16.05.2019      13      0
 

Для профилактики грибка на ногтях ног


Меры профилактики

В косметических салонах во время процедуры педикюра часто проводится профессиональная профилактика грибка. Ногти обрабатываются специальным раствором, с поверхности снимается ороговевшая часть пластины ногтей. Аналогичную процедуру несложно произвести в домашних условиях, если в наличии педикюрные носочки.

Создан специальный лак для ногтей, используемый как профилактика грибка. Лаки применяются в виде профилактического средства, используются как препараты для лечения уже развившегося заболевания.

Если прогулка по песку пляжей происходила без обуви, потребуется вымыть ноги с мылом, уделив пристальное внимание местам между пальцев. Предпочтительнее указанные участки обработать раствором антисептика.

После каждой водной процедуры стоит тщательно вытирать ноги, зоны между пальцами. Упомянутые места крайне привлекательны для грибка на ногах.

В жаркую погоду стоит избегать плотной неудобной обуви, носков и следков из синтетики. Лучше носить хлопчатобумажные вещи не дольше суток. Потные стопы намного быстрее поражаются грибком, для заболевания подобные условия чрезвычайно привлекательны, способствуют быстрому развитию патологии на ногах.

Иногда на ногах поражаются грибом вначале стопы, позже болезнь распространяется на область ногтей. Процесс развивается с вероятностью 100%, если не заняться вовремя лечением грибка на ногах. Раннее начало лечения приносит быстрый положительный результат.

Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.

Обувь — разносчик микозов

1. Обувь и чулочно-носочные изделия.

Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций. Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду.

Дезинфекция ванны

Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру. Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги.

В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой. Носкам из синтетических материалов не место на ногах. Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток. Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.

2. Уход за ногтями и стопами

После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там. Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам.

Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент. Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу. Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.

Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках. Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.

Когда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.

Микостоп. Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви. Микозорал. Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств).

Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

Во всех общественных местах (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, спа-салоны и пр.) надеваем легко моющиеся тапочки. Не ходим босиком там, где есть риск подцепить инфекцию! Не надеваем чужую обувь (включая тапочки в гостях — лучше походить в носках).

Не пользуемся чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями. Вылезая из ванной, ставим ноги не на общий (и зачастую мокрый, не первой свежести) коврик, а на свое же полотенце (заранее выделите его под такие цели).

Грибок ногтей

Регулярно осматриваем стопы и ногти на предмет появления признаков грибка. При малейших симптомах (появились трещинки/зуд между пальцев, изменился цвет ногтя и пр.) принимаем меры. То есть, приобретаем мази, спец/лаки и пр.

Стараемся не использовать тесную, узкую обувь, а также обувь из некачественных материалов. Регулярно обрабатываем свою обувь изнутри антисептиками. Чтобы ноги не потели, используем дезодоранты, тальки и пр.

Используем только х/б носки. При необходимости использования колготок/чулок (изделий из капрона и прочих синтетических тканей) дома их обязательно снимаем, распариваем ножки, обрабатываем. В жару носим открытую обувь — для вентиляции и свободного воздухообмена.

Потные ноги — почва для размножения бактерий. Не меряем обувь в магазинах без носок/следков — на босу ногу. Насухо вытираем ноги после ванной, включая промежутки между пальцами — именно оттуда начинается грибок.

Не допускаем трещин на ступнях — используем увлажняющие крема. Ноги моем антибактериальным мягким мылом. При высоком риске заражения (например, на отдыхе или в бассейне) применяем противогрибковые крема, пудры либо аэрозоли (например, микостоп, микозорал).

Тщательно просушиваем обувь, если она намокла. Не надеваем непросохшие туфли/сапоги. Выбираем исключительно проверенные салоны для процедуры педикюра/маникюра. Не допускаем заламывания, врастания и деформации ногтей — принимаем меры своевременно.

Не так уж и сложно. Достаточно соблюдения личной гигиены — и вы надежно защищены от грибка.

Конечно же, первым правилом в профилактике грибка ног является уход за собственными ножками. Ванночки, крема, спреи и прочее, что может не только предотвратить заражение, но и улучшить кожу стоп, а так же состояние ногтей.

Помимо этого, крайне важно подбирать обувь, которая будет подходить по размеру, изготовлена из дышащего, качественного материала, а так же следует ухаживать и за ней. Для этого важно проводить профилактику таким способом:

  • использование уксусной кислоты для протирки обуви;
  • обработка с помощью ультрафиолетовой лампы.

Если сложилась ситуация, что приходится принимать гостей самим, то следует тщательно обработать ванну и душевую кабину, если таковая имеется, специальными антибактериальными чистящими средствами. Это важно, ведь заражение наиболее часто происходит в семейном кругу от использования общих предметов одежды или иных вещей.

Если кто-то пользовался маникюрными принадлежностями, следует обязательно обработать их, погрузив в спирт, а так же хорошо прокалив над огнем.

Для профилактики грибка на ногтях ног

Как только заболевание побеждено, необходимо выполнить ряд обязательных правил, которые помогут избежать повторного заражения:

  1. Крайне важно заменить или хотя бы обработать уксусом или специальными антигрибковыми средствами. Выветривать лучше, выставив на балконе. Для обеспечения собственной безопасности и сохранности здоровья, рекомендуется проводить такую процедуру не меньше, чем в течение двух месяцев.
  2. Так же необходимо прокипятить или тщательно простирать колготки, носки, чулки и прочее. После стирки обязательно отгладить утюгом. Это так же поможет сберечь вновь обретенное здоровье ножек.
  3. Когда происходит непосредственно лечение, необходимо носить только хлопчатобумажные носочки.

Поскольку сохранение здоровья – личное дело каждого, то и самостоятельная профилактика грибка ногтей на ногах является более результативным способом защиты.

Мероприятия по предупреждению грибковых заболеваний можно разделить на две основные группы: первичные и вторичные:

  • к первой категории относится соблюдение правил личной гигиены и использование специальных средств для профилактики грибка ногтей после посещения эпидемиологически неблагополучных мест;
  • вторичная профилактика необходима для подавления рецидивов грибка по окончании курса лечения.

Личная гигиена является основой здоровья стоп и ногтей на ногах. Чистая и сухая кожа ступней не благоприятствует размножению патогенного мицелия. Возможность заражения грибком сводится к минимуму, если соблюдать несколько простых гигиенических правил:

  • После водных процедур в местах общего пользования или контакта с потенциально зараженными грибком поверхностями необходимо тщательно вымыть ноги с мылом и насухо вытереть кожу. Особое внимание стоит уделить области между пальцев.
  • Кожу ступней следует регулярно очищать от ороговевших остатков эпидермиса.
  • Нельзя пользоваться чужими средствами гигиены: кусковым мылом, пилками для ногтей, пемзой или полотенцем.
  • Следует отдавать предпочтение носочно-чулочным изделиям из чистого хлопка. Хлопчатобумажные изделия хорошо впитывают влагу и пропускают воздух.
  • При выборе мастера педикюра, стоит убедиться в должной обработке инструментов. Недобросовестное отношение к стерилизации инструментария в педикюрных кабинетах часто приводит к заражению грибком.
  • Излишне сухую кожу ног желательно увлажнять с помощью питательных кремов, чтобы избежать появления трещин.
  • Средство для умывания ног лучше выбирать с антибактериальным эффектом и низким уровнем pH.
  • Необходимо избегать контакта голых ступней с полами в местах общего пользования. Целесообразно использовать личную сменную обувь.

Профилактика заражений грибком

Общественная профилактика грибка ногтей заключается в дезинфекции потенциальных рассадников: бань, бассейнов, саун, спа, косметических и педикюрно-маникюрных салонов. На это отдельный человек не всегда может повлиять, но по крайней мере он может выбрать себе надежный салон, а в бассейне, бане, гостинице и других общественных местах не ходить босиком.

Индивидуальная профилактика заражения включает в себя свод простых и логичных правил против грибка:

  • Регулярно осматривайте ступни. Зуд, раздражение, любое изменение текстуры кожи и ногтей на ногах должно привлечь ваше внимание:
    • изменение цвета ногтей;
    • появление борозд на пластине ногтя;
    • изъязвление между четвертым и пятым пальцем ноги;
    • губчатые, воронкообразные явление на коже;
    • ороговелая ступня;
    • припухлость вокруг ногтя;
    • отставание ногтевой пластины;
    • крошение, расслоение, утолщение ногтей.
  • Раз в полтора месяца делайте полный педикюр, удаляя мозоли, натоптыши, ороговелую кожу, кутикулы, выросшие ногти на ногах. Все эти омертвелые излишки– питательная среда для грибка;
  • Не обрезайте ногти слишком коротко, обрезному маникюру предпочитайте кислотный или аппаратную шлифовку. Любое повреждение кожи на ногах открывает ворота для грибка;
  • Вылечите вросший ноготь, трещины на ногах и повышенное потоотделение;
  • Каждый день меняйте носки. Покупайте носки из натуральных волокон с небольшой добавкой синтетики;
  • Покупайте только хорошую обувь – гигроскопичную, вентилированную, просторную, удобную. В узком и «недышащем» башмаке создается настоящий рай для грибка;
  • Примеряя обувку в магазинах, используйте носок или одноразовый следок;
  • Пользуйтесь только своей обувью, полотенцем и педикюрным набором, не одалживайте никому и ни у кого;
  • Поверхности в доме, особенно напольные покрытия, обрабатывайте парочисткой, ванну дезинфицируйте хотя бы раз в неделю;
  • Постельное белье, полотенца стирайте при 90 градусах по Цельсию;
  • Дезинфицируйте обувь противогрибковыми средствами раз в месяц;
  • Повышайте иммунитет, пейте витамины, питайтесь и спите правильно, занимайтесь спортом. Грибок труднее приживается на здоровых ногах;
  • Вылечите или держите под контролем все заболевания, при которых быстро развивается грибок: диабет, варикоз, аллергии, хронические пищевые расстройства, аллергические реакции;
  • Пейте специальные препараты для быстрого роста волос и ногтей – рост ногтей будет обгонять размножение культур грибка.
Предлагаем ознакомиться:  Дешевая советская мазь от грибка ногтей

Чтобы не допустить размножения бактерий на ногах, необходимо:

  1. После пляжей, аквапарков и других общественных мест хорошо промывать ноги с антисептическим мылом.
  2. Носить хлопковые носки.
  3. Вытирать ноги перед надеванием чулок и обуви.
  4. Регулярно стричь ногти, чтобы не допустить скопления вредоносных микроорганизмов и развития микоза.
  5. Носить только собственные тапочки.
  6. Не примерять туфли и ботинки на голую ногу.
  7. Носить обувь по погоде.
  8. Стирать кроссовки раз в месяц.
  9. Мыть душевую кабину не реже одного раза в неделю.
  10. Проводить терапию микротрещин и мозолей.
  11. Каждый член семьи должен иметь личное полотенце для ног.

После принятия решения улучшить состояние здоровья необходима первичная консультация с врачом. Первым шагом на пути к крепкому и устойчивому иммунитету будет изменение рациона.

  1. При отсутствии проблем и хронических болезней детоксикация организма может улучшить общее самочувствие.
  2. Наполнение меню большим количеством свежих овощей и фруктов. Если не получается съесть суточную норму растительной пищи, ее нужно пить – делать смузи.
  3. Прием БАДов. Стоит проконсультироваться с иммунологом и сдать анализы крови, чтобы выявить  «слабые места» своего организма.
  4. Избавиться от вредных привычек.
  5. Проводить больше времени на свежем воздухе.

Существуют определенные правила выбора и носки обувных изделий:

  • Надевать только свои вещи.
  • Выбирать дышащие и натуральные ткани.
  • Не находиться в одной паре более 5 часов.
  • Обуваться по сезону и погоде.
  • Не использовать непросохшую и сырую обувь.
  • Желательна обработка влагоудерживающими средствами.

Не менее важным способом профилактики грибка ног является прекращение чрезмерного употребления алкоголя и курения.

Защита ступней от микоза затрагивает много аспектов, потому что ноги – уязвимое место нашего тела.  Важно следить за их гигиеной. Ниже представлены основные явления, с которыми необходимо бороться:

  • Излишняя потливость. Для ее предотвращения нужно мыть ноги два раза в день и обрабатывать их тальком, детской присыпкой. При условии влажности бактерии быстро заразят человека.
  • Врастание ногтевой пластины. Следует регулярно стричь ногти, но не под корень.
  • Мозоли. Для борьбы с патологическими образованиями стоит носить удобную обувь, регулярно мыть ноги, не допускать влажности в ботинках.
  • Натоптыши. Использование специальных щеток поможет сохранить гладкость ступни.
  • Микротрещины. В современной медицине существует масса кремов для борьбы с сухой и рвущейся кожей. Достаточно увлажнять ее перед сном.
  • Скопления грязи.

Лечение и профилактика грибка стопы и ногтей возможны с помощью ряда препаратов:

  1. Микрозал.
  2. Лоцерил.
  3. Микостоп.
  4. Кетодин.
  5. Бельведер.
  6. Демиктен.

Существует огромное количество рецептов альтернативной медицины, которые можно использовать для профилактики грибка стопы и ногтей. Вот несколько из них:

  • Уксусная мазь. Смешать в равных пропорциях подсолнечное масло и столовый уксус, яйцо, 1 ч. л. диметилфталата. Перед сном нанести на пораженные участки ног, обмотать пленкой, надеть толстые носки и оставить на ночь.
  • Настойка прополиса. В качестве бальзама для промывки и устранения грибка на регулярной основе можно использовать этот отвар.
  • Йодные примочки. Профилактика грибка ногтей на ногах с применением йода и лечение микоза этим аптечным лекарством эффективно и удобно. Нужно 2 раза в день наносить на ногти больного по 2 капли раствора в течение месяца.
  • Ванночки. Процедуры с настоями трав и корешков (тысячелистник, ромашка, кора дуба, календула) устранят проблему на ранних стадиях. Выбранное засушенное растение (2 ст. л.) необходимо залить кипятком (1 л), дать настояться около получаса и вылить в емкость с теплой водой.
  • Мыло с дегтем. Хорошим дезинфектором выступает дегтярное мыло. Готовую смесь можно купить в аптеках и мыть ноги только им.
  • Раствор соды и чистотела. Двухнедельный курс применения ванн с содой и растирания пяток маслом чистотела популярен в силу дешевизны и эффективности.
  • Чесночная дезинфекция. Горячим растительным маслом нужно залить тертый или давленый чеснок. Настоять два дня. Применять как примочки на пораженное микозом место ежедневно в течение 2-3 недель.

Главным и наиболее распространенным симптомом является зуд между пальцев ног. В связи с тем, что инфекция, проникая в слои кожи и ногтя, разрастается довольно быстро, следует при первом же подозрении на нее обратиться к врачу-дерматологу.

  • хрупкость или наоборот, уплотнение ногтевой пластины;
  • жжение и покраснение, как между пальцами, так и в их области;
  • шелушение и трещины между пальцев;
  • ноготь приобретает серый или желтый оттенок;
  • в более запущенных формах, пластина ногтя разрушается и крошится.

Это заболевание встречается одинаково часто как среди женщин, так и среди мужчин. Так же часто этому заболеванию подвергаются люди пожилого возраста. Это может быть связано с общим ухудшением здоровья, понижения иммунитета, а так же обострением хронических заболеваний. Среди детей эта инфекция наблюдается гораздо реже.

Для профилактики грибка на ногтях ног

Большое влияние на возникновение грибка ног оказывают пагубные привычки, излишний вес, наличие микротрещин между пальцев и попадание в них пляжного песка, в котором может находиться болезнетворный микроб.

Может вызвать опасение наличие сухой кожи на стопах, натоптыши и наличие трещин. Люди, имеющие это, уже находятся в опасной зоне поражения, особенно, в летнюю пору.

Где и как можно заразиться грибком ногтей?

Наиболее подходящие места для жизни этой инфекции – бассейны, спортзалы, общественные пляжи, бани, а так же места, где есть повышенная влажность. Кроме того, приходя в гости, пользуясь чужими тапочками, полотенцами и средствами личной гигиены (чего делать нельзя, на то они и — личные), есть большая вероятность заразиться грибком ногтей на ногах, так как зараженный товарищ и сам может об этом еще не знать, а зараза уже распространится.

Поэтому, совет: собираясь в гости, не забудьте взять свои тапочки. Важно быть на чеку, находясь на отдыхе. Пляж – наиболее популярное место, где можно заразиться грибком ног. Этот «хитрый вирус» может несколько месяцев сидеть в песочной засаде и напасть тогда, когда этого никто не ожидает.

Крайне важно как в бассейне и прочих выше упомянутых местах использовать шлепки, так и на пляже в частности. Это касается всех членов семьи, будь то дети или пожилые люди. Ни в коем случае нельзя примерять чужую обувь, даже в носках. Эта инфекция способна проникать через тканевые и другие виды преград.

Нежелательно пользоваться чужим полотенцем, даже если это близкий родственник. Ведь не известно, какими заболеваниями он может страдать, сам того не подозревая. А ведь одна треть заболевших грибком ног – родственники.

Заражение грибком ногтей чаще происходит в общественных бассейнах, саунах, пляжах и прочих местах, посетители которых вынуждены находиться без обуви. Профилактика микозных заболеваний в местах общего пользования представляет собой целый комплекс мероприятий:

  • дезинфекционная обработка помещений;
  • регулярные медицинские осмотры обслуживающего персонала;
  • обязательные плановые и текущие уборки помещений;
  • обеззараживание инструментов и рабочих поверхностей, с которыми контактируют посетители;
  • обработка многоразовой специальной обуви, которая выдается клиентам в салонах, на базах отдыха, катках и других заведениях подобного типа;
  • контроль состояния кожных покровов и ногтей у лиц, находящихся в группе риска по микозным инфекциям ввиду особенностей их работы;
  • информационно-разъяснительная работа с посетителями.

Вторичный тип профилактики

Производится после лечения грибковой инфекции, с целью предотвращения повторного заболевания и рецидива ранее имеющейся инфекции. Состоит из:

  1. Соблюдения гигиенического режима – ежедневной обработке рук, ног антибактериальным мылом. С целью предотвращения домашнего (бытового) подзаражения, заболевший должен ходить по дому в тапочках — их регулярно обрабатывают средствами дезинфекции. Носки, колготы тщательно стирают, после проведенной схемы лечения уничтожают (желательно, совместно с тапками).
  2. Приема местных противогрибковых средств – после окончания терапевтического курса (таблеток, капсул) на протяжении трех месяцев специалисты рекомендуют использовать гели, лаки для профилактики рецидивов.
  3. Тщательной дезинфекции личной обуви – врачи рекомендуют от нее избавляться, но не всегда у заболевших есть такая возможность. Для уничтожения поселившейся на внутренней поверхности патогенной микрофлоры, обувь можно протирать уксусом или уксусной эссенцией.
  4. Повышение общего состояния личностного иммунитета – прием иммуностимулирующих препаратов (по предписанию врача), нормализация режимов работы, отдыха, прогулки на свежем воздухе, употребление витаминно-минеральных комплексов.

Ежедневно общественные места (повышенного риска заражения) посещаются тысячами людей, но заболевают грибковыми инфекциями единицы. Основная причина заражения – ослабление аутоиммунной системы, организм не может сопротивляться проникшей патогенной микрофлоре.

Соблюдение нормативов питания, избегание стрессовых ситуаций, соблюдение правил личной гигиены, сезонная витаминизация помогут отрегулировать иммунитет, который должен самостоятельно бороться с возбудителями болезней.

Для профилактики грибка на ногтях ног

Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки.

Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить. Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами.

Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции, которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры.

Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения.

Каждый, кто знаком с грибковой инфекцией, знает, сколько неприятностей приносит это заболевание. В летнее время нет возможности надеть босоножки, а дома ноги приходится стыдливо прятать в носки. Помимо эстетических проблем, онихомикоз приносит проблемы и физические, поэтому важно «купировать» болезнь еще в самом начале.

Как лечить?

Признаки грибка ногтей Группа риска Лечение – эффективные препараты Народные средства от грибка Меры профилактики грибка ногтей

Общие правила гигиены для профилактики микозов

Включают в себя ряд правил:

  1. После посещения мест общественного пользования (пляжи, бани, сауны, бассейны) необходимо тщательно вымыть ноги и хорошо их просушить. Нельзя надевать обувь на влажную кожу.
  2. Исключить любой тип материала (синтетический, полусинтетический) изготовления носков, кроме хлопчатобумажного – данный материал легко впитывает небольшие объемы влаги, возникающие на фоне потеющих ног. Длительное ношение закрытой обуви (обязательные требования на работе, при занятиях спортом) создает влажную среду, положительно влияющую на рост микроорганизмов, данный тип носков впитает часть влаги, предостережет от проникновения микоза на стопы ног.
  3. Сухая кожа ног – при повышенной потливости необходимо проводить замену носков на чистые по мере увлажнения, использовать специальные тальки.
  4. Любая примерка обуви – в магазине, торговой точке, на рынке требует использования носков, следков.
  5. Нежелательно меняться одеждой, обувью с подругами, родственниками, не следует пользоваться средствами личной гигиены совместно, особенно в момент прохождения лечения от грибка.
  6. Регулярный уход за пальцами, ногтями ног – своевременное обрезание, обработка пилочкой (сглаживание заостренных краев).
  7. Снижение частоты покрытий ногтевой пластины декоративным лаком – он вызывает микротрещины, высушивание, сквозь которые легко проникает грибок.
Предлагаем ознакомиться:  Циндол от грибка ногтей

Применение правил стандартной гигиены поможет снизить риск возможного подзаражения практически на 90 %.

Первые признаки и симптомы грибка ногтей – когда бить тревогу?

Заболевание, как правило, провоцируется различными видами грибка, большинство из которых — дерматофиты (прим. — развивающиеся в тепле и сырости микроскопические грибки). Реже — дрожжи и плесневые грибки.

По каким симптомам можно определить заболевание?

Трескающаяся и шелушащаяся кожа. Зуд и жжение между пальцев. Появление пузырьков, а после и болезненных трещинок, язвочек на коже. Далее инфекция «перетекает» на ногти, проявляясь… Желтые или белые пятна на ногтях.

Появление полос по центровой части ногтей или же по их боковым сторонам. Изменения основного цвета ногтей (например, на серый, белый или желтый). Пропадающая прозрачность ногтей. Утолщение ногтей. Врастание, крошение, деформация.

Чем опасно?

При отсутствии лечения грибок поражает кожу вокруг ногтей, перекидывается на стопу. Далее происходит общее снижение иммунитета: из-за грибка организм попадает под удар других инфекций. Возможно обострение хронических заболеваний — астмы, аллергических дерматитов и пр. Что уж говорить о потере зараженного ногтя.

Поэтому при первых же признаках — бегом к врачу!

Профилактические меры

Теплые ножные ванночки с отварами целебных трав абсолютно безопасны и полезны для кожи ступней.

  1. Кислоту никотиновую (В3) – содержится в печени, орехах, рыбе, витаминизированных кашах. Используется для профилактики грибка ногтей, снижения состояния угнетенности, беспокойства.
  2. Кислоту фолиевую (В9) – находится в соке апельсинов, дынях, желтках куриных яиц, листовых зеленых овощах. Способствует росту, делению клеток, производству красных кровяных клеток (улучшает кровообращение), участвует в обмене веществ.
  3. Вит. С – в киви, дынях, брокколи, чернике. Повышает функциональность аутоиммунной системы, укрепляет защитный барьер (иммунологический ответ организма на проникновение чужеродной микрофлоры).
  4. Кислоту пантотеновую (В5) – в овощах, фруктах, авокадо, цельных зернах, брокколи. Основная составляющая здоровья волос, ногтевых пластин, кожных покровов.
  5. Вит. Е – в капусте, яйцах, шпинате, семенах подсолнечника. Ускоряет процесс регенерации тканей, дермы, предотвращает преждевременное старение организма, улучшает кровообращение. Является антиоксидантом.
  6. Биотин (В7) – в свинине, пшене, орехах, бобовых, печени, грибах. Укрепляет ногти, улучшает общее состояние кожных покровов, волос.

При невозможности полноценного рациона можно использовать готовые поливитаминные комплексы, обогащенные необходимым количеством витаминов, минеральных веществ. Недостаточность полезных веществ в организме способствует активизации ногтевого грибка.

Вся поверхность ногтей очищается одноразовым тампоном, смоченным в спирте (в отдельных препаратах имеются готовые одноразовые спиртовые тампоны). Лак в целях профилактики наносится на общую поверхность ногтевых пластин за 24 часа до посещения мест общественного пользования – саун, бассейнов, пляжей, всех предполагаемых точек заражения. Обработка производится поэтапно:

  • предварительная обработка;
  • очистка спиртосодержащим веществом;
  • нанесение лака на всю поверхность ногтевой пластины – максимальным количеством средства;
  • ожидание полного высыхания вещества – до 3 минут.

Перед возвращением аппликатора в бутылочку, его необходимо предварительно очистить – смоченным в спирте тампоном. Бутылочку держат плотно закрытой.

Лечение ранее зараженного ногтя проводится беспрерывно до момента смены ногтевой пластины. Общее время лечения может продолжать до полугода, в этот период необходимо посещать дерматолога – для консультации и уточнения правильности предпринятого лечения. При остановке терапии раньше срока возможно возвращение инфекции.

Народная рецептура не способна полностью заменить полноценное лечение болезни и оказать максимальные профилактические мероприятия. Основной курс терапевтических манипуляций, замененный домашними методами, не даст желаемого результата, затянет общее время лечения, может усугубить ситуацию – вызвать дальнейшее распространение микоза.

К часто используемым методикам профилактики грибка ногтей относятся:

  1. Ежедневная обработка предварительно очищенной ногтевой пластины настойкой прополиса, маслом чайного дерева, яблочным уксусом.
  2. Лечебные ванночки на основе морской соли – в небольшом количестве теплой воды разводится морская соль (столовая ложка), процедура проводится до 15 минут, после нее необходимо тщательно высушить ноги. Сразу надевать домашние тапочки не рекомендуется во избежание создания эффекта «парника».
  3. Раствор йода – при подозрении на случайное подзаражение при помощи ватной палочки наносится йод на ноготь. При ножной ванночке в воду добавляется несколько капель препарата. Средство обладает фунгицидным воздействием — противогрибковым.
  4. Содовые ванночки – заменяют морскую соль при ее отсутствии, в воде разводится ложка соды, в готовом растворе держат ноги до 15 минут, после окончания процедуры их насухо вытирают;
  5. «Фукорцин» — предназначается для профилактики, по принципу действия напоминает раствор йода. Препарат наносится на сам ноготь при помощи палочки или ватного диска.
  6. Уксус – средство, способное вызывать местные ожоги, разрешено использование 9% раствора. На отрезок ватного диска нанести одну каплю средства, зафиксировать на ногтевой пластине пластырем, сверху покрыть полиэтиленом (подходит пищевая пленка). Держать всю ночь, наутро снять.

Мазь от грибка. Смешать уксус (1 ст/л, 70%-й) сырое яйцо диметилфталат (1 ч/л) растительное масло (1 ст/л). Смесь нанести на пораженные области ногтей, обмотать сверху полиэтиленом, поверх надеть х/б носки.

Такой компресс следует носить 4 дня. Регулярная обработка ногтей одним из следующих средств: настойка прополиса, антисептическое масло чайного дерева, яблочный уксус. Ванночки для ног. Для них можно использовать морскую соль (и желательно без добавок), настой чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр.

После ванночки следует смазать ногти лимонным соком, йодом либо яблочным уксусом. Йод. Суть лечения: дважды в сутки наносим на поврежденные ногти (в течение 20 дней) по 1-2 капельки йода. При успешном лечении далее переходим на обработку 1 раз в 3 дня. Чайный гриб.

Его настой используют в качестве компрессов. Достаточно пропитать марлю, наложить компресс и оставить на ночь — под полиэтилен и носки. Также можно прикладывать непосредственно часть чайного гриба к ногтям, после чего их следует перебинтовать и оставить на пару часов.

После — распарить ноги и нанести смесь из яблочного уксуса (1 часть), спирта 96% (2 части), глицерина (2 части). Оставить на ночь. Курс лечения — 2 недели. Чесночное масло. Заливаем натертый чеснок горячим подсолнечным маслом до полного покрытия чеснока.

Все смешиваем, плотно закрываем и настаиваем 2 дня. Суть лечения: смачиваем тампон в масле, прикладываем к больному участку, бинтуем, защищаем сверху полиэтиленом, надеваем носки и оставляем на ночь.

Курс — 2 недели. Уксус. Смачиваем тампон в уксусе (9%), прикладываем на больной участок, оборачиваем полиэтиленом, фиксируем пластырем и оставляем на ночь. Утром все повторяем. Сода с чистотелом. Пропариваем ноги в растворе (3 л воды 1 ст/л соды), вытираем стопы, смазываем больные участки вместе с пальцами маслом чистотела (ищите в аптеке).

Курс — 2 недели. Березовый деготь. Распариваем ноги с использованием хоз/мыла (около 20 мин.), чистим стопы пемзой, обстригаем ногти, насухо вытираем ноги и смазываем ногти с пальцами березовым дегтем.

Ставим ножки на газету на 1,5 часа и читаем книжку. Далее обтираем излишек дегтя бинтом, надеваем х/б носки и забываем при ноги на пару дней. По их истечении моем ступни опять же с хоз/мылом и в прохладной воде.

Вечером повторяем процедуру. Курс — 2 недели. Каланхоэ. Лечение: на неокрашенные ногти приклеиваем с помощью пластырей листочки каланхоэ так, чтобы накрыть их вместе с ногтевыми лунками. Пластыри с листиками меняем ежедневно. Курс — 2-3 недели.

Применение народных методов — только после консультации со специалистом!

Интернет пестрит рассказами о счастливом избавлении от грибка ногтей разных форм с применением народных рецептов. Однако не стоит верить всему. Доктора крайне не рекомендуют выбирать данные советы в качестве показаний к применению, ведь болезнь можно сильно запустить и дать ей возможность распространиться сильнее.

Впрочем, как меры для профилактики и просто ухода за ножками, некоторые советы очень даже могут пригодиться. Вот некоторые из них:

  • Применение пяти процентного раствора йода. Всем известно, что йод и сам по себе оказывает благотворное влияние на ногти, укрепляя их и питая. Ежедневная примочка из ваты и йода поможет справиться с пораженными участками кожи.
  • Ежедневное использование ватных тампонов с экстрактом прополиса могут помочь избавиться от грибка ногтей на ногах. Так же можно воспользоваться двадцати процентной настойкой прополиса.
  • Компрессы из чайного гриба. Так, как давно известно, что все виды грибков боятся кислоты, то хорошим средством признан компресс с использованием чайного гриба. Следует приложить пластину этого гриба к больному ногтю, аккуратно замотать, использовав бинт, закрепить всю «конструкцию», надев носки. На утро необходимо обмыть ножки теплой водой, затем избавиться от отмерших клеток и осторожно обработать йодом. Побочным эффектом может быть боль, которую часто описывали те, кто пробовал данный рецепт на себе. Однако, по их же словам, это помогло получить желаемый результат быстрее, чем они думали. В зависимости от стадии заражения, процедура проводится 3-5 раз в неделю.
  • Широким применением обладают и такие масла, как масло лаванды и чайного дерева. Чтобы избавиться от грибка на ногтях, следует использовать смесь двух масел (по одной чайной ложке) и ватный тампон. Смазать зараженный участок. Как минимум, они окажут легкий антибиотический и противогрибковый эффект.
  • Как уже говорилось, грибки боятся щелочи. Поэтому, как можно не воспользоваться уксусом? Раз в день принимать ванночки с добавлением уксуса, после чего тщательно высушить ноги. Для этого даже можно использовать фен. Очень важно, чтобы после каждой водной процедуры кожа ног, особенно, между пальцев, была тщательно высушена.
  • Чтобы постараться уменьшить распространение грибка, можно использовать лимонный сок. Это натуральный продукт, который не имеет побочных действий и подойдет всем, у кого нет на него аллергии. Это хорошее антисептическое средство, оказывающее и небольшое противогрибковое воздействие.
  • Еще одним очень полезным и действенным маслом является масло орегано. Применяется так же, как и остальные – следует смочить в нем тампон и обрабатывать больную область раз в сутки. Это может противостоять росту грибка.
  • Большим количеством положительных отзывов пользуется чеснок. Можно использовать его вместе с оливковым маслом (смесь из двух зубчиков чеснока и таким же количеством масла).
  • Применение соды распространено не только при лечении грибковых заболеваний, но и в профилактических мерах других болезней. Следует добавлять ее в ванночки, а так же протирать раствором кожу пальцев ног и ногти.
  • Для укрепления ногтей и так же, небольшой профилактики, следует делать солевые ванночки. Это окажет и расслабляющий эффект.
  • Еще одним средством народной медицины является черная редька. Для приготовления отвара потребуется разрезать редьку на небольшие кусочки, варить около сорока минут на медленном огне.
Предлагаем ознакомиться:  Формидрон от грибка ногтей и против сильного запаха ног

Кто и где рискует подхватить грибок ногтей – группа риска

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома. Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность).

Кто в группе риска?

Плоскостопие и деформация стоп. Нарушенное кровообращение. Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару.

Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях. Низкий иммунитет. Наличие хронических заболеваний. Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин.

Где цепляют грибок?

Дома, при использовании маникюрных принадлежностей «всей семьей» (одни ножницы или щипчики на всех, например). В салоне красоты (и дома) во время маникюра/педикюра, сеанса наращивания ногтей и т.д. при условии недостаточно качественной обработки инструментов.

В бассейне — при хождении босиком возле самого бассейна или в общественных душевых. В общественных банях, саунах, тренажерных залах. При использовании общих полотенец.При использовании коврика для ванной «всей семьей».

При ношении тугой или некачественной обуви.В СПА-салонах, фитнес-клубах.При «обмене» обуви (одна подружка дает поносить другой, или же гостям дают надеть тапочки кого-то из семьи). При частом использовании носков/колготок из синтетических волокон.

Особенно аккуратными требуется быть людям, находящимся в группе риска заболевания. Для немалого количества потенциальных больных профилактика становится повседневной процедурой.

Люди с больным грибком ногтей членом семьи в первую очередь попадают в список. Кроме основных мероприятий профилактики им предписываются дополнительные, касающиеся конкретной семьи.

  • У больного обязана быть отдельная домашняя обувь;
  • Не стоит надевать любую одежду заражённого;
  • После принятия больным ванны поверхность требуется обязательно дезинфицировать.
    Дезинфекция ванны

    Дезинфекция ванны

  • Грибок способен развиваться на фоне избранных болезней. Сюда относятся:
  1. Плоскостопие, деформация стоп;
  2. Варикоз на ногах;
  3. Травмы ногтей различного характера. Частота травм обуславливает высокую вероятность проникновения грибка;
  4. Сахарный диабет и прочие.

Наличие грибка – не приговор, болезнь лечится. Всегда возможно избежать заболевания. Профилактика развития грибка ногтей включает простые правила, соблюдение которых под силу каждому.

Не следует заниматься самолечением!

Профилактика микоза

Соблюдение гигиенических правил не всегда способно полностью защитить от проникновения грибка на ногах, выступить действенной профилактикой заболевания. Иногда целесообразно использовать медицинские препараты, которые станут хорошим средством для уменьшения вероятности заражения. Фармацевтические компании представляют изобилие препаратов в различных формах:

  • Мази и кремы;
  • Спреи и аэрозоли;
  • Гели и лаки;
  • Специальные пудры.
Средства от грибка

Средства от грибка

  • Оксиконазол. Эффективный препарат, рекомендуют использовать как средство профилактики грибковых заболеваний даже волосяных участков.
  • Крем для ног «Танго». Прекрасное противовоспалительное средство, защищает кожу и ногти на ногах от проникновения грибка в стопы и ногти. Основными элементами состава являются экстракты благородного лавра и отдельных эфирных масел. Крем защитит ногти от грибка, обнаруживает бактерицидные свойства, придает ногам свежесть и ликвидирует запах пота.
  • Микостоп относится к профилактическим спреям грибка. Медики рекомендуют постоянно производить обработку средством при контактах с потенциальными распространителями. Спрей разрешено использовать для проведения дезинфекции обуви и как обеззараживающее средство.
  • Микозорал – средство, представляющее широкий спектр воздействия при заболевании и профилактике, выпускается в различных формах: мази, спреи, таблетки, кремы. Препараты такого состава допустимо применять при появлении грибка на ногах, на слизистых человека. Это высокоэффективное средство для проведения профилактических мероприятий по развитию грибка.
  • Пимафуцин. Представлен в виде крема противогрибкового действия, относится к антибиотикам группы макролидов. Препараты имеют обширный спектр действия, когда проводится профилактика и лечение грибка на ногах, при наличии прочих кожных инфекций.
  • Лоцерил. Лак для ногтей, препятствует проникновению грибка в ногтевую пластину. Применяют и для лечения.

Многие препараты продаются без рецепта врача, но самостоятельное применение нередко способно навредить. Прежде, чем отправляться за покупкой средства для профилактики либо лечения, стоит посетить консультацию профессионала в указанной области, подобрать приемлемый вариант.

Профилактика требуется, чтобы уменьшить вероятность заражения здоровых людей и не превратить их в носителей и распространителей грибковых инфекций. Вначале поражаются стопы, затем ногти на ногах. Важно их защитить от проникновения инфекций, регулярно проводить профилактические мероприятия, при первых подозрениях обращаться к врачу.

Едва вы обнаружили признаки начинающегося микоза, следует отправляться к дерматологу либо к микологу.

Специалист определяет вид грибка и, согласно исследованиям, назначает лечение. Обычно достаточно осмотра, анализов, соскоба тканей для исследования, оценки толщины/структуры ногтя, определения вида грибка.

Нанесение лака против грибка

На начальной стадии иногда достаточно противогрибкового лака (например, батрафен или же лоцерил) и срезания тех частей ногтей, что были поражены грибком. При местном лечении используют обычные противогрибковые препараты (от мазей и пластырей до растворов и лаков), как правило, дважды в сутки.

Например, клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр. Нанесение препарата на ногти происходит только после обработки ног. Сначала — размягчение ногтей/кожи в теплом содовом растворе и с помощью мыла.

После — нанесение препарата на положенное время. Далее — снова гигиенические процедуры. Сколько лечить? Это зависит от стадии заболевании. Сладить с грибком, как с насморком, не получится. Лечить придется долго — запасайтесь терпением.

Как правило, уходит на этот процесс от 2-х месяцев до 1 года. При неэффективности местного лечения специалист назначает антимикотики общего действия (вовнутрь). В частности, ламизил или низорал, дифлюкан или орунгал.

Но только после спец/обследования и при отсутствии противопоказаний. Также их не совмещают с другими лекарств/препаратами. Противопоказания: кормление грудью и, конечно, беременность, а также прием гормональных контрацептивов, заболевания почек/печени.

Сопутствующие действия. В процессе лечения придется обрабатывать всю обувь (а также носки и пр.) спец/раствором, который прописывает доктор. В конце лечения (то есть, когда отрастут здоровые ногти) будут обязательно проведены контрольные анализы. Их результат и покажет — эффективным было лечение или дерматофиты еще присутствуют.

Грибок ногтей — чрезвычайно живучая «зараза». Кроме того, за ним известна высокая сопротивляемость противогрибковым препаратам. Поэтому следует обязательно долечить болезнь до конца, иначе при повторном лечении эффект будет крайне низким.

И, конечно, не следует заниматься самолечением. Все препараты — исключительно по назначению специалиста!

Для профилактики грибка на ногтях ног

Вывести грибок на стопах и ногтях можно с помощью специальных противогрибковых препаратов, а также средств народной медицины. Помогут справиться с недугом простые и эффективные домашние рецепты. К примеру, для избавления от грибковой инфекции можно использовать ежедневные солевые ванночки и йод.

Ежедневная процедура начинается с солевой ванночки. В горячую воду (около 70 градусов) насыпьте морскую соль и соду. На 1 л воды нужно взять 2 ст.л. соли и 1 ст.л. соды. Держите ноги в ванночке в течение 30 минут.

Затем, не вынимая ноги из раствора, тщательно очистите пораженные грибком участки кожи и ногти. Ступни отшлифуйте пилкой или камешком, если же проблема в ногте – его нужно подрезать ножницами и снять пораженный слой пилочкой.

Ноги вымойте с мылом, после чего, вымыв руки, обработайте их перекисью водорода. Далее, просушите ступни с помощью салфетки и нанесите йод на всю их поверхность, включая участки пальцами и подногтевые валики. На пораженные грибком участки наносите йод 3 раза после каждого высыхания.

В том случае, если вы лечите ноготь, пропитайте йодом несколько раз подпиленные участки. По окончании процедуры смажьте ступни смягчающим кремом. На следующий день повторите все заново. Продолжайте это лечение в течение месяца.

Так как большинство из нас не имеет медицинского образования, а так же надлежащих условий для определения вида того или иного грибка, не следует при обнаружении грибкового заболевания использовать «бабушкины методы».

Профилактика микоза

Чтобы не попасть в то число людей, которым удаляли ногтевую пластину полностью из-за прогрессирующего заболевания, необходимо в кротчайшие сроки обратиться к компетентному специалисту, который назначит правильный курс лечения.

Для лечения начальной стадии, обычно, выписывают лаки для ногтей, сыворотки и мази. Самыми распространенными из них являются:

  • «Батрафел».
  • «Лоцерил».
  • «Микозан».
  • «Офломил» .
  • «Циклопироксоламин». Все это – средства, которые помогут избавиться от грибка ногтей на самой первой стадии. Большинство из них – лаки, которые следует применять несколько раз в неделю, следуя четкой и понятной инструкции. Цены разные – от 500 рублей до 2000 и дороже. Все зависит от формы выпуска, а так же самой аптеки.

Когда ситуация более сложная и требует внедрения «тяжелой обороны», чаще всего используют такие средства, как:

  • «Экзодерил».
  • «Канизол» .
  • «Низорал».

Это могут быть как мази, так и капли. Они проникают глубоко к источнику инфекции и уничтожают его. В среднем, чтобы полностью избавиться от болезни, потребуется от трех месяцев до года. Будут влиять несколько факторов – от общего состояние организма, степени поражения, до действия лекарства, которое выпишет врач.

Эти лекарственные средства для приема внутрь. Они назначаются строго по рецепту и самостоятельно их покупать и принимать нельзя, так как есть доля вероятности, что все выше перечисленные симптому – проявление скрытой аллергии или иной болезни, другого вида грибка.

Врач, знающий об этом и других видах грибковых заболеваний, зовется врачом-микологом. Они – большая редкость, особенно в наших городских государственных учреждениях. Однако даже если не нашлось такового, всегда можно обратиться к врачу-дерматологу или получить консультацию у специалиста в кожно-венерологическом диспансере. Выход и выбор есть всегда. Главное, не затягивать.

Бывают такие случаи, особенно, они были распространены ранее, когда приходилось полностью удалять зараженный ноготь, а реабилитация при этом могла длиться не один месяц и быть достаточно болезненной. Следует пристально следить за любыми непонятными и неприятными изменениями организма.

Производится с целью профилактики возникновения грибкового типа инфекции. При теоретической возможности заразиться средства необходимо наносить ежедневно на протяжении 10 суток. При появлении первичной симптоматики препараты наносятся непосредственно на пораженные участки. Наиболее распространены средства:

  • Лекарство «Микозорал» (таблетки, мазь) – предназначен для повышения уровня аутоиммунной системы, уничтожения чужеродных микроорганизмов;
  • «Демиктен» (лак) – при нанесении образует защитную пленку, уничтожающую уже имеющие очаги проникновения, защищающую от возможного взаимодействия с грибком;
  • «Микозан» (лак) – укрепляет тканевую основу ногтевой пластины, формирует местный защитный барьер, проводит профилактическую защиту, не является вредным или токсичным для организма заболевшего;
  • «Лоцерил» (лак) – предназначен для профилактики грибка, наносится один раз в неделю, при применении запрещено использование накладного типа ногтей;
  • «Нейл Эксперт» (гель) – состоит из силиконового масла, Д-пантенола, глицерина, применяется от грибка ногтей, наносится до двух раз в течение суток при помощи прилагающейся к препарату щеточки.


Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of

Adblock detector