Псориаз можно на море – Псориаз

Можно ли при псориазе загорать на солнце и полезно ли море

Псориаз – хроническая дерматологическая патология с волнообразным течением. Лечиться приходится долго, а псориатические высыпания причиняют физический и психологический дискомфорт. Многие пациенты задают лечащему врачу вопрос – можно ли загорать при псориазе на солнце?

Солнце, воздух и морская вода помогают быстро устранить проявление псориаза, надолго забыть о неприятных высыпаниях. Ультрафиолет оказывает разрушительное действие на патологические микроорганизмы, подавляет их рост.

Но более 5% пациентов страдают фоточувствительной формой псориаза, которая сопровождается сильными аллергическими реакциями на солнечные лучи. Таким людям следует тщательно защищать кожные покровы от воздействия ультрафиолета.

Чем полезны солнечные ванны при псориазе:

• ускоряется процесс регенерации;
• заживают открытые раны;
• ультрафиолет бережно разрушает верхние слои эпидермиса, разрушаются бляшки;
• уменьшается шелушение;
• проходит зуд;
• во время принятия солнечных ванн улучшается приток кислорода в лимфу, что позволяет продлить стадию ремиссии.

Получать заряд ультрафиолетом нужно правильно, в противном случае увеличивается риск возникновения меланомы, преждевременного старения. В первый день продолжительность пребывания на солнце – 7–10 минут, постепенно следует увеличивать время до получаса.

Самое полезное время для загара – до 11 часов, и после 16 часов. С 12 до 14 часов ультрафиолет наиболее опасен, необходимо находиться в помещении, или смазывать кожные покровы кремом с высокой степенью защиты.

Для предотвращения пересыхания кожных покровов следует использовать специальные лосьоны, кремы. Подбирать их может только дерматолог, в составе многих средств присутствуют компоненты, которые могут стать причиной обострения заболевания.

Можно ли купаться в море при псориазе? Морская вода по составу схожа с человеческой плазмой, способствует ускорению процесса регенерации, дезинфицирует кожу, устраняет бляшки. Помогает ли море от псориаза?

Да, существуют специальные санатории на курортах Болгарии, Словении, Крыма, в Краснодарском крае, которые занимаются лечением псориаза. Лучшее место для избавления от дерматологических патологий – Мертвое море.

Благотворное влияние искусственного ультрафиолета на дерму с псориатическими высыпаниями доказана многими дерматологами, особенно необходимо эта процедура поздней осенью, зимой, ранней весной. Для лечения применяют коротковолновые лучи и длинноволновые лучи.

• во время процедуры активизируется синтез эндорфинов, что благотворно сказывается на работе нервной системы;
• посещение солярия позволяет быстро устранить проявления псориаза;
• вырабатывается витамин D.

Солярий нельзя посещать во время обострения болезни – организм в этот период ослаблен, кожа обладает повышенной чувствительностью, что может стать причиной ожогов. Рекомендуется посещать солярий при каплевидной форме болезни.

Но не всякий солярий подходит для лечения псориаза – слишком интенсивное воздействие ультрафиолета может стать причиной обострения заболевания. Оптимальный вариант – УФ-В длиною 311 мм, УФ-А волны в диапазоне 300–400 мм.

Перед посещением солярия необходимо посетить косметолога, который подберет средства по уходу за кожей во время сеанса и после процедуры. Нужно проконсультироваться и с лечащим врачом – некоторые лекарственные препараты нельзя сочетать с облучением ультрафиолетом.

Водные процедуры способствуют улучшению мышечной системы, укрепляют иммунитет, помогают избавиться от стресса. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам посещать бассейн, аквапарк, но только не во время обострения заболевания.

Перед посещением аквапарка, бассейна, пораженные участки смазать вазелином – он защитит кожу от негативного воздействия хлорированной воды. После плаванья нужно обязательно принять душ, промокнуть кожу мягким полотенцем. Использовать жесткие мочалки и веники при наличии высыпаний на коже нельзя.

Полезно при псориазе посещать сауну или баню – контрастность температур способствует улучшению притока крови и кислорода к коже, запускаются восстановительные процессы в дерме. Высокая температура улучшает обменные процессы, организм быстрее очищается от токсичных отходов, ускоряется отторжение мертвых клеток. После посещения бани практически полностью исчезает зуд.

Чередование высоких и низких температур позволяет скорректировать терморегуляцию, которая часто нарушена у больных псориазом. При регулярном посещении бани повышаются адаптивные ресурсы, укрепляется иммунитет, уменьшается метеозависимость.

Основная проблема при посещении общественных мест – негативное отношение окружающих людей к больным с псориазом. Многие ошибочно считают, что псориаз – заразное заболевание. Перед посещением бассейна, аквапарка, сауны следует взять справку у дерматолога, которая подтвердит неинфекционную природу дерматологической патологии.

Солнечные ванны, солярий, водные процедур – полезные и эффективные средства для устранения бляшек, но они не смогут заменить полноценно комплексное лечение псориаза. Эти методы следует использовать в качестве дополнительной терапии, и только по рекомендации дерматолога.

Разрешается ли море при псориазе – именно с этим вопросом люди обращаются к дерматологам. И врачи отвечают утвердительно. Купание в море не только разрешается, но и настойчиво рекомендуется.

Морская вода по своему составу имеет большую схожесть с плазмой человека, поэтому она приносит только благоприятное воздействие. Ее польза заключается в дезинфицировании кожных покровов, уменьшении высыпаний и неприятных ощущений, активизации процесса восстановления эпидермиса.

Лечение псориаза на море часто проводится в специальных водо- и грязелечебницах, ориентированных непосредственно на больных псориазом. Такие лечебные заведения расположены на территории России, Болгарии, Словении, Израиля.

При контакте кожи с лечебной грязью происходит раздражение нервных окончаний, расположенных в дерме. Нервные импульсы по рефлекторной дуге направляются в мозг, возбуждают соответствующие структуры, что ведет к изменению обменных процессов в организме.

Это нервно-рефлекторная фаза. Следом за ней наступает нервно-химическая, когда под влиянием находящихся в грязи активных биологических веществ, запускается оздоравливающая реакция.

Показанием для грязелечения являются все виды псориаза в подострой фазе, без обострений. Доступно использование лечебной грязи в домашних условиях.

Существует несколько теорий, объясняющих причины нарушения функционирования кожного покрова, но ни одна из них не принята в качестве официальной. По этой же причине в лечении псориаза до сих пор не достигнуто прорыва, гарантирующего 100-процентное исцеление, поскольку все методы и схемы терапии имеют симптоматическую природу.

Так что поиски лекарств от псориаза продолжаются, как и определения факторов, достоверно влияющих на его развитие. Пока что известно, что такими факторами риска являются генетическая предрасположенность, стрессы, наличие в анамнезе других хронических болезней, нарушения обмена веществ и, конечно же, плохая экология.

Жители северных стран страдают псориазом чаще, поскольку испытывают дефицит солнечного света, оказывающего тормозящее воздействие на активность клеток эпителия – именно поэтому лечение псориаза на море считается достаточно действенным способом добиться быстрой ремиссии. Вот только длительность её непредсказуема даже для одного и того же больного.

Страдают от этой болезни в равном соотношении, оба пола, а само заболевание способно проявиться в любом возрасте, но чаще всего подвергаются ему люди от 15 до 25 лет.

Сначала псориатические папулы маленькие, в небольших количествах и особого дискомфорта (физического или психологического) не приносят, потом со временем они увеличиваются, их становиться всё больше, для этого могут пройти недели, месяцы или даже дни, у каждого заболевшего процесс развития протекает по-разному.

Псориаз неинфекционное заболевание им невозможно заразиться от другого человека, но он приносит своим владельцам много беспокойства, неудобств и комплексов. Большую психологическую проблему создают, псориатические высыпания, локализующиеся на открытых участках тела, человек слишком беспокоится, как скрыть их от посторонних глаз и не может освободиться от этой мысли.

Лечение псориаза на море – эффективная замена гормональным препаратам.

Курортный отдых способствует снижению активности патологического процесса. Этим не только удается закрепить результаты лекарственной терапии, но и достичь стойкой ремиссии заболевания.

Лечение псориаза на море приводит к усилению эффективности терапии. Это достигается за счет благоприятного воздействия солнца, морской воды, воздуха. Грязелечение, которое проводится на курортах, улучшает состояние кожи. Талассотерапия – лечение морем – издавна применяется для лечения кожных заболеваний.

Общие правила

Перед непосредственной поездкой на курорт желательно обсудить этот вопрос с врачом. Он оценит наличие показаний к санаторно-курортному лечению, поможет подобрать лучший вариант отдыха в комплексе с терапевтическими процедурами.

Пациентам, отправляющимися на оздоровление, стоит помнить о следующих правилах:

• Загорать и принимать солнечные ванные можно только в ранние часы. Наиболее подходящим считается период с восьми до одиннадцати утра.
• Первые пребывания на солнце должны длиться несколько минут. С каждым последующим сеансом время увеличивают.
• Нельзя долго пребывать под прямыми лучами в период сильнейшей активности солнца. Оно негативно сказывается на состоянии кожи и способно стать причиной прогрессирования болезни и сопутствующих заболеваний.
• После выхода из морской воды обтираться стоит мягким полотенцем. При использовании жестких тканей на поверхности эпидермиса возникают микротравмы. Лучше высыхать природным образом, если это позволяют температура воздуха и отсутствие ветра.
• Во время принятия солнечных ванн желательно пользоваться специализированными защитными мазями и кремами. Подобрать их поможет врач, учитывая особенности кожи пациента с псориазом.

Мертвое море

Можно ли загорать при псориазе на солнце, в солярии

Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье отвечу на вопросы можно ли загорать при псориазе в солярии и не опасно ли находиться на солнце. Псориаз в народе называют чешуйчатым лишаем. Поражается преимущественно кожный покров головы (в том числе волосистая часть), локтей и коленей. Процесс нередко сопровождается сильным зудом, значительно ухудшающим качество жизни больного.

Загар при псориазе — проблема, волнующая многих пациентов. В каких-то случаях пребывание на солнце может оказать выраженное терапевтическое действие, а в других — навредить организму.

До сих пор не установлена единственная причина, приводящая к появлению псориатических бляшек на коже. В медицине существует несколько версий:

• Аутоиммунный сбой. В этом случае иммунные клетки организма начинают борьбу с собственными тканями, приводящую к развитию патологии. В этом случае загорать категорически запрещается, так как ультрафиолет провоцирует ухудшение состояния.
• Патологический процесс может появиться после сильного стресса, на фоне тяжелых соматических заболеваний. Светотерапия поможет эффективнее лечить эту форму болезни.
• Спровоцировать развитие болезни могут обменные нарушения в организме. В данном случае при псориазе можно загорать без опасения за здоровье.

Псориаз и солнце — совместимы ли два этих понятия? Можно ли загорать при псориазе? Не навредит ли светолечение, активировав патологический процесс? Эти вопросы часто задают пациенты.

Дерматологи считают, что умеренный загар и дозированное облучение ультрафиолетовыми лучами благотворно влияет на течение патологического процесса, приостанавливая рост псориатических бляшек.

Можно загорать при псориазе не только под солнцем: получить полезные и целебные УФ-лучи можно в солярии, причем в любое время года. Действие искусственного ультрафиолета принципиально не отличается от положительного влияния натуральных, главное, правильно подобрать салон, имеющий лампы с подходящим спектром.

Спектр ламп для солярия состоит из комбинации УФ-лучей А и В типов. Оптимальное соотношение этих показателей для больных псориазом составляет 300-400 нм и 311 нм соответственно.

Чтобы получить целебный загар при псориазе, предпочтительней выбирать вертикальные кабинки в солярии. В них, как правило, используются более мощные лампы, УФ-лучи воздействуют на кожу равномерно и у вас есть возможность повернуться к искусственному солнцу наиболее пораженными участками.

Перед тем, как посещать солярий при псориазе, следует проконсультироваться с лечащим дерматологом о возможности подобных сеансов при вашей форме заболевания, а также о длительности процедур и курса фототерапии.

• длительность одного сеанса фототерапии в солярии не должна превышать 6 минут;
• фототерапия принесет положительный эффект при длительном курсовом лечении в 25-30 сеансов;
• чтобы влияние ультрафиолета было мягче, загорать в студии лучше не чаще одного раза в два дня;
• при посещении солярия пользуйтесь разрешенными дерматологом средствами защиты кожи.

Если загорать умеренно и дозированно, а также увлажнять и защищать кожу специальными средствами, компоненты которых не вступят в конфликт с основными препаратами программы терапии, то УФ-лучи принесут только пользу при псориазе.

Лечение нужно начинать с постепенного увеличения нахождения на солнце, это позволит получать дозы уф-лучей без вреда вашей коже. Долгое пребывание на открытом солнце может как минимум привести к неприятным последствиям таким как ожоги, а это в свою очередь спровоцирует еще большее обострение болезни.

Любая рана, это можно отнести и к ожогам, может привести к появлению бляшки на этом месте, что собственно большой радости не доставит человеку с этим недугом. Так же необходимо понимать, что псориаз в первую очередь аутоиммунное заболевание.

Впервые выйдя для загара под прямые солнечные лучи, необходимо не забывать о правиле не перестараться. Находится на солнышке под прямыми лучами не более 5-7 минут. Для белокожих людей, которые подвержены моментальному сгоранию, и того меньше, 3-5 минут будет достаточно. С каждым днем время пребывания можно увеличивать в 2 раза, но в общем лучше не превышать нахождения на открытом солнце более 30-ти минут.

Отдых на море не запрещен при псориазе

О псориазе кратко

Множество людей разного возраста болеют кожным заболеванием под названием псориаз. Это болезнь не возрастная, особенно от этой болезни страдают в молодые годы, и даже дети подвержены этому заболеванию. Кожа воспаляется и краснеет, появляются очаги с бляшками, которые шелушатся и осыпаются.

На возникновение этой болезни влияют разные факторы: неправильное самолечение антибиотиками, вредные привычки, нервные заболевания, особенно стрессы.

На красной коже могут быть сухие или мокнущие очаги в разных частях тела: на локтях и коленях, на ладонях и подошвах, в волосах или занимать почти все тело. Болезнь не считается заразной, а может передаваться по наследству.

Псориаз — серьезное кожное заболевание

Многие считают, что это заболевание ухудшается в летнее время, но лечение псориаза на море обязательно. Терапия заключается в приеме лечебных препаратов, назначенных врачом–дерматологом в сочетании с отдыхом.

Эта болезнь создает людям дискомфорт в виде красных пятен пораженной кожи и зуда. Но все знают, что лучшего лечения, чем мягким морским климатом, купанием в соленой воде, солнечными ультрафиолетовыми излучениями в сочетании с терапевтическими процедурами — не бывает.

При легких начальных формах заболевания даже за один курс можно достигнуть хороших результатов. Хронические же формы лечатся долго, но все равно после каждого курса достигается улучшение самочувствия.

Какое море выбрать

Вопрос стоит перед каждым отдыхающим по выбору моря. Можно поехать на Черное, Красное, Азовское или Мертвое море – выбор по желанию и возможности. Люди с таким заболеванием очень часто чувствуют себя неуютно, стесняются посторонних взглядов и осуждений.

Соленая вода мертвого моря очень хорошо действует на кожу

При псориазе не противопоказано посещать солярий. Искусственный загар активизирует иммунитет, благотворно влияет на состояние нервной системы, приостанавливает появление новых псориатических высыпаний.

Правила посещения солярия:

• Длительность одной процедуры не должна превышать 5 минут.
• При псориазе следует выбирать вертикальный солярий.
• Следует принимать ультрафиолетовые ванны в зимний период.
• Оптимальный курс — 20 сеансов, проводимых через день.
• Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Каждому больному следует помнить, что при тяжелом течении заболевания и в период обострения нахождение на солнце и посещение солярия строго противопоказаны. При приеме лекарственных препаратов и нанесении лечебных мазей следует ограничить контакт с ультрафиолетовыми лучами.

Лечение гормональными мазями и прием медикаментов часто повышает чувствительность кожи, вызывает фотосенсибилизацию. В этом случае даже непродолжительное нахождение на солнце способно вызвать серьезный ожог кожи, привести к усугублению процесса.

На сегодня это вся информация. Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, расскажите им о том, можно ли загорать при псориазе и правилах светолечения.

Псориаз – это тяжелое системное заболевание, основным симптомом которого являются характерные выпуклые пятна на коже. Эти сыпные элементы имеют типичный красновато-розовый цвет и «украшены» серебристо-серыми чешуйками (в медицине они получили название псориатические бляшки).

Возникновение сначала единичных, а после – множественных аномальных кожных образований сопровождается нестерпимым зудом, шелушением, создающим пациентам с псориазом не только физический, но и моральный дискомфорт.

Причисляют псориаз, к сожалению, и к группе неизлечимых патологий – больным с соответствующим диагнозом назначается исключительно симптоматическая медикаментозная терапия (системная и местная), они должны соблюдать строгую диету и посещать физиотерапевтические процедуры.

Если степень совместимости понятий «псориаз и солнце» понятна, то как же быть с загаром в солярии? Специалисты утверждают, что в зимнее время при псориазе можно загорать под «искусственным солнцем». Более того, такие терапевтические процедуры, по мнению врачей-дерматологов, еще более полезны – выработка меланина происходит без опасного ультрафиолета, а, значит, риск нанести коже вред сводится к минимуму.

Искусственный загар при псориазе помогает одновременно справиться с несколькими медицинскими задачами:

• Снять воспаление;
• Подсушить бляшки;
• Устранить зуд и шелушение;
• Предотвратить дальнейшее распространение сыпных элементов по телу;
• Вернуть коже здоровый оттенок.

Использование защитных средств от загара

Псориаз и солнце – это проблема, которая волнует многих пациентов, страдающих кожным заболеванием. В период летних отпусков сложно найти человека, который откажется от расслабляющего отдыха на морском побережье, а поэтому вопрос можно ли при псориазе загорать на солнце становится чрезвычайно актуальным.

В большинстве случаев именно в летнюю пору года состояние кожи у людей, болеющих данным заболеванием, значительно улучшается. Применение солнечных ванн при псориазе отличается положительным действием на пораженные участки эпидермиса, подсушиванием высыпаний.

Как показывает врачебная практика, у многих людей с псориазом именно летом наблюдается значительное улучшение состояния пораженных кожных покровов, что объясняется подсушиванием бляшек, исчезновением таких проблем, как высыпания и зуд.

В наиболее частых случаях положительные изменения обеспечиваются действием соленой воды и теплых солнечных лучей. А поэтому загорать настойчиво рекомендуется каждому пациенту, у которого диагностировано дерматологическое заболевание.

Ультрафиолет полезен потому, что загорелый эпидермис обладает повышенными способностями к регенерации, за счет чего язвы и псориатические высыпания становятся практически незаметными. Благодаря ультрафиолетовому воздействию наблюдается торможение развития многих патологических процессов, поражающих эпидермис.

Солнце при псориазе оказывает положительное действие на состояние пораженных участков кожи. Благодаря воздействию солнечных лучей происходят следующие изменения:

• повышается уровень иммунитета и укрепляются защитные ресурсы организма;
• солнце ускоряет регенеративные процессы в тканях эпидермиса;
• благодаря лучам солнца устраняется зуд и покраснение;
• тормозится дальнейшее развитие псориаза;
• уменьшаются размер, количество и выраженность псориатических высыпаний.

Дерматологи рекомендуют загорать под солнцем при любой разновидности патологического процесса, так как это способствует стойкой и продолжительной ремиссии кожного заболевания.

Для того, чтобы пребывание под солнцем принесло ожидаемый лечебный эффект, необходимо соблюдать несколько основных правил безопасного загара. Эти рекомендации помогут ускорить процесс выздоровления, избежать ожога кожи, а значит, что вы сможете находиться на солнце без опасения.

• Врачи советуют не усердствовать с пребыванием на солнечном пляже – процедуры нужно начинать с 5 минут, постепенно увеличивая это время.
• Для безопасного загара пляж рекомендуется посещать в определенные часы – до 11 часов утра и с 16 часов дня.
• Позагорать в период с 12 до 16 часов у вас не получится, так как это категорически не рекомендуется.
• Кожный покров обязательно нужно защищать при помощи специально подобранных солнцезащитных средств.
• Отвечая на вопрос, можно ли загорать при псориазе на солнце, врачи подчеркивают, что это лучше всего делать в тени.

При принятии солнечных ванн обязательным правилом является использование специальных препаратов с УФ-фильтром. Это необходимо в период ремиссии, так как при обострении псориаза загорать можно только с разрешения лечащего врача и крайне осторожно.

На современном косметическом и фармакологическом рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств, мазей и кремов, в состав которых входит пиритионин цинка. Среди лучших средств можно выделить Скин-Кап, который производится в форме крема и аэрозоля.

Море и псориаз

Лечение морскими водами и солнечными лучами способствует быстрому заживлению псориатических высыпаний и устранению воспалительного процесса. Но, несмотря на все свои преимущества, в некоторых случаях подобное лечение заболевания не применяется.

• период обострения заболевания;
• тяжелая форма патологии;
• применение гормональных лекарственных препаратов.

Врачи также положительно относятся к солнечным ваннам при лечении псориаза. Но они подчеркивают, что только ультрафиолетовое излучение не принесет быстрых положительных результатов. Лечение должно быть комплексным и правильно подобранным. И лишь в таком случае можно избавиться от заболевания и восстановить здоровье кожи.

При выходе на солнце нужно смазывать кожу солнцезащитным кремом, но смазывать только те места кожи, на которых не распространяются бляшки, то есть здоровую кожу. Какой крем для загара при псориазе использовать, это решать Вам лично, выбора особого нет, используйте хороший, известной марки.

Так же необходимо не забывать и о самих бляшках, они так же нуждаются в уходе и обработке перед выходом на солнце. Так как псориазные бляшки — это воспалительный процесс на коже, а воспаленная кожа очень чувствительная, то ее необходимо то же обработать.

Обработать бляшки можно любым средством в основу которого входит активированный пиритион цинка. Хорошо если он будет в аэрозоле Скин-кап, так как он позволяет глубже проникать в пораженные участки кожи и моментально снимает воспаление.

Отказ от копченых продуктов и алкоголя способствует улучшению в состоянии кожи. Для людей, страдающих псориазом, нужно ограничить как минимум употребление этих продуктов.

Так же конечно не забывать про стрес. Для псориаза это золотая ниша начала рецессии, так что оставляем стресс в стороне, стараемся жить в спокойствии.

Подводя итог можно понять, солнце — это прекрасный способ избавится от проявлений псориаза. В купе этих правил, состояние кожи улучшится, а за ним и общее состояние, психологическое и физическое. Главное не усугублять с солнцем, и все будет хорошо. Выздоравливайте!

Какое влияние оказывает солнце

Загорать при псориазе можно и полезно не только из-за положительного влияния витамина Д, вырабатывающегося в коже под УФ-спектром. Солнечный свет оказывает комплексное благоприятное действие на нашу дерму:

1. разрушительно действует на клетки псориатических бляшек и замедляет образование новых высыпаний;
2. активизирует регенерационные процессы в клетках и ускоряет обновление тканей;
3. устраняет зуд и жжение на коже;
4. увеличивает объемы притока кислорода в лимфу;
5. способствует уплотнению кожи;
6. усиливает местный кожный иммунитет, который начинает эффективней бороться с псориатическими бляшками.

Таким образом, немного позагорать при псориазе не запрещено. Наоборот, если у вас не фоточувствительная форма заболевания, и оно находится не в стадии обострения, солнечные лучи будут способствовать быстрейшему устранению высыпаний на коже.

Отдых на море

Еще большую положительную динамику на затухание признаков болезни оказывает отдых на море. Польза солнечных лучей на побережье сочетается с лечебным действием горного воздуха и соленой воды, имеющей уникальный состав:

• воздух в гористой местности насыщен отрицательными ионами, благотворно влияющими на состояние всех систем человека;
• морская вода обладает выраженными дезинфицирующими свойствами, поэтому во время купания с поверхности кожи эффективно устраняется патогенная флора, способная вызвать вторичное инфицирование пораженных бляшками участков;
• уникальный состав морской воды способствует усилению регенерации клеток кожных покров, а значит псориатические бляшки исчезнут быстрей.

Конечно, пребывание на курортах Черного и Мертвого моря не помогут полностью излечиться, но, по отзывам, активный отдых на гористом побережье помогает «затушить» развитие болезни практически на год.

Псориаз — хроническое заболевание, которое практически невозможно вылечить окончательно. Светотерапия — отличная поддержка основному лечению, позволяющая добиться стойкой ремиссии и остановить рост бляшек.

Пациентов, у которых обнаружено данное заболевание кожи, часто интересует вопрос: можно ли загорать при псориазе на солнце? Врачи отвечают на него утвердительно – да, световое лечение является одной из рекомендованных мер для больных с соответствующим диагнозом. Правда, как и в ситуации с любой другой терапией, подходить к загару при псориазе стоит с умом.

Так, специалисты советуют тратить на световые ванны не более 1 часа в день, при этом «лечиться» стоит в четко установленное время суток:

• с 5.00 до 11.00 утра;
• с 16.00 до 20.00 вечера.

От загара в период с 12.00 до 14.00 лучше отказаться – дневное солнце крайне агрессивно и вместо ожидаемой пользы может нанести коже только вред.

Перед тем как загорать при псориазе рекомендуется обработать здоровые участки эпидермиса солнцезащитными составами – это поможет избежать ожогов. А на сами псориатические бляшки врачи рекомендуют наносить аптечные мази, изготовленные с добавлением пиритиона цинка – такие наружные средства помогут справиться с воспалительным процессом и сделают загар при псориазе эффективнее и безопаснее.

Польза воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу для больных с данным диагнозом заключается в следующем:

• Световые волны медленно разрушают верхний слой эпидермиса, обеспечивая его скорейшее обновление и восстановление;
• Солнце, воздействуя на кожу, стимулирует выработку витамина Д, который, в свою очередь способствует укреплению иммунитета – организм пациента с псориазом активно противостоит развитию патологии;
• Ультрафиолет запускает механизм тканевой регенерации;
• Тепловые процедуры помогают справиться с такими неприятными внешними симптомами заболевания как зуд, шелушение, гиперемия;
• Солнечные лучи усиливают приток крови (лимфы) к пораженным очагам, что только приближает ремиссию.

Обсуждая вопрос, а можно ли загорать при псориазе на солнце, следует обратить внимание пациентов на два важных нюанса:

1. От световых ванн в период обострения недуга лучше отказаться;
2. Солнечная терапия – лишь вспомогательная, дополнительная мера в комплексном лечении заболевания. Рассматривать ее как самостоятельную действенную методику борьбы с симптомами патологии нельзя.

На организм

Один из способов пополнения запасов важного витамина D в организме человека — воздействие ультрафиолетовых лучей. Этот элемент необходим для усвоения кальция. Под воздействием солнечного света происходит ускорение регенерации кожных клеток.

Но существует и обратная сторона медали.

Поэтому, желая обрести загар, важно помнить, когда и сколько можно находиться на солнце, а также не забывать о мерах защиты. Именно так можно стать обладателем не только прекрасного настроения, но и хорошего здоровья.

Людям, страдающим от псориаза, о разных стадиях которого можно узнать из нашей статьи, нужно проявлять особую осторожность. Их эпидермис уже сильно поврежден, становится более уязвимым. Ему сложнее сопротивляться жесткому влиянию ультрафиолета.

Необходимо проконсультироваться с врачом в отношении того, стоит ли при имеющейся форме заболевания загорать, если да – как это делать.

Не стоит думать, что всем пациентам с псориазом нельзя греться под ласковыми солнечными лучами, ведь есть и положительное их влияние на кожу, пораженную таким коварным заболеванием.

Солнечный свет ускоряет регенерацию клеток, под воздействием ультрафиолета верхний слой кожи становится толще. Все это помогает быстрее избавиться от симптомов болезни: шелушения, зуда и покраснения. В программу лечения некоторых пациентов с псориазом врач может включить так называемое лечение солнцем.

Можно ли загорать при псориазе: ответ неоднозначен

Пребывание на солнце для больных псориазом не противопоказано, в период ремиссии даже полезно. Но прежде чем бежать за порцией солнечного света, необходимо ознакомиться с ограничениями и рекомендациями. Стоить помнить об индивидуальной непереносимости лучей, типе кожи, стадии и форме болезни.

Среди пациентов бытуют разные мнения. Одни отмечают улучшение кожного состояния после загара, другим становится хуже. Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, можно ли загорать на открытом солнце при псориазе, ведь каждому пациенту врач дает индивидуальные рекомендации.

В группе тех, кому точно противопоказан загар, находятся люди:

• с летним типом псориаза;
• проходящие гормональное лечение;
• с пустулезной формой заболевания на стадии волдырей.

Важные рекомендации

3 фактора, о которых нельзя забывать при желании погреться на солнышке:

1. Благоприятное время для принятия солнечных ванн в жаркую пору — утренние часы с семи до одиннадцати, и вечером после четырех-пяти часов. Самое опасное воздействие — с 12:00 до 14:00.
2. Количество времени, проведенного под открытым солнцем, стоит увеличивать постепенно. В первые четыре дня доктора рекомендуют загорать 3-5 минут. Каждый последующий день время пребывания увеличивается на пять минут. Но не стоит увлекаться. Если загорать более тридцати минут за один раз, можно причинить коже сильный вред.
3. Использовать солнцезащитные средства с защитой не менее 50 spf. Наносить на кожу за 15 минут до принятия солнечных ванн, а пораженные участки смазывать противовоспалительными препаратами, содержащими в себе пиритион цинка.

Особенности приема солнечных ванн

Посещать солярий при псориазе разрешается, но с учетом некоторых правил:

1. Время сеанса искусственного загара не должно превышать 5-7 минут.
2. Необходимо использование солнцезащитных средств.
3. Оптимальным вариантом для больных данным заболеванием считается солярий вертикального типа.

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, так как в некоторых случаях у пациентов имеются противопоказания к подобным процедурам.

Псориаз относится к категории вялотекущих хронических заболеваний, внешние проявления которого — постоянно зудящие и чешущиеся псориатические бляшки — доставляют страдающему им человеку немало неудобств, существенно снижая качество жизни.

В холодное время года кожные высыпания, локализованные на теле, можно прикрыть одеждой, но с наступлением лета у многих пациентов, запланировавших поездку к морскому побережью, возникает вопрос о том, можно ли загорать на солнце при псориазе, не приведет ли это к обострению хронического недуга.

Псориаз и солнце — совместимы ли они? Несомненно. Летняя пора — самое благодатный период для лечения этого недуга, причем для достижения лучших результатов пациенту лучше отправиться к морю.

Давно доказано, что наиболее выраженный терапевтический эффект в лечении псориаза достигается при комплексном воздействии морской воды, южного солнца и воздуха, насыщенного отрицательными ионами и большим количеством биологически активных веществ.

Морская вода, химический состав которой сходен с составом плазмы человеческой крови, улучшает регенерацию кожных структур, а ее дезинфицирующие свойства способствуют исчезновению псориатических высыпаний.

Неплохие условия для лечения псориаза созданы на курортах Болгарии, Словении, Краснодарского края и Крыма, но наиболее оптимальными (в плане удачного сочетания природных и климатических факторов) считаются здравницы, находящиеся на побережье Мертвого моря.

Исследования, выполненные в конце прошлого столетия, показали, что 89% людей, страдающих псориазом и прошедших лечение на курортах Мертвого моря, надолго (на срок до одного года) забыли о возможных проявлениях болезни.

Как влияет солнце на кожу пациента, страдающего псориазом:

• Ультрафиолетовые лучи типа А и В, являющиеся составной частью солнечного света, подавляют любые патологические процессы, происходящие на поверхности кожных покровов, поэтому с их помощью кожа быстро избавляется от псориатических бляшек, а открытые ранки и язвы заживают значительно быстрее.
• Установлено, что сезонное обострение заболевания, происходящее в холодный период года, обусловлено недостатком витамина D в крови пациента. Этот недостаток можно восполнить либо путем его поступления вместе с продуктами питания, либо путем обычного приема солнечных ванн, поскольку «солнечный витамин» вырабатывается в клетках эпидермального слоя кожи под воздействием именно ультрафиолетовых лучей.

Польза солнца

Действие солнца на псориаз способствует:

• обновлению эпидермиса и разрушению псориазных высыпаний;
• активизации процесса регенерации тканей;
• устранению постоянного кожного зуда;
• замедлению процесса образования псориазных папул и бляшек;
• уплотнению кожных покровов, вследствие чего увеличивается приток кислорода в лимфатическую жидкость, обеспечивая длительную и стойкую ремиссию.

Можно ли быть на солнце людям, страдающим псориазом? У самих пациентов нет однозначного мнения на этот счет:

• Одни из них уверены в необыкновенной целебности солнечных ванн, эффективно устраняющих псориатические высыпания и делающих поверхность кожных покровов практически чистой.
• Другие утверждают, что эффект от приема солнечных ванн является кратковременным. По их заверениям, через пару недель количество новых пятен и бляшек существенно увеличивается, так же, как и размеры старых.

Причина этого противоречия в том, что эффективность солнечных ванн в каждом конкретном случае определяется видом и типом болезни, так же, как исходящие от них польза и вред.

А что думают об этом дерматологи? Они утверждают, что прием солнечных ванн для больных псориазом может быть чрезвычайно благотворен, если проявлять осторожность и действовать в соответствии с рядом правил.

Непременным условием успешности санаторно-курортного лечения псориаза является переход этого патологического процесса в регрессирующую или стационарную стадию.

Лечение псориаза солнцем следует начинать только после одобрения лечащего врача. Рекомендации, полученные в ходе этой консультации, могут быть следующими:

• Продолжительность самой первой солнечной ванны не должна превышать десяти минут. После этого длительность сеансов можно постепенно увеличивать, доведя до получаса.
• Лучшим временем для загара на морском побережье являются утренние (с 6 до 11) и вечерние (с 17 до 20) часы. Промежуток между полуднем и двумя часами дня является наиболее опасным, поскольку активность солнца в этот момент является наивысшей, а от попадания потока его прямых лучей больному псориазом человеку следует беречься. Солнечные ожоги могут привести к осложнению заболевания.
• Чтобы предотвратить пересыхание кожных покровов, пациент может использовать специальные фотозащитные средства (кремы, спреи или лосьоны), однако их подбором должен заниматься квалифицированный дерматолог, поскольку в химическую формулу препаратов данной группы могут входить компоненты, способные существенно осложнить клиническую картину псориаза. К тому же они способны вступать в нежелательный контакт с медикаментозными препаратами, назначенными для борьбы с псориатическими высыпаниями.
• Для обработки псориазных бляшек рекомендуется применять мази, действующим активным компонентом которых является пиритион цинка. В период приема солнечных ванн очень удобен в применении аэрозоль «Скин-Кап»: он не только помогает быстро справиться с воспалением кожных покровов, но и может быть использован после возвращения с пляжа.

Польза или вред?

Лечение проявлений псориаза с помощью солнечных лучей значительно улучшает состояние людей, страдающих так называемой «зимней» его формой. Разумеется, при условии соблюдения всех вышеперечисленных правил приема солнечных ванн.

Абсолютные противопоказания к применению этого вида терапии имеет довольно редкая (их не более 5%) категория пациентов, организм которых не выносит воздействия ультрафиолетового излучения. При игнорировании этого противопоказания заболевание может обостриться.

Также нежелателен отдых на южных морях для пациентов, страдающих «летней» формой недуга, обостряющегося во время теплых месяцев и стихающего в зимний период. Ничего, кроме вреда, такая поездка им не принесет.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

google4

Лечение псориаза на море дает отличные результаты. Хотя некоторые пациенты отказываются от поездки на отдых, так как считают, что соленая вода лишь усугубит течение заболевания. Им лишний раз не хочется прикасаться к собственной коже, которая сильно пересушена, зудит и покрывается болезненными высыпаниями.

Врачи настоятельно советуют лечение на море

Терапевтический эффект от воздействия на кожу морского воздуха и соленой воды достигается за счет ряда факторов:

• Продолжительное нахождение на солнце позволяет насытить здоровые и пораженные псориазом ткани витаминами, а также устранить часть воспалений;
• Морская вода положительно влияет на весь организм;
• Курорты улучшают общее самочувствие больного. А это способствует активации регенерирующих свойств кожного покрова.

На море созданы идеальные условия для оздоровления кожи и организма в целом. Они пойдут человеку на пользу при условии правильного проведения курортных процедур.

Какое море выбрать

Большинство пациентов не только не знают, как лечить псориаз на курорте, но и понятия не имеют о том, какое море следует выбирать. В данном случае можно порекомендовать следующие варианты:

• Если у человек, кроме псориаза, имеются заболевания щитовидной железы, ему следует выбирать места с грязелечебницами, которые располагаются отдаленно от побережья моря;
• Пожилым пациентам желательно искать курорты недалеко от дома, так как они тяжело переносят долгую дорогу;
• Если у человека имеется метеочувствительность, то лучше всего ему предложить морской курорт с мягким климатом.

При выборе учитываются также и финансы пациента. Он сам должен решить, какую сумму готов потратить на поездку и уже от этого отталкиваться во время поиска подходящего места.

Ответ на вопрос, можно ли загорать при псориазе, зависит напрямую от типа заболевания. Специалисты выделяют три основные группы патологии на основании причин, вызывающих данную болезнь:

1. Аутоиммунный сбой. По неизвестным причинам иммунные клетки начинают бороться с собственными клетками организма, в частности — поражают кожные покровы. Чаще всего псориаз, имеющий аутоиммунную природу, является фоточувствительным, загорать при такой форме — значит провоцировать рост бляшек.
2. Стресс. Сильнейшее психологическое перенапряжение приводит к соматическим заболеваниям, в числе которых — псориаз. Загорать при такой форме болезни не запрещено.
3. Нарушения обмена веществ. Сбои в обменных процессах чаще всего становятся провокаторами развития псориаза у современного человека. Загорать на солнце при данном типе патологии нужно и полезно, поскольку действие УФ-лучей будет благотворным для обмена в клетках и их регенерации.

Важно понимать, что солнечные лучи будут полезны для пораженной псориазом кожи, только если соблюдать определенную умеренность в процессе загорания. Чтобы избежать неприятных последствий и осложнений, нужно следовать мерам предосторожности:

1. Перед тем, как отправляться на пляж, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Принимать солнечные ванны нельзя в стадии обострения заболевания и если у вас тяжелотекущий псориаз.
2. Можно ли загорать постоянно при псориазе, если солнце оказывает благоприятное действие на дерму? Принимать солнечные ванны, как и при здоровой коже, следует только в часы пониженной солнечной активности: до 11 и после 16 часов. В остальное время даже в тени нужно прикрываться одеждой во избежание ожогов.
3. В начале летнего сезона или при поездке на море первые дни следует загорать в тени. После того, как кожа «обветрится» и привыкнет к воздействию УФ-лучей, можно лежать непосредственно под солнцем.
4. Не забывайте об умеренности: пребывать под солнцем лучше не более 30 минут.

Когда загорать нельзя?

Специалисты выделяют всего несколько факторов, которые могут сделать принятие солнечных ванн нежелательным для больных псориазом:

• при аутоиммунной природе заболевания загорать не рекомендуется, поскольку ультрафиолет может спровоцировать рост бляшек;
• загорать на пляже и в солярии запрещено в период обострения заболевания;
• не рекомендуется открывать пораженные участки кожи при тяжелом течении болезни;
• прием ряда гормональных препаратов и использование стероидных мазей повышает чувствительность кожи к УФ-лучам, на открытых участках даже при кратковременном пребывании под солнцем при псориазе может возникнуть ожог.

В остальных случаях, по мнению специалистов, пребывание на солнце принесет коже больного псориазом только пользу. Замечено, что в летнее время рост бляшек замедляется, а скорость регенерации пораженных патологией участков кожи, наоборот, увеличивается.

Чтобы выяснить, можно ли загорать под солнцем при псориазе в вашем случае, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Специалист оценит динамику вашего заболевания, определит его тип и скажет вам, разрешены ли вам подобные сеансы.

Как же именно «взаимодействуют» псориаз и солнце? Как лучи воздействуют на кожу пациентов, страдающих от заболевания?

Витамин Д

Специалисты заметили связь между недостатком витамина Д и активным развитием псориаза. В ходе исследований было выявлено, что принятие данного элемента в виде препарата и фототерапия помогают значительно снизить темпы распространения бляшек на кожных покровах и ускорить регенерацию клеток дермы.

Дерматологи часто включают в программу терапии прием витамина Д, назначают специальную диету, в состав которой включают продукты, богатые данным элементом. Также врачи рекомендуют загорать при псориазе в летнее время на солнце или пользоваться солярием. Такие меры помогают ускорить положительную динамику комплексного лечения заболевания.

---