07.08.2019      1      0
 

Молочная кислота и грибок ногтей


Общая характеристика

Молочная кислота, или Lactic acid (формула – CH3CH(OH)COOH) принадлежит к АНА-веществам (альфа-гидрокислотам). Впервые молочная кислота была обнаружена шведским исследователем Карлом Шееле в 1780 году в мышцах животных, в некоторых микроорганизмах, а также в семенах отдельных растений.

Лактат – это нетоксичное почти прозрачное (с желтым оттенком) вещество, не имеющее запаха. Растворяется в воде (при температуре примерно 20 градусов по Цельсию), а также в спирте и глицерине. Высокие гидроскопические свойства позволяют создавать насыщенные растворы молочной кислоты.

Вред молочной кислоты

Кислота против грибка ногтей используется врачами и народными целителями уже ни одно десятилетие. В те времена, когда в традиционной медицине лечение онихомикоза проводилось только после удаления пластины, лекари использовали эффективный рецепт, способный помочь избежать этой болезненной травматичной процедуры.

В основу целебного состава входили синька, сера, йод, салициловая либо молочная кислота. Против грибка ногтей смесь в виде раствора, мази, пластыря накладывалась на пораженное инфекцией место. Лечение длилось не менее года, только после этого наступало полное выздоровление.

Современная фармакология располагает более действенными препаратами, способными значительно быстрее избавить человека от проблем с ногтями на ногах и руках. Тем не менее кислота против грибка ногтей до сих пор популярна в борьбе с инфекцией.

Практически любое вещество в избытке не может быть полезным для человеческого организма. Молочная кислота в патологически высокой концентрации в составе крови ведет к развитию лактацидоза. В результате этой болезни организм «закисливается», уровень рН резко снижается, что впоследствии ведет к дисфункции почти всех клеток и органов.

Меж тем, стоит знать, что на фоне усиленной физической работы или тренировок лактацидоз не возникает. Эта болезнь – побочное состояние при тяжелых заболеваниях, таких как лейкоз, диабет, острые потери крови, сепсис.

Говоря о вреде излишков молочной кислоты, нельзя не вспомнить о том, что повышение концентрации лактата вызывают и некоторые лекарственные препараты. В частности адреналин или натрия нитропруссид могут стать причиной возникновения молочного ацидоза.

Концентрация в организме

В человеческом теле в процессе гликолиза глюкоза трансформируется в молочную кислоту и АТФ. Этот процесс протекает в мышечных тканях, в том числе и сердце, что особенно важно для обогащения миокарда молочной кислотой.

Молочная кислота и грибок ногтей

Помимо этого, лактат участвует и в так называемом обратном гликолизе, когда в результате определенных химических реакций образуется глюкоза. Эта трансформация происходит в печени, где в больших количествах концентрируется лактат. А окисление молочной кислоты обеспечивает необходимую для процесса энергию.

Молочная кислота – значимый компонент химических реакций, протекающих в организме. Это вещество важно для обменных процессов, работы мышц, нервной системы и мозга.

Именно по концентрации молочной кислоты в организме определяется качество углеводного обмена и уровень насыщения тканей кислородом. В теле здорового человека содержание лактата в крови составляет от 0,6 до 1,3 ммоль/литр.

Молочная кислота, превышающая границы нормы, может свидетельствовать о кислородном дефиците. А он в свою очередь является одним из симптомов сердечной недостаточности, анемии или нарушения работы легких.

Меж тем, наличие лактата в избытке является не только признаком тяжелых болезней, но также служит причиной развития других патологий. К примеру, повышенная кислотность крови ведет к уменьшению количества щелочи и росту уровня аммиака в организме.

Молочная кислота и грибок ногтей

Также важно знать, что интенсивное производство молочной кислоты возможно и в здоровом организме – после интенсивных спортивных занятий. Понять, что концентрация лактата увеличилась, легко по боли в мышцах. Однако сразу после тренировок молочная кислота выводится из мускул.

Другая причина повышения концентрации молочной кислоты, не связанная с болезнями, – возраст. Опыты показали, что у пожилых людей в клетках головного мозга накапливается чрезмерное количество лактата.

Описание и применение Wartner Nailexpert против грибка

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей.

Грибком ногтей может заболеть любой человек. Болезнь подкрадывается незаметно и поражает жертву независимо от возраста и пола. Виной тому слабый иммунитет и незащищенность рук или ног в общественных местах с повышенной влажностью (бассейн, сауна, пляж, аквапарк, спортзал).

Молочная кислота и грибок ногтей

Лечат онихомикоз народными средствами и препаратами из аптеки. Сегодня популярностью пользуется Wartner Nailexpert – лекарство с фунгицидными свойствами.

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Описание препарата

Противогрибковый препарат Вартнер Нэйлэксперт – это жидкое средство в тубе (4 мл) с аппликатором.

Предназначено для обработки ногтей на верхних и нижних конечностях при диагнозе легкий и средний онихомикоз. Уникальная формула DS12-Complex позволяет медикаменту работать целенаправленно на быстрое подавление активных грибковых штаммов.

Из чего состоит Nailexpert:

  • Силиконовые масла – создают на пластинах водонепроницаемый барьер, блокируют мицелию доступ к кислороду и питательным веществам, препятствуют распространению онихомикоза на здоровые ткани.
  • Д-пантенол – восстанавливает дефектные ногти.
  • Глицерин – вместе с D-пантенолом питает и увлажняет изъеденные грибком пластины и ускоряет процесс выздоровления.
  • Ионы серебра – ингибируют деление грибковых спор.

Кроме того, в состав входят вода, перекись водорода, бикарбонат натрия, раствор меди, молочная кислота и прочие соединения, разрушающие тело мицелия.

Молочная кислота и грибок ногтей

В описании фунгицидного препарата Нэйлэксперт (Вартнер) указано, что его регулярное использование защищает пораженные и здоровые ногти от агрессивной активности грибка. Формируемая защитная пленка оберегает пластины от неблагоприятных условий и способствует ускоренной регенерации.

Преимущество Wartner Nailexpert состоит в тройственном эффекте – уничтожение возбудителя в толще ногтя, стимуляция очищения и обновления пластины и профилактика инфицирования окружающих тканей и других ногтей.

Способы лечения грибка ногтей народными средствами, самые эффективные из них

Грибковое поражение ногтей придает ногам весьма неэстетичный внешний вид, становится причиной расслоения и крошения ногтевых пластин, их утолщения и изменения цвета, а также возникновения симптомов в виде интенсивного зуда и неприятного запаха, исходящего от ступней.

Предлагаем ознакомиться:  Как обработать белье при грибке ногтей

Существует множество аптечных средств, при помощи которых можно избавиться от такой проблемы. Одно из них – это препарат от грибка Микостоп, пользующийся популярностью благодаря эффективности, отсутствием вреда для здоровья и выпуском в различных лекарственных формах.

Микостоп является современным препаратом против грибка, предназначенным для наружного использования. Отмечена его высокая эффективность против различных грибковых инфекций, поражающих ногтевые пластины и кожу стоп человека.

Молочная кислота и грибок ногтей

При правильном применении этого медикамента от инфекции можно избавиться за короткий промежуток времени, поскольку Микостоп используется еще и для удаления пораженных болезнью ногтей. Таким образом, этим лекарством можно заменить хирургическую процедуру по избавлению от патологических тканей.

Применение Микостопа позволит не только устранить симптомы заболевания, но и освежить, смягчить ступни, избавиться от огрубевшей кожи. Этот препарат широко используется, как для лечения грибка, так и в профилактических целях.

Состав препарата

Данный медикамент не содержит компонентов, способных навредить организму или вызвать аллергию. В его состав входят следующие вещества:

  1. Мочевина или карбомид.
  2. Тальк.
  3. Вода.
  4. Тетранил.
  5. Никотиновая кислота.
  6. Молочная кислота.
  7. Глицерин.
  8. Касторовое масло, прошедшее предварительную обработку.
  9. Косметический эмугальтор.
  10. Эфир пальмитиновой кислоты.
  11. Этал.

Сочетание данных компонентов способствует размягчению и разрыхлению структуры патологического ногтя, за счет чего он легко отделяется и отпадает. Достаточно всего нескольких процедур для удаления пораженных грибком ногтей.

Лекарственные формы

Микостоп выпускается в форме крема, лосьона, пасты и спрея. Каждое из этих средств эффективно справляется с рассматриваемой проблемой и уничтожает грибок.

Микостоп в виде крем-пасты по праву считается одним из самых сильных местных средств для лечения инфекционного поражения ногтей. Требуемый эффект достигается за счет присутствия в составе 40 % мочевины, которая и оказывает разрыхляющее воздействие на ноготь.

Пасту нужно наносить на пораженные ногти толстым слоем, при этом важно не допускать попадания препарата на здоровые участки кожи, поскольку есть риск вызвать ожоги. Затем нужно сделать повязку из ваты, зафиксировать ее лейкопластырем.

По истечении двух дней можно приступить к удалению размягченных лекарством ногтевых пластин. Если одной такой процедуры недостаточно, то можно повторить, чтобы полностью освободить ногтевое ложе от больных тканей.

Основные преимущества крем-пасты Микостоп:

  • Отпадает необходимость в хирургическом удалении ногтей.
  • Отсутствуют болевые или неприятные ощущения во время лечения.
  • Быстрый результат.
  • Отрастают только здоровые ногти.

Примерная цена крем-пасты составляет 200-300 рублей.

Микостоп крем используется преимущественно для терапии грибка стопы. Один из признаков такой патологии – это значительное огрубение и утолщение кожи, которое является препятствием для проникновения лечебных веществ.

Примерно через 1,5 или 2 недели применения можно полностью избавиться от огрубевшего слоя и грибковой инфекции. А вещество под названием тетранил, которое входит в состав лечебного крема, является профилактическим средством против повторного заражения.

Примерная цена крема составляет 190-250 рублей.

Лосьон от грибка Микостоп представляет собой жидкость для нанесения на больные ногтевые пластины. Это лечебное средство губительно воздействует на заболевание за счет содержания молочной кислоты, уничтожающей споры грибка.

Для однократного нанесения лосьона достаточно двух капель средства, которое равномерно распределяется по всем ногтям. Чтобы полностью излечиться от инфекции рекомендовано пользоваться жидким средством Микостоп на протяжении одного месяца по утрам и вечерам. В особо тяжелых случаях курс лечения может продлиться на две или три недели больше.

Примерная цена лосьона 200-250 рублей.

Молочная кислота и грибок ногтей

Микостоп спрей является профилактическим средством от грибковой инфекции стоп и ногтей. Используется обычно при высоком риске заражения (посещение бассейна, пляжа, бани, ношение чужой обуви и др.). Обработке спреем должны подвергаться ступни, межпальцевое пространство, ногтевые пластины, а также обувь.

Средство можно приобрести в аптеке по низкой цене, составляющей примерно 200-250 рублей.

Данный медикамент выделяется среди своих аналогов по ряду причин. Микостоп зарекомендовал себя, как наиболее эффективное и безопасное средство, обладающее такими преимуществами, как:

  • Довольно низкая цена и доступность, это средство можно приобрести в любой аптеке.
  • Простота использования.
  • Отсутствие отрицательного воздействия на здоровье человека.
  • Отсутствие боли во время процедур, тогда как хирургическое удаление ногтей причиняет значительный дискомфорт.
  • Микостоп без опасения можно использовать с другими антимикотиками, нежелательных реакций обычно не наблюдается.

Согласно инструкции по применению рассматриваемого препарата противопоказаниями к использованию Микостопа является детский возраст до 15 лет, беременность и лактация, а также индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства.

Что касается побочных эффектов, то их возникновение наблюдается в очень редких случаях. Но все же возможно появление следующих реакций со стороны организма:

  • Нарушения в функционировании органов пищеварительной системы, такие как диарея, боль в животе.
  • Различные высыпания на кожных покровах, крапивница.
  • Головокружения и мигрени.

Об эффективности препарата Микостоп можно судить по множеству положительных отзывов.

«От грибка ногтей долгое время не мог избавиться, ничего не помогало. Попробовал крем Микостоп, после 5 повязки удалось полностью удалить старые ногти, пораженные грибком. На их месте выросли другие, абсолютно здоровые.

«При помощи лосьона Микостоп вылечил свои стопы и ногти от грибка, пропал неприятный запах, кожа стала более гладкой на ощупь. Особо порадовала невысокая цена и короткий курс лечения».

Видео в тему

Грибковые заболевания ногтей на ногах или руках лечат с помощью аптечных средств – антисептиков, кремов и таблеток. Кроме того, существует и лечение грибка ногтей народными средствами, рассмотрим подробнее самые эффективные из них.

О инфекции

Молочная кислота и грибок ногтей

Грибок на ногах, стопах или ногтевых пластинах, приносит массу неприятных моментов – от невозможности носить открытую обувь до зуда и жжения в местах инфицирования.

Причины этого дискомфорта:

  • эндокринные заболевания, снижающие иммунитет;
  • болезни иммунной системы, в том числе ВИЧ-инфекция;
  • ожирение;
  • обильное потоотделение;
  • обувь не по сезону, пребывание длительный период суток в закрытой обуви;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • эндемичный фактор;
  • специфические условия труда.

Основные причины микоза – сниженный по тем или иным причинам иммунитет, несоблюдение личной гигиены, занесение грибковой инфекции извне.

При подходящих для грибкового заражения условиях, происходит быстрое прогрессирование инфекции, вызывающее симптомы, характерные для поражения определенных зон:

  • кожных покровов;
  • ногтевых пластин;
  • внутренних органов;
  • суставов.

Грибок на ногтях ног в начальной фазе развития, может иметь слабую симптоматику, характерную для гиповитаминоза или дерматита – легкое шелушение кожи на ступнях, незначительный зуд.

Суточная норма

Молочная кислота и грибок ногтей

Такого понятия как «суточная норма молочной кислоты» не существует, как и нет четко определенного количества потребления продуктов, содержащих лактат. Хотя нет сомнений в том, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не занимающиеся спортом, должны потреблять больше пищи с молочной кислотой.

Повышенную потребность в лактате ощущают дети в период интенсивного роста, а также взрослые во время интеллектуальной работы. В то же время пожилой организм не нуждается в потреблении высоких доз молочной кислоты.

Предлагаем ознакомиться:  Как выводить грибок на стенах в домашних условиях?

Снижается потребность в веществе и на фоне высокого уровня аммиака, при болезнях почек и печени. Об избытке вещества могут свидетельствовать судороги. Проблемы с пищеварением, упадок сил, наоборот, говорят о недостатке вещества.

Способы лечения грибка ногтей народными средствами, самые эффективные из них

Салициловая мазь от грибка ногтей является одним из самых результативных, общедоступных средств для лечения заболеваний, которые вызываются паразитическими грибками. Возбудителями являются патогенные микробы, разрушающие кератин дерматофиты.

Салициловая мазь

Лечение кожных заболеваний проводится, в основном, различными линиментами — мазями, гелями, кремами. Линейка обеззараживающих средств выделяется антисептической салициловой мазью для наружного местного использования. Хорошо подходит при грибке ногтей верхних и нижних конечностей.

Молочная кислота

Начальный патогенез — зарождение и протекание болезни, всегда обусловлен применением упомянутого средства, действующим веществом которого является салициловая кислота. В аптеке без труда можно приобрести салициловую мазь 2-3 или 5-10% концентрации без рецепта врача.

О инфекции

Для лечения грибкового поражения ногтей необязательно применять дорогие лекарства. На начальном этапе заболевания неплохо помогают простые и доступные средства. К примеру, многие успешно применяют салициловую кислоту.

Всем хорошо известная салициловая (другое название фенольная) кислота содержится в коре ивы. Но в наше время этот вещество не добывают из натурального сырья, а синтезируют искусственно. Препарат имеет доступную цену, его можно приобрести в виде раствора на спирту или готовой мази.

Фенольная кислота относится к группе противовоспалительных нестероидных средств. В чистом виде это вещество кристаллическое, но купить её можно только в виде раствора или мази.

Совет! Кристаллы фенольной кислоты в воде растворяются очень плохо, но зато они отлично растворяются в этиловом спирте.

Раствор кислоты в этаноле может иметь разную концентрацию. В 100 мл раствора может содержаться от 1 до 10 граммов основного ингредиента, а остывшая часть представлена спиртом. В основе мази – вазелин, а концентрация активного ингредиента в препарате может быть 1, 2, 3 или 5%.

Свойства описываемого вещества хорошо изучены. Это:

  • Антисептическое. Это вещество эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы, поэтому это вещество активно используется антисептической обработки ранений и лечения различных дерматологических заболеваний.
  • Местное раздражающие. При нанесении на кожу, вещество вызывает приток кожи к обработанному месту, а улучшенный кровоток способствует улучшению питания и регенерации тканей.
  • Отшелушивающее. Средство помогает удалять омертвевшие клетки кожи и ногтей.

Механизм действия

Салициловая кислота улучшает проницаемость капилляров, благодаря чему быстро устраняются отеки. Кроме того, вещество блокирует синтез ферментов, которые способствуют выработке медиаторов воспаления. Таким образом, вещество быстро купирует воспалительные процессы, снимает болевые ощущения.

При достаточной концентрации вещество разрушает клеточные мембраны патогенных микроорганизмов, вызывая их гибель и блокируя распространение инфекции.

Совет! Еще одно полезное свойство салициловой кислоты заключается в том, что средство повышает проницаемость тканей для других лекарственных веществ. Поэтому при лечении онихомикоза кислоту можно использовать в комплексе с другими медикаментами.

Для лечения грибка ногтей можно использовать 5 или 10% салициловый спирт (спиртовой раствор) или готовую мазь, приготовленную на основе этого вещества. Можно и самостоятельно готовить лечебные препараты, добавляя к салициловой кислоте дополнительные ингредиенты.

Совет! Концентрированные растворы салициловой кислоты наносите на ногти при помощи ватной палочки. Следите, чтобы эти растворы не попадали на кожу. Если грибковая инфекция распространилась и на кожные покровы, то лучше применять для лечения салициловую мазь.

Применять только салициловую кислоту для лечения онихомикоза имеет смысл только на начальной стадии заболевания. Если площадь поражения занимает более трети пластины или поражено более одного ногтя, то лучше использовать его в комплексе с другими антигрибковыми средствами.

Продолжительность лечения зависит от площади поражения, оно может занять от одного до 8 месяцев.

Как применять?

Разберемся, как правильно применять салициловую кислоту от грибка ногтей на ногах. Наносить препарат нужно только после предварительной подготовки ногтя. Необходимо:

  • сделать теплую ванночку для ног, добавив в воду пищевую соду;
  • тщательно почистить пораженные ногти, удаляя размягченный слой при помощи пилочки;
  • протереть ноготь бумажной салфеткой досуха;
  • нанести спирт салициловый или средство в форме мази;
  • дать средству подсохнуть, потом можно будет надевать носок или обувь.

Совет! При лечении онихомикоза обязательно нужно дезинфицировать одежду и обувь. Носки использовать только из натуральных тканей. Ежедневно менять их, стирать при высокой температуре, проглаживать с изнаночной стороны утюгом с паром. Обувь обрабатывать специальными спреями.

Для приготовления этого состава потребуется молочная кислота, а также салициловая кислота в форме спиртового раствора и мази. Необходимо смешать:

  • 75 граммов салициловой мази;
  • 15 мл раствора салициловой кислоты 5%;
  • 10 мл молочной кислоты.

Эта смесь также используется для компрессов, процедуры нужно проводить ежедневно.

Используя несколько аптечных препаратов, можно приготовить эффективный лечебный раствор, помогающий избавиться от онихомикоза. Потребуется:

  • спирт салициловый (5%) – 80 мл;
  • готовый препарат – противогрибковый раствор «Кандид» — 50 мл;
  • димексид – 50 мл.

Все компоненты смешать и слить в бутылочку из темного стекла. Желательно взять флакон с капельницей или использовать для нанесения пипетку. Необходимо распарить и очистить больной ноготь, затем нанести раствор.

На большой палец ноги потребуется две капли, на другие пальцы – по одной капле. Капать нужно не на плоскость ногтя, а на его верхний край. Такой способ нанесения позволит раствору проникнуть к очагу инфекции.

Мощные антисептические свойства препарата известны с давних времен. Это вещество успешно применяется в процессе лечения грибка ногтей. На ранних стадиях онихомикоза можно обойтись использованием только салициловой кислоты. Если заболевание запущенное, то нужно применять препарат в комплексе с другими средствами.

Активное вещество (C₇H₆O₃), полученное из ивовой древесной коры, обладает умеренно раздражающим, антисептическим, и ярко выраженным противовоспалительным действием.

Эта кислота наделена такими уникальными кератолическими способностями, как:

  • устранение избытка ороговевшего слоя,
  • умение размягчать и отшелушивать омертвевшие клетки,
  • мощно воздействовать на паразитов.

Выше перечисленные качества вещества позволяют успешно проводить лечение грибка ногтей салициловой кислотой, но только при первых проявлениях недуга. Если инфекция распространилась более, чем на треть площади пластины, то салициловая кислота против грибка ногтей не справится с проблемой.

Предлагаем ознакомиться:  Заразна ли молочница и может ли мужчина заразить женщину

Грибок стоп и ногтей — признак скорой смерти! Как вывести грибок из организма и спасти свою жизнь очень просто, вам потребуется.

Салициловую кислоту можно купить по бюджетной цене в аптеке. Фармацевт продаст лекарство, не требуя рецепта. Средство представлено в виде мази и спиртового раствора с разной концентрацией.

При диагнозе грибок ногтей салициловый спирт 5% будет наиболее эффективным. Хотя 3%-ный спиртовый раствор тоже способен дать положительный результат.

Перед процедурой необходимо очистить и распарить пластину. Мыльно-содовая, солевая либо уксусная ванночка (в течение четверти часа) позволит активному веществу быстро и беспрепятственно проникать вглубь очага инфекции, устраняя микроорганизмы.

После ванночки (дважды в день) ногти просушить и нанести ватной палочкой либо тампоном салициловый спирт. Курс длится не менее месяца. Иногда терапия занимает полгода. Чтобы предотвратить ожог здорового эпителия на ногах и руках, необходимо при обработке избегать попадания вещества на кожу.

Принцип лечения мазью, состав которой на четверть состоит из C₇H₆O₃, мало чем отличается от первого варианта. Мазевый препарат месяц накладывается на пальцы дважды (трижды) в сутки две (три) недели. Полчаса – время, необходимое средству, чтобы полностью впитаться в ноготь. Лишь затем можно надеть белье и обувь.

  • H₃BO₃ уничтожает патогенные споры;
  • Тормозит процесс распространения микроорганизмов;
  • Очищает эпителий от омертвевших клеток;
  • Продается без рецепта по доступной цене;

В аптеке представлена в трех лекарственных формах: раствор (спиртовой), порошок, мазь. Независимо от консистенции препараты равнозначны в своем целебном воздействии на патогенные микроорганизмы. Поэтому больной может выбрать вариант, удобный для него.

Для эффективности терапии важно, чтобы ногтевая пластина перед нанесением борной кислоты была максимально очищена от ороговевшего слоя и распарена. Носки и туфли разрешается обувать только после полного впитывания.

Приготовить раствор из расчета: порошок (1 дес. лож.) на литр теплой воды. Все размешать до полного растворения. Опустить в раствор конечности на треть часа. Просушить. Нанести антимикотические препараты, назначенные микологом. Процедуру проводить дважды в неделю каждые три дня.

Борная кислота от грибка ногтей на ногах втирается в очищенную, распаренную и высушенную пластину. Чтобы порошок не просыпался, можно зафиксировать компресс лейкопластырем.

Средство противопоказано:

  • Детям;
  • Женщинам в период лактации;
  • Людям с индивидуальной непереносимостью вещества и хроническим заболеванием почек;
  • Не рекомендуется обрабатывать большие площади;

Если его не лечить — вы умрёте! В особую группу риска входят все люди, старше 40 лет!

Как избавиться от лишней кислоты

Бодибилдеры принадлежат к категории лиц, в чьем организме (в силу объективных обстоятельств) регулярно повышается уровень молочной кислоты. Вывести лишние лактаты из организма помогут такие приемы:

  1. Тренировку начинать разминкой и заканчивать заминкой.
  2. Принимать изотоники с содержанием бикарбонатов – они нейтрализуют молочную кислоту.
  3. После тренировки принимать горячу ванну.

И кстати, уровень кислоты всегда более высокий у начинающих спортсменов. Со временем концентрация лактата повышается умеренно.

Лактат для спортсменов

Молочная кислота, вырабатываемая во время тренировок, служит «топливом» для организма, способствуя наращиванию мускулатуры. Кроме того, лактат расширяет сосуды, улучшает кровоток, в результате чего кислород лучше транспортируется по организму, в том числе и мышечной ткани.

В результате опытов была установлена связь между ростом молочной кислоты и тестостероном. Интенсивный выброс гормона происходит после 15-60 секунд усиленной физической нагрузки. К тому же лактат натрия в сочетании с кофеином обладает анаболическим эффектом на мышечную ткань.

Пищевые источники

Если припомнить, что молочная кислота – результат процессов брожения при участии молочнокислых бактерий, становится легче выучить список продуктов, богатых полезным веществом. Обладая этими знаниями, не придется каждый раз заглядывать на этикетку в поисках необходимого ингредиента.

Наиболее концентрированными источниками лактата являются молочные продукты. В частности это сыворотка, кефир, сметана, творог, ряженка, простокваша, айран, твердый сыр, мороженое, йогурты.

Другие продукты, содержащие молочную кислоту: квашеная капуста, квас, бородинский хлеб.

Применение в косметологии

Как уже отмечалось, лактат принадлежит к группе АНА-кислот. А эти вещества способствуют отшелушеванию отмерших частиц эпидермиса. Благодаря этому и другим свойствам молочную кислоту активно используют в косметологии.

Помимо отшелушения, лактат, как косметическое средство, способен:

  • устранять воспаления, очищать кожу от вредных микроорганизмов;
  • отбеливать, устранять пигментные пятна;
  • удалять кутикулу, не повреждая кожу;
  • лечить акне;
  • увлажнять, улучшать эластичность, укреплять дряблую кожу;
  • разглаживать мимические и уменьшать глубокие морщины;
  • избавлять от растяжек на коже;
  • сужать поры;
  • ускорять регенерацию эпидермиса;
  • регулировать кислотность кожных покровов;
  • улучшать состояние жирной кожи;
  • придавать платиновый оттенок светлым волосам;
  • устранять запах пота.

На женских форумах часто встречаются положительные отзывы о молочной кислоте – как о компоненте натуральной косметики домашнего производства. В качестве средства для красоты лактат применяют как компонент мыла, шампуней, кремов и сывороток для омоложения кожи, в средствах для пилинга или депигментации. Также молочную кислоту включают в косметику для интимной гигиены как антибактериальную составную.

Молочную кислоту можно добавлять в готовые косметические средства. Например, в препарате для пилинга лактат может составлять около 4 процентов, в мыле, шампунях и бальзамах – примерно 3 процента, в тониках и кремах не более 0,5 процента от общего состава.

Но прежде чем усовершенствовать готовые средства лактатом или создавать домашнюю косметику, надо сделать тест на индивидуальную переносимость вещества. Также важно знать, что чистая молочная кислота способна вызвать отмирание слизистых оболочек, а чрезмерное потребление препаратов с лактатом хотя и не создает токсического эффекта, но сушит кожу.

Более безопасно – воспользоваться средством наших бабушек и прабабушек и в качестве косметических применять продукты, богатые молочной кислотой. Например, 30-минутная маска из простокваши вернет сухим волосам блеск, а кефирная маска для лица предотвратит раннее старение, избавит от пигментации и веснушек.

Другие сферы применения

Концентрат лактата показал свою эффективность в удалении бородавок, мозолей, зубного камня.

В пищевой промышленности молочная кислота известна как добавка-консервант Е270, улучшающая вкусовые качества. Считается, что это вещество безопасно для человека. Входит в состав заправок для салатов, кондитерских изделий, есть в молочных смесях для детей.

Сегодня вы узнали наиболее интересные факты о лактате и его влиянии на организм. Теперь знаете, как использовать молочную кислоту с максимальной пользой для своего здоровья и красивой внешности. И что самое главное – где искать источники этого полезного вещества.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector