04.08.2019      42      0
 

Лечение шпоры на пятке солью: польза, ограничения


Оглавление

Ножные ванночки

Обязательно следует упомянуть о таких методах народной медицины, как целебные ножные ванны. Вот несколько действенных рецептов.

Солевая

Для такой ванны вам нужно растворить поваренную или морскую соль в теплой воде. Пропорция: две столовые ложки соли на один литр воды. Половину соли можно заменить пищевой содой. Принимать ванну нужно на протяжении 20-ти минут. Она способствует устранению воспалительного процесса, уменьшению боли и размягчению тканей.

Уксусная

Вам нужно взять 50 мл 9% уксуса, 50 мл скипидара на один литр теплой воды. Смешать все ингредиенты и опустить в емкость ногу на 10 минут. Принимать такую ванночку можно на протяжении 3-х недель ежедневно. Далее следует сделать перерыв минимум на месяц.

Йодная

Вам понадобится три литра теплой воды, столовая ложка соды и 25 капель спиртового раствора йода. Принимать такую лечебную ванну нужно по 15 минут каждый день на протяжении 2-х недель.

Ножная лечебная ванна

Ножная лечебная ванна – это не только полезно, но и приятно

Травяная

Для приготовления ванночки на основе лекарственных трав для лечения пяточной шпоры подойдет лопух, крапива, полынь, ромашка, календула. Готовить ее нужно таким образом: на литр теплой воды нужно добавить столовою ложку сухих трав. Курс лечения состоит из 10-15 процедур ежедневно.

Спиртовая

На 3 литра теплой воды вам понадобится 100 миллилитров 70% медицинского спирта, 100 грамм морской соли. Все ингредиенты тщательно смешиваем и держим пятки в воде 15-20 минут. На курс лечения понадобится 7-10 процедур.

После сеансов специальной гимнастики оптимальным является применение лечебных ванночек. Они снимают боль, размягчают кожу стоп, нейтрализуют неприятный запах, обеспечивают антисептический эффект. Те, кто осуществляет лечение шпоры на пятке в домашних условиях, могут воспользоваться следующими рецептами ножных ванночек:

  1. Солевая. Чтобы приготовить ванну, в горячую воду (около 4 л) добавляют 3-4 ст. л. морской соли. Ноги держат в емкости до полного остывания жидкости. После процедуры ступни протирают полотенцем и обрабатывают мазью от пяточных шпор. Повторяют сеансы вечером, в течение 2-4 недель.
  2. Глиняная. Этот рецепт лечения пяточных шпор рекомендуется применять при воспалительных процессах. Для приготовления ванночки в домашних условиях в горячую воду добавляют аптечную глину. Концентрация определяется на глаз (примерно 150 г на 5 л жидкости). Ноги держат в ванночке не менее 15 минут, 1 каждый день. Курс терапии – 10 сеансов.
  3. Сывороточная. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях этим способом помогает устранять болезненные ощущения и микровоспаления. Для ванночки 3 л молочной сыворотки нагревают до 40-45 градусов. Стопы держат в подготовленном средстве до полного остывания жидкости. Повторяют сеансы ежедневно, не меньше 2-3 недель, в зависимости от состояния.
  4. Уксусная. Готовят раствор в соотношении 50 мл уксуса (9%), 50 мл скипидара, 1 л горячей воды. Ногу с пяточной шпорой опускают в полученное средство на 10 минут. Делать ванночку можно ежедневно перед сном, до 3-х недель подряд.
  5. Содово-солевая. В таз наливают 2-2,5 л горячей воды, добавляют по 1 ст. л. соды и соли. Больные стопы держат в полученном растворе 15-20 минут. После сеанса ноги насухо вытирают, на пятки наносят йодную сетку, надевают шерстяные носки. Процедуры повторяют ежедневно до полного выздоровления.

Оптимальным вариантом считается ванночка после , содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

1. Соль сода.

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант – использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

Например, мази “Пяткашпор” эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

2. Йод соль.

и солью? В воде температурой 45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

3. Глина.

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется “на глаз” – вода после ее добавления должна стать мутной.

Причины возникновения пяточной шпоры

Пяточная шпора возникает вследствие перегрузки стопы. Что приводит к мелким травмам и трещинам на том месте, где срастается ахиллово сухожилие с пяточной костью. С течением времени на месте травмы начинается воспаление фасции (соединительная ткань подошвы).

Причиной развития патологии является повышенное давление и растяжение сухожилий у пяточной кости, травмы.

Факторы, влияющие на развитие заболевания:

  • возраст;
  • избыточный вес (ожирение);
  • плохая обувь;
  • генетическая предрасположенность;
  • профессиональная деятельность, требующая постоянного хождения.

Наличие пяточной шпоры влияет на окружающие ткани. Воспаление можно остановить с помощью соответствующего лечения, например, физиотерапии, лекарств, народных методов.

Назвать четкий перечень причин, приводящих к аномальному разрастанию пяточной кости, и как следствие образованию «Шпоры» врачи не могут до сих пор. Появляется она благодаря воспалительным процессам подошвы.

Ведь если человек длительное время проводит в горизонтальном положении, именно стопа принимает на себя основную нагрузку. В комплексе, нагрузки и воспаления приводят к небольшим, мелким, надрывам в местах соединения связок и костей.

С учетом длительных и постоянных нагрузок, связка стопы постепенно теряет свою способность к восстановлению. Это в свою очередь приводит к воспалительным процессам апоневроза, который впоследствии захватывает надкостницу и пяточную кость.

Помимо этого, на образовании шпоры сказывается еще и тот факт, что сама по себе область стопы имеет плохое кровоснабжение в любом положении тела. Добавляем к этому запущенные процессы и получаем наросты.

Медики особый акцент при выявлении причин появления этого заболевания, делают на имеющиеся патологии. Среди них отдельного внимания заслужили:

  1. Плоскостопие. Эта болезнь приводит к сглаживанию свода стопы, из-за чего происходит перераспределение нагрузки, большая часть которой уходит на пятку. И здесь уже самое обычное передвижение станет толчком к разрушению и повреждению связок. А если еще и человек подвергается длительному времяпровождению в вертикальном состоянии или большим физическим нагрузкам, то с уверенностью в 90% можно говорить, что в будущем он столкнется с «пяточной шпорой».
  2. Излишняя масса, ожирение. Это состояние также нередко приводит к проявлению плантарного фасциита. Происходит это из-за большой массы самого тела, на которую пропорциональность анатомии просто не рассчитана. И здесь уже будут страдать не только стопы, но и весь опорно-двигательный аппарат человека.
  3. Сахарный диабет. Данная болезнь в первую очередь сильно бьет по снабжению организма необходимыми питательными веществами. Это затрагивает как общее кровоснабжение, так и кровоснабжение нижних конечностей в частности. А уже этот фактор снижает прочность апоневроза, что неизбежно влечет за собой его частые травмы.
  4. Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата или их проявление в острых формах. Здесь имеются в виду артриты, подагры и прочие «неприятности», которые в следствие своей болезненности снижают количество передвижений человека за день. Это сказывается на его походке, что перераспределяет нагрузку, увеличивая ее на пяточную часть стопы.

Врачи, проводя исследования в этой области и исходя из личных наблюдений выделяют несколько групп риска среди людей, чья подверженность к проявлению пяточной шпоры очень велика. К ним относят людей:

  • активно и профессионально занимающихся спортом беговых видов;
  • регулярно носящих обувь на высоких каблуках и платформах (это касается женщин);
  • преклонного возраста вследствие физиологических процессов, затрагивающих снабжение тканей и костей необходимыми витаминами.

Основной причиной развития пяточной шпоры можно назвать физический фактор. Когда человек стоит на ногах, то большая часть его массы тела переходит на подошвенную фасцию, а наибольшее напряжение испытывает место соединения фасции с пяточным бугром.

alt

Если такая нагрузка происходит постоянно, то могут появиться микронадрывы. В некоторых случаях они заживают сами по себе, но при частом повреждении возникает воспаление с болевыми ощущениями. Пяточная шпора – компенсаторная реакция, в результате которой появляются краевые костные разрастания.

Костное разрастание или шпора бывает разных размеров, от нескольких миллиметров до сантиметра. Пяточная шпора проявляется не как отдельное заболевание, а как симптом целого комплекса проблем. По этой причине важно понять, что вызвало развитие плантарного фасциита, и пройти диагностику.

Диагностика заболевания включает: опрос пациента, фиксацию жалоб, первичный осмотр, пальпацию. Если врач при визуальном осмотре выявил пяточную шпору, то пациенту может быть назначена рентгенография и ультразвуковая диагностика.

Основные причины, приводящие к развитию пяточной шпоры:

  • Ревматизм;
  • Избыточный вес;
  • Плоскостопие;
  • Вирусная инфекция;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Хроническое повреждение пяточной кости;
  • Травма пяточной кости;
  • Нейродистрофические расстройства;
  • Нарушение кровообращения сосудов;
  • Осложнение хронического ревматического заболевания (артроз, артрит, болезни Бехтерева);
  • Диабет;
  • Пожилой возраст;
  • Деятельность, связанная с постоянным стоянием на ногах.

Самая распространенная причина – избыточный вес в сочетании с плоскостопием, поскольку сильно увеличивается нагрузка на пяточную фасцию. Если у вас возникло подозрение на пяточную шпору, то обязательно обратитесь к специалисту.

Вполне возможно, что заболевание вызвано целым рядом причин, о которых вы можете и не догадываться. Лечение симптомов не поможет решить проблему. Необходимо установить истинные причины возникновения пяточной шпоры, а затем приступать к борьбе с ними.

Лечебные компрессы

Начинать лечить пяточную шпору можно при помощи компрессов. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо выполнить от 7 до 15 процедур ежедневно. Рассмотрим самые лучшие рецепты лечебных аппликаций.

Чтобы избавиться от боли в пятки таким образом, нужно приобрести в аптеке консервированную медицинскую желчь. Ноги предварительно необходимо распарить в теплой воде на протяжении 15-20 минут. Ватный диск полностью смочите желчью и приложите к больной пятке.

На основе жира

Помогут избавиться от боли в пятках такие народные методы, как жировые компрессы. В качестве сырья подойдет свиной, барсучий, медвежий, козий жир. Ломтик сала приложите к больному месту, сверху укутайте жировой компресс полиэтиленом и наденьте носок. Держать компресс нужно всю ночь, курс лечения – 7-10 дней.

На основе картофеля

Вам понадобится один сырой картофель, который нужно натереть на мелкой терке. Полученную кашицу распределите по чистой ткани и приложите к больному месту. Сверху укутайте все целлофаном. Держать компресс нужно 4 часа. Понадобится от 6 до 15 процедур ежедневно.

Компресс для пятки

Закрепить компресс на пятке можно с помощью пластыря

Вам понадобится 50 грамм черной редьки, которую нужно натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Кашицу распределить по чистой ткани и приложить к больной пятке. Держать нужно 3-4 часа. После компресса кожу протереть влажным полотенцем. На курс нужно 5-7 компрессов.

На основе скипидара

Стопы ног

Больную ступню нужно тщательно натереть скипидаром. Потом надеть шерстяной носок. Такие аппликации необходимо держать целую ночь. Для курса лечения достаточно 6-8 процедур.

На основе йода

Вам понадобится обычный спиртовой раствор йода. Нужно немного налить в какую-то емкость и окунуть туба больную пятку. После этого на ногу надеть чистый хлопковый носок. Если вы боитесь аллергии или ожога, то можно применить более щадящий вариант – нанести йодную сетку. Рекомендовано проводить такую терапия курсом в 10 дней.

На основе мыла

Нужно взять 50 грамм хозяйственного мыла, растопить его на медленном огне. Полученную массу нужно прикладывать к больной ступне на ночь. Чтобы вылечить пяточную шпору таким образом, вам понадобится 7-9 ежедневных процедур.

Кроме ванночек в домашних условиях при пяточной шпоре можно использовать лечебные компрессы. Все средства рекомендуется применять после распаривания ног (в бане или горячей воде). Популярные рецепты представлены ниже:

  1. Смешивают натуральный пчелиный мед и овсяную муку по 1 ч. л. Ноги предварительно хорошо моют, распаривают, протирают полотенцем насухо. Полученную массу прикладывают к больной пятке, накрывают полиэтиленом, фиксируют бинтом. На ногу надевают теплый носок. Оставляют лечебный компресс на ночь. Курс лечения пяточной шпоры: 10 сеансов.
  2. За счет содержания мощных иммуностимулирующих веществ и фагоцитов чеснок с луком обеспечивают хороший противовоспалительный эффект при лечении плантарного фасциита в домашних условиях Для компресса измельчают 1 среднюю луковицу и 4 дольки чеснока. Полученную кашицу прикладывают к больной ноге, закрывают пленкой, фиксируют на 2 часа марлей, тканью или бинтом. Повторяют процедуру ежедневно в течение 2-х недель.
  3. Молодой картофель, который содержит много крахмала, является эффективным средством для уменьшения шипа на пятке. Для приготовления компресса в домашних условиях 1 картофелину натирают на терке и прикладывают к ноге. Средство можно оставлять на всю ночь. Повторяют процедуру до полного выздоровления, временных ограничений нет.
  4. Эффективное успокаивающее средство можно приготовить из листьев лопуха. Оно вытягивает вредные соли из организма и помогает быстро избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях. Растение измельчают, прикладывают к больной ноге. При сильных болях рекомендуется добавлять к лопуху 1 измельченную таблетку анальгина или ацетилсалициловой кислоты. Компресс накладывают ежедневно на ночь. Курс лечения: 10-14 дней.
  5. Ноги тщательно моют, вытирают полотенцем насухо. Отрезают небольшой кусок свежего свиного сала, фиксируют на больную пятку с помощью бинта. Способ подходит для длительного применения (сало оставляют на весь день или до утра). Срок применения не ограничен, поэтому можно использовать рецепт до полного выздоровления.

Компрессы для лечения фасциита делятся по продолжительности процедуры. Некоторые накладываются на определенное время, а некоторые пригодны к ношению на протяжении всего дня.

При сильных болевых ощущениях идеально подойдет накладка из чеснока, соды и подсолнечного масла. Она изготавливается следующим образом: 1 головка очищенного чеснока пропускается через чеснокодавилку, в эту массу добавляется по 1 ч ложке подсолнечного масла и соды.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты от молочницы при беременности

Все тщательно перемешивается, выкладывается на марлю, заворачивается в нее на 2 слоя и уже потом прикладывается на больное место. Для фиксации можно закрепить накладку бинтом. С таким компрессом можно ходить не меньше 5-7 часов. А самым идеальным вариантом будет делать его на ночь.

Еще одним хорошим рецептом для этой процедуры будет использование капустного листа и меда. Капустный лист берется в сыром виде и целиком, хорошенько обмазывается медом, с одной стороны и укладывается на пятку. Закрепляется с помощью бинта. С ним можно ходить в течение всего дня.

Хорошим средством для быстрого избавления от воспаления и боли в области пятки будет применение нашатырного спирта. Для этого необходимо: предварительно вымыть ноги, вытереть их, смазать пятку детским кремом, затем небольшой кусочек тряпочки смочить в нашатырном спирте и приложить к шпоре.

Клинические проявления патологии и постановка диагноза

Ведущим симптомом подошвенного фасциита является боль. Эти боли различаются по характеру, степени тяжести и частоте возникновения. Как правило, они колющие. Пяточные шпоры могут вызывать периодические или хронические боли, когда окружающие ткани и связки воспалены.

В принципе, они могут появляться в любое время, при нагрузке или в состоянии покоя. Наиболее выражено боли ощущаются на внутренней стороне стопы, могут иррадиировать в пальцы ног или голень.

В некоторых случаях патология сопровождается припухлостью в области шипа, воспалением и покраснением, что является признаком выраженного воспалительного процесса.

Чаще всего диагноз ставится при физическом осмотре пациента. История болезни дает решающее указание на основное заболевание пятки. Предположительно поставленный диагноз подтверждается при помощи рентгенограммы. В некоторых случая врач рекомендует сделать МРТ и УЗИ стопы, чтобы исключить другое заболевание.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Помимо наружных методов лечения фасциита, есть еще и средства, принимаемые вовнутрь организма. Они в первую очередь рассчитаны на избавление от воспалительных процессов. К наиболее популярным относят настойки шиповника и болотного сабельника.

Настойка изготавливается исключительно из корней. Корень одного из этих двух растений, средних размеров, заливается 1 литром чистого спирта или качественной водки и настаивается в темном месте не менее 30-ти дней.

При пяточной шпоре можно использовать народные средства и аптечные препараты. В домашних условиях широко применяют следующие рецепты:

  1. Димексид. Препарат перед использованием разводят водой (пропорция 1:5). Промокают марлю в полученном растворе, накладывают на больную пятку, фиксируют бинтом. Оставляют примочку на ночь или держат до 6 часов. Курс лечения: не менее 10 дней.
  2. Хорошо устраняет боль при пяточной шпоре йодный компресс. Для его приготовления берут 1 ст. л. морской соли, 1 ч. л. меда, 2 капли йода. Полученную густую массу прикладывают к больной пятке, держат 30 минут. Не рекомендуется применять этот рецепт при наличии ран на ногах. Курс лечения в домашних условиях: 10-15 процедур.
  3. Аптечный скипидар можно использовать при пяточной шпоре в домашних условиях для обезболивания. Допускается его применение строго при отсутствии открытых ран и воспалений. Средством натирают стопы каждый вечер, надевают хлопковые носки. Курс лечения: не менее 2 недель.
  4. Желчь считается самым эффективным лекарством от пяточной шпоры. Ее можно сочетать с Дексаметазоном (гормональной мазью), лекарственными растениями, или использовать отдельно. Для приготовления лечебного компресса берут 40 г животной желчи, 20 мл водки (или 10 мл этилового спирта), 5 г хозяйственного мыла, натертого на терке. Ноги предварительно моют, распаривают. Полученную массу фиксируют на месте образования пяточной шпоры бинтом, оставляют на ночь. Курс терапии: не менее трех процедур.

Если у вас обнаружена пяточная шпора – лечение народными средствами вам поможет справиться с этой проблемой. Итак, с помощью простых продуктов, целебных трав и растений вы сможете снять боль и навсегда избавиться от неприятного заболевания. Воспользуйтесь эффективными рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт №1 – ирис и вазелин от пяточной шпоры. Чтобы приготовить действенное средство, выкопайте свежий корень ириса, отмерьте около 250 г этого корня, тщательно его промойте и измельчите в мясорубке. Полученную кашицу залейте 250 г спирта, закройте емкость крышкой и поставьте в темное место на 14 дней.

Спустя 2 недели настой уже будет готов. Далее возьмите бинт или марлю, сложите в 4 раза, смочите в настое и прикладывайте к пятке на ночь. Зафиксируйте компресс пакетом или дополнительным бинтом. Утром повязку следует снять.

На второй день вместо компресса из ириса следует приложить вазелин, который продается в аптеке. Чередуйте процедуры через день в течение 20 дней. У вас получится по 10 компрессов из каждого средства.

Рецепт №2 – крапива от шпор. Для этого рецепта понадобится майская крапива. Соберите траву, измельчите ее в мясорубке, положите на листик лопуха и приложите к больному месту как компресс. Закрепите его бинтом и оставьте на ночь. Курс лечения – 2 недели.

Рецепт №3 – тесто и мед. Возьмите натуральный мед, обмажьте им пятку, затем приложите к ней тесто, укутайте пакетом и наденьте носок. В таком компрессе необходимо проходить несколько дней. Затем компресс можно снять, промыть ногу и наложить еще раз новый. При таком лечении шпора исчезнет спустя 2 месяца.

Рецепт №4 – лечим шпору хозяйственным мылом. Возьмите кусок хозяйственного мыла, натрите на терке и растопите его на медленном огне. Полученную массу прикладывайте на ночь к больному месту в качестве компресса. Эту процедуру необходимо делать каждый день до момента выздоровления.

Рецепт №5 – профилактический массаж стопы. Это самый простой и доступный всем рецепт. Все, что вам нужно делать – это натирать каждый день больную пятку об старый валенок.

Рецепт №6 – желчь животных от пяточной шпоры. Возьмите 40 г желчи животного (не птицы), 20 г водки и немного шампуня. Хорошо подходит для этих целей желчь свиньи. Распарьте перед сном ноги, и сделайте компресс из полученной смеси, забинтовав бинтом и надев поверх носки.

Рецепт №7 – лечение настойкой сирени. Возьмите 1 часть сухих цветов сирени, 10 частей водки, смешайте ингредиенты и поставьте в темное место на 10 дней. Далее настойку необходимо процедить. Разбавьте в небольшом количестве воды 1 чайную ложку настойки и принимайте дважды в день. Также полученным средством следует натирать пятку.

Рецепт №8 – настойка из кедровых орехов. Кедровые орехи измельчите, отмерьте 20 г, залейте их 200 г водки, и настаивайте в течение 7-8 дней. Пейте настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт №9 – настойка сабельника болотного. Эту настойку можно купить в аптеке в готовом виде. Средство необходимо принимать 3 раза в день до еды, разбавив 1 столовую ложку настойки в половине стакана прохладной воды.

Рецепт №10 – чайный гриб от пяточной шпоры. Распарьте ноги в горячей ванне с добавлением небольшого количества пищевой соды. Затем приложите к пятке чайный гриб или смоченный в нем бинт. Еще раз смочите марлю спустя 3-4 часа.

В чем заключается лечение пяточной шпоры?

Среди прочих народных способов лечения пяточной шпоры следует выделить следующие.

Массаж скалкой

Такое мероприятие позволит не только избавиться от боли при пяточной шпоре, но и предупредит ее развитие. Для лечения или профилактики нужно каждый день катать пяткой по полу обычную кухонную скалку на протяжении 15-ти минут.

Прогревание солью

Половину килограмма обычной кухонной соли нужно хорошо разогреть на сухой сковороде или в духовке. После достижения солью комфортной температуры для кожи нужно погрузить в нее больную пятку. Греть ногу необходимо до полного остывания соли. Делать такие процедуры можно ежедневно на протяжении 1-2 недель.

Существует еще много способов народной медицины, которые применяют для лечения пяточной шпоры. Но не следует забывать, что эти методики должны только дополнять терапевтический комплекс, а также применяться только с позволения лечащего врача.

Плантарный фасциит или пяточная шпора представляет собой болезнь опорно-двигательного аппарата, которая проявляется сильной болью в области пятки. Понятие «плантарный» происходит от слова planta и означает «подошвенный», а термин «фасция» означает специальный футляр для мышц, выполняющий функцию опоры.

Болевой синдром в ногах, спровоцированный плантарным фасциитом, зачастую возникает из-за систематического воспаления подошвенной фасции, а иногда, в запущенных случаях, боль напрямую связана с повреждением мягких тканей костными разрастаниями, которые давят на мягкие ткани и в обычной жизни называются пяточными шпорами.

Лечение пяточной шпоры сводится к тому, чтобы облегчить ту область ноги, где возникла проблема. Для этого существуют специальные стельки и подкладки под пятки. Кроме того, используются физиотерапевтические методы, как часть комплексного лечения.

Пяточная шпора

Это могут быть ванны с минеральной водой, лечение грязью или ультразвуком. Нередко локально вводятся кортикостероиды, назначается рентгенотерапия. Если все эти процедуры в итоге не приводят к выздоровлению и облегчению, то назначается хирургическое вмешательство, где удаляется костный вырост и осуществляется иссечение тканей. Людям, перенесшим операцию, показано носить ортопедическую обувь или подпяточники.

Лечение пяточной шпоры хирургическим путем проводится не так часто. Обычно назначаются консервативные методы, которые помогают снять боль и воспаление. Во время лечения врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, рекомендуется использование различных гелей, мазей, кремов против воспалений в суставах. Также могут быть использованы стероидные препараты.

Помимо лечения лекарствами и мазями, хорошо помогает физиотерапевтическое лечение. Оно включает лазерную терапию, электрофарез, криотерапию, ударно-волновую терапию. Многим пациентам рекомендуется лечебная гимнастика и лечебный массаж стоп.

В профилактических целях врачи советуют носить свободную и удобную обувь, использовать ортопедические стельки, избегать сильной нагрузки на стопы, делать зарядку для стоп на аппликаторе. Эти рекомендации особенно актуальны для людей с плоскостопием и ожирением.

Если у вас появилась пяточная шпора, то попробуйте использовать очень действенный рецепт. Для его приготовления вам понадобится емкость с крышкой, которая по объему соответствует стакану. Если такой посуды у вас нет, то используйте обычный стакан. Итак, подготовьте следующие компоненты:

  • Свежее куриное яйцо – 1 шт;
  • Уксус столовый 9%;
  • Натуральное сливочное несоленое масло – 200г.

Этапы приготовления:

  • Берем целое куриное яйцо и кладем в стакан или другую емкость. Заливаем его уксусом таким образом, чтобы он полностью покрыл яйцо, но не выше этого уровня;
  • Переставляем стакан с яйцом в темное место на несколько дней до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится;
  • Через 10 дней, когда оболочка яйца растворится, ставим на средний огонь сливочное масло и полностью его растапливаем (не доводя до кипения и подгорания);
  • Растопленное масло добавляем в емкость с яйцом и уксусом (пленку от яйца можно вытащить, чтобы она не мешала);
  • Перемешиваем все ингредиенты.
Предлагаем ознакомиться:  Ванночки для ногтей рук при грибке

Метод применения довольно прост. Каждую ночь перед сном накладываем полученную мазь на бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладываем к больной пятке. Для фиксации надеваем носок или дополнительно обвязываем ногу бинтом.

Курс лечения длится до тех пор, пока не закончится мазь. Практика показывает, что болезнь начинает отступать на более ранних сроках. Помимо того, что вы избавитесь от пяточной боли, кожа на ваших ступнях станет заметно мягче и ровнее.

Если после процедур вы отметите отслоение кожи на ногах, то приостановите лечение до тех пор, пока пятки не восстановятся. После этого курс лечения можно будет продолжить. Положительный эффект от компресса вы должны почувствовать уже после пары процедур.

При пяточной шпоре полезно делать различные ванночки для ног. Они снимают болевые ощущения, помогают расслабиться и способствуют более быстрому выздоровлению. Если делать ванночки в комплексе с массажем, гимнастикой и лекарственными средствами, то болезнь быстро отступит. Существует несколько вариантов очень эффективных ванночек:

  • Ванночка для ног из отвара лекарственных растений. Чтобы сделать ванночку, вам понадобятся такие травы: лопух, крапива, полынь, просвирника. Для приготовления отвара возьмите 1 столовую ложку смеси перечисленных трав на 1 литр воды. Доведите до кипения, поставьте на медленный огонь и томите порядка 20 минут. Немного остудите отвар и опустите в него пятки на 10-15 минут. Курс лечения составляет 1 месяц.
  • Ванночка из уксусной эссенции и скипидара. Смешайте 50 г уксусной эссенции и 200 г скипидара, опустите пятки в емкость с раствором на 20-30 минут. Делайте ванночки каждый день в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на 1 неделю и повторите курс.
  • Ванночки из соли. Для уменьшения воспаления и размягчения кожи используйте ванночку из крепкого раствора соли. Готовится она в такой пропорции: 2 столовые ложки соли на 1 литр горячей воды.
  • Ванночка с йодом и содой. Подогрейте 3 литра воды, добавьте к ним 10-15 капель йода, и 1 столовую ложку соды. Принимайте ванночку в течение 10 минут.
  • Ванночка из соли, спирта и уксуса. Вам понадобится 100 г медицинского спирта, 50 г уксуса, 100 г соли. Смешиваем все ингредиенты и заливаем горячей водой. Воды понадобится около 3 литров. Ноги держите в ванночке до тех пор, пока вода не остынет. Применять в течение 2 недель.

Средство № 1

alt
Йодный раствор понадобится для приготовления лечебного компресса.

Взять 50 мл йодного раствора (5%), 1 ст. л. меда, 1 ч. л. мелкой соли и перемешать все компоненты в любой посудине. Полученное лечебное средство намазать на вату и приложить к больному участку. Наверх положить полиэтилен и закрепить повязку эластичным бинтом.

Средство № 2

Для приготовления берут 3 л воды, 3 кг глины (желательно красной), по 1 пачке соды и соли. Все перемешивают и ставят на медленный огонь, чтобы закипело. Потом, полученное соединение, переливают в емкость побольше.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже “запущенные” суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Средство № 3

Взять 1 пачку обычной поваренной соли и нагреть на высохшей сковороде. Затем полученную массу нужно пересыпать в посудину и поместить туда пятку (пятки), пораженную болезнью. Процедуру продолжать, пока содержимое не подостынет.

Манипуляции проводят ежедневно до исчезновения проблемы. Еще можно небольшое количество подогретой соли высыпать на натуральное полотно, сделать из него мешочек и приложить к больному месту. Не убирать пока не станет холодным.

Лечение подошвенного фасциита, как правило, симптоматическое. От костного нароста нет волшебного лекарства, но есть народные средства, способные облегчить боль и снять воспаление. Одним из таких средств являются аппликации (компрессы).

Яблочный уксус вытягивает излишки кальция из области шпоры. Вот несколько способов, как используют данное средство:

  • Яблочный уксусспособ 1. Смочите ватные диски в яблочном уксусе и прикладывайте к пяточной шпоре;
  • способ 2. Вырежьте из бумажного полотенца форму стопы, погрузить ее в чашу с уксусом. Прикладывайте форму к стопе несколько раз в день;
  • способ 3. Смешайте 2 ст. л. яблочного уксуса, 1 ст. л. пищевой соды и 1 ст. л. патоки. Прикладывайте к пострадавшему месту на 15 минут 2 раза в день. Курс лечения длится 2 недели.

Льняное масло славится высоким содержанием альфа-линолевой кислоты. Вот как лечить пяточные шпоры этим средством:

  1. Льняное масло необходимо подогреть на сковороде;
  2. Смочить хлопковую ткань маслом;
  3. Поместить ткань на пораженный участок, и накрыть полиэтиленовым пакетом;
  4. Надеть шерстяной носок для сохранения тепла.

Такую процедуру делают 1 раз в день, желательно в ночное время для эффективного снятия боли и покраснения.

Что может быть лучше натуральных кремов?

  1. Крем ЗорькаИзбавить от нароста, доставляющего неудобство, поможет ветеринарный крем «Зорька». Благодаря натуральной основе он быстро снимает боль и воспаление. Флоразилин, входящий в состав крема «Зорька», улучшает обмен веществ и трофику тканей, способствует лучшему кровообращению;
  2. Не менее эффективным, врачи считают натуральное средство от пяточной шпоры «Золотой ус» или как его называют в народе женьшень. Антисептические свойства крема замечательно снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения.  Крем-снадобье «Золотой ус» втираю в пораженный участок дважды в сутки. После применения средства необходимо надеть шерстяной носок или укутать ногу теплым одеялом.

Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.Натуральная медицинская желчь – вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Разогревающие процедуры

Лечение пяточной шпоры народными средствами предусматривает комплексный подход. Для закрепления эффекта от примочек, ванночек и применения медикаментозных препаратов рекомендуются прогревания стоп. Ниже представлены популярные способы:

  1. Берут 500 мл керосина, добавляют 5 стручков острого перца, настаивают 1 неделю. Наливают 50 мл настойки в пакет, который обматывают вокруг больной ноги. Сверху надевают носок. Для достижения нужного эффекта пациент должен ходить по дому, наступая на больную пятку несколько часов. Когда боль станет нестерпимой, пакет снимают, а стопу промывают водой. Процедуру проводят 1-2 раза еженедельно до полного выздоровления.
  2. Прополис подогревают на водяной бане до размягчения. Из полученного продукта формируют тонкую лепешку, которую прикладывают к больной пятке. Прополис фиксируют бинтом, оставляют до утра. После снятия пчелиного продукта с проблемной зоны наносят на кожу йодную сетку. Прогревания делают через день до полного выздоровления.
  3. Молотый красный перец насыпают в шерстяной носок, который надевают вечером на больную ногу. Утром стопы промывают проточной водой. Сеансы проводят 1-2 раза каждую неделю. Важно: рецепт противопоказан людям с варикозными расширениями вен, гипертонией, проблемами с сердцем.
  4. При острой боли можно прогревать стопы горчичным компрессом. Для него подойдут аптечные горчичники или сухая горчица, которую применяют, как красный перец. Компресс держат 20 минут. Прогревания делают по мере необходимости до полного выздоровления.

Солевые ванночки

Спиртовая

Хорошим средством для лечения и снятия болевого синдрома являются водные процедуры с добавлением соли. Здесь подойдет как обычна поваренная, так и морская. Но самой лучшей считается соль Мертвого моря.

Сюда же можно добавить соду и йод. Для проведения процедуры потребуется набрать в емкость теплой воды. Ни в коем случае не горячей. В среднем, на 5 литров воды вещества добавляются в пропорции: соль- 150 гр, сода- 6 ст ложек, йод — 10 капель.

Все ингредиенты добавляются в воду друг за другом. Жидкость хорошенько промешивается до их полного растворения. После чего туда опускаются ноги и держатся в течение 15-20 мин. После вытаскивания ног из воды. Их необходимо вытереть насухо. А больную часть пятки смазать мазью.

Справиться с данным неприятным явлением поможет обычный подорожник. Использовать следует свежесрезанное растение. Поэтому данный способ актуален только в летне-весенний период. Лист подорожника следует промыть, слегка высушить полотенцем и приложить к шпоре обратной стороной.

Для того, чтобы он не соскальзывал с ноги, его можно закрепить широким лейкопластырем. Носить подорожник на пятке можно на протяжении всего дня. На следующий день его следует заменить на новый. Не прекращайте лечение в том случае, если начнете использовать сильные боли и ощущение прострелов в области стоп. Они означают, что подорожник работает. Боли должны прекратиться через три или четыре дня.

Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать для лечения пяточной шпоры не только сырой, но и отварной картофель. Его следует промыть вместе с кожурой, после чего очистить и сварить в большой кастрюле, добавив туда две столовых ложки крупной каменной соли и очистки.

Когда картофель будет готов, его следует слить в металлический таз и немного остудить. Проверять температуру средства следует при помощи ног. Когда она станет терпимой, следует поместить обе ноги в таз и начать разминать картофель и его кожуру ногами.

Делать это следует в течение двадцати или пятнадцати минут. Затем следует насухо вытереть ноги, нанести на стопы и пятки сетку при помощи йода и надеть чистые хлопковые носки. Повторять эту процедуру следует каждый вечер одну или две недели.

Справиться с пяточными шпорами поможет еще один простой метод, предполагающий использование спорыша. Эта трава известна в народе, как птичий горец. О ее целебных свойствах в своих учениях упоминал еще известный всем Гиппократ.

Сегодня эту траву особенно ценят за ее высокую способность к регенерации тканей и дермы. Произрастает спорыш у дорог, в парках, лесу, а также в огородах и на дачных участках. Несведущие в медицине люди считают ее обычным сорняком.

Но опытные травники всегда бережно собирают спорыш и готовят из него мази и настойки. Для лечения пяточной шпоры следует использовать верхушки свежесрезанной травы. ЕЕ следует прикреплять к пяткам при помощи пластыря и носить на протяжении всего дня. На ночь ноги следует освобождать от этого природного лекаря.

Ванночки — неотъемлемая часть лечения подошвенного фасциита. Они прогревают ткани, способствуют снижению воспаления.

Ванночки нельзя принимать, если есть аллергическая реакция на один из компонентов.

Раствор буры

Тетраборат натрия является одним из самых эффективных домашних средств для пяточной шпоры. Смесь буры и теплой воды избавят от отечности и болей.

В небольшом тазу, смешайте 1 литр теплой воды с 1 чайной ложкой буры. Поместите ноги в раствор на 30 минут. Процедуру проводить ежедневно перед сном.

Цветы календулы

Свежие цветы календулы можно использовать для цветочных эссенций и ножных ванн для лечения шипов пятки.

Приготовление:

  1. Ванночки из травДобавить в свежие цветы календулы несколько капель кокосового масла;
  2. Дать цветам немного постоять;
  3. Залить водой и поместить ноги в теплый раствор из календулы;
  4. Принимать ванночку каждый день, уделяя 30 минут.

Календула богата антиоксидантами и обладает способностью улучшать кровообращение и стимулировать рост новых клеток. Это домашнее средство также хорошо для мозолей и натоптышей.

alt

В ванночку можно добавить масло гамамелиса или оливковое.

Яблочный уксус

Также вы можете сделать ванночку для ног путем смешивания ½ стакана яблочного уксуса с теплой водой в небольшом тазу.

Принимайте ванночку дважды в день в течение 10 минут. Курс лечения составляет 2 недели.

Лечение заболевания требует много времени. Вы можете испытывать боль в течение нескольких месяцев, пока дискомфорт не начнет исчезать.

Среди всех пластырей, врачи рекомендуют использовать:

  • Доктор Перец;
  • Гэнтон Пин;
  • китайские пластыри.

Боль в пятке или стопе

Пластырь легко использовать. Он не занимает много места, поэтому можно носить с собой, и в нужное время воспользоваться. Достаточно вынуть пластырь из упаковки, снять защитную пленку, и приложить к пораженному участку.

Важно! Нельзя оставлять пластырь на коже более чем на 72 часа. Это чревато ожогами.

Помимо лечебных пластырей, существуют ортопедические, облегчающие движение.

В сложных случаях врачи впрыскивают обезболивающий препарат в область шипа шприцом. Также можно убрать воспалительную реакцию Кортизоном.

Еще один способ лечения — ударно-волновая терапия, относящаяся к альтернативным методам лечения при пяточной шпоре. При этом звуковые волны действуют на воспаленные ткани вокруг пяточной шпоры. Благодаря ударно-волновой терапии стимулируются метаболические процессы, и запускается процесс выздоровления.

В тяжелых случаях может понадобиться проведение операции. Хирургическая процедура проводится под общим наркозом и только в тех случаях, когда консервативная терапия беспомощна.

Предлагаем ознакомиться:  Грибок ногтей: симптомы и лечение

Средство № 3

Для ножных ванн используется морская соль и поваренная. Для приготовления нужно нагреть 3 литра воды и растворить в ней 2—3 ст. л морского вещества. Затем в готовый раствор опустить пятки и не вынимать пока вода не остынет.

Чтобы приготовить ванну из поваренной соли, берут 3 л нагретой воды и растворяют в ней 1 ст. л. продукта, потом добавляют 3—4 капли йода и держат ноги около 10 мин. После ванночки можно на больное место нанести зубную пасту «Поморин». Такие процедуры длятся 10—14 дней.

alt
Солевые ванночки хорошо убирают боль в пятке.
  • устранить боль;
  • смягчить нарост и грубую кожу;
  • избавиться от неприятного запаха и бактерий;
  • сделать мозоли и натоптыши помягче.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает . Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

3. Глина.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

Предлагаем 10 лучших рецептов для избавления от воспаленной фасции пятки в домашних условиях:
Обычный свежий эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые  измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.

Спирт нужно нагреть до 40 С и опустить ногу до полного его остывания. Можно использовать обычную водку. Данное средство особенно эффективно в вечернее время, когда боль от пяточной шпоры не дает уснуть. и сырым яйцом основано на способности этих веществ размягчать шип. Приготовить мазь очень просто: разбить 1 яйцо, вылить туда 1/2 ст. 9% уксуса и 100 г сливочного масла. Перемешать и растопить смесь на маленьком огне. При нагревании мазь загустеет. Намазывать пораженную пятку на ночь.
Сырой картофель, особенно молодой с высоким содержанием крахмала, способствует уменьшению шипа. Картофель натирается, и полученную кашу прикладывают к пятке. Рекомендуется повторять каждый вечер.
Этот продукт является отличным природным антисептиком и оказывает обезболивающее действие. Примочки с прополисом помогают рассасывать пяточный шип. Перед применением прополис нужно смягчить на водяной бане. Держать примочку требуется в ночное время.
Регулярное хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.Говоря о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами нужно помнить о каждодневном . Наличие шпоры требует особенно строго соблюдения гигиены и антисептики.
Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.

Чем обычно лечат пяточную шпору

Среди средств для лечения пяточной шпоры выделяют как медикаментозное, традиционное лечение, так и использование народных средств. У каждого из этих методов есть виды процедур и препаратов, помогающих избавиться это этого неприятного заболевания.

Если мы говорим о стандартном лечении, которое назначает врач в больнице, то тут могут применяться медикаменты, снимающие воспалительные процессы внутри организма; обезболивающие препараты, лекарственные средства, используемые для компрессов и других видов наружного применения.

Народная медицина также разделяет целебные вещества по видам и способам их воздействия. Существуют нетрадиционные лекарства для приема внутрь, для компрессов, для прогревания, для массажа.

Независимо от того, каким способом человек надумает лечиться, предварительная консультация с врачом является обязательной. Ведь зачастую люди путают пяточную шпору с подошвенной бородавкой. И здесь требуется осмотр профессионала. В противном случае последствия неправильно поставленного диагноза и лечения могут быть тяжелыми.

3. Глина.

Почему важно соблюдать режим?

При развитии пяточной шпоры первое, что нужно сделать, – это пересмотреть свой образ жизни, выявить возможные факторы риска такого недуга, по возможности, от них избавиться и придерживаться щадящего режима.

Необходимо отказаться от следующих вещей:

  • длительные пешие прогулки;
  • ношение тяжелого груза;
  • прыжки, бег и другие виды активных физических нагрузок;
  • ношение обуви на плоской подошве и на высоких каблуках.

В обязательном порядке необходимо нормализовать массу тела, так как избыточные килограммы значительно повышают нагрузку на стопы и вызывают прогрессирование плантарного фасциита.

Особое внимание пациентам с пяточной шпорой следует уделить выбору обуви. Высота подъема в стопе не должна превышать 4-5 см, но и не может быть меньшей, чем 2-3 см. Идеальный вариант – кроссовки с супинаторами.

Силиконовые подкладки при пяточной шпоре

Такие силиконовые подушечки позволят уменьшить боль при ходьбе пациентам с пяточной шпорой

Для снятия боли и воспаления врач назначает различные средства как домашние, так и гормональные стероидные препараты, НПВС. Такая же нагрузка на стопу, как и до лечения не приведет ни к чему хорошему.

При подошвенном фасциите необходим щадящий режим для стопы. Соблюдать режим покоя нужно около 2 недель.

Если пациент работает и не может взять больничный, стоит при малейшей возможности давать ноге отдохнуть. Также, желательно использовать ортопедическую обувь, и специальные стельки супинаторы.

Когда наблюдается сложная форма заболевания, не может быть и речи о работе. Придется соблюдать постельный режим.

Рецепты с солью для лечения шпоры на пятке

Главными составляющими любого домашнего рецепта от шпоры на пятке являются:

  1. Обезболивающие вещества.
  2. Противовоспалительные.

Среди них особенно выделяются картофель, морская соль, черная редька, мед, обычный лопух, подорожник, хрен, деготь, чеснок, спиртосодержащие жидкости. Каждый из этих элементов одновременно действует в нескольких направлениях и пригоден как к применению внутрь организма, так и к наружному использованию.

Средство № 3

Кроме внешних способов лечения пяточной шпоры, существуют настои и настойки для внутреннего приема, которые усиливают лечебный эффект компрессов и мазей.

Настойка сирени

Нужно взять 1 часть сухих цветков сирени и 10 частей водки. Дать настояться сырью на протяжении 10-ти дней, затем процедить. Принимать нужно по чайной ложке, разбавленной водой 2 раза в день, независимо от приема пищи. Также настойку из сирени можно втирать в больное место.

Настойка сабельника

Такое лекарство можно приобрести в любой аптеке уже в готовом виде. Принимать по 3 раза в день по чайной ложке вместе с водой.

Настойка сабельника

Настойку сабельника можно приобрести в аптеке в готовом виде

Настой из брусники

Чтобы его приготовить, нужно взять на один литр кипятка 2 столовые ложки сухих листьев брусники. Это количество чая нужно выпить на протяжении дня, разделив на 3-4 приема. Курс лечения составляет 7 дней.

Вам понадобится всего 20 грамм очищенных кедровых орехов. Залить сырье необходимо 200 мл водки и настаивать на протяжении десяти дней при комнатной температуре. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи.

Прогревание солью

Как предотвратить пяточную шпору?

Профилактика шипа — это первый способ предотвратить болезнь и выявить ее на ранних стадиях развития.

Профилактическими мерами против формирования пяточной шпоры являются:

  • контроль веса;
  • прием добавок, содержащих кальций, магний и омега-3 жирные кислоты;
  • регулярный массаж стоп.
Помните! Нельзя ходить босиком по твердым поверхностям, если вы уже вылечили пяточную шпору. Всегда, после долгих часов хождения, давайте ногам отдохнуть.

Не забывайте есть здоровую и сбалансированную пищу, богатую кальцием и магнием.

Лечебные мази

Для регулярного использования можно применять мази серии “Пяткашпор”. Данная серия содержит три вида мазей, разработанных специально для людей с пяточной шпорой. “Пяткашпор” содержит натуральную желчь, которая эффективно удаляет наросты, смягчает огрубевшую кожу и увлажняет.

При воспаленной пяточной шпоре рекомендуется Пяткашпор Усиленный, после устранения болей и уменьшения шпоры можно применять Пяткашпор Обычный. После окончания лечения в качестве профилактического средства наносится Пяткашпор Профилактический.

Это средство издавна используют для лечения пяточной шпоры опытные травники. Приготовить такую мазь очень просто. Единственное, о чем вас обязательно следует предупредить – то, что от нее исходит не самый приятный запах, поэтому использовать ее лучше на ночь или в выходные дни.

Для приготовления мази вам понадобится половина стандартной бутылки девятипроцентного уксуса (не путать с концентрированной эссенцией) и одно сырое яйцо. Последнее следует залить уксусом так, чтобы оно полностью в нем скрылось.

Яйцо следует оставить в этой жидкости до тех пор, пока оно полностью в ней не растворится. Как правило, на это уходит около трех дней. Полученный состав следует залить оставшимся уксусом и растереть при помощи вилке.

Мазь, которая поможет избавиться от шпоры пяточной готова. Ею следует смазывать пятки один или два раза в день. Делать это следует на протяжении одного месяца. После этого обязательно должен следовать перерыв в десять дней.

Пластырь от шпоры

Несмотря на то, что такие народные средства, как мази, трудно готовить, они имеют выраженный лечебный эффект. Справиться с пяточной шпорой помогут следующие мазевые составы.

На основе ириса

Также вы можете почитать:боль в пяткеЛечение боли в пятке

Для начала нужно приготовить настойку ириса. Вам нужно взять 250 грамм корня цветка ириса, промыть его и измельчить через блендер. Полученную кашицу залить таким же количеством водки и оставить на 5 дней настаиваться в темном месте.

Чтобы приготовить мазь, нужно растопить на водяной бане 100 грамм медицинского вазелина и добавить туда 50 мл готового настоя. После остывания мазь будет готова. Хранить ее нужно в холодильнике. Использовать можно ежедневно для растираний или мазевых повязок.

На основе яйца

Вам понадобится:

  • одно куриное свежее яйцо;
  • 250 грамм сливочного масла (несоленого);
  • 100 мл уксусной эссенции.

Яйцо помещаем в стакан и заливаем уксусом так, чтобы оно полностью покрылось жидкостью. Оставляем в таком виде до тех пор, пока скорлупа яйца не растворится. Сливочное масло растапливаем на водяной бане и соединяем все ингредиенты. После остывания мазь готова. Хранить нужно в холодильнике.

Применять ее желательно в виде мазевых компрессов. Для этого небольшое количество средства следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху закрепить бинтом и оставить на ночь. Курс лечения составляет 10 дней.

На водяной бане нужно растворить 5 грамм мумие и 100 грамм натурального засахаренного меда. Затем смесь нужно остудить. Мазь готова к применению. Втирать ее в больное место можно 2-3 раза в день на протяжении недели.

Мед

Мед – прекрасная основа для приготовления народных мазей

Тюбик любого детского крема нужно выдавить в емкость, добавить одно куриное яйцо и столовую ложку уксусной эссенции. Держать такую смесь нужно в холодильнике. Втирать в пятку состав лучше на ночь. Курс лечения – 2 недели.

Майская крапива при пяточной шпоре

Этот рецепт также прост, но применять его можно только с весны до конца июня. Дело в том, что он предполагает применение крапивы, которая вырастает в мае. Считается, что собранное в это время растение обладает большим количеством полезных веществ, которые способны справиться с пяточной шпорой.

Крапиву следует собрать особым образом, поскольку для данного рецепта подойдут только верхушки этого растения с листьями и частью стебля. Собранную траву следует пропустить через мелкую сетку мясорубки или измельчить в блендере.

Полученный состав хранить в холодильнике в банке с плотно закрытой крышкой. Эту кашицу прикладывают к пяткам и сверху укрывают листом лопуха. Чтобы такой компресс не съезжал, его привязывают к ноге при помощи марли.

В случае если для лечения пяточной шпоры вы выбираете домашние средства и рецепты, необходимо помнить об обязательной консультации с врачом. Помимо того, что самому себе можно поставить неправильный диагноз, есть стадии заболевания, когда народные рецепты уже не помогут и действенным будет только вмешательство хирурга.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector