16.04.2019      38      0
 

Почему слазит кожа на пальцах ног


Причины появления шелушения на пальцах стоп

  1. Если облазит кожа на пальцах стоп, причина может быть несоблюдение гигиены. В рамках естественного процесса эпидермис на стопах с течением времени начинает отслаиваться, ороговевшие чешуйки скапливаются и начинают шелушиться и трескаться. Для предотвращения такого состояния необходимо ежедневно счищать огрубевшую кожу пемзой или пилкой для ног. Ежедневные ухаживающие процедуры сохранят здоровье и красоту ног.
  2. Некачественная обувь может стать причиной патологий. Тесная обувь из некачественных материалов приводит к развитию не только плоскостопия, но и появлению такого симптома, что кожа на пальцах рук и ног начинает облазить. Такой процесс развивается из-за повышенной влажности внутри обуви, которая не пропускает воздух. После длительного ношения такая среда является благоприятной для развития грибковых инфекций и размножения бактерий.
  3. Сухая кожа на стопах, как следствие наследственной предрасположенности, способствует появлению потрескавшейся кожи. Мелкие белые частички кожи  между пальцами ног отслаиваются без зуда и осыпаются. Использование жирных кремов и тщательная гигиена избавит от проблемы.
  4. Если на ногах шелушится кожа без дополнительных патологических признаков, это может быть проявление гиповитаминоза. Особенно остро встает такая проблема в период межсезонья. Сбалансированное питание и прием поливитаминов устранит покраснение и шелушение.
  5. Грибковая инфекция поражает кожу стопы и ногтевые пластины. При поражении грибком кожа становится сухой, приобретает сильный запах, трескается и между пальцами ног слезает кожа и чешется. Чаще всего грибком заражаются в общественных банях и бассейнах. Передается заболевание контактным путем, даже если здоровый человек наденет обувь больного человека. Грибок – коварная патология, не поддающаяся быстрому лечению. Поэтому, если облезает кожа на пальцах ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
  6. Жесткая вода отрицательно влияет на кожу, в том числе и ног. Длительное пребывание в жесткой воде пересушивает кожу и слезает кожа на пальцах ног.
  7. Переохлаждение или чрезмерное перегревание добавляют стресса коже и начинает шелушиться кожа между пальцами ног.
  8. Аллергия, как причина, когда между пальцами ног слезает кожа и чешется довольно распространенная. В качестве раздражителей могут выступать пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, медикаменты. При длительной сенсибилизации организма на коде стоп помимо шелушения появляются мелкие пузырьки с прозрачным экссудатом.
  9. Атопический дерматит возникает на очень сухой коже. Зачастую это генетическое заболевание, при котором шелушится кожа между пальцами ног.
  10. Повышенная потливость кожи стоп нередко предшествует шелушению между пальцами ног. В этом случае особое внимание нужно уделять ежедневой гигиене, своевременной смены носков и качеству обуви.
  11. Инфекционные заболевания являются причиной, когда облазит кожа на ногах между пальцев.
  12. Причиной, почему шелушится между пальцев, может стать псориаз. Системное заболевание невыясненной этиологии проявляется у детей и у взрослых тем, что облазят пальцы на ногах. Средства для лечения должен индивидуально подбирать доктор, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется.

Чтобы дифференцировать проблему: слазит и шелушится кожа на пальцах ног из-за неправильного ухода или заболевания, необходимо обратиться к доктору. Опытный дерматолог проведет диагностику и назначит эффективное лечение, исходя из состояния конкретного больного.

Прежде всего, на консультации, врач проводит визуальный осмотр и задает вопросы о симптомах патологии. Внешний вид стоп и характер отслоений позволяет врачу поставить предварительный диагноз. При необходимости, дерматолог назначает лабораторные исследования крови и непосредственно омертвевшей кожи.

Если облазит кожа на пальцах ног у взрослого из-за некачественного ухода, для устранения неопрятного вида необходимо провести процедуры по отшелушиванию ороговевшего слоя. В дальнейшем регулярно после водных процедур обильно смазывать кожу стоп жирным увлажняющим кремом.

Еще одной общей мерой будет полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов. Регулярное употребление сливочного масла способствует устранению чрезмерной сухости кожи. Для усиления эффекта можно пропить курс витаминного комплекса.

Если облазит кожа на пальцах ног у взрослого с зудом между пальцев, врач назначит антигистаминные препараты, которые снимут симптомы аллергии. Устранение аллергена, корректировка питания приведет кожу в порядок.

Все микротравмы на ступнях нужно обрабатывать антисептическими растворами, чтобы к появившемуся шелушению не присоединилась инфекция. Для этого можно использовать хлоргексидин, салициловый спирт, фурацилин.

Одной из серьезных причин, почему облазит кожа на ногах между пальцев, является грибковая инфекция. Патология очень распространенная, встречается в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.

Лечение патологии длительное, у некоторых пациентов  длится годами. Обнаружить патологию и назначить лечение может дерматолог. Применение противогрибковых мазей для кожи стоп, растворов и лосьонов для ногтевых пластин, должно быть регулярным и длительным.

Частой ошибкой пациентов является отсутствие обработки обуви противогрибковыми средствами, в которой ходит больной. Лучшим вариантом будет замена белья и обуви на новые, чтобы исключить повторное воздействие грибка на кожу стоп.

Существует много причин, по которым облазит кожа на пальцах ног. Самыми распространёнными из них являются следующие:

  • Ношение неудобной обуви из некачественных материалов. При хождении ступни человека сначала потеют, а затем могут пересохнуть. Вследствие этого отмерший внешний слой дермы шелушится и слезает кожа с пальцев ног.
  • Частой причиной, по которой шелушится кожа на пальцах ног, является авитаминоз. Болезнь сигнализирует, что организму не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
  • После продолжительного влияния высоких или низких температур на конечности, которое стало причиной перегрева либо переохлаждения, последствием может стать шелушение кожи на пальцах ног у взрослого.
  • Иногда после купания в бассейне, в воде которого содержится большое количество хлора, или при длительном контакте с жёсткой хлорированной водопроводной водой может также облазить кожа между пальцами.
  • Облазить пальцы на ногах могут в том случае, если на протяжении долгого времени за кожей не ухаживали должным образом. По этой причине там могло скопиться большое количество высушенной мёртвой ткани, которая слазит, чтобы обновиться новым эпителием.
  • Генетическая предрасположенность к сухости кожи. Зачастую она провоцирует не только облезание, но и возникновение трещинок на пальцах ног.
  • Грибковое поражение пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заболеть при контакте с зараженным человеком, а также в саунах, банях или просто воспользовавшись чужим полотенцем. При повышенной потливости ног и их долгом нахождении в сырой среде, грибковые споры размножаются очень быстро. Кроме шелушения между пальцев ног, болезнь проявляется сильным зудом.
  • Одной из причин, по которой слезает кожа на пальцах ног, является сильная депрессия, переживания и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний в нижних конечностях. Именно таким образом они реагируют на расстройства центральной нервной системы.
Предлагаем ознакомиться:  Грибок ногтей на ногах что делать

Если облазит кожа на пальцах ног, первое, что нужно сделать, — это обеспечить ногам свободный воздушный доступ, поскольку им необходимо дышать постоянно. Для этого нужно носить только обувь из натуральных материалов.

Также очень важно очищать кожу на пальцах от отмерших частиц кожи. Обычно для этого используют неабразивные скрабы и пилинг. Обязательно нужно приобрести в аптеке крем, в составе которого содержатся кератолитики и жирные кислоты.

Важно постоянно увлажнять пальцы на ногах – для этого производителями предлагается большой ассортимент специальных косметических кремов высокого качества. Сторонники натуральных средств могут воспользоваться простым и эффективным способом очистки и увлажнения кожи на пальцах ног.

Для его приготовления нужно подогреть на водяной бане оливковое или касторовое масло (100 г), добавить в него яичные желтки (2 шт.) и взбить всё в блендере. Полученную смесь наносят на стопы и оборачивают плёнкой.

Другой натуральный рецепт можно приготовить на основе отвара ромашки (100 г). В него необходимо добавить крахмал (2 ч. л.) и крем, содержащий молочную кислоту (3 ч. л.). Смесь нужно хорошо перемешать и использовать его точно таким же способом, как и в случае с желтками и маслом.

Эффективным методом лечение шелушения пальцев ног считается натирание поражённых участков куском хозяйственного мыла. Процедура выполняется вечером. По её окончании на ноги следует надеть хлопковые носки, а мыло смыть только утром.

Сперва необходимо внимательно изучить все нижеуказанные факторы и причины, провоцирующие такую кожную проблему. А затем выбрать из списка максимально подходящую согласно вашему образу жизни.

  1. Очень частой причиной, отчего облазит кожа между пальцами ног может быть ношение плохой неудобной обуви слабого качества или из синтетического материала. В процессе ступни потеют и потом пересыхают, с отшелушиванием внешнего отмершего слоя дермы.
  2. Не редким фактором отчего у ребенка облазит кожа на пальцах ног может быть авитаминоз таких кожных микроэлементов и витаминов как А, Е и Д.
  3. Долговременное воздействие пониженных или повышенных температур на ноги, перегревая или переохлаждая их, что в итоге провоцирует облезание кожи.
  4. Если ножки по какой то причине длительный период времени контактировали с жесткой водой из под крана или в бассейне, перенасыщенной хлором. Как следствие грубеет и сохнет, а в итоге и облазит кожа на стопах и пальцах ног.
  5. Возможно давно не был осуществлен должный уход за кожей на ногах, из-за чего там элементарно за время скопилась ороговевшая высушенная и отмершая ткань, которая облазит для обновления новым эпителием.
  6. Врожденная или приобретенная повышенная сухость кожи ног, которая в результате провоцирует трещины, отшелушивание и облезание.
  7. Проявления грибковой инфекции – микоз на пальцах ног. Когда ноги часто и много потеют, находятся по несколько часов в день во влажной среде, это лучшая обстановка для размножения грибковых спор.
  8. Возможной причиной от чего облазит кожа на ногах между пальцами может стать сильный стресс или переживания, а также частое депрессивное состояние. Нервные окончания на ногах чувствительны к переживаниям всей ЦНС, реагируя на её расстройства.
  • Причины грибка между пальцами ног
  • Симптомы грибка на ногах между пальцев
  • Профилактика заболевания
  • Фото грибка между пальцев
  1. Если облазит кожа на пальцах стоп, причина может быть несоблюдение гигиены. В рамках естественного процесса эпидермис на стопах с течением времени начинает отслаиваться, ороговевшие чешуйки скапливаются и начинают шелушиться и трескаться. Для предотвращения такого состояния необходимо ежедневно счищать огрубевшую кожу пемзой или пилкой для ног. Ежедневные ухаживающие процедуры сохранят здоровье и красоту ног.
  2. Некачественная обувь может стать причиной патологий. Тесная обувь из некачественных материалов приводит к развитию не только плоскостопия, но и появлению такого симптома, что кожа на пальцах рук и ног начинает облазить. Такой процесс развивается из-за повышенной влажности внутри обуви, которая не пропускает воздух. После длительного ношения такая среда является благоприятной для развития грибковых инфекций и размножения бактерий.
  3. Сухая кожа на стопах, как следствие наследственной предрасположенности, способствует появлению потрескавшейся кожи. Мелкие белые частички кожи  между пальцами ног отслаиваются без зуда и осыпаются. Использование жирных кремов и тщательная гигиена избавит от проблемы.
  4. Если на ногах шелушится кожа без дополнительных патологических признаков, это может быть проявление гиповитаминоза. Особенно остро встает такая проблема в период межсезонья. Сбалансированное питание и прием поливитаминов устранит покраснение и шелушение.
  5. Грибковая инфекция поражает кожу стопы и ногтевые пластины. При поражении грибком кожа становится сухой, приобретает сильный запах, трескается и между пальцами ног слезает кожа и чешется. Чаще всего грибком заражаются в общественных банях и бассейнах. Передается заболевание контактным путем, даже если здоровый человек наденет обувь больного человека. Грибок – коварная патология, не поддающаяся быстрому лечению. Поэтому, если облезает кожа на пальцах ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
  6. Жесткая вода отрицательно влияет на кожу, в том числе и ног. Длительное пребывание в жесткой воде пересушивает кожу и слезает кожа на пальцах ног.
  7. Переохлаждение или чрезмерное перегревание добавляют стресса коже и начинает шелушиться кожа между пальцами ног.
  8. Аллергия, как причина, когда между пальцами ног слезает кожа и чешется довольно распространенная. В качестве раздражителей могут выступать пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, медикаменты. При длительной сенсибилизации организма на коде стоп помимо шелушения появляются мелкие пузырьки с прозрачным экссудатом.
  9. Атопический дерматит возникает на очень сухой коже. Зачастую это генетическое заболевание, при котором шелушится кожа между пальцами ног.
  10. Повышенная потливость кожи стоп нередко предшествует шелушению между пальцами ног. В этом случае особое внимание нужно уделять ежедневой гигиене, своевременной смены носков и качеству обуви.
  11. Инфекционные заболевания являются причиной, когда облазит кожа на ногах между пальцев.
  12. Причиной, почему шелушится между пальцев, может стать псориаз. Системное заболевание невыясненной этиологии проявляется у детей и у взрослых тем, что облазят пальцы на ногах. Средства для лечения должен индивидуально подбирать доктор, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется.
  • Ношение неудобной обуви из некачественных материалов. При хождении ступни человека сначала потеют, а затем могут пересохнуть. Вследствие этого отмерший внешний слой дермы шелушится и слезает кожа с пальцев ног.
  • Частой причиной, по которой шелушится кожа на пальцах ног, является авитаминоз. Болезнь сигнализирует, что организму не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
  • После продолжительного влияния высоких или низких температур на конечности, которое стало причиной перегрева либо переохлаждения, последствием может стать шелушение кожи на пальцах ног у взрослого.
  • Иногда после купания в бассейне, в котором содержится большое количество хлора, или при длительном контакте с жёсткой хлорированной водопроводной водой может также облазить кожа между пальцами.
  • Облазить пальцы на ногах могут в том случае, если на протяжении долгого времени за кожей не ухаживали должным образом. По этой причине там могло скопиться большое количество высушенной мёртвой ткани, которая слазит, чтобы обновиться новым эпителием.
  • Генетическая предрасположенность к сухости кожи. Зачастую она провоцирует не только облезание, но и возникновение трещинок между пальцев ног.
  • Грибковое поражение пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заболеть при контакте с зараженным человеком, а также в саунах, банях или просто воспользовавшись чужим полотенцем. При повышенной потливости ног и их долгом нахождении в сырой среде, грибковые споры размножаются очень быстро. Кроме шелушения между пальцев ног, болезнь проявляется сильным зудом.
  • Одной из причин, по которой слезает кожа на пальцах ног, является сильная депрессия, переживания и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний в нижних конечностях. Именно таким образом они реагируют на расстройства центральной нервной системы.
Предлагаем ознакомиться:  Дифлюкан при молочнице у женщин: инструкция по применению

Лечение народными способами

Другой натуральный рецепт можно приготовить на основе отвара ромашки (100 г). В него необходимо добавить крахмал (2 ч. л.) и крем, содержащий молочную кислоту (3 ч. л.). Смесь нужно хорошо перемешать и использовать его точно таким же способом, как и в случае с желтками и маслом.

Эффективным методом лечения шелушения пальцев ног считается натирание поражённых участков куском хозяйственного мыла. Процедура выполняется вечером. По её окончании на ноги следует надеть хлопковые носки, а мыло смыть только утром.

Использование народных средств для восстановления кожи стоп – безопасный и недорогой способ. Для хорошего увлажнения кожи можно использовать оливковое масло с маслом чайного дерева. Делать процедуру лучше вечером после душа.

Чтобы убрать верхний шелушащийся слой чешуек, эффективно воспользоваться скрабом из овсяных хлопьев с пищевой содой. Самодельный скраб втирают в область между пальцев, после чего тщательно смывают и вытирают насухо полотенцем. Очищенные стопы смазывают сливочным маслом, смешанным с медом.

Еще одним простым способом увлажнения является обработка стоп огурцом, смешанным с измельченной мякотью алоэ.

Чеснок помогает в борьбе с грибком стопы. Измельченную кашицу прикладывают к месту поражения и держат 20 минут. Процедуру нужно повторять регулярно в течение 3 дней. Дольше положенного времени,  чеснок держать не нужно, длительный контакт может вызвать ожог.

Если между пальцев ног облазит кожа, вы можете устранить патологию, используя народные средства. Это очень разумное решение, ведь большинство медикаментозных препаратов имеют противопоказания к использованию, а народная медицина, как правило, базируется на растительных компонентах.

Кожа на пальцах ног восстановит свое былое здоровье, если ее обрабатывать оливковым маслом, смешанным с маслом чайного дерева. Чайное дерево обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, поэтому обеззаразит эпидерму, а оливковое масло насытит его необходимыми микроэлементами и успокоит раздражение.

Для того чтобы избавиться от верхнего шелушащегося слоя, можно использовать скарб, приготовленный из измельченных овсяных хлопьев и соды. После того, как компоненты смешивают между собой, их наносят на уже увлаженную водой кожу между пальцами, и массируют. После процедуры, кожу обрабатывают сливочным маслом с медом.

Если вы столкнулись с грибком между пальцами, что вызвал шелушение, измельчите чеснок и приложите кашицу на двадцать минут к зоне поражения. Важно не переусердствовать, есть вероятность получить ожог.

Использование народных средств для восстановления кожи стоп – безопасный и недорогой способ. Для хорошего увлажнения кожи можно использовать оливковое масло с маслом чайного дерева. Делать процедуру лучше вечером после душа.

Облазит кожа на ступнях ног

Избавиться и не допустить шелушения стоп поможет ежедневная гигиена с дополнительными косметическими процедурами. Ежедневно стопы необходимо мыть, убирая остатки грязи. Чистые ноги смазывают увлажняющим кремов, чтобы не было сухости.

Предлагаем ознакомиться:  Болезнь ногтей не грибок

облазит кожа на пальцах ног

Полезны ножные ванночки с ромашкой или чередой. Если на коже появились шелушения, ноги необходимо предварительно распарить в горячей воде, после чего счистить мертвый эпидермис щеткой для ног, после чего ноги рекомендуется увлажнить.

Ногти необходимо аккуратно подрезать, уделяя особое внимание краям ногтевой пластины. После процедуры можно протереть ногтевую пластину лимонным соком для профилактики грибковой инфекции.

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению сухости и шелушения кожи нужно соблюдать всем. Поддерживать ноги в хорошем состоянии полезно не только для здоровья, но и для хорошего косметологического эффекта.

Основные методы профилактики:

  • ежедневное мытье ног теплыми мыльными растворами;
  • применение ножных щеток для удаления огрубевшего слоя стоп;
  • своевременная замена грязного белья;
  • применение увлажняющих кремов для чувствительной кожи;
  • повышенную потливость можно устранить с помощью дезодорантов для ног;
  • ношение удобной качественной обуви;
  • регулярные вечерние ванночки для ног с травами и эфирными маслами;
  • правильно питаться;
  • при появлении мелких ран необходима обработка стоп до полного заживления;
  • если стопы не только шелушатся, но и появился неприятный запах, целесообразно обратиться за консультацией к дерматологу.

Соблюдая нехитрые правила ухода за стопами, ноги будут здоровыми и красивыми. Всего несколько минут в день избавят человека от проблемы с шелушением стоп.

Наружный слой кожи (эпидермис) покрыт тонким слоем жира из сальных желез. В нем содержатся бактерии, ферменты и кислоты (pH этой эмульсии 4 – 5,7). Это барьер для инфекций. Он может быть разрушен 3 факторами:

  • Микротравмы кожи вследствие потертостей, опрелостей или воспаления. В таком месте споры грибка крепко «укоренятся»;
  • Высокая влажность в складках кожи. Между ними, в составе пота и роговом слое, имеется богатая питательная среда для грибка;
  • Тепло. Внутри обуви образуется парниковый микроклимат.

Почему слазит кожа на пальцах ног

Наличие у человека физиологических, патологических особенностей здоровья и привычек увеличивает вероятность грибкового поражения межпальцевых промежутков.

  • Физиологически, некоторые люди имеют сухую или очень влажную кожу, что способствует заражению грибком;
  • Такая же картина складывается у тех, чья кожа всегда горячая. Они не мерзнут, поверхность тела нормальной влажности, но избыток тепла провоцирует появление грибковой инфекции на пальцах ног;
  • У женщин во время климакса бывают периоды физиологически оправданной активной потливости.
  • Младенцы и старики подвержены заражению из-за слабого иммунитета;
  • Сердечная недостаточность провоцирует отеки, делающие практически невозможной гигиеническую обработку кожи между пальцами и в складках под ними. Сосудистые нарушения создают застой крови в ногах, что приводит к трофическим осложнениям (сухость и истончение кожи, появление мелких изъязвлений на ней);
  • Больные почки не выводят метаболиты из крови. Грибница использует «шлаки» для своего питания;
  • Инфекционные болезни ослабляют иммунитет (ВИЧ – вирус иммунодефицита человека его разрушает) и вызывают повышенную потливость;
  • Онкологические заболевания и методы их лечения (радиационное облучение, химиотерапия) тоже сильно снижают иммунитет – барьер на пути грибкового поражения кожи стоп.

Начало заболевания характеризуется небольшим покраснением и незначительным зудом между пальцами ног. Чаще, в промежутках 3-4-5 пальца, ведя счет от «большого». Значимого дискомфорта проявления не доставляют, поэтому зачастую больной их игнорирует.

Зуд усиливается, на коже появляются трещинки и участки отека. Местами она меняет цвет на ярко-красный или желтоватый. Присоединяется шелушение и чувство жжения. Между пальцами образуются мозолистые уплотнения.

На следующем этапе трещины углубляются, появляются эрозии. Присоединяющийся бактериальный инфекционный процесс выдает себя сильным неприятным запахом. Боль и зуд большей интенсивности, мешают ночному отдыху и мучают днем.

Последняя стадия характеризуется усугублением симптомов. Зуд не прекращается, сильная боль и глубокие эрозии между основаниями пальцев. Кожа красного цвета на всей стопе. Добавляется появление обширных волдырей с водянистым содержимым.

Про лечение грибка между пальцев ног можно прочитать здесь.

Необходимо каждый день, во время вечерних ванных процедур, осматривать кожу, особенно межпальцевые промежутки. Любые обнаруженные повреждения нужно обработать дезинфицирующим средством (хлоргексидин, октенидерм, мирамистин).

  • Носить обувь подходящего размера комфортной ширины из натуральных материалов. Никому не давать свою обувь и не пользоваться чужой;
  • Нигде и никогда не ходить босыми ногами;
  • Тщательно следить за чистотой и сухостью стоп;
  • На работе иметь легкую сменную максимально открытую обувь;
  • Менять носки один, а при сильной потливости — несколько раз в сутки;
  • Сушить ботинки сушилками для обуви с ультрафиолетовыми лампами.

Подробнее про профилактику грибка можно прочитать здесь.

При частом шелушении кожи необходимо знать не только, как избавиться от неприятных симптомов, но и как предотвратить их появление. Укрепление иммунитета и соблюдение правил личной гигиены помогут избежать пересыхания и отслаивания кожи между пальцами.

Необходимо составить сбалансированный рацион, питаться регулярно, закаляться, больше времени проводить на свежем воздухе, не забывать о физических нагрузках, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Укрепляйте свой организм при помощи витаминов

Чтобы избежать грибковых инфекций, необходимо всегда обувать резиновую обувь при посещении общественных бань и бассейнов, обрабатывать ступни противогрибковыми спреями, маслом лаванды или чайного дерева.

Шелушение дермы в межпальцевой области у взрослых и детей может свидетельствовать о развитие серьёзных патологий в организме. Своевременная диагностика, совместное использование медикаментозных и народных лекарственных средств поможет быстро устранить неприятные симптомы.

Проблем с шелушащейся кожей, при правильном за ней уходом, легко избежать. Регулярное увлажнение и очищение ступней при помощи пемзы или специальной щётки должно стать нормой для человека, который следит за своим здоровьем.

Ноги всегда нужно мыть тёплой водой, а ополаскивать их – прохладной. После подобных водных процедур конечности необходимо вытереть насухо, после чего нанести на пальцы и пятку качественный увлажняющий крем.

<img src='https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2018/04/fotolia_3196137_XS.jpg?fit=1200,630


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector