16.05.2019      39      0
 

Косточка на пальце ноги – причины лечение в домашних условиях


Почему возле большого пальца ноги растет кость?

Самой распространенной причиной появления косточек считается плоскостопие, причем поперченного типа, когда уплощается свод в переднем отделе стопы, которая становится распластанной. Пальцы на ногах испытывают давление, отчего могут деформироваться.

Причины плоскостопия, а как следствия и вальгусной деформации связаны с такими факторами:

  • чрезмерные нагрузки на стопы, связанные с работой, при которой человек вынужден много ходить, стоять, поэтому страдают продавцы, работники образования, заводов и фабрик;
  • ношение неудобной обуви, которая сдавливает передний отдел стопы или имеет высокий каблук, кстати, поэтому чаще болеют женщины;
  • лишний вес, причем необязательно страдают люди с ожирением, на стопе может формироваться косточка за период беременности, при гормональных сбоях, из-за сахарного диабета;
  • получение травм на ногах, особенно если травматизации подвергаются пальцы, причем это могут быть вывихи, переломы, растяжения и разрывы связок.

Шишка на пальцах нередко возникает у спортсменов, которые дают нагрузки на ноги. В группу риска входят футболисты, люди, занимающиеся танцами, гимнастикой, балетом. С прогрессированием болезни – плоскостопия, появляются косточки не только на 1-м пальце, но и на других пальцах на ногах, при этом пальцы становятся в форме молоточков.

Не всегда виною шишек на стопах является плоскостопие. К фактору риска можно отнести артроз, характеризующийся воспалительным процессом в суставах, из-за чего они разрушаются, деформируются, нарушается их питание.

Лечение косточек на ногах народными средствами

Артрозу свойственно поражать мелкие суставы пальцев рук и ног, поэтому поражение плюснефаланговых суставов не является редкостью. Приводят к артрозу такие же причины, что и к плоскостопию – это нагрузки, нарушенный обмен веществ, травмы, ношение узкой обуви.

Причины формирования косточек могут скрываться в ревматизме, который приводит к артриту, дегенеративному процессу, развивающемся в суставах. Подагра опасна для суставов, так как происходит поражение костной поверхности кристаллами уратов.

При подагре нарушается обмен пуринов, отчего не до конца выводится мочевая кислота, связано это с нарушенным обменом веществ, несоблюдением диеты и патологией внутренних органов. Некоторые медикаменты приводят к нарушению выведения мочевой кислоты

Иногда шишка на стопе не связана ни с одной перечисленной причиной, виной этой патологии являются травмы.

Лечение косточек на ногах займет у человека немало времени, при этом выбор варианта лечения и исход болезни зависит от запущенности процесса. Всегда есть вариант удалить косточку хирургически, на такой способ имеет отрицательные стороны.

В первую очередь хирургический способ лечения шишки подразумевает травматизацию тканей, после операции остается рана, на что потребуется период восстановления. Во вторую очередь существует риск осложнений – занесения инфекции, потери чувствительности.

Проводится остеотомия, при которой часть плюсневой кости пересаживается, или назначается имплантация. После операции не рекомендуется сразу садиться за руль, давать нагрузки на ноги, а также могут потребоваться перевязки и мази, чтобы не допустить осложнений.

Консервативное лечение включает основные этапы лечения. Первый этап совместный, при нем нужно соблюдать режим, уменьшить нагрузки на ноги, не носить неудобную обувь. Врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, особенно когда выявляется плоскостопие.

valgus-deformatsii-stopy

Для остановки прогрессирования патологии и для того чтобы снимать симптомы боли и дискомфорта применяются ортопедические шины-корректоры. К примеру, можно взять халлюфикс – вальгусную ортопедическую шину, которую можно носить как днем, так и ночью.

Халлюфикс рекомендовано использовать по несколько часов в дневное время и оставлять на ночь. Выделяют и другие корректоры, некоторые из которых нужно носить целый день, другие ночь. В выборе шины всегда поможет врач.

Чтобы убирать симптомы боли, может потребоваться прием медикаментов. При сильной боли и воспалении назначаются препараты группы НПВС – Диклофенак, Ибупрофен, Кеторолак. Снимают болезненность мази, крема, гели.

Если препарат, снимающий боль, не помогает, а состояние болезни запущено, то придется обратиться к врачу для проведения блокады. Не стоит забывать, что блокада выполняется с гормональными средствами, имеющими ряд побочных эффектов, поэтому предварительно нужно обследовать организм на наличие противопоказаний.

Как и для многих заболеваний суставов, врачи назначают физиотерапию. Популярностью пользуется лечение электрофорезом, ударно-волновой терапией, а также применяются грязевые аппликации, дарсонваль, бальнеолечение.

Чтобы остановить дальнейший рост шишки, нужно заниматься ЛФК, так как гимнастика для пальцев и стопы укрепляется мышцы и связки и не дает искривляться пальцу дальше. В период реабилитации хорошо помогают валики, располагаемые между пальцев.

Косточка на ноге может и не появиться, даже при плоскостопии, если его начать своевременно лечить. Для этого при проблемах со стопами, при артрите, артрозе нужно носить ортопедическую обувь, заниматься лечебной гимнастикой, не переутомлять ноги.

Известны 4 степени заболевания:

  • 1-я: большой палец смещается незначительно – менее 20 градусов. Дискомфорта, покраснений, боли нет, а неудобства – чисто эстетические.
  • 2-я: смещение пальца – 20-30 градусов. Из симптоматики: легкий дискомфорт, незначительная боль после долгой ходьбы.
  • 3-я: смещение – до 30-50 градусов. Симптоматика: болезненность косточки (покраснение, припухлость), ограниченная подвижность сустава.
  • 4-я: смещение – свыше 50 градусов. Симптоматика: сильные боли, формирование мозолей, дискомфорт при движении, сложности с выбором обуви.
  • Неграмотно выбранная обувь
    Чаще всего — узкие туфли и высокие каблуки. Конечно, узкие туфли на шпильках сами по себе причиной болезни не станут, но длительное их ношение поспособствует заболеванию, если к нему есть предпосылки.
  • Наследственность
    Это – самая частая причина. Не патология в «подарок» от родителей, а именно тип ступни с наследственными признаками.
  • Плоскостопие
    Свод ноги без надежной опоры оседает, вес распределяется на стопу неравномерно, как результат – выпячивание наружу большого пальца. Правда, чаще всего, оседание свода ступни – это скорее следствие образования косточки.
  • Травмы
    Например, падение тяжелого предмета на ногу. Причем, в этом случае довольно часто наблюдается симптоматический эффект – симметричное «отражение» и на здоровую ступню.
  • Ревматоидный артрит
  • Серьезные нагрузки на стопы (профессиональная деятельность).
  • Заболевания стопы различного характера.
  • Аномалии костей врожденные.
  • Лишний вес.

Симптоматически «косточки» можно выявить на самой ранней стадии. Если вы заметили отклонение большого пальца, при котором он начинает «заваливаться» на соседние пальцы; формирование «шишки» на основании пальца;

Предлагаем ознакомиться:  Что убивает грибок ногтей на ногах

покраснение и припухлость «шишки»; расширение стопы, стаптывание обуви на 1-ну сторону, появление мозолей и бородавок, то есть повод обратиться к ортопеду. Диагноз ставят на основании рентген-снимка и осмотра.

  • Вторичные изменения в суставах больших пальцев и костях.
  • Уплощение головки кости.
  • Костные разрастания.
  • Артроз.
  • Бурсит.
  • Х-образная деформация самих ног.
  • Остеоартроз коленей и тазобедренных суставов.
  • Сколиоз, остеохондроз.
  • Вросшие ногти и пр.

Если болевой синдром не проходит, консервативные методы не дают эффекта, и «косточки» начинают мешать жизни – пришло время для серьезного решения проблемы. Оперативный метод используется при перечисленных факторах и 4-й стадии болезни. Называют данную «операцию» хирургической коррекцией, и противопоказаниями к ней являются:

  • Общесоматические тяжелые заболевания.
  • Ожирение.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Варикозное расширение вен.

Цель хирургической коррекции – облегчить боль, которая мучает пациента, и восстановить функциональность стопы. Видов коррекции очень много.

  1. Экзостэктомия
    В этом случае осуществляется иссечение «косточки» (части головки плюсневой кости пальца).
  2. Остеотомия (обычно делают при тяжелой деформации)
    Часть фаланговой или плюсневой кости пальца удаляется, кости закрепляются с помощью булавок (спиц) в необходимом положении, осуществляется реконструкция костей пальца.
  3. Артродез
    Сустав пальца фиксируется, обеспечивается его неподвижность.
  4. Резекционная артропластика
    Часть сустава удаляется.
  5. Коррекция свода стопы
    Восстанавливают связки вокруг фаланговой и плюсневой костей пальца, обеспечивают полноценную работу сустава.
  6. Эндопротезирование
    Пораженный сустав удаляется полностью, вместо него устанавливают имплант.
  • Косточка на большом пальце ногиХирургические методы современного лечения «косточек», в большинстве своем, малотравматичны. На восстановление уходит максимум 12 недель, ходить разрешают уже через полторы недели, полноценное восстановление (спорт, каблуки и пр.) – через полгода.
  • При коррекции поперечного свода стопы (щадящий способ хирургического лечения) ходить можно уже через сутки после вмешательства хирурга, а остальные ограничения снимаются через неделю.
  • Для снятия нагрузки с ног после операции будут показаны определенные физиотерапевтические процедуры, ношение специальной обуви/приспособлений и пр.

Данные методы лечения хороши для профилактики и комплексного лечения «косточек»:

  • Диета
    Блюда, провоцирующие воспалительные процессы в суставах, исключаются из рациона. А именно – жареное и копченое, сладости, специи и бобовые, жирные бульоны. В рацион добавляют продукты, богатые на витамины Е, А, С – для повышения устойчивости связочного аппарата.
  • Обувь
    Выбирать следует только правильную обувь – круглые носы (для простора пальцев), каблучок – не длиннее 4 см, подошва плотная, материал – натуральная кожа, наличие супинатора. В комплекте со ортопедическими стельками – идеальный вариант.
  • Лечебная физкультура
    Упражнения простые, но эффективные: «собираем» пальцами ног мелкие предметы, рисуем ими же по полу (на песке), ходим босиком, расправляем пальцами ног складки на покрывале и пр. Не забываем про «качели» с носочков на пяточки и про ходьбу на внутренней/внешней стороне подошвы.
  • Отдых для ног
    Забывать о нем нельзя, даже если работа – на ногах в течение дня. Обязательно после трудового дня снимаем напряжение ног – укладываемся горизонтально, и ножки на 20 минут – выше головы. А потом прохладную целебную ванночку с травами – еще минут на 15. В процессе работы устраиваем ногам «передышки» и, по возможности, носим удобные тапочки, а не туфли на шпильке. Даже в офисе можно незаметно менять туфли на тапочки, пока сидишь за столом.
  • Массаж
    Он поможет расслабить икроножные мышцы и стопы, повысить кровообращение.
  • Физиопроцедуры
    Электрофорез, ультразвук, грязелечение, магнитотерапия, специальные лечебные ванны и пр. Назначаются ортопедом.
  • Противовоспалительные препараты (по назначению врача, конечно)
    Они поспособствуют снятию отечности и болевых ощущений, воспалительного процесса. Кремы или мази наносят ежедневно на «косточки», пока признаки воспаления не исчезнут. Иногда прописывают курс инъекций или таблеток.
  • Лечение мозолей и прочих «дефектов»
    Для улучшения общей картины здоровья стоп.
  • Перец и бодяга — мазь направленная на борьбу с болевыми и воспалительными процессами. Все компоненты смешиваются и наносятся на шишку деревянной палочкой. Для ее приготовления необходимо:
    • Бодяга — 10 г;
    • Нашатырный спирт — 30 мл;
    • Камфорный спирт — 30 мл;
    • Сушенный чили перец — 30 г;
    • Этиловый спирт — 125 мл.
  • Масло гвоздики — справляется с воспалительными процессами и убирает болевые ощущения. Для создания масла потребуется соединить компоненты и применять ежедневно. Вам нужно:
    • Гвоздика сухая — 10 г;
    • Масло оливы — 100 мл.
  • Холодный компресс — поможет устранить болевые ощущения. Для этого необходимо приложить к шишке на 15 минут лед или замороженный продукт.
  • Йод и анальгин — устраняет боль и воспаление. Соедините компоненты и каждый день рисуйте на вальгусной деформации сетку. Для создания потребуется:
    • Йод — флакон;
    • Анальгин — 6 таблеток.
  • Лимон — устранит боль. Приложите на ночь и забинтуйте небольшой ломтик лимона. На утро омойте стопу.
  1. Ванночки для ног:очень хорошо снимают боль с использованием трав ромашки, арники и использовать компрессы из этих трав.
  2. Ванночки с содой: в 3 литрах горячей воды разведите 3 чайные ложки питьевой соды и добавьте 7-8 капель йода. Принимайте ванночку 10 минут, после этого косточку ступни смажьте йодом, оберните бумагой, чтобы не запачкать белье, наденьте теплые большие носки или закутайте ногу шарфом и спите. Утром смажьте ступни около косточки и саму косточку каким-то кремом, чтобы не пересушить кожу. На время лечения исключите из рациона мясо и наваристые бульоны, чтобы не обострилась подагра.
  3. Лечение глиной: очень хорошо в лечении помогает глина, можно купить в аптеке любую, сделайте из нее лепешку и приложите к косточке, сверху закройте полиэтиленом, оставляйте так на ночь или если делаете днем, то часа на два.
  4. Для лечения косточки на ногах можно сделать лечебную мазь: возьмите и растопите несоленое свиное сало, добавьте туда травы: чабрец, цветки сирени, лист лопуха. Травы смешайте с горячим салом 1:5 и поставьте томиться в духовку на 3 часа при температуре в 50 градусов. Храните в холодильнике и смазывайте косточку на большом пальце ноги 2-3 раза на день.
  5. Листья лопуха, сныти: на ночь к косточке привязывайте листья лопуха, сныти обыкновенной. Укутывайте теплым шарфом и оставьте до утра. Очень полезно пить отвар коней лопуха: столовую ложку корней заливаете стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 15 минут, настоите один час и пейте по трети стакана до 3 раз в день. Для компрессов подойдут и листья капусты.
  6. Ароматические масла: для растирания косточки на ногах можно использовать и ароматические масла, они восстанавливают кровообращение и снимают боль. Можно воспользоваться камфорой, можжевеловым маслом, сосновым маслом, пихтовым маслом.
  7. Втирайте в больные места до 2 раз в день курсами по 10 дней, лучше это делать после принятия ванны. Можно попробовать эвкалиптовое и миндальное масло, лаванду.
  8. Травяные чаи: очень полезно пить курсами травяные чаи, которые помогают организму выводить соли при этом нормализуется обмен веществ. Включите в свой рацион травы: полевой хвощ, брусничный лист и ягоды, сабельник болотный, спорыш.

Стоит отметить, что последствиями запущенного заболевания могут стать…

Образование выпирающей косточки встречается сбоку от большого пальца стопы и при некоторых других заболеваниях.

Предлагаем ознакомиться:  Чем можно заразиться при маникюре

Характерная симптоматика недуга и внешний осмотр дают врачу информацию для постановки диагноза. Дополнительным методом, позволяющим определить выраженность патологического процесса, является рентгенография.

Существует определенная классификация, рассчитывающая степень заболевания, которая определяет подход к лечению и дальнейший прогноз состояния пациента. При этом учитывается угол между первой и второй плюсневой костью и угол отклонения большого пальца по отношению к первой плюсневой.

Степень выраженности

Угол 1

Угол 2

Первая степень

меньше 12 градусов

меньше 25 градусов

Вторая степень

меньше 18 градусов

больше 25 градусов

Третья степень

больше 18 градусов

больше 35 градусов

Кроме степеней деформации, на снимке специалист увидит выраженность артрозных нарушений. При помощи рентгена их наличие определяется сужением щели сустава, деформационными изменениями, разрастанием остеофитов, остеосклерозом.

При необходимости обследования мягких тканей больного направляют на МРТ, а КТ позволяет с высокой точностью определить изменения в костных структурах.

Для профилактики появления косточки на ноге необходимо:

  • носить только удобную обувь из натуральной кожи со средним по высоте каблуком;
  • заниматься упражнениями для ног и стоп с целью укрепления мышц и связок;
  • при малейших признаках уплощение стопы заказывать специальную ортопедическую обувь;
  • не допускать ожирения, корректировать рацион и вести активный образ жизни.

Методы хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – когда показана и как проходит операция по удалению косточки

  • При легкой деформации
    Рассекается суставная сумка, с головки плюсневой кости удаляется костная ткань, перемещаются сухожилия. На восстановление – 3-4 недели. Есть риск, что коррекции окажется недостаточно.
  • При умеренной деформации
    Бурсэктомия остеотомия головки 1-й плюсневой кости. Для удержания костных фрагментов до абсолютного сращивания применяются металлоконструкции. На восстановление – 4-6 недель. Необходима иммобилизация (неподвижность) стопы.
  • При тяжелой деформации
    Костные разрастания удаляются, осуществляется клиновидная резекция, а после – укрепление фрагментов костей с использованием металлоконструкций. Возможна замена естественного сустава на искусственный. На восстановление – до 12 недель. Стопа на время восстановления чаще всего находится в гипсе.

Средняя стоимость операции– 20-100 тысяч рублей. Сэкономить можно только на выборе клинике, но последствия могут стать еще более дорогостоящими.

  • Металлоконструкции, используемые для фиксации костей при операции, удаляют из стопы через 3 месяца. То есть, придется делать повторную операцию.
  • Все-таки высок риск рецидива – до 30% случаев.
  • Определенное время после хирургического вмешательства уйдет на восстановление. А значит, о трудоспособности нет и речи – нагрузка на стопы запрещена.
  • Могут возникнуть осложнения инфекционного характерав мягких тканях или костях (остеомиелит), кровотечения, смещение фрагментов костей.
  • Сращение фрагментов костей может происходить медленно по разным причинам.
Предлагаем ознакомиться:  Пятна на спине - характер, причины, симптомы

Конечно же, от «косточек» никакие припарки и ванночки не помогут. Йодные сеточки рисовать тоже бесполезно. А вот нехирургическая коррекция с помощью ортопедических средств может спасти ситуацию — если, конечно, стадия болезни позволяет.

  • Отводящий «ночной» бандаж (пальцевые корректоры)
    Обеспечивает фиксацию пальца в правильном его положении.
    Косточка на большом пальце ноги
    Ходить с такой конструкцией на ноге неудобно, а вот на время сна – самое то.
  • Межпальцевые валики и супинаторы
    Нужны для нормального распределения нагрузки на передний отдел ступни и визуального выравнивания стопы.
    Косточка на большом пальце ноги
  • Ортопедические стельки
    Они способствуют правильному распределению нагрузки на стопу, разгрузке проблемного участка и снятию напряжения с позвоночника и суставов стоп.
    Косточка на большом пальце ноги
  • Стяжки
    Используют (не постоянно) для поддержки поперечного свода стопы.
    Косточка на большом пальце ноги
    Представляют собой резинки со специальными вставками.
  • Корректирующая ортопедическая шина
    Используют при заболевании 1-3 стадии и после операции (во избежание рецидива) для фиксации пальца, прямо под обувь.
    Корректирующая ортопедическая шина
    Такой метод коррекции считается наиболее эффективным: при длительном ношении устраняются проявления «косточки» и восстанавливается естественное строение стопы.

Методы лечения косточек на ногах

  1. Массаж. Профессиональные массажисты проводят курс массажа, уменьшающий кость на ноге.
  2. Ортопедическая обувь. Разработана специальная обувь, со стельками, препятствующая воспалению и выпиранию косточек на ногах.
  3. Хирургическая операция. Данный метод применяется на крайних стадиях заболевания, когда другие методы бездейственны.
  4. Медикаментозные препараты. Назначаются врачом в соответствии с причиной деформации, после диагностики.
  5. Физиотерапия. Современные методы лечения электрофорезом и ультразвуком помогут в устранении недуга.
  6. Гимнастика. Лечение при помощи физических упражнений, гимнастики стоп.
  7. Народные рецепты. Народная медицина насчитывает десятки методов борьбы с выпирающей костью. Их следует применять на начальных этапах.
  8. Бандаж. Зафиксировав стопу при помощи бандажа, есть возможность исправить искривление.

Обратите внимание! Лечение вальгусной деформации не будет эффективным при использовании одного метода. Комплекс должен составлять несколько оздоровительных мер. Например, массаж и компрессы, или ванночки и ортопедическая обувь.

  • Красная глина. Этот природное ископаемое способно не только облегчить боль при воспалениях, но и помочь в уменьшении кости. Также глина рассасывает скопившиеся солевые отложения. Для приготовления глиняной маски понадобится: 50 г глины, 0,5 ч. л. скипидара, 1 ст. л. морской соли, стакан кипяченой воды. Все смешать в теплой воде, наложить на болезненные кости. Когда маска затвердеет, смыть простой водой. Процедуру выполнять в течении 2-3 недель перед сном.
  • Соль. Как ни странно, но избавиться от солевых отложений поможет именно соль. Для этого в теплую воду (примерно 35-38 градусов), добавляется морская или не менее полезная поваренная соль. На 3 л воды – 100 грамм соли. Делать ванны для стоп, ежедневно по 15-20 минут.
  • Настой из лавровых листьев. Напиток из лаврового листа применяется перорально для уменьшения солей в организме. 1 ст. л. листьев залить 300 мл воды, кипятить 5 мин. Дать настояться. Пить отвар в течение дня. Курс длится 3 дня, затем делается недельный перерыв и производится повторение.
  • Йодная сетка. Распарить ноги, затем йодом нанести сетку на болевом участке.
  • Сирень. Цветы залить водой в пропорциях 1:10. Настоять 10 дней. Смазывать проблемные участки.
  • Лопух и скипидар. На лист лопуха нанести пару капель скипидара. Приложить к кости, зафиксировать бинтом.
  • Синий лук. Натереть на терке, завернуть в марлю или ситцевую ткань. Зафиксировать в районе кости. Делать компресс на ночь, утром снимать.
  • Картофель. В сыром виде кусок картофеля приложить к шишке. Зафиксировать повязкой, держать несколько часов.
  • Пчелиный мёд. Ежедневно смазывать место, в котором болит косточка большого пальца на ноге.
  • Прополис. Прикладывать к шишке на пальце ежедневно в течении месяца.

Ситуация, когда выпирает косточка на ноге – распространенная проблема нарушения строения стопы. Если вовремя не заняться лечением, то это приведет к хирургическому вмешательству.

Косточка на пальце ноги - причины лечение в домашних условиях

Шишки на больших пальцах ног: лечение с помощью лекарств

Лечение с помощью лекарств не дает эффективного результата именно для стопы. Вальгусная деформация на первой стадии может лечиться с помощью:

  • Коррекции веса;
  • Физической терапии;
  • Ортопедической обуви;
  • Корректирующей стельки для арки стопы;
  • Ночного бандажа;
  • Межпальцевых накладок;
  • Ударо-волновой терапии;
  • Нестероидных противовоспалительных препаратов.

Стельки, бандажи от выпирающих косточек на ногах

  • Стельки — это специальное приспособления в ортопедии, направленные на снижение нагрузки в передней части стопы и распределения веса по всей ее плоскости.
    • Они имеют специальную форму, которая образует арку для стопы. Эта арка позволяет снизить нагрузку на плюсневые кости и поставить стопу в правильную позицию.
    • Под пяткой располагается углубление, под сводом — супинатор для амортизации и в носовой части — хлястик для правильного размещения пальцев. Если необходима дополнительная фиксация, то стелька содержит помимо прочего еще и метатарзальную подушку.
  • Бандаж — представляет собой устройство, которое фиксирует правильное положение первого пальца. В основном надевается в ночное время.
    • Состоит из жесткого фиксатора, надевающегося на большой палец, и крепления, которое застегивается на пятке.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector