24.07.2019      53      0
 

Уход за ногами грибок


Как делать педикюр: последовательность действий

Прежде чем приступать к выполнению лечебного маникюра в домашних условиях, необходимо позаботиться о том, чтобы у вас под рукой был качественный  инструмент. Для проведения процедур понадобятся такие средства и вспомогательные «предметы» как:

  • спонжи;
  • средство для удаления лака с ногтей;
  • средство для размягчения кутикулы;
  • апельсиновые палочки;
  • лекарственное средство, рекомендованное врачом;
  • лечебный прозрачный лак;
  • ножницы, щипчики и пилочка.

Для начала необходимо удалить старое лаковое покрытие, если оно имеется. Рекомендуется использовать средство без ацетона. Далее необходимо приготовить теплый раствор для ванночки. Для этого понадобится смешать 200 мл теплой воды, 1 ч.

ложка соды, 10 капель лимонного сока и 30 мл жидкого мыла. Для ногтей склонных к расслоению в раствор необходимо добавить 3 капли йода. В полученном растворе необходимо подержать ноги в течение 7-10 минут для размягчения кожи.

Затем пемзой необходимо проработать пятки, пальчики и ступни, чтобы убрать старую кожу. Теперь ноги необходимо ополоснуть отваром, приготовленным из сбора трав календулы, ромашки и зверобоя. Ноги следует тщательно просушить полотенцем, подровнять ногти до нужной длины, смягчить и удалить кутикулу.

Высушенные, подстриженные, обработанные пилкой ногти следует смазать противогрибковым препаратом и выждать необходимое время для впитывания. Завершается лечебный педикюр нанесением лака, который призван предотвратить появление желтых пятен и обламывание хрупких из-за деятельности грибков ногтей.

По окончании процедуры все инструменты должны быть в обязательном порядке очищены и дезинфицированы.

На этот вопрос специалисты отвечают: «Да! Можно и нужно!». Этот способ ухода за ногтями в домашних условиях считается самым оптимальным, в отличие от посещения салона, где вы способны подвергнуть риску заражения мастера и клиентов.

В течение процедуры нужно учитывать несколько моментов:

  • на период терапии не стоит пользоваться декоративными лаками и наращивать ногти. Лучше всего наносить лечебный бесцветный лак, который можно декорировать стразами и блестками;
  • нельзя слишком глубоко срезать кутикулу и ногти, чтобы не нанести микротравму ногтевому ложу;
  • не разрешайте остальным членам семьи пользоваться вашими маникюрными приборами;
  • все инструменты всегда нужно обрабатывать с целью дезинфекции.

Что такое противогрибковые мази

Самым эффективным считается использование антимикотических препаратов на ранних стадиях заболевания. Мазь от грибка на ногах после нанесения быстро проникает в глубину пораженных тканей и начинает активное действие.

  • устанавливаются возбудители инфекции;
  • назначаются противогрибковые мази для ног.

Существуют две большие группы препаратов, отличающихся своим действием. Среди противогрибковых мазей для ног, назначаемых дерматологами для лечения онихомикоза и поражения кожи стоп, популярны азолы – синтетические микотики. Эти препараты:

  • имеют высокую концентрацию действующего вещества;
  • полностью уничтожают споры грибка;
  • требуют месячного курса терапии;
  • имеют минус – возможна непереносимость компонентов, возникновение побочных действий.

Вторая группа средств от грибка ног – аллиламины – используются при микозе стопы, поражениях ногтевых пластин. Их недостаток – для полного устранения грибковых спор требуется высокая концентрация вещества. Преимущества препаратов:

  • противодействие дрожжевым инфекциям;
  • уничтожение всех видов плесневых грибков;
  • противовоспалительное действие;
  • глубокое проникновение в ткани ногтей, стоп;
  • после лечения не наблюдаются рецидивы заболевания.

Состав

Каждая группа лекарств имеет свои активные компоненты, противодействующие развитию грибковой инфекции. Вспомогательные вещества могут отличаться в зависимости от препарата. Состав противогрибковых мазей для ног включает:

  • экстракты лекарственных трав;
  • глицерин;
  • мочевину;
  • витамины;
  • эфирные масла;
  • гидроксид натрия;
  • пропиленгликоль;
  • полисорбат;
  • очищенную воду;
  • вазелиновое масло;
  • воск.

Действующие вещества зависят от группы препаратов:

  • Аллиламины содержат в составе один из гидрохлоридов – бутенафина, нафтифина и тербинафина. К лекарственным средствам относятся мази: Экзодерил, Тербизил, Миконорм.
  • Главные компоненты азолов – сертаконазола нитрат, кетоконазол, бифоназол. Среди антибактериальных препаратов этой группы все лекарства имеют в названии окончание «зол» – Изоконазол, Клотримазол, Миконазол.

Важно обратиться к дерматологу при первых симптомах поражения. На начальной стадии заболевание поддается лечению, даже если будет использоваться только одна мазь против грибка на ногах. Препараты отличаются фармакологическим действием в зависимости от группы:

  • Аллиламины – останавливают рост патогенных микроорганизмов, вызывают гибель грибковых спор благодаря блокировке биосинтеза стеринов в клетках кожи стоп и ногтей;
  • азолы – обладают фунгицидным действием, разрушают клеточную мембрану грибка, распространяются внутрь, останавливают его развитие и размножение.

Чтобы быстро и эффективно справиться с грибковыми инфекциями, нельзя заниматься самолечением. Выбор противогрибковых средств, помогающих в исцелении ног, должен проводить только дерматолог с учетом результатов анализов, выявления возбудителя заболевания.

  • ногтей на ногах;
  • поверхности стопы;
  • кожных покровов между пальцами ног;
  • инфекцией, сопровождающейся неприятным запахом.

Для лечения онихомикоза – поражения ногтевых пластин – существуют эффективные средства. Выбор лекарства зависит от тяжести заболевания, типа возбудителя. Курс лечения составляет не меньше месяца. Сильным противодействием отличается мазь от грибка ногтей на ногах:

  • Кандид – средство на основе клотримазола, убивает большинство микроорганизмов;
  • Ламизил – активное вещество тербинафин, разрешено применение с двух лет;
  • Тридерм – содержит гормональную составляющую – кортикостероид бетаметазон и клотримазол, устраняющие зуд и воспаление при наличии тяжелой формы поражения.

От грибка стопы

Чтобы справиться с грибковой инфекцией, применяются сильнодействующие лекарственные средства. Мазь от грибка стопы назначается на неделю. При отсутствии улучшений производится замена препарата. Эффективными средствами считаются:

  • Тинедол – лекарство на основе природных компонентов;
  • Микоспор – имеет активное вещество бифоназол, устраняющее все виды грибов;
  • Кетоконазол – действует на патогенную микрофлору на клеточном уровне;
  • Циклопирокс – останавливает рост большинства видов грибковых спор;
  • Низорал – быстро прекращает воспалительный процесс.
Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от сильного грибка на ногтях

От запаха

Обувь из некачественных материалов вызывает потливость ног, провоцирует развитие грибковых заболеваний, которые сопровождаются неприятным запахом. Существуют противомикозные средства, помогающие решить эту проблему. Эффективностью отличаются:

  • Тинидил – применяется на всех стадиях развития инфекции, убирает жжение, зуд, желтизну ногтей, запах;
  • Ламизил – устраняет грибок на стопах и ногтях, имеет дезинфицирующие свойства;
  • Салициловая мазь – быстро разрушает споры патогенных микроорганизмов, лечит инфекцию, борется с неприятным запахом.

Между пальцами ног

Появление неприятных симптомов на поверхности кожи между пальцами на ногах требует использования специальных противогрибковых средств. Необходимым является определение возбудителя инфекции дерматологом, назначение правильного лечения – лекарства имеют отличия по действующему веществу. Рекомендуется использовать при грибке между пальцами ног:

  • Имазол, Кандид – крема на основе клотримазола, применяются трижды в день;
  • Кетодин, Дермазол – имеют активное вещество кетоконазол, наносятся раз в сутки;
  • Онабет, Залаин – содержат сертаконазол, справляются с проблемой за 2 недели.

Существуют бюджетные варианты лекарств, помогающих лечить грибковую инфекцию на ногах. Системные препараты с антибактериальным, противовоспалительным действием помогают устранить большое количество патогенных микроорганизмов на стопе.

  • Цинковая мазь;
  • Клотримазол;
  • крем Живин;
  • Серная мазь;
  • Микотрин.

Препарат

Количество, грамм/мл

Разбежка цен, р.

Клотримазол

20

45-70

Цинковая мазь

30

18-40

Миконазол

15

120-150

Тербинафин

30

120-170

Микостоп

75 мл

180-350

Кандид

20

220-400

Залаин

20

370-640

Экзодерил

30

670-800

Ламизил

30

750-1050

Микозан (комплект)

850-1100

Антимикотические мази

Человек наносит мазь на ступню

Применение противогрибковых препаратов в форме мазей имеют преимущества – местное воздействие непосредственно на зону поражения, небольшое количество противопоказаний и побочных эффектов, высокая безопасность, доступная стоимость. Чтобы добиться быстрого результата лечения, необходимо:

  • предварительно сделать ванночку для распаривания ног;
  • снять пилкой, ножницами, участки тканей, пораженные патогенными грибами;
  • провести антисептическую обработку поверхностей;
  • нанести противогрибковые мази для кожи ног.

Клотримазол

Этот недорогой препарат входит в число популярных средств, противодействующих большинству грибковых спор. Клотримазол производит лечение онихомикоза за короткий срок. При употреблении необходимо учесть:

  • препарат противопоказан детям, женщинам в начальном периоде беременности;
  • мазь может вызывать местную аллергическую реакцию на компоненты;
  • лекарство наносится дважды в день тонким слоем;
  • курс терапии продолжается от месяца до полного устранения патогенных грибов;
  • первые результаты заметны через две недели.

Тербинафин

Противогрибковый крем для ног блокирует развитие возбудителей грибковой инфекции – дерматофитов, гриба рода Кандида, плесневым форм. Активное вещество тербинафин в составе глубоко проникает в ткани, накапливается в них, обеспечивая длительное лечебное действие.

  • быстро справиться с патологией;
  • уменьшить симптомы заболевания – сильный зуд, жжение, покраснение;
  • улучшить состояние за несколько дней.

Низорал

Этот крем от грибка ногтей на ногах имеет действующее вещество кетоконазол. Низорал помогает блокировать разнообразные виды грибковых инфекций, относится к противовоспалительным препаратам безопасным для человека. При регулярном нанесении на пораженные ткани один раз в день:

  • снимаются острые признаки болезни;
  • отсутствуют аллергические реакции;
  • результат отмечается через 4 недели применения;
  • курс лечения назначается индивидуально – до трех месяцев с учетом формы заболевания.

Экзодерил

Препарат имеет действующее вещество нафтифина гидрохлорид, применяется при запущенной инфекции в комплексной терапии совместно с противогрибковыми антибиотиками в таблетках. Экзодерил назначают при кожных заболевания, поражениях ногтевых пластин. Противогрибковый крем:

  • имеет антибактериальный, противовоспалительный эффект;
  • быстро устраняет симптомы болезни;
  • наносится два раза за сутки;
  • для полного выздоровления назначается курсом до полугода;
  • для профилактики рецидива заболевания применяется две недели после устранения симптомов.

Микозан

Уникальный препарат не имеет аналогов, помогает эффективно вылечить онихомикозы, вызванные дерматофитами, быстро устранить симптомы поражения ногтя. В комплект лекарственного средства входят одноразовые пилочки. При лечении необходимо:

  • раз в неделю удалять пораженные участки ногтевой пластины;
  • наносить состав ежедневно утром и вечером;
  • повести курс продолжительностью 4 недели, пока не отрастет здоровая пластинка;
  • учесть противопоказания – беременность, возраст до четырех лет, аллергию на компоненты, сахарный диабет.

Залаин

Этот противомикозный препарат содержит активное вещество нитрат сертаконазола. При регулярном применении он уничтожает все виды грибковых спор на поверхности кожи. Лекарственное средство препятствует развитию дрожжевых микроорганизмов, дерматофитов. Во время использования Залаина, необходимо учесть:

  • наличие противопоказаний – повышенная чувствительность к компонентам, лактация, беременность;
  • продолжительность лечения составляет до четырех недель;

С грибком ног справимся самостоятельно

Даже жарким летом в городе многие предпочитают носить закрытую обувь, чтобы чувствовать себя удобнее в транспорте, когда каждый норовит наступить на ноги, чтобы защитить от грязи и пыли, а, может быть, отдавая дань моде.

Но такое удобство может обернуться неприятностями, потому что в жару ноги потеют, а влажная кожа — прекрасная среда для развития грибковой инфекции. Чтобы обезопасить себя от этого, существует множество разных средств.

Одно из самых простых, действенных и приятных — ванночки с морской солью и настоями трав. Такие процедуры не отнимут у вас много времени и усилий, зато успешно помогут избавиться от потливости ног.

Мази широкого спектра действия

Когда инфекция находится в запущенной стадии, выписывают лекарственные средства, которые не только устраняют симптомы заболевания, но и полностью справляются с грибковой инфекцией. Препараты обладают антисептическим действием, уменьшают воспалительный процесс, снимают сильный зуд, жжение, устраняют покраснение.

  • Цинковая;
  • Салициловая;
  • Серная.
Предлагаем ознакомиться:  Грибок в ухе лечение препараты

Цинковая

Применение этого средства является безопасным и не имеет противопоказаний для использования. Цинковая мазь обладает выраженным антибактериальным действием, но в качестве самостоятельной противогрибковой терапии производит небольшой эффект. Следует учесть при использовании:

  • желательно применять лекарство в комплексе с другими препаратами;
  • не исключено появление аллергической реакции;
  • лечение продолжается в течение месяца;
  • препарат наносится до четырех раз за день;
  • лучший эффект достигается на ранних стадиях заболевания.

Салициловая

Этот препарат обладает сильным антисептическим действием, имеет в составе активное вещество – салициловую кислоту. Особенность противогрибкового средства – необходимость в одновременном использовании других лекарств. Применение препарата при поражении ногтей и кожи стопы:

  • результативно в начале заболевания;
  • необходимо в течение трех недель;
  • может вызывать побочные эффекты – шелушение, крапивницу, зуд;
  • имеет противопоказания – возраст до трех лет, почечная недостаточность;
  • применяется смазыванием пораженного участка, наложением повязок.

Серная

Основной компонент противогрибкового средства – сера. Вещество обладает антисептическим действием, устраняет зуд, но является сильным аллергеном. При использовании препарата необходимо:

  • предварительно провести тест на чувствительность на здоровом участке кожи;
  • применять лекарство в комплексном лечении грибка на ногах;
  • наносить состав на пораженные участки один раз в сутки – на ночь;
  • проводить курс лечения не более семи дней;
  • назначение концентрации препарата дерматологом в соответствии с тяжестью заболевания.

Рецепты ножных ванн при потливости ног

• Ножная ванночка со зверобоем: 2 столовых ложки травы залейте литром кипятка, настаивайте 1 час, а затем в этом настое держите ноги в течение 20-30 минут.

» Грибок ног необходимо лечить специальными средствами «

• Ванночка для ног с дубовой или ивовой корой: 300г коры залейте 2 литрами воды, доведите до кипения и проварите в течение 30 минут, затем процедите и в получившуюся жидкость добавьте воду, доводя объем до 2 литров. Держите ноги в этом отваре 20-30 минут.

Чтобы предупредить грибковую инфекцию хотя бы раз в месяц наносите на ногти лак, обладающий противогрибковым эффектом.

Никогда не ходите босиком во влажных помещениях, где бывает много людей: в бассейне, душевой, бане.

Если же, несмотря на все ваши усилия, грибок все-таки появился, его срочно нужно лечить. Косметические средства, педикюр и пилинги не помогут, а наоборот, могут заметно ухудшить состояние кожи.

Грибок ног необходимо лечить специальными средствами. Для этих целей прекрасно подойдет «Ламизил Крем для женщин». Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и позволяет ощутить результат от применения уже через 4 часа после первого использования. Используйте этот крем не менее двух недель, 1-2 раза в день нанося его на кожу ног.

Правила личной гигиены при грибке ногтей на ногах

Регулярно обрабатывайте пораженные грибком места раствором йода, противогрибковыми мазями, отваром чистотела. Этим отваром можно также пропитывать носки и промывать обувь изнутри.

Эффективны также и новокаиновые примочки: пропитайте кусочки ваты новокаином и на ночь прикладывайте их к местам шелушения и зуда. Если грибок поразил ногти ног, обрабатывайте обувь 40%-ным раствором уксусной кислоты или 25%-ным раствором формалина.

Белье кипятите с 2%-ным мыльно-содовым раствором в течение 20-25 мин., а когда высохнет, прогладьте горячим утюгом.

Маникюрные ножницы всегда дезинфицируйте спиртом (или хотя бы духами), после чего прокалите на огне.

Мазь Клотримазол в упаковке

Обрабатывайте ванну 5%-ным раствором хлорамина, хлорной известью, раствором лизола.

Одним из важных правил успешной терапии является тщательная гигиена при грибке ногтей на ногах. Даже при назначении правильной медикаментозной терапии, можно не добиться нужных результатов или получить рецидив заболевания после длительного и упорного лечения.

Грибковые заболевания и их лечение требует специального подхода в соблюдении правил гигиены, так как споры имеют свойство выживать в самых экстремальных условиях и характеризуются такими специфическими чертами:

  • заражение от носителя может произойти через споры в воде, местах общего пользования или общих вещах;
  • способность долгое время находится вне тела носителя;
  • приспособленность возбудителей к экстремальным условиям;
  • риск повторного заражения от личных вещей, которые использовались во время болезни;
  • длительный латентный период заболевания.

Процедуру необходимо проводить после каждого использования обуви.

Грибок возвращается или переходит в хроническую форму если не проводить вовремя лечение, не соблюдать особенных правил гигиены и дезинфекции вещей и одежды личного пользования. Споры грибков остаются на одежде, обуви, ножницах и других предметах ухода за телом.

Самой благоприятной средой для обитания грибковых микроорганизмов считается тепло, влага и стоячий воздух. Эти болезнетворные микроорганизмы питаются клетками жира и эпителия, проникая глубоко в слои кожи.

Мазь Экзодерил в упаковке

Для размножения паразиты используют споры, которые могут находиться длительное время вне питательной среды и начинают активно развиваться, попадая в благоприятные условия (кожу, слизистые, ногти). Чтобы предупредить эти процессы, нужно придерживаться общих правил:

  • Тщательно сушить ноги после посещения бассейнов, пляжей, или других общественных мест.
  • Использовать личную обувь в общественных местах, или менять носки после использования общей обуви.
  • Держать обувь максимально сухой и проветренной.
  • Надевать носки из хлопчатой ткани, они впитают влагу и ноги будут сухими.
  • Брать с собой чистые носки для примерки обуви.
  • Пользоваться индивидуальными средствами гигиены.
  • Не пренебрегать ежедневными процедурами для чистоты тела.
  • Гигиена ногтей подразумевает обработку инструментов, которые используются при их обработке.

Очень важно помнить, что кроме необычайной живучести в окружающей среде грибок ногтей быстро развивает невосприимчивость к веществам, входящим в основные противогрибковые препараты. То есть, если грибок был не долечен, или произошло повторное инфицирование, например через старую обувь, то лечение прошлым препаратом уже не будет столь эффективно.

Нужно подбирать препарат с принципиально иным механизмом действия, например инновационную сыворотку Микозан на основе фильтрата фермента ржи, которая обладает высокой противогрибковой активностью и при этом не формирует привыкание у грибка. Эта сыворотка разрушает грибок в глубоких слоях ногтя, тем самым уменьшая риск рецидивов.

Уход за ногами – грибок ногтей ног. Как лечить грибок ногтей

Грибковые заболевания ног особенно часто поражают тех людей, что ведут здоровый образ жизни. А все потому, что такие люди регулярно посещают спортзал, бассейн, сауну и т.д. Именно в таких местах притаился зловредный грибок и только ждет момента, чтобы напасть на наши бедные ножки.

Предлагаем ознакомиться:  Гиалуроновая кислота для суставов

Грибок ногтей – очень живучая инфекция, и со временем поражает все части ногтя, разрушая его, и переходит на другие ногти или кожу. Грибок ногтей (онихомикоз) вызывают грибковые инфекции, легко передающиеся от человека к человеку.

Цинковая мазь в упаковке

Грибок ногтей – источник заражения других частей тела. Даже если вылечить все очаги грибка на коже стоп, то из сохранившегося очага инфекции в ногтях наступит повторное заражение. Очень часто заражение грибком ногтей происходит в семье – через общую обувь, но иногда и через другие предметы обихода.

Солнцезащитные очки лето 2019

Внешние проявления грибка ногтей состоят в изменении цвета ногтей, их утолщении, и в дальнейшем – крошении или разрушении. Грибок ногтей делает их белыми, серыми, желтыми, коричневыми, иногда черными или зелеными.

Утолщение при грибке ногтей вызвано усиленным ороговением ногтевого ложа, это реакция на внедрение грибка. Роговые массы в ногте нарастают со временем и препятствуют эффективному лечению.

Нелеченный грибок ногтей приводит со временем к внедрению грибка во всю толщу ногтевой пластины и к ее расслоению. Крошение ногтя, то есть разрушение ногтевой пластинки от свободного края, наблюдается одновременно с утолщением.

Помните о том, что грибковые заболевания ног не относятся к числу тех, что «рассасываются» со временем (если такие болезни вообще существуют). Наоборот, со временем все становится только хуже: пораженные грибком ногти меняют свой цвет, утолщаются и нередко разрушаются.

Так что, как заметили проблему – немедленно приступайте к лечению грибкового заболевания ногтей. Лечение грибка ногтей еще не так давно состояло только в удалении ногтя. Проблема заключалась в том, что новый ноготь часто вырастал тоже с грибком.

Врач осматривает ногу пациента через лупу

Также с давних времен сохранились сложные лечебные составы для лечения грибка ногтей, содержащие кислоты (салициловую, молочную), красители (синька, зеленка), йод, уксус и серу. Все это применялось в виде различных растворов, жидкостей, мазей, пластырей, отслоек и лаков. Длилось лечение год и больше.

Что такое противогрибковые мази

Противогрибковые лаки для местного лечения грибка ногтей наносят всего 1–2 раза в неделю. Для тяжелых форм сочетают новые наружные формы с лечением капсулами или таблетками. Появились такие комбинированные препараты, где противогрибковые компоненты сочетаются с размягчающими роговые массы.

Это позволяет бороться с утолщением ногтей. С этой задачей справляются также появившиеся в последнее время устройства для аппаратной обработки – видоизмененные бормашины с особыми фрезами для ногтей.

Важной проблемой в процессе и после лечения грибка ногтей является и дезинфекция всего, с чем соприкасался грибок – обрабатываться должны полы, стены, инвентарь бань, душевых, ванных комнат, а также личные вещи: белье, обувь, предметы ухода за кожей и ногтями.

Стенки и дно ванны следует обработать смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести или хлорамина (порошок нужно смыть через 30 минут). Обувь рекомендуется обрабатывать растворами формалина (25%) или уксусной кислоты (40%).

Следует тщательно протереть смоченным тампоном стельки и боковые участки обуви. Затем вложить тампон в носок обуви, а саму обувь поместить в герметически завязанный целлофановый пакет на 24 часа. После обувь проветривают для уничтожения запаха.

Упаковка крема Ламизил

Белье, чулки, носки, колготки могут быть дезинфицированы путем 15-20 минутного кипячения в 2% мыльно-содовом растворе. Затем их следует прогладить горячим утюгом. Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем горелки.

И все же самое эффективное в борьбе с грибком ногтей – это первичная профилактика. Чтобы избежать заражения грибком ногтей в семье, достаточно соблюдать простые гигиенические правила и пользоваться только своей обувью.

В местах общего пользования не следует ходить босиком. Там же, чтобы предотвратить вероятное заболевание, можно использовать противогрибковые средства – спреи и аэрозоли, с помощью которых удобно обрабатывать кожу подошвы и межпальцевые складки.

Состав

Правила ухода за вещами

Чтобы не заразиться грибковыми микроорганизмами, для здоровых людей есть одно правило — не брать чужие вещи, обувь, средства гигиены и инструменты для ухода за кожей. При лечении активного заболевания для предотвращения рецидива нужно принять гигиенические меры:

  • мыть ноги 2 раза в день;
  • прокипятить носки и одежду, которая контактировала с грибковой инфекцией;
  • стирать белье больного отдельно от другой одежды;
  • использовать резиновые перчатки для рук при дезинфекции вещей;
  • держать грязное белье отдельно в закрытом полиэтиленовом пакете или сразу стирать с антисептиком;
  • складывать чистые вещи отдельно от других обитателей дома;
  • проглаживать чулочно-носочные изделия горячим утюгом;
  • продезинфицировать или сменить обувь, в которой могут быть споры;
  • прокипятить пилочку, пемзу, ножницы и другие личные инструменты, или обработать антисептиком.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector