Почему потеют ноги в кожаной обуви

Как правильно выбрать обувь, чтобы ноги не потели?

Стоит понимать, что чрезмерная потливость стоп сама по себе никуда не денется. Для ее излечения стоит приложить некоторые усилия, и чем раньше это сделать, тем легче будет справиться с патологией. Для начала стоит выяснить, не является ли повышенная потливость следствием образа жизни или работы, ведь если человек занимается спортом, постоянно бегает, то это может быть нормальной реакцией организма.

Так как неправильный подбор туфлей является одной из предпосылок потения и возникновения грибковой инфекции, следует научиться выбирать для себя идеальную пару. Чтобы ноги в обуви не потели, необходимо покупать ботинки и туфли из природных материалов. Ноги страдают от частого контакта с синтетическими тканями, заменителями натуральной кожи.

Синтетика не пропускает воздух, внутри обуви создается так называемый парниковый эффект. Повышенная влажность – идеальная среда для развития микоза. Однако дорогостоящая модель не может быть залогом сухих стоп и отсутствия чрезмерного выделения пота.

Нога может преть и в дорогой паре, причиной тому некачественный материал. Немаловажную роль играет размер, если он подобран неправильно, стопа зажимается, что провоцирует усиление выделения жидкости.

Помочь бороться с заболеваниями может доктор, но устранение внешних факторов – это задача самого пациента. Чтобы ноги меньше потели, стоит обратить внимание на ряд рекомендаций. Так, правильно подбирать себе пару, согласно параметрам:

1. сезон;
2. размер;
3. материал.

Обувь должна всегда покупаться с учетом сезона, в жаркое время года вряд ли получится чувствовать себя комфортно в резиновых сапогах или кроссовках. Зимние ботинки должны отличаться повышенной стойкостью к воздействию низких температур, позволять покровам хорошо дышать и при этом эффективно сохранять тепло.

Летом при жаре следует отдавать предпочтение открытым фасонам, которые дают возможность воздуху без препятствий циркулировать, не создают условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Как летом, так и зимой искусственные материалы, кожзам провоцируют дискомфорт, прение, зуд и грибок.

Хорошая пара обуви не натирает, не сдавливает ногу, большой палец ни в коем случае не должен упираться в носочную часть. Когда ноги слишком сжаты, можно попробовать разносить обувь, надев на ноги влажные теплые носки. Если расширить кожаные туфли не удалось, лучше воздержаться от носки.

В обуви потеют ноги, если в них некачественные стельки. Потливость вызывает появление сильного специфического запаха, от которого сложно избавиться. По этой причине, особенно при предрасположенности к гипергидрозу, нужно делать ставку на абсорбирующие модели.

Ноги не потеют в обуви, если она удобная. Малейший дискомфорт несет за собой риски развития болезненных состояний, предусматривающих терапию. Оптимальная высота каблука:

1. для мужчин до 1.5 см;
2. для женщин максимум 5 см.

Данный факт учитывают, покупая пару для длительной регулярной носки. Высокие каблуки слишком нагружают стопу, нарушают кровообращение, вызывают потливость.

Что делать, если в обуви потеют ноги? В первую очередь необходимо уделять внимание личной гигиене. Ноги моют несколько раз в сутки, причем также и после возвращения с улицы, как летом, так и в холодное время года. Полезно периодически делать пилинги, снимать ороговевшие слои кожных покровов.

После принятия душа, ванны надевают чистые носки, желательно из хлопковой ткани. Дома обувают комнатные тапочки. Еще один совет – не носить каждый день одну и ту же пару обуви, за ночь она не успеет просохнуть, вонь не сможет до конца выветрится.

Немаловажно научиться ухаживать за туфлями и хранить их. Ноги сильно потеют в кроссовках и кедах, поэтому время от времени их необходимо стирать вручную, сушить в теплом месте. Оставлять ботинки следует в открытом, светлом помещении, внутрь кладут мешочек с ароматическими веществами.

Очищенную пару:

1. просушивают естественным образом;
2. следят за состоянием стелек;
3. обрабатывают дезинфицирующими спреями.

Изношенные вкладыши без сожаления можно выбрасывать, заменять новыми стельками. Обувь дольше сохранит свежесть, если изнутри ее обработать перекисью водорода.

Справляться от гипергидрозом, предупредить грибок помогает регулярное ношение стелек. Их продают в аптеке. Вкладыши отлично справляются с поставленной задачей, сохранят ботинок или кроссовок в сухости.

Стельки могут быть одноразовыми или многоразовыми. Одноразовые модели содержат бактерицидную пропитку, которая помогает не допустить дальнейшее распространение грибков. Особенно они рекомендованы для мужчин, так как у них ноги потеют намного сильнее. Единственный недостаток – необходимость постоянной замены вкладыша.

Многоразовые стельки отличаются материалами, структурой. Некоторые варианты вкладышей имеют в составе активированный уголь, ведь он является натуральным адсорбентом. Для сохранения полезных свойств изделия показано каждый день просушивать, проветривать.

Для удобства пациента стельки изготавливается из специального вспененного материала, льна. Такие материалы также быстро впитывают влагу, обладают антисептическими свойствами. Выбор зависит от особенностей организма, причин потливости.

Если неприятный запах от стоп сильно въелся в ботинки, рекомендовано применять средства и методы, позволяющие поддерживать обувь в хорошем состоянии. Одним из наиболее действенных средств медики называют специальные дезинфицирующие аэрозоли.

Хорошим вариантом для ухода за обувью являются средства, способные впитывать излишек влаги, не оставляющие след на одежде, не портящие внешний вид обуви. Препарат должен освежать внутреннюю поверхность ботинок, туфель.

Не менее важный параметр – гипоаллергенность, отсутствие в составе вредных, токсических соединений, вызывающих нежелательные реакции организма. Выбирая действенный вариант, необходимо смотреть на показания, противопоказания, вероятные побочные воздействия на организм.

<img src='https://life5plus.rudata:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP///wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=' title='Лечение гипергидроза народными методами' alt='alt=

---