24.01.2019      63      0
 

Грибок между пальцев ног лечение, препараты недорогие и эффективные


Развитие заболевания

В стертом состоянии микоз может развиваться достаточно долгое время, не проявляя симптомы ярко. С течением времени воспаление, процессы шелушения, огрубелости и ороговелости усиливаются. Могут появляться трещины, цвет кожи становится нездоровым, приобретает серо-желтый оттенок.

С развитием грибка на ногах поражаются и ногти (онихомикоз). Поврежденные ногтевые пластины меняют цвет и структуру, утолщаются, расслаиваются и крошатся. Может возникнуть ситуация, когда отслаивается или даже слез ноготь. Пораженные ногтевые пластины принимают отталкивающий внешний вид, могут врастать и деформироваться. Такой процесс зачастую длится годами, нанося вред здоровью.

В меньше, чем 10 случаях из 100 развитие микоза проявляется в виде мокрого грибка. Такое поражение характеризуется появлением пузырьков (везикул), которые лопаются. Мокрая грибковая инфекция между пальцами появляется вследствие ношения неподходящей «не дышащей» обуви, при неправильном самолечении, во время долгих туристических походов или при стрессах, когда кожа преет и мокнет, а между пальцами возникает раздражение.

Факторы, способствующие развитию заболевания:

  • множественные повреждения кожи на ногах;
  • гипергидроз;
  • неправильно подобранная обувь

Признаки межпальцевого грибка на ногах

Начальные стадии грибка часто не имеют сильно выраженной симптоматики. Зуд между пальцами почти не беспокоит больного, неприятные ощущения практически отсутствуют. Этот нюанс зачастую приводит к тому, что зараженный человек игнорирует слабые проявления опасного недуга. В результате грибок прогрессирует, развивается, поражая не только кожу на стопе, но и ногти.

Существует несколько основных симптомов микоза:

  • между пальцами начинает заметно шелушиться кожный покров;
  • увеличивается потливость ступней;
  • появляются трещины на кожном покрове;
  • чешется между пальцами ног, еще нередко возникает зуд, болевые ощущения;
  • на подошве формируются уплотнения;
  • на пальцах, стопах образуются пятна крупных размеров, серого или желтого цвета (они увеличиваются, если грибок не вылечить вовремя).

Симптомы

Кожа между маленьких пальцев, как правило, будет затронута в первую очередь. Первые признаки грибка, когда инфекция только образовалась на коже, бывают незначительными. Проявление станет заметным, когда сыпь начинает распространятся, кожа начнет становиться зудящей и чешуйчатой. На ней могут появиться трещины и воспаления.

Большие расколы (трещины) кожи между пальцами могут увеличиваться, что может быть очень болезненным. Крошечные чешуйки зараженной кожи могут отшелушиваться. Если не лечить межпальцевый микоз, сыпь может постепенно распространяться вдоль всей ноги. В некоторых случаях она распространяется до подошвы.

На начальном этапе заболевания симптомы могут быть не ярко выраженными, но игнорировать их нельзя, так как заболевание без необходимого лечения само по себе не пройдет. Как выглядит микоз можно увидеть на фото.

К симптомам микоза относятся:

  • незначительный зуд между пальцами без дополнительных проявлений;
  • шелушения в межпальцевой зоне, имеющие муковидный характер;
  • возникает воспаление, опрелость, облазит кожа под пальцами ног и между ними;
  • появляются трещины, края которых покрывает шелушащаяся кожа;
  • неприятный запах;
  • мокнущие трещинки и болячки, в которых есть отделяемое.

Как происходит заражение

Микоз – грибковая инфекция, поражающая ноги. Это заболевание является очень распространенным – один из четырех человек имеет межпальцевый грибок на ногах. Если запустить данное заболевание, его лечение бывает очень обременительным. Грибковые возбудители (грибки) часто встречаются в небольшом количестве на коже человека, где они обычно не причиняют вреда.

Практически любой человек может заболеть микозом. Но он более распространен у лиц, которые потеют больше, или у тех, кто носит плотную обувь и носки, что также вызывает сильное потоотделение ног. Микоз может передаваться от человека к человеку. Например, это может произойти в общественном душе, который используют спортсмены или пловцы.

Развитию заболевания способствует ослабление иммунитета, нарушение обмена веществ, гипергидроз, ранки на пальцах ног и стопах.

Очень часто грибок между пальцами ног можно подхватить в местах, где бывает много людей:

  • педикюрные кабинеты с недостаточной дезинфекцией инвентаря;
  • ношение чужой обуви (например, в гостях);
  • общественные душевые;
  • бассейн;
  • сауна.

Такие места, если в них нарушаются санитарно-гигиенические правила, могут являться рассадником не только спор грибка, но и других заболеваний. Влажность и тепло, особенно в дополнение к потливости человека, это идеальное условие для того, чтобы развился мокрый грибок.

Причины заражения

Причины возникновения микоза:

  • авитоминоз;
  • гипергидроз на ногах;
  • узкая сдавливающая обувь;
  • невыполнение правил личной гигиены;
  • нарушенный обмен веществ;
  • повреждения дермы на ступнях.

Виды заражения

Существуют 2 вида заражения микозом:

  1. Непрямой.
  2. Прямой.

Непрямые пути заражения:

    • использование предметов, которыми пользовался заболевший;
    • эксплуатация предметов, которые имели контакт с больным животным.

Прямой путь заражения включает:

  • непосредственный физический контакт с больным человеком;
  • контакт с заболевшим животным;
  • хождение босиком по, например, почве.

Чем лечить зуд между пальцами ног

Лечение грибка между пальцами ног, как правило, включает в себя применение различных противогрибковых кремов и спреев. Вы можете купить противогрибковые препараты для местного применения в ближайшей аптеке или получить один по рецепту. Чтобы лечить грибок между пальцев ног, необходимо противогрибковое средство наносить непосредственно на зону поражения, т. е. кожу ног.

Существуют различные типы и марки — например тербинафин, клотримазол, эконазол, кетоконазол и миконазол. Они, как правило, продаются в виде кремов, но также могут быть спреи, жидкости и порошки. Эти препараты очень хороши при очистке кожи от грибковых инфекций. Однако нет никаких доказательств, что одно средство лучше другого.

Грибок между пальцев ног лечение, препараты недорогие и эффективные

Применять препараты необходимо столько, сколько рекомендуется. Это зависит от различных методов лечения, поэтому перед тем как лечить грибок между пальцами ног, внимательно прочитайте инструкцию. Часто бывает так, что воспаление, кажется, проходит довольно быстро, однако вам может потребоваться лечение в течение 1-2 недель после того, как сыпь прошла. Это необходимо для того, чтобы полностью устранить грибы на коже – что позволит предотвратить рецидив.

  • Клотримазол: применять 2-3 раза в день в течение, как минимум, четырех недель.
  • Миконазол: наносить два раза в день и продолжать в течение 10 дней после того, как кожа возвращается к нормальному состоянию.
  • Эконазол: наносить два раза в день, пока кожа не вернется в нормальное состояние.
  • Кетоконазол: применять два раза в день в течение семи дней. Чтобы вылечить грибок на ногах между пальцами, необходимо продолжать применять данный препарат еще несколько дней, если симптомы более серьезные. Не подходит для детей!
  • Тербинафин: применять один или два раза в день в течение семи дней. Не подходит для детей!
  • Ундеценовая кислота: наносить два раза в день и продолжать в течение недели после того, как кожа нормализуется.
Предлагаем ознакомиться:  Квасцы жженые при грибке ногтей

Если вы впервые столкнулись с данным заболеванием и не знаете, как вылечить грибок на ногах и не ошибиться в выборе препарата для лечения, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Для кожи, особенно воспаленной, ваш врач может назначить противогрибковый крем в сочетании с мягкой стероидной мазью. Они обычно используются не более семи дней. Возможно, после этого вам придется продолжать использовать только один противогрибковый крем некоторое время. Анаболические стероиды за короткий период уменьшают воспаление и могут облегчить зуд и красноту.

Противогрибковые таблетки от грибка между пальцами ног иногда назначают для взрослых, если инфекция серьезная и не устраняется с помощью кремов. Таблетки также необходимы, если инфекция, кроме ног, находится во многих местах на коже. Чаще применяются такие таблетки как тербинафин, гризеофульвин или итраконазол.

Тем не менее, лечение межпальцевого грибка, используя вышеперечисленные процедуры, не всем подходит одинаково.

Женщинам во время беременности или грудного вскармливания, а также людям с заболеваниями печени не всегда рекомендуется использовать противогрибковые таблетки.

Некоторым людям может быть назначен другой препарат, который взаимодействует с противогрибковыми таблетками. Детям обычно не назначают противогрибковое медикаментозное лечение.

Несмотря на то, что грибок кожи между пальцами ног может передаваться от человека к человеку, вам не нужно держаться подальше от работы, школы или занятий спортом, если у вас грибок. Однако в общественных местах, например, бассейне или сауне, старайтесь держать ноги прикрытыми, пока сыпь не уйдет. Кроме того, попытайтесь не царапать поврежденную кожу, поскольку это может распространить инфекцию на другие места.

Следующие советы могут предотвратить повторяющийся микоз:

  1. Необходимо мыть ноги ежедневно и тщательно вытирать кожу между пальцами ног после мытья. Это, пожалуй, самый важный момент. Наденьте носки, если ваши ноги не совсем сухие. Влажная кожа между пальцами ног является идеальным местом для размножения грибов.
  2. Не пользуйтесь полотенцами других людей в общественных раздевалках! Полотенца необходимо стирать как можно чаще.
  3. Меняйте носки ежедневно. Грибки могут размножаться в чешуйках кожи в нестиранных носках. Хлопковые носки и кожаная обувь во многом лучше, чем нейлоновые носки и обувь, сделанная из искусственных материалов, которые увеличивают потоотделение.
  4. Старайтесь чередовать разную обувь каждые 2-3 дня, это позволит каждой паре полностью высохнуть после износа.
  5. Носите шлепанцы или пластмассовые сандалии в общественной раздевалке и душевой. Это предотвращает ваши ступни от соприкосновения с полом, на котором могут быть чешуйки кожи от других людей.
  6. Когда вы дома, ходите как можно дольше босиком – без обуви и носков, чтобы воздух мог дойти к вашим ногам. Однако это может быть непрактичным для некоторых людей.
  7. Если микоз постоянно возвращается, вы можете предотвратить его рецидив с помощью регулярного применения одного из противогрибковых спреев или кремов в качестве профилактики. Для превентивной меры, например Mycota, можно использовать ежедневно.

Шуточная картинка про грибок между пальцев ног

И напоследок, мы подготовили для вас статью: Какими препаратами нужно лечить грибок между пальцев ног.

Грибок, образующийся на пальцах и ногтях, невозможно вылечить за пару дней. Для полного выздоровления понадобится минимум месяц, а как максимум – год. Если не подойти серьезно к вопросу терапии, то болезнь может перекинуться на паховую область, подмышки и другие части тела. Для защиты от микоза многие давно используют народные методики. Бабушкины рецепты для лечения грибка дают отличные результаты.

Вот несколько действенных способов, которые помогут избавиться от грибка на ногах:

  1. Компрессы с березовым дегтем. Ноги необходимо распарить в воде с мылом, при помощи пемзы убрать кожу, которая слезает. Вытереть ступни насухо, смазать березовым дегтем ногти, кожный покров между пальцами, все трещинки. Вытереть деготь через 1,5 часа, ноги не мыть 2 дня. Еще 4-5 раз повторить вышеописанную процедуру, пока грибок не исчезнет.
  2. Аптечное масло из чистотела также можно использовать как средство от грибка на ногах между пальцами. Ступни распариваем в горячей воде с содой. Смазываем пальцы и ногти маслом. Такие компрессы необходимо повторять дважды в сутки. Лечение от грибка маслом чистотела длится примерно три-четыре недели.
  3. Берем яйцо курицы, помещаем в банку. Заливаем его уксусной эссенцией (75%), ставим в темное место на несколько суток, пока скорлупа не растворится. После этого надо вытащить пленку, добавить сливочное масло (1 чайную ложку), перемешать ингредиенты. Настаивать еще 24 часа. Готовой мазью обрабатываем кожу, пораженную грибком, два раза в день. Лечение микоза длится около недели.
  4. Набрать в тазик теплой воды, растворить в ней по одной столовой ложке соли и соды, хорошо перемешать. Опустить ноги в раствор, держать две-три минуты. Промыть конечности чистой водой, надеть носки, заранее пропитанные винным уксусом. Спать всю ночь с этим компрессом. Грибок отступит через короткий срок.
  5. Очистить несколько долек чеснока. Разрезать каждую пополам, обмакнуть в соль. Осторожно натирать участки кожи, зараженные грибком. Еще можно превратить чеснок в кашицу, смешать ее с солью и делать компрессы.
  6. Смешать нашатырный спирт (1 столовую ложку) с водой (один стакан). В этом растворе смочить кусочек мягкой ткани, замотать в него стопу с грибком. Сверху надеваем пакет и носок. Желательно делать компресс перед сном. Курс терапии состоит из 8-10 процедур.
  7. Закладываем в глубокую емкость молотый кофе (5 столовых ложек), заливаем его горячей водой (1 литр). Ждем, пока кофейная настойка слегка остынет, выливаем ее в тазик. Держим ноги в жидкости приблизительно полчаса. На мокрые конечности надеваем хлопчатобумажные носки, ложимся спать. С утра надо ополоснуть ступни прохладной водой. Действие такой процедуры приведет к тому, что через месяц грибок отступит.
Предлагаем ознакомиться:  Меню при грибке ногтей на ногах

Даже при неярких симптомах грибкового поражения, рекомендуется незамедлительно переходить к лечению. Эффективное лечение, которое учитывало бы все индивидуальные особенности пациента, может назначить только врач-дерматолог.

Грибок на ногах – заболевание, которое не только трудно вылечить, но оно еще и крайне заразное. Лечение микоза – не быстрый процесс. Чтобы избавиться от него может пройти от одного до нескольких месяцев.

Правила лечения

Лечение микоза на пальцах ног может быть сложным и длительным, когда приходится использовать целый комплекс средств для борьбы с болезнью. Грибковое поражение может сопровождаться бактериальной инфекцией, для которой характерны гнойничковые проявления, образование корок и т.д. Она же может отвечать за то, почему облазит кожа. В этом случае лечение дополняется бактерицидными средствами.

При подтверждении диагноза следует незамедлительно подвергнуть дезинфекции вещи, которые контактировали с пораженной микозом стопой. С мочалками и домашними тапочками лучше сразу расстаться, так как они представляют опасность для повторного заражения. Остальную обувь следует тщательно обработать с внутренней стороны, предварительно вынув стельки и тоже их обработав.

С осторожностью выбирают лечение для беременных женщин. Даже наружные средства должны назначаться только врачом. Предпочтение следует отдавать рецептам народной медицины, так как сильные противогрибковые средства даже при наружном применении будут попадать в организм матери.

Грибок между пальцев ног лечение, препараты недорогие и эффективные

Заразиться грибком может даже маленький ребенок. Основная масса препаратов запрещена к применению у детей до двухлетнего возраста. Вывести грибок у ребенка может быть затруднительно, так как малыши не могут терпеть дискомфорт при, например, уксусных ванночках.

Для совсем маленьких детей специалисты советуют использовать травяные ванночки: на основе отвара полыни, чистотела и т.д. Для детей постарше чаще всего назначают тербинафин в виде мази. При лечении соблюдают схему, когда 10 дней проводят лечение, а потом столько же времени — перерыв. Другими препаратами, которые могут применяться для лечения детей, являются Экзиин Микотербин и Тербизил. Лечение выполняется курсом в 7-14 дней, применяя дважды в сутки.

Лечение грибка ногтей и ног дома, препараты и средства

Лекарства от грибковой инфекции выпускаются в пяти фармакологических формах:

  • мази;
  • растворы;
  • кремы;
  • пластыри;
  • аэрозоли (спреи).

Все они имеют свои особенности, схему применения и степень эффективности, поэтому прежде, чем решить, какое лекарство нужно купить, следует узнать о каждом из них подробнее.

Мази, способные вывести болезнетворные организмы, являются самым распространенным и простым средством для борьбы с микозом. Их перечень довольно разнообразен, и человеку без медицинских знаний трудно выбрать нужный препарат.

При подозрении на микоз, больной обращается к врачу-дерматологу. Который подбирает чем лечить и метод лечения с учетом разновидности грибкового поражения и стадии болезни.

Грибок между пальцами ног

Существует достаточно много медицинских препаратов, действие которых направлено против грибка стопы. Среди них – те, которые применяются местно и те, которые назначаются перорально. Комплексное воздействие, когда используется и мазь, и таблетки, позволяет достичь положительного результата быстрее. Лучшие из препаратов рассмотрим подробнее.

Клотримазол

Имеет несколько форм выпуска (растворы, мази, таблетки). Дозировка подбирается индивидуально. Курс лечения – около 30 дней.

Кетоконазол

Препарат выпускается в таблетированной форме, назначается при онихомикозах, микозах и дерматомикозах. Продолжительность лечения определяет дерматолог.

Анмарин

Данное средство выпускается в гелеобразной форме, действует на межпальцевые микозы, вызванные грибками-паразитами. Эффективность особо высока при лечении грибка между пальцами ног. Курс лечения может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Важно помнить, что только врач может подобрать эффективное средство борьбы с микозом межпальцевой зоны ног. Среди всего многообразия препаратов вполне можно подобрать достаточно недорогое лекарство.

Неизвестно, какой эффект вызовут самостоятельно подобранные препараты, он может быть непредсказуем. Прежде, чем решится на самостоятельное лечение, необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией и всеми «подводными камнями», выбранного противогрибкового средства.

Самые эффективные препараты лечения грибка ног между пальцами, это:

  • Природный препарат в виде геля – «Анмарин», дает положительный и высокий результат при 3-х разовом применении в сутки, на протяжении от одной недели до месяца.
  • Таблетки «Кетоканазола», гель, таблетки и растворы «Миконазола» и «Клотримазола». Эффект достигается не ранее 2-х месячного применения.
  • Таблетированные формы и в виде суспензий «Гризеонфульвина» и «Фукорцина» эффективны при лечении повреждений, вызванных глубоким растрескиванием кожи в сопровождении эрозий и гнойных ран.
  • Среди мазей, используемых при межпальцевом микозе, наиболее востребованы мази «Декамина», «Дактоцина», «Микозолона», «Цинкундана», «Микосептина» и др. Наносятся на пораженные участки в течение всего периода лечения.
  • Препятствуют грибковому росту частые протирания пораженной кожи (до 3 -5 раз) спиртовые растворы «Нитрофунгина», «Октоцила», «Фетимина», «Циклопирокса».
  • При этом, проводится дезинфекция обуви и носков присыпкой «Хинофунгина».

Перед началом лечения патологических процессов на ногтевых пластинках, необходимо в течение получаса размягчить их теплым раствором соды с хозяйственным мылом (30 гр соды и 20 гр. мыла на литр воды).

Такая подготовка обеспечивает более глубокое внедрение лечебных средств в структуру ногтя. После окончания распаривания и сушки, приступают к медикаментозным манипуляциям. Для этого могут быть использованы:

  1. Специальные противогрибковые лаки группы – «Демиктена», «Лоцерила», «Циклоперокса» или «Батрофена».
  2. Эффективным свойством обладают мази от грибка на основе – «Низорала», «Экзодерила», «Микроспора» и многие их аналоги.
  3. Спреи и растворы – «Лоцерила», «Ламизила», «Тербинафина, «Бифоназола» или «Лоцерила».

При межпальцевом грибке на ногах, народные средства лечения, с периодическим успехом, широко используются по сей день в виде ванночек, компрессов и отваров из трав.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от грибка на ногах

Народные целители рекомендуют использование ванночек с различным составом:

  • С обычной солью, либо морской и добавлением пищевой соды. Горячая вода – 3 литра, сода и соль по 30 грамм. Распарить кожу в течение 20 минут, сполоснуть, просушить и одеть носки.
  • Ванночки с добавлением в воду уксуса. Раствор должен быть крепким. Время процедуры – до 10 минут. Манипуляции делаются на ночь.
  • Ночные ванны из отвара листьев одуванчика или полыни. 50 гр. сухой, либо 300 гр свежей травы заваривают в 3-х литрах воды и настаивают в течение получаса. Время процедуры – 20 минут.
  • Компрессы из простой пищевой соды, слегка смоченной водой.
  • Компрессы из приготовленной суспензии из одного яйца, ложки 5% уксуса и облепихового масла.
  • Компрессы из смеси календулы, дубовой коры, листьев вербены и ежевики. Смешать равные пропорции сухих ингредиентов, взять 50 гр. смешанных трав, залить 200 гр. кипятка и томить на медленном огне четверть часа. Из остывшего отвара делать примочки.

Замучил грибок между пальцев ног

При таких манипуляциях обычно происходит отслаивание кожи в пораженных участках — ее обязательно следует тщательно убирать. Когда все признаки заболевания исчезнут, необходимо приобрести «Хлорид алюминия» и обработать кожу межпальцевой зоны. Этот препарат полностью уничтожит все болезнетворные микроорганизмы с кожи.

Для предупреждения повторного заражения, необходимо соблюдать определенные профилактические меры.

  • Пользоваться только удобной обувью, желательно качественной и изготовленной из натуральных материалов.
  • Почаще обрабатывать ее дезинфицирующими средствами.
  • Избегать примерок и ношения чужой обуви.
  • Проводить профилактику ног после посещения бань, бассейнов и других общественных мест. Наиболее простой способ, при котором споры грибка сворачиваются – протирание ног лимоном.
  • Поддерживать на должном уровне иммунную систему – сбалансированное питание, насыщенное витаминами.
  • В качестве активной профилактики межпальцевого микоза – ежедневное нанесение на сухой проблемный кожный покров мази «Мифунгарма».

Соблюдение мер профилактики поможет предотвратить развитие грибковой инфекции или исключит ее рецидивы.

Видео: Чем лечить микоз между пальцев ног в домашних условиях

Для лечения микоза применяют народные средства, которые могут включать: мази, аппликации компрессами и ванночки. Приготовление ванночек в домашних условиях не представляет сложности и не занимает очень много времени.

Солевая ванночка

В теплой воде растворяют по 1 ст. л. соды и соли. Держать ноги четверть часа, а потом сполоснуть водой.

Кофейный раствор

Оксолиновая мазь

Заварить молотый кофе (10 ст. л.) в двух литрах кипятка. После остывания до комнатной температуры, опустить ноги в тазик. Эта процедура не только избавляет от грибка, но и тонизирует, снимает усталость. Можно делать эти ванночки 2 раза в сутки.

Молочайная ванночка

Для травяной ванночки берутся листья и стебли молочая, которые заваривают кипятком и настаивают в тепле около 3 часов, укутав емкость. Держать ноги в таком растворе можно до 40 минут. Применяют пару раз в неделю.

Уксусная ванночка

Для процедуры используют яблочный или винный уксус. В небольшое количество жидкости опускают пальцы ног на четверть часа. После ванночки стопы следует ополоснуть водой, и смазывают пораженные места йодом.

Ванночка полынная

1 л. кипятка и полынь (150 г) греют на водяной бане полчаса. Применяют в качестве местных ванночек в течение примерно 30 минут.

Неполные 2 ст. л. чистотела заваривают литром воды и выдерживают под крышкой до комнатной температуры. Ванночки рассчитаны на выдерживание стоп не менее четверти часа.

Луковый сок

Свежеотжатый луковый сок применяют наружно. Оставляют на ночь. Это средство хорошо себя зарекомендовало при лечении грибка между пальцами.

Йодные обтирания

Известный своими антисептическими свойствами, йод с успехом используется в комплексе мер по лечению грибка между пальцами. Обработку этим спиртовым раствором выполняют при помощи ватной палочки.

Дополнительно могут быть сделаны йодные ванночки, когда несколько капель раствора разводят в тазу с водой комнатной температуры или теплой.

Уход за обувью и профилактика грибка на ногах

Грибок на ногах является коварной и серьезной инфекцией. Чтобы освободиться от нее навсегда и не заразиться снова, стоит придерживаться несложных правил:

  1. Нежелательно примерять чужую обувь, а тем более носить ее длительное время. Если вас пригласили в гости, то воздержитесь от предложения надеть тапки, лучше остаться в носках или взять с собой свою домашнюю обувку.
  2. Нужно поддерживать иммунитет в надлежащем состоянии, принимать витамины, соблюдать здоровый сбалансированный режим питания.
  3. На рабочем месте в холодное время года лучше переобуться в сменную обувь, чтобы избежать обильного выделения пота, который является отличной «почвой» для появления грибка.
  4. При посещении сауны или бассейна необходимо захватить с собой личные шлепанцы, тапки.
  5. После купания надо вытирать ноги насухо, уделяя особое внимание участкам между пальцами.
  6. Нужно ежедневно менять колготки, носки, чулки.
  7. Не стоит делиться такими личными предметами, как мочалка, пилочка для ногтей, маникюрные ножницы и т.д.
  8. Нежелательно примерять магазинную новую обувь на босые ступни, ведь до вас ее мог надевать зараженный грибком человек. Лучше иметь при себе капроновый или хлопковый носок.
  9. Уделяйте внимание ногам, грамотно ухаживая за ними, и грибок будет не страшен.

Серная мазь

Профилактика межпальцевого грибка особенно актуальна для тех, кто регулярно посещает такие общественные места, как фитнес-клубы, бассейны, сауны и т.д. А так же для тех, кто по долгу работы пользуется общественными душевыми. Например, вахтовые рабочие, шахтеры и т.д.

К главным требованиям по предотвращению заражения относятся:

  • ношение резиновой обуви в общественных местах;
  • необходимость соблюдать гигиену ног;
  • обязательно применять моющие средства;
  • после водных процедур насухо вытирать стопы, уделяя внимание зоне между пальцами;
  • обувь желательно иметь такую, которая не препятствует проникновению воздуха, выполнена из натуральных материалов и не натирает;
  • ни при каких условиях не рекомендуется надевать чужую обувь, использовать чужое банное полотенце или предметы для педикюра;
  • ведение здорового образа жизни, включающего сбалансированный рацион и поддержание иммунитета на должном уровне;
  • в теплом помещении рекомендуется переобуваться в сменную обувь.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Adblock detector