе или пятке, независимо от причины, имеет схожие признаки. Но каждый отдельный случай сопровождается дополнительными особенностями, свойственными этому виду воспаления.

Обратите внимание! Для того чтобы провести адекватную этиологическую диагностику артрита, врачу необходим огромный перечень дополнительных инструментальных и лабораторных методов исследования. Чтобы заподозрить проблему и вовремя обратиться за медицинской помощью, пациенту вполне достаточно общих признаков.

Основные симптомы артрита стопы:

  1. Болевые ощущения. Эти признаки самые распространенные при артритах и всегда сопровождают воспаление суставов на ногах. Ноги при артрите болят по-разному, характер болевого синдрома зависит от этиологии заболевания. Обычно боль ноющая, пульсирующая или постоянная; усиливающаяся при движении и прикасании к воспаленному суставу, при наступлении на больную стопу и при ношении обуви.
  2. Изменение цвета кожи над воспаленным суставом. Данный признак зависит от того, как протекает воспаление (активность процесса). Причем этот симптом может отсутствовать совсем (кожные покровы не меняют свой цвет), но бывает ярко выраженным (кожа натянута и блестит, имеет красный цвет иногда с синюшным оттенком). Это можно посмотреть на фото.
  3. Отечность. Любое воспаление суставов в области стопы или пятки сопровождается отеком тканей. В результате этого область сустава может незначительно деформироваться, а при значительном поражении сочленения в несколько раз увеличиться в объеме.
  4. Повышение локальной температуры. Обычно кожа в том месте, где происходит воспаление горячая на ощупь.
  5. Утеря подвижности сустава. Работа сочленений может быть утрачена из-за того, что они болят, отекли или имеют признаки искривлений, которые вызвало воспаление.

Артрит нижних конечностей наряду с общими симптомами имеет и специфические проявления, которые косвенно указывают на причину, вызвавшую воспалительный процесс.

  • для остеоартрита характерен хруст при движениях;
  • для ревматоидного артрита – утренняя скованность;
  • для подагры – появление тофусов под кожей.

Это заболевание имеет особое значение, так как является тяжелой аутоиммунной патологией, поражающей не только суставы и околосуставные ткани, но и внутренние органы. Данный недуг может привести к летальному исходу.

Вот почему очень важно выявить ревматоидное воспаление суставов на ранней стадии. Своевременное обращение в клинику позволяет предупредить развитие заболевания и, если даже не совсем вылечить его, хотя бы не допустить осложнений.

Признаки ревматоидного артрита пятки, мелких суставов и плюснефалангового сочленения:

  1. Скованность в суставах по утрам.
  2. Патологические изменения в сочленениях происходят симметрично, то есть на обеих ногах одновременно воспаляются одинаковые суставы.
  3. Во время ходьбы человек очень быстро утомляется.
  4. Воспаление умеренно выражено.
  5. Болевые ощущения усиливаются вечером.
  6. Общее состояние пациента ухудшается и напоминает заболевание гриппом.

Ревматоидный артрит имеет длительное хроническое течение, а со временем пораженный сустав разрушается полностью, что приводит к обездвиживанию и выраженным деформациям конечностей.

Эти изменения могут стать причиной утраты опорно-двигательной функции пятки и приведут пациента к инвалидности, поэтому так важно вовремя выявить болезнь, сдав необходимые анализы на ревматоидный артрит.

Лечение артрита стопы может назначить только врач. Необходимо знать, что адекватность терапии напрямую зависит от причины заболевания. Поэтому для медика установление этого фактора должно стоять на первом месте.

Важно! Лечение воспаления суставов стопы и пятки состоит из этиологической, симптоматической и патогенетической терапии. В комплекс обязательно входят реабилитационные мероприятия. При необходимости врач принимает решение о хирургической коррекции деформированных диартрозов.

Лечение практически всех форм артрита предусматривает применение анальгетиков и противовоспалительных препаратов. При инфекционной этиологии заболевания врач назначает антибактериальные препараты.

Лечение ревматоидного артрита требует применение:

  • цитостатиков;
  • глюкокортикоидных гормонов;
  • биопрепаратов для лечения иммунитета.

Остеоартрит предполагает дополнительное лечение хондропротекторами. Приветствуется мануальная терапия, физиопроцедуры, ЛФК и ношение ортопедической обуви.

При диагностике артрита мелких суставов стопы, врач, в первую очередь, должен исключить остеоартрит и ревматоидный артрит.

Деформирующий остеоартроз или остеоартрит представляет собой дегенеративно-дистрофический воспалительный процесс, который может затронуть любые сочленения.

Основные симптомы заболевания – ограничение двигательной активности суставов стопы, их деформация (вальгусное искривление стопы, молокообразные пальцы), хроническая боль и увеличение размера обуви.

Если проблема заключается только в большом пальце стопы, можно подумать о развитии подагры. Воспалительный процесс при подагре развивается внезапно, сопровождается интенсивной болью, выраженным отеком и покраснением пальца,. Заболеванию больше подвержены мужчины.

Пациент даже не может прикоснуться к больному месту. Подобный приступ продолжается в течение нескольких дней и может пройти самостоятельно. Если проблему игнорировать, приступы начнут появляться чаще, а промежуток между ними будет сокращаться. Со временем сустав потеряет свою функцию и разрушится.

Лечение стопы или пятки в домашних условиях можно применять только в качестве дополнения к основной терапии. Подобные методы воздействия ни в коем случае не могут быть основными. Лечение артрита стопы народными средствами больше выступает как дополнение.

Перед тем, как использовать тот или иной рецепт, необходимо получить консультацию врача, который точно определит артрит стопы. Не исключено, что лечение артрита стопы в домашних условиях имеет какие-либо противопоказания.

Все народные рецепты обычно обладают болеутоляющим действием. Победить боль и облегчить артрит стопы помогут:

  • согревающие компрессы на ночь;
  • прогревания ног в горячей соли;
  • теплые ванночки с лекарственными травами.
  • лечение суставов солью.

alt

Однако следует знать, что любые воздействия теплом противопоказаны при гнойном воспалении. Поэтому, прежде чем приступить к лечению артрита стопы в домашних условиях, необходимо подтвердить диагноз в лечебном учреждении.

Использованные источники:sustav.info

Артрит представляет собой распространенное и опасное заболевание. Воспаление, возникающее в хрящевой ткани, приносит сильную боль, а деформация сустава, сопровождающая этот процесс, грозит больному серьезными осложнениями вплоть до инвалидности.

Артрит относится к патологии, способной поражать практически все кости в теле человека. Одной из ее разновидностей является артрит пятки, который чаще всего имеет ревматоидную форму. Заболевание сопровождается характерными симптомами, причиняет массу неудобств и может закончиться полной потерей подвижности в области поражения.

Анатомия пятки

Пяточная кость является самой массивной на стопе. Ее строение устроено так, чтобы можно было опираться на полную ступню и с легкостью начинать любое движение ногой. Кость пятки не является самостоятельным образованием, она соединяется с другими костями в составе стопы, располагаясь непосредственно под таранной костью.

Артрит пятки симптомы и лечение

Спереди она соединяется с ладьевидной и кубовидной костями, а сзади имеет массивный бугор с отходящими от него отростками по поверхности подошвы (латеральным и медиальным). Также существует соединение с длинной подошвенной связкой и сухожилием короткого сгибателя пальцев ног.

Воспалительные процессы, характеризующие артрит, могут возникнуть в области пятки самостоятельно. Но чаще они появляются на фоне других заболеваний: аутоиммунной, инфекционной или метаболической природы.

Среди остальных причин следует выделить:

  • нарушения обмена веществ: могут стать стартовой точкой в развитии патологических изменений, характерных для подагрического артрита;
  • генетическую предрасположенность: при наличии артрита пятки у родителей вероятность его возникновения у детей значительно возрастает;
  • различные травмы: переломы и сильные ушибы в области пятки часто служат причиной заболевания;
  • избыточный вес: увеличивает нагрузку на стопы и пятки, что неблаготворно сказывается на состоянии суставных сочленений (в том числе пяточного);
  • некачественное питание: недостаток витаминов и микроэлементов может спровоцировать изменения, характерные для артритов.

Важно! Избыточные нагрузки на стопы, длительное стояние на ногах, регулярные стрессы, ношение неудобной обуви, высокие каблуки и вредные привычки являются факторами риска в развитии артрита. При наличии плоскостопия, проблем с иммунной системой или эндокринных патологий (сахарный диабет) риск возникновения заболевания возрастает.

При артрите пятки возникают патологические изменения, которые изначально поражают внутреннюю оболочку, с дальнейшим распространением на остальные элементы. Они носят воспалительный характер и сопровождаются разрушением костных и хрящевых тканей.

Чаще всего их причиной становятся следующие формы артрита:

  1. инфекционный;
  2. ревматоидный;
  3. посттравматический;
  4. подагрический.
  • Реактивное – спровоцировано активностью инфекций. Такая патология развивается в результате действия различных инфекционных агентов, поражающих мочеполовой или пищеварительный тракты (например, гонореи, хламидий, сальмонелл и др.).
  • Подагрическое – сопровождает нарушения обменных процессов в организме. Повышенное содержание мочевой кислоты в крови приводит к тому, что ее кристаллы (ураты) оседают на поверхности суставных хрящей и других компонентов сочленений, вызывая реактивное воспаление.
  • Аутоиммунное – связано с нарушениями работы иммунитета, которые провоцирует воспалительные процессы в соединительных тканях и суставах. Примеры – ревматоидный и псориатический артрит, болезнь Бехтерева.
  • Непосредственно пяточная кость (трещина, перелом, реактивный артрит, инфекции, эпифизит).
  • Кожа с подкожной жировой клетчаткой (ушибы, сахарный диабет, переход воспаления со связок и сухожилий).
  • Синовиальные сумки (бурсит).
  • Связки (ушибы, пяточная шпора).
  • Ахиллово сухожилие (ахиллит).
  • Нервы и сосуды (ушибы, туберкулез и другие инфекции, остеомиелит, сахарный диабет).
  • Межпредплюсневые суставы (подагра).

Артрит пятки: суть проблемы и симптомы

По статистике 11% спортсменов, выполняющих частые динамические упражнения, страдают артритом пяточного сустава. Болезнь развивается постепенно, проходя четыре стадии.

Симптомы

Данные на рентгене

Эффективность лечения

I

отсутствие боли либо легкий дискомфорт во сне или после долгой ходьбы

незначительное утончение пяточной кости

полное устранение воспалительного процесса

II

уменьшение хрящевой прокладки вызывает сильные боли ночью;

наблюдается покраснение и отечность сустава пятки

деструктивные изменения и деформирование пяточной кости

в 80% случаев болезнь приобретает хронический характер, но можно добиться длительной ремиссии

III

сильные боли и двигательная скованность; опухает область соединения кости голени и стопы

сильное дегенеративное изменение сустава пятки

приобретенная инвалидность позволяет лишь обезболить пяточный сустав и предотвратить последнюю стадию

IV

постоянные боли, опухоль, утрата способности к самостоятельному передвижению

перерождение тканей сустава пятки и необратимая деформация пяточной кости

вернуть утраченную двигательную функцию невозможно; лекарства лишь устраняют симптомы

Предлагаем ознакомиться:  Средство от грибка ногтей на ногах

alt

У 70% пациентов артрит пятки возникает в результате действия инфекции. Второй частой причиной являются врожденные деформации пяточного сустава. Дисбаланс обмена веществ, физические перегрузки, лишний вес, нервное перенапряжение и неправильное питание – это скорее факторы пагубного влияния, а не первичные причины болезни.

Пяточный артрит вначале активно себя не проявляет. Возможно появление незначительных болей после долгого стояния или хождения, а также в ночные часы.

Мягкие ткани в области пятки отекают и краснеют. Именно в этой фазе заболевания большинство пациентов обращается к врачу.

На третьей стадии артрита наблюдается видимая глазом деформация пораженной области. Больной страдает от сильных болей. Отечность с области пяточного сочленения поднимается выше ─ к голеностопу. Уже на этой стадии пациент передвигается с помощью трости или костылей.

Четвертую стадию клинически сложно отличить от третьей, она устанавливается и отличается от III по рентгенологическим признакам.

С древних времен, когда человек с четверенек встал на ноги, он вынужден расплачиваться за прямохождение. Поскольку нагрузка на нижние конечности велика, то нередко именно в ногах возникают разные патологические состояния. Одним из таких заболеваний, встречающихся довольно часто, является артрит пятки.

Стопа представляет собой отличный амортизатор, позволяющий безболезненно и легко передвигаться, прыгать и бегать. Самой большой костью стопы является пяточная, она соединяется с соседними костями небольшими суставами, подвижность в которых, вместе с особенностями строения сухожилий и мышц удерживает свод стопы и обеспечивает амортизационные свойства. Именно эти суставы чаще всего и поражаются артритом.

Частота встречаемости артрита пятки не больше 0,1%, однако, среди всей группы артритов это наиболее распространенное заболевание. Поражает болезнь трудоспособное население в возрасте двадцати — сорока лет.

Причины развития

Воспаление пятки и прилежащих тканей возникает под воздействием разных факторов: наследственных, иммунологических, инфекционных, нарушениях обмена. Соответственно среди артритов пятки можно выделить:

  • реактивный артрит;
  • обменный (подагрический);
  • псориатический артрит;
  • ревматоидный артрит (чаще серопозитивный);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).

То есть пятка может поражаться при любом виде артрита. Чаще всего (в семидесяти процентах случаев) встречается реактивный артрит – асептическое воспаление пятки, с поражением не только сустава, но и окружающих тканей. Связан он, как правило, с перенесенными инфекциями, вызываемыми хламидиями, кишечной палочкой.

Предрасполагающими факторами, приводящими к артриту, могут быть:

  • лишний вес;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • перенесенные инфекционные заболевания мочеполовой системы и желудочно — кишечного тракта;
  • травмы пяточной кости и сухожилий;
  • неправильное питание, употребление алкоголя и курение.

Клиническая картина

Начало заболевания может быть постепенным. После перенесенной ОРВИ, кишечной инфекции через две недели или месяц появляется боль в пятке. Иногда инфекция может протекать бессимптомно и отследить четкую зависимость невозможно.

Больного беспокоит выраженная боль, иногда не только при нагрузке, но и в покое. Может повыситься общая температура тела, присоединиться незначительные катаральные явления, конъюнктивит. Поражение чаще симметричное, обнаруживается припухлость, может быть гиперемия кожи.

Наступать на ногу больно, поэтому пациент щадит стопу, стараясь опираться на носок, прихрамывает. Больной жалуется на токающую боль, ощущение «гвоздя», не проходящее даже в покое или ночью. Сон нарушается.

1 2 3 4
Боль незначительная, возникает при нагрузке боль умеренно выраженная, не проходит в покое сильная боль выраженная боль в течение всего дня и ночью
Гиперемия, отек отсутствует умеренный значительный выраженный
Нарушение функции нет больной щадит ногу скованность Тугоподвижность, невозможность самостоятельно двигаться
Изменения на рентгенограмме отсутствуют, либо минимальные деструкция хряща дегенеративные изменения и деформация пяточной кости значительная деформация пяточного сустава
Прогноз благоприятный, выздоровление относительно благоприятный, хронизация неблагоприятный, инвалидность значительно неблагоприятный, необратимые изменения

Изменения в суставах могут сопровождаться различными внесуставными симптомами. В случае реактивного артрита это поражения глаз и урогенитальной сферы (конъюнктивиты, циститы, уретриты). В случае аутоиммунных состояний, таких как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, псориатический артрит – поражения кожи характерные для этих заболеваний, миокардиты, плевриты, нефриты.

Диагностика

Установить диагноз артрита пятки не так сложно, важнее определить причину, приводящую к повреждению сустава. От этого зависит тактика дальнейшего лечения. Постановка диагноза начинается с опроса пациента, выявления жалоб, осмотра.

Важнейшим исследованием при артрите пятки считается рентгенодиагностика. Она позволяет выявить характерные изменения в кости и прилежащих мышцах и фасциях, степень деформации и стадию болезни. На рентгеновском снимке хорошо видно разряжение костной ткани, образование дополнительных выростов сопровождающих артрит пятки и травмирующих сухожилия.

Эффективными методами диагностики считаются магнитно — резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить патологию не только сустава, но и окружающих мягких тканей: разрывы сухожилий, опухоли, травмы и т.д.

Обязательно всем пациентам проводится лабораторное обследование: общий анализ крови позволяет выявить признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышение СОЭ, нейтрофильный сдвиг формулы, возможна анемия), общий анализ мочи определяет наличие патологии мочевыделительной системы (лейкоцитурия, белок в моче, соли, микрогематурия).

Иммунологические исследования (ПЦР диагностика) позволяют получить данные о наличии либо отсутствии антител к инфекционным агентам (хламидиям, микоплазмам и т.д.), ревматоидного фактора, иммунных комплексов. Для анализа используют не только сыворотку крови, но и синовиальную жидкость.

Биохимия поможет определить С-реактивный белок, Антистрептолизин –О, сиаловые кислоты, серомукоид, количество мочевой кислоты и др.

В качестве дополнительных инструментальных методов диагностики при артрите пятки используют ультразвуковое сканирование, электрокардиографию, микробиологические анализы на выявление возбудителя (посевы из глаз, половых органов, уретры и т.д.)

Методы терапии

Помощь пациенту при артрите пятки заключается не только в оказании медикаментозной поддержки. Терапия должна быть комплексной, направленной на устранение причины, облегчение симптомов и восстановление функции.

В случае реактивного артрита первой группой лекарственных препаратов являются антибиотики. Их подбирают с учетом выявленного возбудителя и его чувствительности. Чаще всего используют макролиды (эритромицин, азитромицин), фторхинолоны (левофлоксацин) и тетрациклины.

При неэффективности препаратами выбора могут стать цефалоспорины не ниже третьего поколения (цефтриаксон).Если артрит пятки вызван аутоиммунным процессом, то показано базовое лечение цитостатиками и иммунодепрессантами.

alt

Симптоматическое лечение направлено на снятие боли, уменьшение воспаления, купирование внесуставных проявлений, снятие общей интоксикации. Препараты, использующиеся для этих целей, могут быть применены при любом типе артрита.

Это нестероидные противовоспалительные средства (НСПВС), анальгетики и глюкокортикостероиды. Их можно применять не только внутрь или в виде инъекций, но и местно в качестве мазей, гелей, компрессов. При неэффективности НСПВС, гормональные препараты (дипроспан, кеналог) можно вводить внутрь сустава.

Особенно это показано на третьей и четвертой стадиях воспалительного процесса, когда медикаментозное лечение нацелено на поддержание состояния и уменьшение боли. Витамины и хондропротекторы (артра, инолтра, хондроксид) восстанавливающие хрящевую ткань показаны на первых двух стадиях, когда разрушения сустава еще не наступило и процесс обратим.

В дальнейшем, при значительных деформациях, прием этих лекарств не имеет смысла.Важную роль в лечении артрита пятки играют альтернативные методы терапии. Это массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, ортопедические средства.

В остром периоде ногам нужно обеспечить покой, убрать нагрузку. Начинать упражнения и физиотерапию следует в фазе затухания, когда основные симптомы уже купированы. Лечебная физкультура подбирается индивидуально, начинается с щадящих занятий, с постепенным увеличением нагрузки.

Показана мануальная терапия, различные виды массажа. Проводимое физиолечение включает в себя: электрофорез с лекарственными препаратами, диадинамические токи, амплипульс, озокеритовые и парафиновые аппликации. Эффективным методом лечения считается лазер.

Содержание

Диагностика

Врач выясняет во всех подробностях, как давно появилось заболевание, что ему предшествовало, как оно прогрессировало. Далее проводится осмотр и пальпация, оценка активных и пассивных движений.

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club — это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

alt

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

  • лабораторную диагностику (клинический и биохимический анализы крови и мочи, на ревматоидный фактор и др.);
  • УЗИ-исследование;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • рентгенографию.

Рентген пораженной области остается одним из самых простых и бюджетных методов диагностики.

  1. На первой стадии изменения в области пятки на снимках минимальны ─ наблюдается незначительное поражение кости и истончение хряща.
  2. Вторая стадия проявляется начальными деформациями пяточной кости, остеопорозом. Суставная щель пяточного сочленения сужена, могут наблюдаться эрозии костной ткани.
  3. В третьей стадии на рентгеновских снимках ясно видны деформации, костная ткань поражена множеством узур.
  4. Четвертая стадия, помимо выраженных деформаций в суставе и воспалительных изменений в окружающих тканях, характеризуется еще и утратой движений в суставе ─ развитием анкилоза.

Лечение сустава пятки начинается с анализа крови, который определяет тип инфекции, запустившей воспалительный процесс. Увидеть, на какой стадии развития находится артрит, можно посредством рентгена. Пункция с последующим исследованием синовиальной жидкости подтверждает либо опровергает предполагаемый диагноз.

Медикаментозная терапия предполагает использование трех видов лекарств – таблетки НПВП, мази и внутрисуставные инъекции ГК на III и IV стадиях. Последние уменьшают боль при появлении осложнений, например пяточной шпоры.

Различные растирки и компрессы помогают устранить отек и опухоль над пяточной костью. С целью облегчить общее состояние пациента назначаются витамины, а больные с инвалидностью нуждаются в антидепрессантах.

Артрит всегда лечат с помощью НПВП, но физиотерапия, имеющая схожий механизм действия, оказывается более эффективной и проводится курсами по 8-15 дней. Лечение голеностопного сустава обычно предполагает использование ультрафонофореза и тепловых процедур.

Лечение диетой

Поскольку в 99% случаев артрит сопровождается нарушением обменных процессов и дисбалансом минеральных веществ в организме, диета является обязательной частью терапии. Пациентам с лишним весом рекомендуется отдать предпочтение низкокалорийным продуктам, помня о таких правилах:

  • следует придерживаться монодиеты, употребляя в день один вид пищи – только тушеные овощи, только рис или только салаты;
  • нужно принимать пищу всего 2 раза в день с промежутком не меньше 3 часов;
  • размер порции должен составлять 300-400 г, иначе желудок будет растягиваться; лучше всего есть блюда в виде пюре, поскольку подобная консистенция обволакивает стенки желудка, надолго сохраняя ощущение сытости;
  • поджелудочная железа «просыпается» в 11.00, а «засыпает» в 17.00, поэтому нужно принимать пищу лишь в этом промежутке (вечером разрешается выпивать травяной чай);
  • запрещено пить воду за час до приема пищи и через два часа после него для предотвращения нарушения ферментной обработки желудка.

Лечение мануальной терапией направлено на устранение боли в пятке и расслабление голеностопного сустава. Терапевт производит вытягивание стопы и делает надавливания на связки и кости, прессуя болезненные области.

Профилактическое лечение заключается в регулярном выполнении самомассажа стоп, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом. Сначала рекомендуется распарить ноги в теплой воде (желательно добавить туда лечебные растения или эфирные масла).

Предлагаем ознакомиться:  Мирамистин или хлоргексидин для горла

После этого надо встать в коробку или ящик, на дне которого рассыпан горох либо фасоль, и 10 минут осторожно переступать. Изначально должна чувствоваться боль, и по мере «ходьбы» она будет ослабевать. Если боли нет, то нужно использовать отшлифованные камешки большего размера.

Непосредственно самомассаж следует начинать с пальцев ног, которые нужно вытянуть, а затем уверенно растирать. Можно выполнять кругообразные движения либо прямолинейное растирание, после которого проводится вращение пальцев, сгибание и разгибание.

Далее необходимо массировать подъем стопы, будто стараясь отделить мелкие кости друг от друга, но без сильных надавливаний. Завершается сеанс легким расслабляющим поглаживанием. Проводить такие процедуры рекомендуется минимум дважды в неделю.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Методы укрепления голеностопа и пятки

При первых признаках артрита или же после окончательной постановки диагноза стоит полностью положиться на врача. Не стоит заниматься самолечением. Врач подбирает курс лечения строго индивидуально для каждого пациента.

Только в таком случае можно рассчитывать на положительный результат. Современная медицина располагает широким выбором методик, которые помогают людям излечиться от болезни или существенно облегчить состояние. Мероприятия должны проводиться комплексно.

Препараты назначаются в первую очередь с целью уменьшить болевые симптомы. Для этой цели врач может назначить мази или гели, которые втираются непосредственно в пораженный участок. Если болезнь не зашла слишком далеко, эффект может быть достигнут в течение 2 недель.

В более тяжелых случаях (например, если артрит дал осложнение в виде пяточной шпоры) назначают инъекции, которые делают непосредственно в пятку. Этот метод очень болезненный, но и эффективный: уже через 2 укола наступает облегчение.

Физиопроцедуры очень популярны и эффективны в лечении заболеваний суставов. Так, больным обычно назначают электрофорез, магнитно-резонансную, лазерную или ударно-волновую терапию. Может быть назначена какая-то одна процедура или могут сочетаться несколько процедур одновременно.

Все упражнения из комплекса гимнастики направлены на то, чтобы улучшить и нормализовать процесс кровообращения в пораженном суставе. Кроме лечебной физкультуры, очень хорошие результаты дает плавание и различные упражнения на воде.

Специальный массаж направлен на улучшение кровообращения в больной конечности и постепенной разработке пораженного сустава. Выполнять массаж должен только опытный специалист, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать еще большее воспаление сустава.

Лечение тем эффективнее, чем раньше оно начато. Полностью обратимы процессы лишь на первой стадии заболевания. Терапия на более поздних этапах артрита способна остановить или замедлить развитие болезни, но уже не всегда может привести к полному выздоровлению.

Если причиной заболевания явился реактивный артрит, то все силы бросаются на устранение главной его причины ─ инфекции. С этой целью применяются антибиотики (макролиды, фторхинолоны или другие препараты, в зависимости от возбудителя).

При аутоиммунном процессе назначают средства иммуносупрессивной терапии и другие базовые препараты (Метотрексат, Сульфасалазин, Ауранофин и другие).

Симптоматическое лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Кеторолак), глюкокортикостероиды (Кеналог), в том числе, в виде уколов.

Кроме того, врач назначает витамины и хондропротекторы (Артра, Хондроксид, Дона, Структум), которые призваны улучшить состояние хрящей, предупредить разрушение сустава.

Для локального применения на область пятки используют гели и мази на основе НПВС (Вольтарен, Олфен, Кетопрофен, Диклофенак) и инъекции глюкокортикостероидов в сустав, которые помогают снять отек и уменьшить болевые ощущения.

Эта процедура улучшает местное кровообращение, стимулирует защитные силы организма, уменьшает отек и болезненные ощущения, убивает бактерии.  Это воздействие на ткани импульсным током высокой частоты или магнитным полем.

Также эффективны:

  • электрофорез;
  • диадинамические токи;
  • радоновые, минеральные ванны;
  • грязевые и глиняные аппликации;
  • парафинотерапия.

alt

Дома в целях физиотерапии можно проводить прогревания сустава (при отсутствии нагноения!) мешочками с песком или солью, парафином и озокеритом.

Методы народной медицины дополняют традиционную. Интернет пестрит от всевозможных рецептов, которые могут быть использованы при пяточном артрите. Например, с этой целью применяют йод, смешанный с медом и солью. Считается, что он облегчает симптомы артрита, если смазывать больную пятку на ночь.

Для снятия боли полезны:

  • настойки трав – золотого уса, окопника, зверобоя, сабельника;
  • камфорный спирт и масло;
  • Димексид с Новокаином;
  • сок черной редьки;
  • мазь с прополисом;
  • компрессы с раствором соли;
  • уксусные примочки.

Однако не стоит увлекаться народными рецептами. При желании использовать какой-то из них обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Ступня – это своеобразный амортизатор, благодаря которому человек может нормально передвигаться. Вследствие большой ежедневной нагрузки или в силу других причин ее функциональность может нарушаться. При этом часто возникает боль в пятке при ходьбе. Естественно, в этом случае понадобится лечение, которое можно проводить в домашних условиях.

Строение стопы достаточно сложное, так как она состоит из большого количества мелких сочленений. Она насчитывает 26 косточек, из которых самой крупной является пяточная. Именно она имеет губчатую, более мягкую структуру, что приводит к ее быстрому повреждению.

Перед тем как начать лечение боли в области пятки, необходимо разобраться с тем, почему она возникает. Итак, спровоцировать неприятные ощущения в правой или левой ступне могут такие причины:

  • Не очень удобная обувь: слишком высокая колодка или чрезмерно большой каблук.
  • Травмы в области пятки: растяжение связок выше кости, их разрыв, вывих или перелом костей, повреждение сочленений стопы. Боль при этом очень сильная.
  • Слишком высокая нагрузка на пятку. Например, боль может возникнуть после долгой ходьбы, интенсивного бега. Кроме того, лишний вес тоже может стать причиной проблем с суставами ног.
  • Вторичное или первичное инфицирование сочленения.
  • Разрыв пяточного сухожилия.
  • Неправильное строение скелета или его деформация, например: плоскостопие.
  • Воспаление седалищного нерва.
  • Атрофия подкожного жирового слоя в области пятки.
  • Злокачественное новообразование.
  • Подагра (системное заболевание).
  • Сенсорная невропатия.
  • Патологии опорного аппарата: ревматизм, артроз, артрит, тендинит, пяточная шпора, бурсит, остеомиелит.

Желательно также знать, к какому именно врачу необходимо обращаться. Итак, если человек чувствует боль в пятке при ходьбе, то ему придется проконсультироваться не только с ортопедом. Возможно, ему понадобится помощь фтизиатра, хирурга, невролога и даже онколога. Вот почему тянуть с консультацией нельзя.

Симптомы заболеваний, при которых может болеть пятка

Тип патологии Симптоматика
Плантарный фасцит В этом случае пятки при ходьбе болят достаточно сильно. Дискомфорт чувствуется также вдоль основания стопы. Ощущается боль не только после физических нагрузок, но и в покое. Причем усиливается дискомфорт после сна по утрам
Бурсит Кроме боли для этого заболевания характерно: покраснение пораженной области, уплотнение сзади пятки, отечность. Также больной испытывает ощущение пульсации в ноге
Пяточная шпора Для периода обострения тут характерна острая боль в области пятки. Усиливается она утром, а также в вечернее время
Остеопороз Представленная патология характеризуется тем, что костная ткань теряет свою плотность, вследствие чего становится более хрупкой. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пятки начинают болеть при ходьбе
Тендинит В этом случае боль локализуется сзади, в ахиллесовом сухожилии. Больному становится трубно наступать на ногу. Кроме того, у него может повышаться общая температура тела. Стопа может «гореть». Кроме того, область поражения становится красной и очень чувствительной. Болеть сухожилие начинает после прыжков, бега или длительной ходьбы. Опасным состояние является потому, что сухожилие может разорваться. В этом случае наступать на ногу больной не сможет вовсе
Реактивный артрит Он характеризуется не только болью, но и припухлостью в пораженной области
Остеомиелит Боль имеет распирающий, давящий характер. Она становится сильнее, если надавить на пораженные ткани в области пятки. При этом нога становится бордовой, а наступить на нее просто невозможно
Перелом пяточной кости Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, занимающихся спортом. При этом болят пятки не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, во время сна. Несмотря на то, с правой стороны локализуется повреждение, или с левой, стопа деформируется в пяточной области, отекает. Подвижность при этом сильно ограничивается

Артрит пятки симптомы и лечение

Если у человека наблюдается боль в пятке при ходьбе, ему необходимо пройти обследование. Это позволит узнать, почему появилась проблема. Врачу придется провести следующие диагностические процедуры:

  1. Зафиксировать жалобы больного и просмотреть историю его болезни.
  2. Визуально осмотреть пораженную конечность.
  3. Назначить микробиологические исследования, а также общий и биохимический анализ крови.
  4. Пункцию синовиальной жидкости сустава или кости для гистологического анализа.
  5. Электронейромиографию.
  6. УЗИ и компьютерная томография.
  7. Рентгенологическое исследование.

Эти исследования дадут возможность установить причины, по которым пятка болит при ходьбе, а также определить действительно эффективное лечение в зависимости от того, какое заболевание вызвало дискомфорт.

После того как были сделаны все необходимые диагностические исследования, можно приступать к лечению боли. Оно включает прием таких медикаментов:

  • Противовоспалительных нестероидных препаратов: «Пироксикам», «Индометацин», «Диклофенак».
  • Местных лекарств, обладающих обезболивающим действием: «Никофлекс», «Фастум-гель», «Финалгон». Мазь «Долобене-гель» — очень эффективный препарат, который устраняет боль и воспалительный процесс.
  • При ревматоидном артрите после основного курса лечения можно также применить иммуномодуляторы, которые способствуют укреплению защитных сил организма.

Содержание

Особенности точечного массажа

В острую фазу артрита в пятке нужно устранить любые нагрузки на сустав, дать ему покой. Когда воспаление отступит, можно приступать к массажу и лечебной гимнастике.

Небольшой массаж области пораженного сустава улучшает кровообращение и способствует выздоровлению. Проводить его можно в поликлинике, массажном кабинете или самостоятельно. Для массажа применяются растирающие и поглаживающие приемы.

Нагрузку при гимнастике увеличивают постепенно. Упражнения подбираются врачом индивидуально.

Артрит пятки на ранних стадиях поддаётся лечению массажем. Лечебно-профилактический массаж при заболевании артритом подразделяется на общий, частный. Общий применяют для восстановления циркуляции крови, стимуляции обмена веществ в тканях.

Предлагаем ознакомиться:  Грибок в желудке симптомы и лечение

Терапевтический эффект сегментарного массажа заключается в рефлекторном воздействии на нервную систему, передаче импульсов с раздражённых кожных покровов к воспалённым тканям повреждённого сустава. После проведения сегментарного массажа подвижность пяточного сустава увеличивается, снижается болевой эффект, возрастает тонус окружающих мышц.

При выполнении точечного массажа производится воздействие на точки, что при акупунктурной терапии. Воздействие на определённые точки может тормозить, стимулировать вегетативную нервную систему, улучшить кровообращение, трофику тканей.

Точечный массаж не следует выполнять самостоятельно. Существует множество салонов, в которых работают мастера всевозможных видов массажа, к которым можно обратиться за помощью.

Уделяется внимание месту подъёма стопы, акцент на приёмы разминания. Ни один из приёмов не должен быть интенсивным: правильное выполнение не спровоцирует возникновение болезненных ощущений!

Закончить массаж следует лёгким поглаживанием данных областей. Выполнение самомассажа делать каждый день, нелишним будет 2-3 раза в неделю обращаться к профессионалам для проведения полноценного лечебного массажа пяточного сустава.

Врач осматривает пятки

  • Поместить на пол мелкие предметы, поднимать их с пола с использованием пальцев ног. Упражнение вызывает активное движение во всех суставах стопы, способствует сохранению подвижности, сохранению тонуса мелких мышц.
  • Хождение на внешней, внутренней сторонах стопы провоцирует контраст нагрузки на пяточный сустав, разминая его, повышая локальный уровень обмена веществ.
  • «Покачивания» вперёд назад — перенос центра тяжести с пяток на пальцы ног.

Артрит является воспалительным заболеванием суставов. Поражение суставов нижних конечностей часто возникает в результате возникновения ревматоидного артрита. В зависимости от проявляющихся симптомов артрита пятки лечение подбирает квалифицированный врач после комплексной диагностики пациента.

  • рассыпать мелкие предметы на полу (например, пуговицы или крупные бусины) и собирать их пальцами ног;
  • прыгать на скакалке хотя бы трижды в неделю;
  • во время просмотра телевизора или другого «сидячего дела» вытягивать стопы и осуществлять кругообразные движения; также можно «катать» ногами по полу бутылку с водой;
  • периодически ходить по дому на внешней и внутренней стороне стопы;
  • поднимать и опускать пятки, смещая всю нагрузку веса тела на пальцы ног (упражнение делается 20 раз в день).

Артрит пятки симптомы и лечение

Предотвратить артрит пятки несложно, если своевременно прислушаться к болевым сигналам и заняться лечением на I стадии болезни.

Почему появляется боль в пятке, и всегда ли это пяточная шпора?

Почему болит пятка при ходьбе: причины болей в пятке после сна, методы лечения

Кроме пяточного артрита боли в области пятки могут быть вызваны:

  • трещиной пяточной кости;
  • ушибом пятки;
  • тарзальным туннельным синдромом;
  • бурситом;
  • растяжением или повреждением ахиллова сухожилия или связок голеностопа;
  • остеомиелитом;
  • хаглундовой деформацией (костным наростом).

Пяточный артрит ─ патология, требующая обращения за медицинской помощью при первых же признаках заболевания. Только в этом случае есть возможность остановить и обратить процесс вспять, что позволит сохранить суставы здоровыми и подвижными еще долгие годы.

Анатомия пятки

Подагрический артрит пятки провоцируют отложения кристаллов урата натрия в суставных полостях при подагре. Для развития инфекционной формы заболевания характерна взаимосвязь с перенесенными вирусными, микробными, грибковыми или паразитарными инфекциями.

Артрит пятки симптомы и лечение

Посттравматическая форма возникает после травмирования пятки. Это может быть перелом или ее ушиб. При этом между возникновением артрита и перенесенной травмой может пройти немало времени. Риск его развития возрастает при открытых ранениях или переломах.

Ревматоидный артрит

Развитие ревматоидного артрита в области пяточного сочленения является достаточно тяжелой патологией, которая иногда приводит к серьезным осложнениям. Она развивается постепенно, неблаготворно сказываясь на состоянии пяточной кости и суставных тканях.

Выделяют следующие стадии ревматоидного артрита в области пятки:

  1. Первая. Чаще всего не имеет клинических проявлений, но иногда возможно возникновение слабых болевых ощущений после длительных прогулок или в ночные часы. После проведения рентгеновского исследования на снимках будет заметно некоторое истончение костной ткани. И хотя на этой стадии заболевание хорошо поддается лечению, пациенты за помощью обращаются крайне редко.
  2. Вторая. Характеризуется быстро прогрессирующими изменениями в суставе: хрящевая ткань истончается, а в костной ткани возникает остеопороз. Это состояние сопровождается резким возникновением интенсивных болей, которые усиливаются по ночам. В области пяточного сочленения развивается воспаление, которое сопровождают покраснение и отек.                             На рентгенограммах отмечаются патологические изменения хряща и кости: остеопороз, сужение межсуставной щели и немногочисленные узуры (эрозии костной ткани). Своевременно начатая комплексная терапия может остановить дальнейшее прогрессирование патологии, но полное излечение уже невозможно.
  3. Третья. Сопровождается практически полной деформацией пораженного сустава и сильными болями, которые причиняют больному немало страданий. Двигательная активность значительно ограничена. В области пятки образуется отечность, которая распространяется на голеностоп. Самостоятельное передвижение становится невозможным, поэтому пациенту приходится прибегать к помощи костылей или трости. Терапия направлена на обезболивание и прекращение дальнейшего прогрессирования патологии. На рентгеновских снимках отмечаются многочисленные узуры.
  4. Четвертая степень ревматоидного артрита пятки чаще всего определяется рентгенологически. Она характеризуется сильной деформацией костной и хрящевой ткани и изменениями в околосуставных тканях и мышцах. Движения в суставной области отсутствуют полностью. Перечисленные изменения необратимы, а проводимая терапия направлена на снятие неприятных симптомов в виде сильных болей, отека и воспаления.

Установление диагноза

Первый шаг в постановке правильного диагноза — обращение к специалисту. При артрите в области пятки этим специалистом должен стать ревматолог или ортопед. Врач подробно расспросит о начале заболевания, его развитии, проведет внешний осмотр и пальпацию.

Будет произведена оценка положения, формы стопы и пятки, характера активных и пассивных движений в области пятки. Также будет выполнен анализ походки и измерена местная температура кожи над областью поражения.

В качестве дополнительных исследований в обязательном порядке проводится рентгенография и один (или несколько) из нижеперечисленных методов:

  • УЗИ пораженного сустава;
  • КТ;
  • МРТ;
  • лабораторная диагностика;
  • диагностическая пункция.

Пункция необходима для исследования синовиальной жидкости. А в качестве лабораторных тестов выполняются биохимия крови (мочевая кислота, СРБ, ревматоидный фактор, сахар в крови) и иммунологический анализ.

Лечебная тактика

Лечение артрита всегда складывается из применения медикаментозных и этиопатогенетических средств, направленных на устранение основной причины возникшей патологии.

После установления диагноза будет назначена соответствующая терапия, которая чаще всего включает:

  • медикаменты:
  • курс физиотерапии и массажа;
  • лечебную физкультуру;
  • правильную диету.

В качестве лекарственных средств, купирующих воспаление и боль, назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Для удаления бактериальной инфекции потребуются антибиотики, а восстановлению хряща помогут хондропротекторы. В редких случаях назначаются кортикостероиды.

После окончания курса терапии следующим шагом должна стать реабилитация. Ее целью является закрепление полученного результата и восстановление подвижности в пораженной области. А в случае отсутствия эффекта от консервативного лечения требуется проведение операции.

Прогноз

Артрит пятки симптомы и лечение

Очень многое в прогнозе такого заболевания, как артрит в области пятки, зависит от полноты лечебных мероприятий. Независимо от выбранного способа терапии, необходимо сократить нагрузки на стопу и исключить возможные травмы.

Немаловажное значение имеет и правильное питание, которое играет весомую роль в терапии подагрического артрита. При грамотном подходе можно добиться впечатляющих результатов. В противном случае всегда существует вероятность развития необратимых изменений в суставных тканях и получение инвалидности.

Пяточный артрит не является распространенной патологией, зато причиняет массу неудобств, поскольку сопровождается болевыми ощущениями, воспалением и отеком. При запоздало начатой терапии или ее отсутствии может привести к утрате движений в пораженном суставе, в связи с чем нормальное передвижение становится практически невозможным.

Поэтому доктора рекомендуют обращаться за помощью при самых первых проявлениях болезни и соблюдать все рекомендации при проведении лечебных мероприятий. В этом случае артроз будет хорошо поддаваться терапии, неприятные симптомы исчезнут, и в жизнь вновь вернется полноценная, уверенная походка.

  1. Артрит пятки: суть проблемы и симптомы
  2. Симптомы пяточного артрита
  3. Артрит пятки: причины развития заболевания
  4. Методы лечения артрита пятки
  5. Диета для больных с диагнозом артрит пятки

Подтаранный сустав находится в заднем отделе таранной и пяточной костей. Он имеет форму спирали или цилиндра. Ось вращения находится в сагиттальной плоскости. Сустав окружает тонкая капсула со связками.

Оба эти сустава представляют собой неразрывное сочленение: их движения функционально взаимосвязаны и имеют общую ось вращения, которая проходит через пяточный бугор и головку таранной кости. Именно вокруг этой оси происходит супинация и пронация всей стопы. Эти суставы укрепляет межкостная таранно-пяточная связка.

Кроме того, происходит поражение не только пяточной кости и ее суставов, но и ткани, которая связывает эту кость с фалангами пальцев. В этом случае воспалительный процесс захватывает всю стопу.

Артрит пятки — это не что иное, как воспалительный процесс, который происходит в одном или обоих суставах.

Все это свидетельствует о том, что артрит пятки необходимо лечить сразу же, как только человек заметил первые симптомы заболевания: быстро наступающая усталость, ноющие боли в области пятки, даже незначительные.

Артрит пятки: причины развития заболевания

Причины развития болезни такие же, как и у любого другого вида артрита. Наиболее распространенными из них являются следующие:

  • Чрезмерная нагрузка на суставы в области пятки.

Обычно это является проблемой людей с лишним весом и профессиональных спортсменов, поскольку нагрузка на стопы во много раз превышает допустимую норму, заложенную природой. Кроме того, воспаление может начаться и у спортсмена-любителя, если он начинает активные тренировки на «холодные» мышцы и суставы.

Травмирование суставов в области пятки тоже может привести в дальнейшем к воспалительному процессу, то есть артриту пятки.

  • Особенности биомеханики нижних конечностей, деформация.

Например, в случаях деформации ног (и стоп, в частности) может развиваться артрит. Причем не только пяточный, но и в области коленного сустава. Это происходит по причине неравномерно распределяемой на стопы нагрузки при движении.

  • Неправильный образ жизни.

Пагубно влияет на суставы неправильное питание и курение. Вредная пища способствует повышению веса, который является дополнительным фактором риска развития артрита. Курение же негативно влияет на суставную жидкость и ее «смазочное» свойство.

Малоактивный образ жизни тоже может способствовать развитию болезни. Здесь нужно уметь найти оптимальный баланс между чрезмерными нагрузками при занятиях спортом и отсутствием таковых: все хорошо в меру.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector