02.02.2019      78      0
 

Грибок ногтей на ногах пути передачи


Причины появления на руках, ногах

По каким причинам может появиться, гибок на ногтях до конца науке не известно, специалисты считают, что развитие грибковой инфекции связано с наличием определенных провоцирующих факторов:

  • низкий иммунитет;
  • травмированные участки кожи или самой ногтевой пластины, что открывает свободный доступ инфекционным агентам;
  • наследственная предрасположенность;
  • стрессовые ситуации;
  • длительная терапия антибактериальными средствами.

Кроме того, грибковая инфекция может развиваться при наличии следующих заболеваний, протекающих в хронической форме:

  • сахарный диабет;
  • венозные заболевания;
  • повышенная потливость ног;
  • экзема.

Чаще всего грибок ногтей на ногах возникает при наличии не одной, а сразу нескольких причин и провоцирующих факторов.

Справка! Ногтевой грибок у новорожденного может иметься в том случае, если он был у матери при беременности или в период грудного кормления.

Надо сказать, что причинами развития грибковой инфекции на ногтевой пластине ног может быть возраст. Большинство пациентов дерматолога, которые обращаются по поводу грибка ногтя и стопы – это люди пожилого возраста. Дело в том, что с возрастом в организме происходят изменения, они касаются и уровня рн кожи тоже. При низкой кислотности кожи грибковая инфекция быстро размножается и активно распространяется на другие участки.

Как уже было сказано выше, у военных, спортсменов и других лиц, чья профессиональная деятельность связана с длительным ношением одной и той же обуви, а также у тех, чья работа проходит в условиях повышенной влажности, риск развития грибковой инфекции увеличивается.

Симптомы грибка ногтей

На ранней стадии развития микоза ногтей симптомы заболевания практически отсутствуют, поэтому сразу определить наличие заболевания без сдачи анализов невозможно. С момента заражения может пройти очень много времени, после чего заболевание переходит в активную фазу и начинают проявляться его первые видимые признаки.

К основным симптомам онихомикоза относится:

  • сухость и расслаивание ногтевой пластины;
  • сильный зуд вокруг ногтей и между пальцами;
  • деформация ногтевой пластины и изменение ее цвета;
  • утолщение и повышенная ломкость ногтя;
  • неприятный запах после ношения обуви (при грибке на ногах).

Диагностика грибка ногтей

Проведение диагностических мероприятий направлено на установление типа возбудителя заражения, после чего подбирается необходимый курс лечения.

Современные методы диагностики состоят из нескольких этапов:

  • сбор клинической информации;
  • выполнение микроскопических и культуральных исследований;
  • диагностика ДНК.

После проведения анализов врач исключает возможные заболевания (псориаз, экзема, дерматит) и назначает прием противомикозных препаратов. Дополнительным плюсом диагностики является проверка чувствительности грибка к тем или иным лекарствам, что значительно облегчает подбор медикаментов для борьбы с инфекцией.

Результаты исследований становятся известными в течение нескольких дней.

Передается ли грибок по наследству

Появляется грибок на ногтях после того, как на ткани попадут споры возбудителя. Заразиться можно от больного человека при непосредственном контакте, но чаще заражение происходит при пользовании общими вещами.

Грибок ногтей ног легче всего получить там, где люди ходят босиком. Достаточно наступить босой ногой на поверхность, по которой прошел больной человек, чтобы споры возбудителя попали на кожу и ногти. Таким образом, местами, в которых риск заражения наиболее высок, стоит признать:

  • бани;
  • бассейны;
  • аквапарки;
  • пляжи;
  • тренажерные залы;
  • душевые;
  • салоны, где делают педикюр.

Споры грибка довольно устойчивы к негативным факторам внешней среды, а в теплом и влажном микроклимате они долго сохраняют свою жизнеспособность.

Все места, где тепло и влажно, а люди ходят босиком – это потенциальный источник заражения. Никто не может дать гарантию того, что все клиенты абсолютно здоровы. На начальных стадиях грибок ногтя малозаметен, но его споры могут легко передаваться другим людям.

Чтобы снизить риск заражения рекомендуется предпринять профилактические меры. Запомните следующие правила:

  • ни в коем случае не ходите по полу и не наступайте на решетки душа босиком. Приобретите резиновые тапочки;
  • после посещения бассейна или аквапарка обязательно тщательно вымойте ноги с мылом;
  • используйте противогрибковые средства профилактики.

Салон красоты

Очень легко подхватить инфекцию в салонах, где делают педикюр. По санитарным нормам для проведения этой процедуры следует использовать индивидуальные инструменты либо тщательно стерилизовать их после каждого клиента. Но в некоторых салонах халатно относятся к соблюдению правил, поэтому риск заражения очень высокий.

В салонах инструмент стерилизуют при помощи ультразвука и специальных растворов. Инструменты помещают в специальный лоток, заливают дезинфицирующей жидкостью и помещают в специальную ультразвуковую ванну. Процесс дезинфекции продолжается около четверти часа.

Далее инструмент промывают в чистой воде при помощи щетки, просушивают, упаковывают в специальные пакеты, запечатывают и помещают в сухожаровой шкаф. После завершения термической обработки пакеты не распаковывают. Их открывают непосредственно перед работой на глазах у клиента.

Обувной магазин

Это место, где множество людей примеряет одну и ту же пару обуви. Если среди них окажется больной онихомикозом, то другие покупатели, примеряющие обувь, рискуют заразиться.

По правилам торговли обувь (даже летнюю) запрещено примерять на голую ногу, нужно использовать носок. Но не все покупатели столь сознательны, а продавцы могут не успеть среагировать или просто смотреть на подобные нарушения сквозь пальцы.

Поэтому нужно позаботиться о своем здоровье самостоятельно. То есть, брать с собой на примерку пару носков (впрочем, их, как правило, можно купить и на месте, а некоторые магазины даже предлагают тонкие капроновые носки для примерки бесплатно).

В некоторых семьях принято предлагать гостям тапочки. Конечно, в большинстве случаев, хозяева используют резиновые тапки, которые легко мыть, но если вы неуверены в чистоплотности хозяев, то лучше не рисковать.

Предлагаем ознакомиться:  Эффективные методы лечения пахового грибка у мужчин

Собираясь в гости, стоит прихватить с собой запасную пару обуви. Кстати, это позволит вам быть на высоте, так как сочетание нарядного костюма с тапками на три размера больше выглядит нелепо.

Если кто-то из домочадцев болен онихомикозом, то все остальные домочадцы, проживающие с ним в одной квартире, рискуют заразиться. Грибковые инфекции очень легко передаются через общие вещи. Чтобы предотвратить распространение ногтевого грибка, необходимо строго следить за соблюдением мер гигиены. Важно:

  • иметь вещи индивидуального пользования, недопустимо использовать одно полотенце, мочалку или иметь общие тапки. Именно через эти вещи легче всего передать грибковую инфекцию;
  • вещи больного (особенно носки и постельное белье) важно стирать отдельно и при высокой температуре;
  • после посещения ванны больным, нужно проводить дезинфекцию поверхностей при помощи средств бытовой химии с антибактериальными добавками;
  • домочадцам, проживающим в одной квартире с больным онихомикозом, рекомендуется применять профилактические местные противогрибковые средства. Можно пользоваться народными рецептами, к примеру, смазывать ногти маслом чайного дерева.

Размножение грибковой инфекции происходит только во влажной среде. Кроме того, благоприятными условиями для роста размножения грибковой колонии является температура около 30 ºС, слабая щелочная среда (или нейтральная), плохая циркуляция воздуха и отсутствие солнечного света. Все эти особенности располагают к активному размножению инфекции именно на ногтевых пластинах ног.

Справка! Здоровые ногти и кожный покров имеют кислую среду, которая является губительной для грибка.

Надо знать, что замораживание или высушивание споры грибка и сам грибок уничтожить не могут, такие условия лишь приостанавливают его развитие, причем такое латентное состояние инфекции может продолжаться годами. А вот высокие температуры грибок уничтожают – 5-минутное кипячение полностью убивает инфекцию, а при температуре в 75 ºС, микроорганизмы погибают через 15-20 минут.

Грибок ногтей на ногах пути передачи

Грибок питается органикой. Сложные вещества они преобразовывают в простые, в результате чего получается углерод, который нужен грибку как источник энергии. Кератиноциты, кожные чешуйки, секрет желез кожи – все это является источником органики для грибковой инфекции, кроме того, вместе с кожным секретом грибок может получать продукты распада сахаров, они тоже могут быть истопниками углерода.

Как происходит заражение и где можно заразиться грибком должны знать все взрослые люди, поскольку в большинстве случаев эта инфекция поражает половозрелое население. Дошкольники и школьники очень редко страдают от онихомикоза.

Попадая на кожу, грибок на ней закрепляется и при наличии благоприятных условий начинает активно размножаться, внедряя свои споры в ногтевую пластину. Поле того, как вся площадь ногтя уже поражена, инфекция переходит на другие пальцы.

Заразиться можно где угодно, поскольку это заболевание передается от больного человека к здоровому, но принято выделять некоторые места, где имеется большая вероятность заражения, о них речь пойдет ниже.

Любой кожный врач скажет, что наибольший шанс получить грибковую инфекцию имеется при посещении общественных бань, саун, бассейнов и прочих мест, в которых есть вода. Ученные утверждают, что большое количество спор грибка обнаруживается там, где имеется застойная вода.

Заражение в спортзалах, фитнес-центрах и прочих спортивных местах – не менее вероятно. Дело в том, что при занятиях спортом ноги потеют, следовательно, влажность увеличивается, кроме того, температура ног при активных движениях тоже возрастает – все это создает благоприятные условия для развития патогенной флоры. Необходимо помнить, что хождение босиком в общественных местах – верный путь к заражению.

В домашних условиях

Если в доме имеется больной с грибковой инфекцией, то заразиться грибком проще простого. Ношение общих тапочек, общая ванная, мочалка, полотенце, постель, пол в конце концов – вот неполный список вариантов заражения грибком в домашних условиях.

Справка! 35% больных, которые обращаются к дерматологу по поводу грибка, заразились им именно в собственном доме от близких людей.

Группа риска

В группе риска люди:

  1. Имеющие недостаточно хорошее кровоснабжение нижних конечностей. Малоподвижный образ жизни чаще всего приводит к лишнему весу, который негативно влияет на общее, и в частности, ножное, кровообращение.
  2. Курильщики – у них тоже нарушается кровообращение за счет сужения сосудов.
  3. После 40 лет, поскольку в этом возрасте обменные процессы в организме начинают замедляться, а также замедляется рост ногтей.
  4. Предрасположенные к излишней потливости ног, а также те, кто носит тесную обувь, синтетические носки и колготки.
  5. Посещающие общественные бани, сауны и бассейны.
  6. Имеющие в анамнезе сахарный диабет.
  7. Те, у которых есть травмы кожи и ногтей.
  8. Пренебрегающие элементарными правилами гигиены.

Как передается грибок

Кроме того, риск заражение грибком повышен у:

  • солдатов;
  • спортсменов;
  • мореходов;
  • рабочих шахт;
  • работников ЖЭКа.

В этих случаях грибковая инфекция активно размножается из-за вынужденного ношения одной и той же обуви длительное время, или из-за пользования общими душевыми и раздевалками. Кроме того, у людей, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, низкий иммунитет, и их организм более подвержен инфекциям.

Онихомикоз – опасное заболевание, которое даже при должном лечении не всегда удается быстро вылечить. Кроме того после прохождения специального курса приема препаратов всегда существует вероятность повторного рецидива.

Заражение грибком ногтей происходит несколькими путями:

  • через прикосновение к больному человеку;
  • после использование чужих предметов гигиены (мочалки, полотенца, зубной щетки и проч.);
  • после посещения общественной бани или сауны;
  • при надевании чужой одежды или обуви;
  • через поручни в общественном транспорте;
  • при половом акте;
  • при несоблюдении правил личной гигиены.

Так же грибок ногтей передается через домашних животных, которые приносят домой на шерсти один из трех возбудителей данного заболевания: дерматофиты, дрожжевые и плесневые грибы.

Предлагаем ознакомиться:  Дифлюкан как принимать при грибке ногтей

Кроме того бытует миф, что можно заразиться грибком через лак для ногтей. На самом деле это предположение не имеет оснований, так как из-за ядовитого состава лака возбудитель микоза попросту не сможет в нем выжить.

  • Недостаточное кровоснабжение ног. Ведение малоподвижного образа жизни и переедание приводит к избыточному весу, что отрицательно влияет на общую систему кровоснабжения, в том числе и ног.

    Грибок ногтей на ногах пути передачи
    Травма области ногтей, может способствовать попаданию инфекции в кровь

  • Курение также отрицательно влияет на нормальную циркуляцию кровотока в организме.
  • Возраст человека перешагнул за сорок. Возрастное замедление обменных процессов в организме и замедление роста ногтей.
  • Предрасположенность организма к потливости, в том числе и ног. Кроме этого использование синтетических аксессуаров для ног (носки, чулки, колготы); неудобной тесной обуви способствует повышенному потоотделению стоп. Влажная среда идеально подходит для размножения грибка.
  • В летнее время года потоотделение ступней также увеличивается.
  • Использование общественных мест (сауны, бани, бассейны, общежития, гостиницы) без обуви.
  • Наличие заболевания сахарного диабета.
  • Травмирование ногтей и кожи вокруг них. Мозоли, трещины, ранки – результат использования неудобной обуви. В такой обуви микротравмы стоп не заживают и могут явиться причиной развития грибка ногтя.
  • Регулярное использование чужих предметов гигиены, обуви или одежды.
  • Изоляция очага инфекции от близких
    У каждого должны быть личные тапочки

    Если у одного из членов семьи выражены явные признаки онихомикоза, то немедля следует ему обратиться к врачу.

  • Выделите больному личные предметы гигиены: полотенца, мочалки, мыло, скребок для ног.
  • Члены семьи не должны пользоваться его предметами обихода.
  • После принятие больным на онихомикоз водных процедур ванную надо почистить обеззараживающими средствами, ванная утварь также должна быть обеззаражена.
  • Больному и членам семьи передвигаться по жилому помещению надо в тапочках или носках.
  • Больному проводить лечебные процедуры необходимо в строго отведенном месте, которое после проведения процедур также следует очистить с применением септиков.
  • Близким не следует прикасаться к зараженным участкам тела больного.
  • Родные не должны обмениваться между собой одеждой, тем более не свежей, обувью, предметами гигиены.
  • Всем членам семьи желательно пройти обследование на заражение грибком.

Лечение ногтевого микоза

Ответить на вопрос о том, как можно заразиться грибком ногтей и подобрать необходимое лечение может врач-дерматолог, но так же уничтожение грибковой инфекции входит в список услуг некоторых косметологических центров. Госпитализация больного в случае обнаружения микоза не требуется.

Длительность лечения напрямую зависит от стадии развития инфекционного заболевания и типа возбудителя. Если какие-либо факторы, затрудняющие процесс выздоровления, отсутствуют, то результаты приема лекарств будут видны спустя 2-3 недели. После полного избавления от грибка необходимо повторно пройти обследование, чтобы обезопасить себя от рецидива.

Лечение грибка ногтей может выполняться одним из следующих методов:

  • системный прием лекарств;
  • локальная борьба с микозом;
  • удаление ногтевой пластины;
  • устранение сопутствующих патологий.

Под системным лечением подразумевается постоянный прием лекарств внутрь. В этом случае вещество всасывается в кишечнике и через кровь доставляется к месту локализации грибка. Использование таблеток и капсул позволяет получить более длительный терапевтический эффект и ускоряет процесс выздоровления.

К тому же в этом случае снижается вероятность повторного появления онихомикоза.

Для лечения грибка ногтей назначаются следующие лекарства:

  • Гризеофульвин;
  • Итраконазол;
  • Тербинафин.

Локальное лечение

Локальная борьба с грибком– это использование мазей и кремов, которые наносятся на пораженную ногтевую пластину и область кожи вокруг нее. Зачастую локальное лечение назначается вместе с системным приемом таблеток. Такая комплексная методика позволяет быстрее достичь желаемого результата и предотвращает передачу инфекции другим людям.

 Самыми эффективными мазями против грибка ногтей стали:

  • Кетоконазол;
  • Экзодерил;
  • Батрафен;
  • Клотримазол.

Хирургические методы лечения микоза применяются очень редко и основными показаниями к удалению ногтевой пластины относится:

  • присоединение другой бактериальной инфекции к заражению грибком;
  • отсутствие эффекта от медикаментозного лечения;
  • сильное воспаление кожи под ногтем;
  • образование подкожных нагноений в области очага инфекции.

Альтернативой хирургическому вмешательству является авульсия, при которой выполняется искусственное растворение ногтевой пластины. Для этого существует список препаратов, способствующих отмиранию и расслаиванию ногтя (например, Ногтивит и его аналоги).

Народная медицина

В качестве дополнения к основному курсу лечения можно использовать народные методы борьбы с заражением грибком. Для этого рекомендовано отдать предпочтение ванночкам с использованием соды или уксуса.

Так же не менее популярным средством является применение масла чайного дерева. Несколько капель масла наносится на ногтевую пластину и оставляется там до полного высыхания. Кроме того экстракт чайного дерева можно добавлять в воду для ванночки.

Еще одним действенным способом стало использование косметического лака. В этом случае необходимо покрасить ногтевую пластину и ждать пока исчезнут симптомы микоза. Эффективность этого метода объясняется тем, что воздух не поступает к грибку через лак для ногтей, лишая его тем самым благоприятных условий для дальнейшего развития.

Как не заразиться грибком ногтей: профилактика

Если на ногтевых пластинах появились подозрительные полосы и пятна, то не стоит затягивать с визитом к дерматологу. Необходимо посетить специалиста и сдать ряд анализов. Только после проведения лабораторных тестов можно будет с уверенностью поставить диагноз, определить тип возбудителя и назначить наиболее эффективную терапию.

Важно внимательно выполнять все указания врача и не прерывать курс лечения раньше времени, иначе может случиться рецидив заболевания.

Итак, знать о том, как передается грибковая инфекция, будет полезно каждому. Конечно, не каждый контакт со спорами грибков закончится развитием заболевания. Иммунная система активно сопротивляется развитию инфекции. Но при любом ослаблении иммунитета грибки могут активизироваться, разрушая ткани ногтевой пластины.

На самом деле существует только два варианта защиты ног от грибковой инфекции:

  • личная гигиена, которая должна усиливаться при посещении общественных мест;
  • медикаментозная профилактика.

Грибок ногтей на ногах пути передачи

Личная гигиена, касается профилактики грибковых заболеваний заключается в следующем:

  • после посещения общественных мест – бассейнов, пляжей, саун и т. д. обязательно нужно мыть ноги, а затем хорошо их высушивать;
  • рекомендуется носить носки из хлопчатобумажной ткани, так как этот материал хорошо впитывает лишнюю влагу и предотвращает излишнее потение ног;
  • ноги постоянно должны быть сухими, если нет возможности время от времени снимать обувь и проветривать ноги, для избавления от лишней влажности необходимо чаще менять носки;
  • отправляясь покупать новую обувь, не забудьте захватить с собой носки, чтобы не надевать обувь на голую ногу;
  • пользуйтесь только своими средствами личной гигиены;
  • тщательно ухаживайте за стопами и пальцами ног – регулярно стригите ногти, а края подпиливайте пилочкой.

Что касается медикаментозной профилактики грибка, то ее рекомендуется применять в том случае, если грибок ногтя обнаружился у кого-то из членов семьи. Для предупреждения заражения, ногти необходимо обрабатывать мазями и кремами с антимикоидным действием.

Например:

  1. Микозарал. Назначается людям, которые имеют низкий иммунитет.
  2. Микостоп. Рекомендуется использовать после посещения пляжей, спортзалов или при случайном ношении одной обуви с зараженном человеком.
  3. Лоцерил. Это средство представляет собой профилактический лак, который назначается не только как профилактическое средство, но и для лечения уже имеющейся грибковой инфекции.
Предлагаем ознакомиться:  Самое лучшее средство от запаха ног

Существуют народные средства профилактики грибка:

  • обработка ногтевых пластин эфирными маслами (например, маслом чайного дерева), настойкой прополиса, яблочным уксусом;
  • нанесение йода на ногти;
  • обработка ногтей 9% уксусом.

Для того чтобы обработать одежду (чулочно-носочные изделия) при грибковой инфекции, можно воспользоваться кипячением.

Грибок погибает при температуре 100 ºС за 5 минут, а, чтобы повысить эффективность кипячения, необходимо кипятить предметы и одежду в следующем растворе на 5 литров воды:

  • 100 грамм обычной пищевой соды;
  • 50 грамм натертого на терке хозяйственного мыла.

Для тех, кто кипячению предпочитает химическую обработку, подойдет антисептическое средство, которое называется Аламинол. Это средство с характерным запахом продается в аптеках, его вполне можно добавлять при стирке вещей в стиральной машине.

Антимикоидная обработка обуви должна проводиться несколько раз:

  • после диагностики недуга;
  • раз в неделю пока длится лечение;
  • после полного выздоровления.

Используются следующие средства:

  • 1% раствор Хлоргексидина;
  • Мкостоп;
  • Мирамистин;
  • Дезавид;
  • Лайна;
  • 70% уксус;
  • 25% формальдегид.

Дезинфекция обуви проводится следующим образом:

  • стельки извлекаются и протираются со всех сторон ватным тампоном, смоченным в любом из перечисленных средств;
  • обрабатывается внутренняя часть обуви (другим ватным тампоном);
  • в носочную часть обуви кладется смоченный тампон, обувь герметично запаковывается в полиэтилен и оставляется в тепле на ночь.

Также существуют аппараты, которые предназначены для дезинфекции обуви – Тимсон и Ксенелайт.

Таким образом, становится понятным, что грибок не может стать причиной глобальных изменений в организме человека, однако массу дискомфорта привнести способен. Лучше не доводить дело до опасных последствий и начинать лечение как можно раньше.

Профилактические мероприятия направлены на предотвращение распространения микоза и повторного рецидива. Чтобы не заболеть онихомикозом, необходимо знать, как передается грибок ногтей, и придерживаться следующих рекомендаций:

  • поддерживать свой иммунитет при помощи витаминных комплексов;
  • соблюдать личную гигиену, мыть руки и ноги сразу после прихода домой;
  • чаще купать домашнее животное;
  • надевать сменную обувь при посещении сауны, бассейна или бани;
  • своевременно лечить болезни, способствующие развитию грибковых инфекций;
  • принимать душ после купания в открытых водоемах;
  • регулярно мыть обувь и менять носки.

Дезинфекция одежды

В том случае, если в семье заболел кто-то из родственников, следует уделить внимание дезинфекции одежды и предметов быта, ведь именно из-за частого контакта с носителем инфекции можно заразиться грибком. Необходимо дезинфицировать личные вещи не только больного человека, но и здоровых членов семьи.

Для обработки одежды и других предметов можно воспользоваться:

  • 1% раствором Хлоргекседина;
  • Формалином;
  • 40% раствором уксусной кислоты;
  • белизной.

Обрабатывать вещи необходимо до тех пор, пока зараженный полностью не выздоровеет и не исчезнет вероятность передачи инфекции. Кроме того следует чаще проветривать помещение и просушивать обувь, так как ногтевые грибки развиваются во влажной среде.

Естественно, сразу же возникает вопрос: как не заразиться грибком ногтей. В первую очередь, если речь идет о наличии заболевшего в семье, его нужно отвести к врачу на лечение, а всем членам семьи тщательно соблюдать правила гигиены – не ходить босиком, мыть пол и пылесосить только в перчатках и т.д.

В местах общественного пользования любого рода следует обязательно ходить только в обуви. Не стоит думать, что если быстро пробежать по полу раздевалки до душевой, ничего не случится. Грибок очень прилипчивый и внедряется к хозяину довольно быстро. В домах стоит носить хотя бы носки – это также поможет уберечься от инфицирования.

Что касается салонов красоты с их процедурами, выбирать нужно только те, где внимательно следят за состоянием своих инструментов, т.е. тщательно их дезинфицируют после каждого клиента. Это позволит избежать серьезных проблем со здоровьем и не только с грибком.

Обязательно нужно правильно подбирать обувь – тесные варианты туфель можно использовать изредка и недолго. Например, чтобы эффектно выйти на красную дорожку, постоять в ЗАГСе и т.д. Естественно, не стоит ни с кем делить свою обувь, даже если это только с целью добежать до соседнего магазина.

Если же заражение произошло, придется озадачиться лечением. Его подберет врач дерматовенеролог или миколог. Подробнее о симптомах и правильном лечении грибка ногтей читайте здесь. Но также надо будет тщательно соблюдать правила личной гигиены – чаще мыть ноги и руки, тщательно их сушить, чтобы не было влаги, и регулярно дезинфицировать всю свою обувь и перчатки.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector