25.01.2019      89      0
 

Как избавиться от грибка и потливости ног


Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

  1. Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
  2. Недостаточная или неправильная гигиена.
  3. Активные физические нагрузки.
  4. Стрессовое состояние.
  5. Поражение грибком.
  6. Синтетические носки, колготки.
  7. Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
  8. Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Причины гипергидроза

Избыточная потливость ног – не только косметическая проблема. В медицине это заболевание называется гипергидроз. Болезнь бывает двух видов:

  • локальная – повышенная потливость проявляется одной или нескольких частях тела (например, потливость подмышек и лица, только ладоней);
  • генерализованная – повышенная потливость всего тела.

Потливость ног является локальной формой гипергидроза, избавиться от нее легче, чем бороться с генерализованной.

Как избавиться от грибка и потливости ног

Чрезмерное потение ступней провоцируется разными факторами, наиболее распространенные причины – это:

  1. Неподходящая обувь. Особенно часто она встречается зимой, когда сапоги, ботинки с мехом имеют ненатуральный материал. Он быстро изнашивается, уже через несколько недель регулярного ношения появляется неприятный запах, ноги быстро становятся потными, сразу после выхода на улицу. Особенно это касается обуви, не подходящей по сезону. Если осенью, весной, когда температура уже не такая холодная, как зимой, носить зимнюю обувь, стопы все время будут потеть.
  2. Отсутствие должной гигиены. Даже взрослые не всегда знают, как часто необходимо менять носки, сколько раз в день мыть ноги, что делать при неприятном запахе, где купить лучшее средство для мытья стоп.
  3. Проблемы с нервной системы. В стрессовой ситуации излишняя потливость – частое явление. Потеть могут не только ноги, но также руки, лицо, область между ног. Даже у маленьких детей может встречаться гипергидроз на нервной почве.
  4. Заболевания кожи стопы, грибок. К какому врачу обратиться с этой проблемой? Прежде всего, необходима консультация дерматолога. При грибке, любых инфекционных заболеваниях назначается комплексное лечение. Используя антиперспирант, крем, спрей получится лишь на время устранить потливость.

Иногда гипергидроз ног встречается у ребенка 12 лет и старше в период полового созревания, особенно у девочек – с началом менструации. При климаксе, при беременности чрезмерная потливость может возникать периодически на фоне гормональных изменений.

Принято выделять следующие причины гипергидроза:

  • чрезмерная физическая активность — это могут быть как спортивная тренировка, так и тяжелый труд;
  • закрытые туфли и босоножки, сделанные из некачественного материала — обувь, которая не позволяет ступням дышать;
  • использование теплых носков не по сезону;
  • полное отсутствие ухода за ногами;
  • стрессовые ситуации;
  • различные патологии в нервной системе;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • кожные поражения — в первую очередь это касается грибка стопы.

Если у человека гипергидроз развивается на фоне грибка, это может стать причиной развития микробной экземы. Человека мучает сильный зуд, а кожа начинает шелушиться. Если не начать лечить заболевание, то оно может распространиться по всему телу.

Тело человека покрыто миллионами потовых желез. Значительная их часть располагается в зоне ладоней и ступней. При обычных условиях выделяющийся секрет не имеет специфического запаха.

Как избавиться от грибка и потливости ног

Зловонность пота – последствие активной жизнедеятельности бактериальных организмов, которые благополучно размножаются в теплой и влажной среде. Еще более обострить проблему способен грибок, частые простуды и периодически замерзающие, влажные ноги.

Косвенно на появление гипергидроза стоп могут повлиять: активный образ жизни, стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение, неправильный подход в питании.

В числе прямых причин симптома оказываются:

  • различные недуги (инфекционного характера, гормональные);
  • наследственность;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • заболевания кожи;
  • ношение обуви плохого качества.

От чего ноги потеют у мужчин, женщин, детей? В случае с прекрасной половиной общества проблема чаще всего возникает по причине ношения синтетических носков и колготок, длительного пребывания в тесной и жаркой обуви. Также потливость женских ног может быть связана с гормональным дисбалансом, нервным перенапряжением, продолжительной диетой.

Мужчины начинают сетовать на мокрые, плохо пахнущие ноги из-за длительных физических нагрузок, ненадлежащей гигиены ног, стресса.

Причина неприятного явления у детей (скажем, ребенка 12-ти лет) кроется в ношении неудобной синтетической обуви, несоблюдении гигиены, избыточной подвижности, увлечении пряной пищей. У подростка часто потеют ноги на фоне гормональной перестройки в период полового созревания.

Как избавиться от грибка и потливости ног

Первичную потливость стоп вызывает повышенная активность симпатической нервной системы, которая может наследоваться аутосомно-доминантным путем (наследуется только частью потомков).

Сильная потливость ног также может возникать по бытовым причинам:

  • при несоблюдении правил гигиены или при применении гигиенических средств, не подходящих для конкретного типа кожи;
  • при усиленных физических нагрузках;
  • при ношении тесной, некачественной обуви.

Усиленное потоотделение в области стоп может быть связано с наличием у пациента:

  • Доброкачественной или злокачественной опухоли головного мозга, которая затрагивает отделы, отвечающие за обработку сигналов вегетативной нервной системы.
  • Травм спинного мозга, затрагивающих периферическую симпатическую нервную систему.
  • Болезни Паркинсона – нейродегенеративного заболевания, при котором поражаются некоторые зоны мозга.
  • Тиреотоксикоза – избыточного образования гормонов щитовидной железы, которое наблюдается при патологиях щитовидной железы или гипофиза. При повышенном уровне этих гормонов обмен веществ ускоряется, увеличивается количество вырабатываемой организмом тепловой энергии и усиливается потоотделение.
  • Сахарного диабета, при котором усиление потоотделения происходит в результате падения уровня сахара в крови.
  • Лимфомы. Относится к гематологическим заболеваниям лимфатической ткани, сопровождается увеличением лимфоузлов и поражением внутренних органов.
  • Климакса у женщин. Усиление потоотделения связано с падением уровня эстрогенов и нарушением работы отвечающего за терморегуляцию гипоталамуса.
  • Кожных заболеваний.

Чрезмерно потеть стопы могут и при приеме некоторых лекарственных препаратов (жаропонижающих, тетрациклических антидепрессантов и др.).

При наличии данных заболеваний до того как бороться с потливостью ног, следует обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение основного заболевания.

Предлагаем ознакомиться:  Как быстро вылечить грибок ногтей на ногах народными средствами

Виды

Гипергидроз ног бывает:

  • Первичным. Встречается чаще всего, возникает по неустановленным причинам (предположительно, важную роль в развитии патологии играет генетика) и требует для лечения применения медикаментозных местных и народных средств, физиопроцедур, а при тяжелой степени заболевания — хирургической операции.
  • Вторичным. Возникает как следствие других заболеваний и патологий. Лечение требует комплексного подхода — устранения основного заболевания и применения симптоматической терапии.

Устранение неприятного запаха ног, спровоцированного грибком

По степени тяжести повышенная потливость ног подразделяется на легкую, умеренную и тяжелую. Степень тяжести определяют при помощи пробы минора (йодо-крахмального теста). При легкой степени после окрашивания размер пятна не превышает 10 см, при умеренной – не превышает 20 см, а при пятне от 20 см и больше диагностируют тяжелую степень.

Встречается также гипергидроз ладоней и стоп (дистальный гипергидроз), при котором обильное потоотделение затрагивает одновременно и верхние, и нижние конечности.

Аптечные средства для лечения

Название лекарства Описание
Теймурова паста Средство применяется в целях уменьшения количества выделяемой жидкости. Паста охлаждает, подсушивает, борется с бактериями и грибками. Используется препарат наружно в области межпальцевого пространства. Процедуру повторяют 3–4 раза в день на протяжении месяца
Формагель Прозрачный гель с формальдегидом. Препарат помогает снизить активность желез. Средство наносят на область между пальцами, оставляют на полчаса. По истечении времени гель смывают, кожу хорошо высушивают. Эффект сохраняется на 10–12 суток
Алюмокалиевые квасцы Природное вещество подсушивает, снимает воспаление, убивает микробы. Препарат унимает потливость, устраняет зуд. Применяют медикамент в качестве присыпки. Очищенная проблемная кожа просто присыпается квасцами
Цинковая мазь (10%) Препарат обеззараживает и подсушивает. Мазь рекомендуется наносить на проблемные участки кожи 2–3 раза в сутки
Паста Лассара В составе средства: оксид цинка, кислота салициловая, вазелин. Способ применения пасты аналогичен вышеописанному
Формидрон Очень старое, недорогое средство на основе спирта. Лекарством смазываются пораженные области ног ежедневно в течение месяца. Медикамент редко применяется в современной медицине: способен раздражать кожу, имеет неприятный аромат
Фурацилин Препарат помогает уменьшить количество выделяемого пота, устраняет неприятный запах. Применяется по назначению врача на регулярной основе в форме таблеток, мази, спиртового или водного раствора, спрея от потливости.
Геволь Серия средств по уходу за ногами. В ассортименте: крем-дезодорант, тальк, травяной лосьон, травяная ванна и пр.
Уротропин Противогрибковое  противовоспалительное лекарство на базе метенамина. Действие препарата направлено на устранение болезнетворных бактерий и сужение протоков потовых желез. Применяется средство один раз в 2–3 недели
Непотофф Крем-мазь, которая признана одним из самых эффективных средств в борьбе с потливостью ног. Существует два вида препарата: для мужчин и для женщин. Медикамент устраняет первопричину явления, нанося удар бактериям
Хлоргексидин Одно из лучших средств при активном потоотделении. Выпускается в форме раствора, спрея, мази. Медикамент можно использовать при беременности и лактации, при наличии гнойных поражений на ногах, с осторожностью приступают к лечению в случае дерматитов
Драй-драй Современный шведский препарат в форме спрея, геля или роликового дезодоранта. Избавляет от потливости ног ночью и днем. Действует мягко, сужая поры и не пересушивая кожу
Непотин 911 от потливости ног Относительно дешевое средство в форме геля. Отличается натуральным составом и небольшим расходом. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие

Так как гипергидроз является довольно распространенным заболеванием, для борьбы с ним разработано достаточное количество эффективных средств, большинство из которых предназначено для применения в области стоп.

К самым эффективным и распространенным средствам относятся:

  • Антиперспиранты для ног. Помогают устранить повышенное потоотделение средства с повышенным содержанием алюминия. В обычных магазинах таких антиперспирантов в большинстве случаев нет, поэтому покупать такое средство от потливости ног нужно в аптеке. Кроме широко известных антиперспирантов (Dry Dry, Odaban, Maxim, Max-F) используются также Scholl Odour Control Neutra-Active, Klima Surefoot Spray и др.
  • Паста Теймурова – многокомпонентное средство, обладающее антисептическим действием. Поскольку применяемая от потливости ног паста Теймурова содержит токсичные компоненты, перед ее использованием нужно ознакомиться с противопоказаниями и правилами применения.
  • Формагель и Формидрон — подавляющие секрецию пота антисептические препараты, которые содержат формальдегид (обладает дубящим эффектом). Любой содержащий формальдегид препарат наносится строго по инструкции.
  • Бензоилпероксидный лосьон (5% и 10%), который известен также под торговыми марками Окси Сильвер, Базирон АС. Несмотря на прямое назначение (борьба с акне), лосьон благодаря содержанию бензоил пероксида эффективен при потливости ног.
  • Спрей от потливости ног DryDry Foot Spray. Снижает потоотделение, отличается стойким охлаждающим и антимикробным действием.
  • Крем от потливости ног Део контроль. Отличается приятным запахом, смягчает кожу, нормализует работу потовых и сальных желез, хорошо впитывается. Содержит лавандовое масло, масло чайного дерева и масло ши (карите), витамины А и Е.
  • Крем от запаха и потливости ног Lavilin (Израиль), содержащий календулу, ромашку, горную арнику, тальк и картофельный крахмал, а также этилгексилглицерин, оксид цинка и триэтил цитрат. Оказывает подсушивающее и антисептическое действие, снижает выработку пота. Допускается повторное нанесение при появлении запаха пота.
  • Крем «5 дней» (Галино Фарм). Благодаря содержанию оксида цинка, ацетилового спирта, камфоры и ментола обеспечивается освежающий, подсушивающий и обеззараживающий эффект.

Применяются также крем «Зеленая аптека», «Чистостоп Део», «911 непотин крем», «Народный целитель». Крем от потливости ног обычно покупается в аптеке, наносится ежедневно.

Чтобы устранить избыточное потоотделение, в аптеке можно приобрести такое средство от потливости и запаха ног, как:

  • Борная кислота. Является обеззараживающим препаратом, применяется при экземе, опрелостях и др. Борная кислота от потливости ног применяется в виде порошка, который засыпается в носки и распределяется по их внутренней поверхности. Носки надевают на сухие чистые ноги. Дважды не используется, применяется в течение недели, после чего необходим недельный перерыв.
  • Фурацилин – эффективное антибактериальное средство, которое выпускается в виде таблеток и готового раствора. Выпущенный в таких формах фурацилин от потливости ног применяется в виде десятиминутных лечебных ванночек. Ноги после ванночки не вытираются, а сохнут самостоятельно. Допустимо применение 2-х ванночек в день. Возможно также применение аэрозоля, в состав которого входит этот препарат, и мази. Фурацилиновая мазь от запаха и потливости ног наносится перед сном тонким слоем и втирается массажными движениями, затем надеваются носки, а утром ноги следует ополоснуть контрастным душем. Аэрозоль применяется утром и вечером.
  • Салицилово-цинковая мазь (паста). Эта мазь от потливости ног обладает противовоспалительным, антисептическим, подсушивающим и кератолитическим действием, наносится 1-2 раза в день.
Предлагаем ознакомиться:  Антитоксин нано инструкция от грибка ногтей

Эффективна также содержащая тальк присыпка от потливости ног – отлично впитывает влагу, не влияет на кислотно-щелочной баланс кожи и избавляет от запаха пота. Наносится на чистые сухие ноги.

Избавляемся от запаха ног в домашних условиях

Но если избавиться от потливости и запаха ног нужно в домашних условиях, то на помощь придут народные методы борьбы с этой, казалось бы, простой проблемой.

  • Для начала, несколько базовых советов: гигиена, прежде всего! Это касается, как вашей обуви, так непосредственно и ваших ног. Каждый день мойте ноги тёплой водой с мылом. Следите, чтобы в обуви не появлялся неприятный запах, если же это произошло, то помойте её или постирайте (в зависимости от материала). И, конечно же, ни в коем случае не надевайте чистую обувь на грязные ноги и наоборот!
  • В борьбе с повышенной потливостью ног все средства хороши: вам потребуется кора дуба, нужно измельчить её, и, смочив в тёплой воде, положить в носки, которые вы потом наденете.
  • Тальк или любая детская присыпка также отлично помогают при потоотделении, не случайно же их используют не только для ног. Перед нанесением присыпки, вы должны обязательно вымыть и насухо вытереть ноги.

Следить нужно не только за ногами, но и за самой обувью. Регулярные процедуры (ванночки) не дадут желаемого результата, если не следить за состоянием обуви. Чтобы избавиться от застоявшегося неприятного запаха в туфлях, кроссовках, сапогах – смешайте 1 пакетик чая с перемолотыми лавровыми листочками.

Соблюдайте правила гигиены, регулярно мойте обувь, сушите стельки, пользуйтесь дезодорантом для обуви, и неприятный запах перестанет вас беспокоить!

Аптечные средства для лечения

В аптеке можно приобрести препараты, способные вылечить заболевание, провоцирующее потливость, а не просто на время устранить его симптомы. При их выборе необходимо учитывать советы дерматолога, других специалистов, определивших природу проблемы.

Справиться с потливостью ног помогут такие недорогие лекарства:

  1. Формидрон. Антисептический препарат, в состав которого входят спирт, раствор формальдегида. Предназначен для наружной обработки стоп, пальцев ног.
  2. Теймурова паста. Мазь с антисептическим эффектом, оказывающая подсушивающее действие, устраняя лишнюю жидкость. Для достижения быстрого результата применять средство необходимо 2-3 раза в день, один из которых – обязательно перед сном.
  3. Формагель. Быстродействующий гель, также содержит формальдегид. Эффективность его заметна уже после первого применения. Помимо антисептического действия, он оказывает дубящее действия, влияет на процесс потовыделения, нормализуя его.
  4. Цинковая мазь. Дешевое средство, широко применяющееся в медицине и косметологии. Особенно ценится безопасность использования мази – она подходит для использования у детей любого возраста.
  5. Уротропин. Имеет несколько форм выпуска: порошок, ампулы с раствором, таблетки. Наиболее эффективно применять в домашних условиях порошок, растворенный в воде или готовый раствор. Наносится средство перед сном.
  6. Ботокс. Применяется исключительно в косметологических кабинетах. Уколы делаются медицинскими работниками, человек остается под их наблюдением после процедуры. Раньше такой способ борьбы с гипергидрозом применялся только за границей, сегодня он становится все более доступным, популярным.

Подобрать препарат для детей сложнее, чем взрослым. Некоторые из них имеют ограничения – от 6 лет. Впрочем, гипергидроз в детском возрасте встречается редко, главное – правильно подбирать качественную обувь по сезону.

Если чрезмерная потливость является исключительно косметической проблемой, устранить ее можно с помощью таких средств:

  1. Драй Драй. Дезодорант для ног, предназначенный для ежедневного применения. Производитель средства – Швеция, косметика которой ценится как качественная во всем мире. Также серия Драй Драй включает в себя мазь для стоп, спрей для стелек, обуви, обеспечивающий део-контроль.
  2. Геволь. Косметическая серия по уходу за стопами. Она поможет избавиться не только от чрезмерной потливости, но также от неприятного запаха. Производитель рекомендует использовать одновременно лосьон серии Геволь, бальзам, присыпку (тальк). Цены обычно дешевле при покупке целого комплекса «Повышенное потоотделение».
  3. 911. Эта косметическая серия также содержит крем от потливости ног – Непотин. Обладает противовоспалительным, подсушивающим эффектами. В состав крема входят натуральные компоненты, поэтому он практически не имеет противопоказаний – экстракт зеленого чая, шалфея, липы, другие травы.

Приобрести эти средства можно в специальных косметических магазинах, на официальных интернет-сайтах производителей.

Эффективным профилактическим средством от потливости ног является марганцовка – ее можно применять не только для борьбы с гипергидрозом, но также с целью предотвращения повторного возвращения проблемы. Несколько раз в неделю рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением марганцовки, предварительно вымыв ноги дегтярным или другим мылом с антибактериальным эффектом. В домашних условиях выполнять такую процедуру просто, она не требует специальных дорогостоящих средств.

Также в целях профилактики рекомендуется соблюдать такие правила:

  • менять носки ежедневно, если нужно – чаще, не дожидаясь пока появится сильная потливость, запах;
  • не носить чужую обувь;
  • покупать качественную обувь из натуральных материалов, носить ее только по сезону;
  • при мытье ног уделять внимание участкам между пальцами;
  • при подозрении на появление грибка сразу обращаться к дерматологу.

Запущенный гипергидроз может провоцировать сильные боли, серьезные проблемы со здоровьем, поэтому каждому важно соблюдать меры профилактики.

Таким образом, чрезмерная потливость ног – не вечная проблема, с которой приходится мириться. Справиться с ней можно за короткий сок при грамотно подобранном лечении. Оно может состоять из применения аптечных, косметических средств, дополняться использованием народных рецептов.

На вопрос «как устранить излишнюю потливость и появляющийся неприятный запах», народная медицина отвечает по-своему. Основное средство, предлагаемое для решения проблемы, – это ванночки, готовящиеся с разными компонентами:

  1. На основе черного чая, три чайные ложки которого кипятят в литре воды, а затем разводят еще двумя литрами и принимают ванночку в течение получаса.
  2. Со стаканом столового уксуса на средний тазик, в который добавлено несколько капель масла тимьяна.
  3. С природной солью, которую разводят в воде и добавляют любое ароматическое масло. Наиболее эффективными считаются масла: лаванды, чайного дерева, мятное, эвкалиптовое.
  4. С отварами чистотела или ромашки аптечной из расчета 2 столовые ложки на два литра воды.
  5. С отваром коры дуба, лаврового листа или листьев березы, применяется также солома овса, полевой хвощ и подорожник. Хорошо работают травы с дубящим эффектом: полынь, пижма, тысячелистник.

Эффект от ванночек будет хорошим при регулярном применении и соблюдении норм гигиены.

Также народная медицина рекомендует использовать примочки, приготовленные из корня змеиного горца. Раствор готовится из расчета две столовые ложки корня на два стакана воды, их необходимо прокипятить и остудить. Вечером делать примочки в течение 10-15 минут.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение грибка ногтей уксусом народными средствами самые эффективные

Можно смазывать ноги лавандовым маслом перед сном, а затем надеть носочки. Масло хорошо дезодорирует и снимает воспаление после долгого дня на ногах.

Уксусно-спиртовой раствор в равных долях используют для протирания ног перед сном. С этой же целью можно использовать кашицу, приготовленную из пищевой соды с небольшим количеством воды, ее втирают в поверхность ступней перед сном.

Народные средства от потливости ног снижают потоотделение и помогают устранить неприятный запах. При легкой степени гипергидроза достаточно регулярно применять только эти средства, чтобы избавиться от проблемы навсегда.

Чаще всего рекомендуется применять кору дуба, которая эффективно справляется с избытком пота благодаря дубильным веществам, снижающим интенсивность потоотделения. Кора дуба от потливости ног используется в виде ванночек, в виде пасты (отвар смешивается с медом) или просто измельчается и кладется в носки.

Влажность ног

Ванночки от потливости ног можно также делать с:

  • Отваром буквицы лекарственной, овса, листьев грецкого ореха или земляники, овсяной соломы, плодов бузины или ежевики, ромашки, ольховых шишек, крапивы, березовой или ивовой коры, зверобоя или корневища горца змеиного.
  • Марганцовкой, которая разводится до светло-розового цвета (важно не переусердствовать, так как марганцовка сильно сушит кожу).
  • Черным чаем, который содержит обладающие вяжущими свойствами танины. На литр воды необходимо взять пару пакетиков, прокипятить этот отвар в течении 15 минут, разбавить получившуюся жидкость водой в соотношении 1:2. Ноги помещаются в этот отвар на 30 минут – за это время болезнетворные бактерии гибнут, а поры стягиваются, что снижает выработку пота.
  • Морской или обычной солью, поскольку соль обладает подсушивающим эффектом.
  • Хвоей, которая укрепляет нервную систему и подсушивает кожу.

Рекомендуется делать контрастные ванночки, при которых открывающая поры горячая вода сменяется холодной, способствующей закрытию пор.

После ванночек желательно делать присыпку тальком.

Вызывающее зуд при применении, но хорошо помогающее при гипергидрозе средство – содовые примочки. Для борьбы с гипергидрозом стоп ноги промываются в подсоленной воде, кусочки ваты смачиваются в содовом растворе, помещаются между пальцами ног перед сном и удаляются утром.

Гипергидроз стоп также лечится при помощи:

  • Дезодорирующих ванночек с использованием стакана столового, винного или яблочного уксуса, разведенного в теплой воде. Применяется при отсутствии повреждений кожи по 20 минут ежедневно в течение недели. В воду можно дополнительно добавить тимьяновое масло.
  • Протираний. Используется содовый раствор, лимонный сок, настойка чайного гриба, настойка березовых почек или хвоща полевого на водке, сок редьки с глицерином. Лимонный сок – эффективное народное средство от потливости ног и запаха, но применять часто его не желательно, так как сок очень сильно сушит кожу.
  • Ломтиков сырого картофеля или огурца, которые прикладываются к коже ног.
  • Арахисового масла, эфирных масел сосны, шалфея или эвкалипта (втираются на ночь).
  • Яично-масляной смеси (1 яйцо, 1 ст.л. любого растительного масла). Наносится на ночь тонким слоем, сверху надеваются носки. Курс – 10 дней.

Народные средства

Устранить потливость ног можно при помощи народной медицины. Компоненты природного происхождения не только лечат гипергидроз, но и устраняют его последствия — неприятный запах, стянутость кожи и прочее.

Как бороться с потливостью ног? Для этого можно воспользоваться следующими методами:

  • различные смеси из минеральных компонентов;
  • отвары на основе трав;
  • настойки на спирту.

Во время лечения можно использовать как один способ, так и несколько, чередуя их.

Избавляемся от потливости простыми и доступными растениями.

Используются также чаи, настои и отвары для приема внутрь (применяется мята, мелисса, корень валерьяны, шалфей). Хорошее лекарство от потливости ног — листья и соцветия иссопа лекарственного. Для приготовления настоя нужно взять 2 ч. ложки иссопа и 1 стакан кипятка. Принимать трижды в сутки.

Если ни одно средство от потливости ног не оказало должного эффекта, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит физиотерапевтические процедуры, инъекции ботокса или хирургическое лечение (симпатэктомия).

Как избавиться от потливости ног при помощи инъекций ботокса и насколько эффективна данная процедура, вы можете узнать здесь.

Профилактические средства

Чтобы в будущем не пришлось думать над вопросом: «Как избавиться от потливости ног и что делать с неприятным запахом?», следует придерживаться простых рекомендаций. Нижеприведенные советы окажутся полезными как для человека, уже столкнувшегося с проблемой, так и для того, кто пока не сетует на актуальность данного вопроса.

Выбирайте качественную обувь Лучше если она будет изготовлена из хлопка, натуральной кожи, замша. Избегайте ношения обуви не по сезону. Стоит исключить тесную, неудобную обувь
Мойте обувь (не только сверху) Периодически необходимо мыть стельки. В таком случае лучше воспользоваться отваром из коры дуба или уксусом. Сушить изделия рекомендуется на открытом воздухе
Уделяйте внимание носкам Чтобы избавиться от потливости, носки стоит менять несколько раз в день. Предпочтение стоит отдавать чулочно-носочным изделиям из натуральных материалов: синтетика лишь усугубит ситуацию
Уделяйте время гигиене ног Необходимо регулярно (не реже двух раз в сутки) мыть ноги, насухо вытирать их после водных процедур и не забывать втирать в кожу ступней специальные кремы от запаха и активного пота
Не пренебрегайте специальными средствами Речь идет о спреях, дезодорантах для ухода за ногами и обувью
Не ходите босиком Не стоит ходить босиком дома, в фитнес-зале, бане, сауне. В подобных помещениях существует риск «подцепить» грибок, который провоцирует потливость и специфический запах (реже приводит к развитию экземы)
Не носите чужую обувь Не следует меняться обувью по причине высокого риска заражения грибком

Как справиться с неприятным запахом сапог, туфель, кроссовок? Действуем согласно следующему алгоритму:

  1. Стираем обувь. Прибегаем к этой мере даже в случае ношения обуви из кожи или другого плотного материала.
  2. Заливаем внутрь туфель (или другой обуви) спирт (можно заменить ацетоном). После обработки просушиваем обувь на открытом воздухе. Чтобы туфли не потеряли форму и «вентилировали», применяем скомканную газету, вставленную внутрь обуви.
  3. Опрыскиваем туфли специальным средством, которое обладает противомикробным эффектом.

Спирт или ацетон можно заменить солью иди содой. Сыпучее вещество засыпается в обувь на ночь.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector