Фольга от шпор на пятках

Пяточная шпора. Нелекарственные методы лечения

Причиной ярко выраженного болевого симптома при пяточной шпоре является дегенеративное изменение в сухожильном аппарате стопы. Плюс, к этому подключается постоянное травмирование близлежащих мягких тканей стопы костным наростом (так называемой шпорой). Уменьшив травмирующий фактор, удается добиться уменьшения болевого симптома.

Обращение к врачу ортопеду, с цель осмотра и изготовления индивидуальных стелек под шпору, является хорошим лечебным фактором. По назначению такого доктора могут быть изготовлены не только ортопедические стельки, но и специальная обувь, а также вкладыши в обувь с углублениями для шпор.

Помимо того, что с помощью этих приспособлений удается снижать болевой синдром, в медицинcкой практике встречаются случаи, когда шпора исчезала сама собой, в процессе носки таких ортопедических средств.

Кроме ортопедических методов воздействия на пяточную шпору стоит выделить и другие методы ее лечения:

• Массаж ступней;
• Соблюдение диетических правил с целью уменьшения веса тела (сниженный вес тела облегчит давление на шпору, тем самым меньше травмируя внутренние ткани стопы);
• Исключение повышенных нагрузок на стопу в момент яркого проявления пяточной шпоры;
• Своевременное лечение других заболеваний ног. Речь, в первую очередь, идет о подагре, артрите, плоскостопии.

В случае если описанные выше методы лечения пяточной шпоры не дают ярко выраженных результатов, стоит перейти к более радикальной терапии, путем принятия фармакологических препаратов и применения методов особого физиотерапевтического воздействия на пораженную область.

Лечение народными средствами

Распространенные методы:

1. Ходьба босиком. Методика способствует рассасыванию шпоры, снятию отёчности и воспалительного процесса. Ходить следует по песку, земле и траве. Не разрешается бегать, прыгать. Желательно ходить босиком утром в течение часа.
2. Горячий песок. Уменьшает воспаление и купирует боли. Песок сохраняет тепло, нужно набрать достаточное количество речного (морского) песка, прогреть и погрузить в емкость ногу. Вынимайте ногу после остывания песка. Рекомендована процедура перед сном.
3. Лечение фольгой. Принцип аналогичен действию горячего песка. Подойдёт медь, алюминий. Простой способ — прогреть алюминиевую фольгу, положить в обувь под больную пятку. Использовать можно медную посуду. Нагреть до определённой температуры медный таз и поставить в него ногу, оставляя до остывания посудины. Длительность проведения процедуры не ограничивается временем.
4. Прополис — известное средство с целительными свойствами. Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, способствует рассасыванию новообразования. Популярен в профилактических целях.Берется кусочек прополиса, делается лепёшка и прикладывается к больному месту. Зафиксировать средство следует тканью, носком. Процедуру проводить на ночь и не снимать прополис до утра. Кусочка хватит на несколько сеансов.

Народная медицина накопила большой опыт в деле избавления от явлений пяточной шпоры. Расскажем о нескольких, наиболее популярных методах воздействия на плантарный фасциит, с помощью арсенала народных целителей.

Настойка сабельника

Настойка из болотного сабельника активно и с большим успехом применяется при терапии самого широкого спектра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Доказала она свою эффективность и при лечении пяточной шпоры. Настойка продается в готовом виде в аптеках.

Лекарства и физиотерапия при пяточной шпоре

Снять болевые симптомы при пяточной шпоре можно, применяя лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Главным образом речь идет о таких проверенных годами использования на практике лекарствах, как ибупрофен, диклофенак, мовалис, напроксен и их современных аналогах.

Также свою действенность в деле лечения пяточной шпоры показали и кортикостероиды. Это группа гормональных противовоспалительных препаратов, которые, зачастую, могут вводиться в область пяточной кости.

Одним из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры является физиотерапия. Остановить резкое развитие пяточной шпоры и снять воспаление помогают такие процедуры, как лазерная терапия и ультразвуковое воздействие.

Нельзя сбрасывать со счетов санаторно-курортное лечение и воздействие на пяточную шпору таких факторов как аппликации, минеральные ванны, криотерапия. Ярко выраженный эффект от применения физиотерапевтических методов воздействия наблюдается на ранних стадиях пяточной шпоры, когда процесс не запущен.

В тяжелых случаях, действенной мерой лечения является ударно-волновая терапия. Суть этого метода заключена в раздроблении костной ткани шпоры на мелкие осколки, путем воздействия на нее волн особой частоты. Вскоре осколки рассасываются самостоятельно, и пациент перестает чувствовать боль.

Популярные народные средства при лечении пяточной шпоры

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях йодом? Йод — прекрасное средство антисептического действия, имеющееся в домашней аптечке.

Препарат используют в народной медицине для устранения различных патологических затвердений и застойных образований.

Нанесение на пятку йодовой сетки наиболее распространено.

Нанесите с помощью ватной палочки узор на месте шпоры. Действие йода направлено на улучшение кровотока в тканях. Метод действенен на начальной стадии формирования шпоры.

Серьёзное воспаление устраняется такими способами:

1. Аппликации на основе йода, соли и мёда. Улучшает кровообращение в тканях и сухожилиях. Взять 50 г йода, чайную ложку соли и столовую ложку мёда. Смешать компоненты и нанести на бинт. Компресс с целебной мазью зафиксировать на предварительно распаренной ноге.Поверх компресса необходимо обмотать ногу целлофаном и надеть носок. Процедуру проводить перед сном, оставляя компресс на ночь.
2. Согревающая настойка с перцем помогает в снятии болей. Понадобиться флакон одеколона, настойка валерианы, пузырёк йода, стручки жгучего перца. Компоненты смешиваются и настаиваются 2 дня.Средством смазывают пятку, обматывают целлофаном, оставляя до утра. Содержимое не должно попасть на кожу ступни, промеж пальцев. Может случится ожог. Если возникает сильное чувство жжения, лекарство следует снять.
3. Лечение камфорным маслом. Распарить ногу в тёплой ванночке, смазать пятку камфорным маслом и нанести сеточку из йода. На ногу надеть носочек.

После прохождения курса терапии в домашних условиях состояние не улучшилось, рекомендуем обратиться к врачу.

Лечение шпоры народными средствами эффективно, но выздоровление зависит не только от этого. Если шпора возникла по причине заболеваний сосудов или воспаления суставов, и ее образование — побочный симптом, то необходимо лечить первопричину.

Настойка сабельника

Как и чем лечить шпоры на пятках: фото и отзывы

Пяточную шпору многие врачи относят не к самостоятельным заболеваниям, а скорее к последствиям определенных нарушений в организме пациента, которые сказываются на состоянии суставов.

Степень проявления шпоры на пятках никак не связана с размером шипа, так, к примеру, достаточно крупные шпоры могут быть длительное время не обнаружены, а небольшие шпоры, наоборот, доставляют массу проблем.

Давайте рассмотрим все возможные варианты, как лечить и убрать шпору с пяток ног, а также причины появления этого дефекта.

К сожалению, ни один из вышеперечисленных методов лечения пяточной шпоры не является радикальным и не может полностью избавить пациента от болевого симптома и воспалительного процесса.

В тех случаях, когда качество жизни пациента с пяточной шпорой значительно ухудшается, а применение описанных выше методов не приносит облегчения, показано хирургическое вмешательство на пяточной области.

Суть такого вторжения – удаление костных наростов и пластика близлежащих к ним тканей, которые могли видоизмениться под воздействием постоянного травматического воздействия.

Причины образования шпоры

К группе риска людей, подверженных этой болезни, относятся женщины среднего возраста.

Шпор на пятке могут беспокоить людей:

• страдающих лишним весом;
• имеющих заболевания суставов и позвоночника;
• занимающихся спортом, в котором активно задействованы ноги — бег на длинные дистанции, прыжки.

Некоторые могут быть попросту предрасположены к этому нарушению. Механизм развития заболевания представляет собой формирование отложений кальция в области нижней части пяточной кости, такой процесс развивается очень долго.

К общепризнанным причинам, которые приводят к возникновению этого патологического образования, можно отнести:

• нарушения походки, например связанные с плоскостопием или лишним весом, на пяточную кость приходится чрезмерная нагрузка;
• неподходящая и неудобная обувь;
• необратимые изменения, которые происходят в организме в связи с пожилым возрастом, среди которых — снижение эластичности соединительнотканной оболочки и истончение жировой прослойки в пятке;
• сахарный диабет;
• постоянное нахождение на ногах, например в силу профессии;
• чрезмерная непривычная физическая активность;
• различные аномалии костной структуры стопы;
• мышечное уплотнение в области икры;
• травмирование пятки или ступни;
• заболевания сосудистой системы.

Функция соединительнотканной оболочки представляет собой принятие на себя нагрузок, которые приходятся на нижнюю часть ноги. Но в какой-то момент может произойти её разрыв и воспаление.

Основные симптомы

Симптоматика этого заболевания достаточно однозначна, хотя бывают случаи, когда пяточная шпора развивается совершенно бессимптомно и безболезненно.

К наиболее распространённым проявлениям этой патологии можно отнести:

• боль внизу ноги, в особенности в околопяточной зоне;
• появление дискомфортных и болезненных ощущений утром после вставания с кровати или же после длительного нахождения ног в состоянии покоя при отдыхе, во время поездок, сидения;
• боли становятся более интенсивными не во время, а после выполнения физических действий;
• отёчность ступней и голени;
• появление специфических мозолей на подошве.

Несмотря на то, что шпоры могут никак не досаждать и не вызывать неприятных ощущений, иногда они провоцируют сильные кратковременные боли или же боли хронического характера, которые преимущественно проявляются во время длительных прогулок, беге. Это связано с образованием воспалительного процесса в месте локализации шпоры.

Причиной боли при шпоре является не само патологическое образование, а травмирование мягких тканей, которые его окружают.

Многие люди, говоря о своём заболевании, описывают ощущения как укол острым предметом в момент утреннего вставания с постели. Острая и резкая боль затем может переходить в тупую и ноющую. Очень часто боль может появляться не сразу, а лишь спустя какое-то время.

Какие используют компрессы

Потрясающим способом вылечить пяточную шпору является использование компрессов. Процедура  требует времени и значимого эффекта сразу не даёт, но успокоительное и расслабляющее действие ощутите непосредственно во время процедуры. Для исцеления повторить компрессотерапию нужно 7 — 15 раз ежедневно и беспрерывно.

Разберем наиболее эффективные компрессы:

1. С медицинской желчью. В любой аптеке можно купить концентрированную медицинскую желчь. Перед процедурой ногу нужно обязательно распарить в умеренно-горячей воде на протяжении 20 минут. Размять вату или взять готовый ватный диск и полностью пропитать в желчи. Наложить компресс на больное беспокоящее место, захватывая по 10см около щипа,обтянуть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой (имеется в продаже в продуктовом магазине), затем надеть теплый носок на ногу. Оставить компресс на целую ночь. С утра всё снять, ногу вымыть теплой водой. Цикл — 10 дней.
2. На жировой основе. Процедура аналогична, только вместо желчи, используем жир (барсучий, свиной, медвежий). Курс — 7-10 дней.
3. С помощью картофеля. Сырую картошину тщательно растереть на терке с мелкими зубчиками, разложить тонким слоем на мягкую ткань и приложить к ноге, укутать целлофаном, оставить приблизительно на 4 часов. Число процедур- 6-15.
4. С черной редькой. 50 грамм сырой редьки натереть или пропустить через мясорубку уложить на ткань, с помощью целлофана создать тепловой эффект и подождать 3-4 часа. Цикл — 5-7 раз.
5. Со скипидаром. Курс составляет не более 6-8 раз. Скипидар тщательно втирается в больную пятку, одевается теплый, лучше шерстяной носок, оставляется на протяжении ночного сна.
6. С мылом. Одна четвертая часть хозяйственного мыла, топится на водяной бане. Остужённую массу втирают на больной участок на целую ночь Курс 7-9 дней.
7. С йодом. Предлагается два варианта этого компресса:
   • в тазик с водой налить несколько капель йода и отпустить пятку, держать в течение 10-15 минут и надеть носок, с утра вымыть ногу;
   • просто перед сном делать йодную сеточку, носки обязательны. Цикл -10 дней.

Полезные настои при болезни

Подходит и внутреннее лечение шпоры. Здесь прекрасно подходят различные настои, помогающие усилить и закрепить эффект от наружного лечения.

Как правило, используют как готовые настойки, так и свежее сваренные настои:

1. Сирень — готовим настой 1 к 10- 1 столовая ложка цветков заливается 10 равнозначными ложками водки. Ставим приготовленную настойку в темное место и ждём 10 суток. Чайную ложку настоя разбавляем водой 2 раза в день.  Не забывайте втирать настойку на больное место.
2. Сабельник — продается в аптеках, без необходимости готовить самостоятельно. Принимать чайную ложку 3 раза в день, запивая достаточным количеством теплой кипяченой водой.
3. Брусника — для настоя берутся листья брусники — 2 столовые ложки с расчетом к литру воды, довести до кипения, полученную жидкость пить в течение дня за 3-4 приема. Курс 7-10 суток.
4. Кедровые орехи — 20 грамм орехов залить стаканом водки, поставить в теплое затемненное место вдали от детей в течение 1 недели. Принимать по столовой ложке до еды 3 раза в день около недели.

Как применять фольгу для лечения суставов?

Лечение шпоры на пятке эффективно с помощью приёма лекарственных сборов и трав:

1. Крапива — трава собирается в мае, перемалывается в мясорубке, тщательно высушивается и прикладывается к больному месту. Для эффективного лечения сверху кладут лист лопуха, фиксирую бинтом. Цикл до 14 дней.
2. Подорожник — мелко измельчить, прикладывать непосредственно на больное место.
3. Ирис садовый — корень цветка и спирт смешивается в равных пропорциях. Настойка готова через 14 суток. В виде примочек к пяточному шипу, обязательная фиксация. Перерыв через сутки на протяжении двух недель.

Метод лечения с помощью пищевой пленки относиться к нетрадиционной медицине. Оказывается, лечение фольгой – это методика, дошедшая до наших дней еще с давних времен. Она применяется в качестве вспомогательного средства при лечении практически любых заболеваний.

Уникальность метода

Как утверждают ученые, вокруг любого человека есть энергетическое поле. Когда человек находится в стрессовой или напряженной ситуации, это поле изменяется вплоть до разрушения. Фольга — это своего рода усилитель или отражатель, который не только способен отражать собственную энергию, но и, более того, усиливать ее.

---