Толстые ногти на ногах лечение

Почему ногти на ногах могут стать толстыми

Причин утолщения ногтей существует несколько:

• самая распространенная – онихомикоз, который мы знаем под названием грибок ногтей – на фото ногти, зараженные этой неприятной инфекцией;

Ногти, пораженные грибком

• ногти становятся твердыми и толстыми при чешуйчатом лишае, экземе, псориазе;
• грубеют и желтеют ногти также с возрастом – у пожилых людей независимо от качества ухода ногти меняют структуру, стают более толстыми, вследствие нарушения кровоснабжения ногтевого ложа;
• еще одна причина утолщения ногтей – узкая и неудобная обувь, причем, испортить качество ногтевой пластины можно не только у взрослого, но и у ребенка, который вынужден носить маленькую по размеру обувь;

Деформация ногтей ног из-за неудобной обуви

• последствия травм, а также, длительный контакт с водой и химическими веществами становятся причиной утолщения ногтей на ногах;
• при плоскостопии очень часто нарушается структура ногтей на ногах, в первую очередь, из-за того, что сложно подобрать правильную обувь;
• утолщаются, отслаиваются и отламываются ногти также при целом ряде хронических заболеваний, связанных с обменом веществ: анемиях, диабете, аллергических реакциях.

Лечение утолщенных ногтей зависит от причины, которой этот дефект вызван. В первую очередь надо ее устранить. То есть, если ногти утолстились из-за грибка, то надо вылечить его.

Самый быстрый и эффективный метод – использование современных препаратов типа Стоп Актив. или Миконазол и аналоги. Более щадящий метод — это использование масла чайного дерева .

А при плоскостопии надо с помощью врача-ортопеда подобрать специальную обувь, которая не позволит ногтям травмироваться при хождении.

В любом случае, очень желательно проконсультироваться у врача, так как по ногтям можно определить начало какой-то серьезной болезни, симптомы которой еще не проявились.

Изменения состояния ногтевой пластины, оттенка и прочности может быть связано с:

• сахарным диабетом;
• нарушениями в работе почек и печени;
• проявлением псориаза, поражающим кожу и ногтевую пластину;
• заболеваниями сосудов и сердца;
• существенными эндокринными изменениями;
• ношением неудобной и тесной обуви;
• не соблюдением гигиены стопы;
• неправильно проведенной обработки ногтя;
• травмой ноги;
• стрессами;
• нарушением кровообращения ногтевого ложа;
• нехваткой витаминов;
• возникновением грибковой инфекцией на ногтях (кожные микозы и онихомикозы)
• возрастным старением ногтевой пластины;
• отложением солей в организме.

Выбор способа смягчения ногтей у бабушек и дедушек необходимо осуществлять после посещения дерматолога. Он выяснит главную причину их прочности, назначит все необходимые анализы, проведет обследование.

Причины того, что ноготь на ноге стал толще, могут быть самыми разными. Одни можно устранить собственными силами, другие – только при помощи специалиста.

Грибковое поражение

Грибковая инфекция – самая распространённая причина проблем с ногтями на ногах. Её невозможно не заметить. Ногти не только становятся толще, но и меняют свой цвет. Они теряют присущий им здоровый розовый оттенок, перестают блестеть.

Если ноготь на пальце стал белёсым, жёлтым, коричневым, зелёным или чёрным; слоится и крошится; то стоит предположить, что виноват в этом грибок. Место поражения становится болезненным. Кожа вокруг ногтя зудит и опухает. Ноги издают неприятный запах.

Проявление и формы грибка

Острые и хронические стрессы способны ослабить любой организм. Напряжённый рабочий график, постоянный недосып, яркие эмоции неизбежно ведут к психическому перенапряжению. Ногтевые пластины на пальцах ног из-за этого утолщаются, желтеют, меняют форму, начинают слоиться и ломаться. На них часто появляются углубления и наросты.

Ситуацию усугубит неправильное питание – слишком строгая диета или, напротив, переедание. Причины того, что ногти на ногах сильно утолщаются и становятся жёлтыми, могут крыться в дефиците или переизбытке витаминов и минералов.

Так выглядит утолщенный ноготь

Утолщение ногтевых пластин, их чрезмерная рыхлость, деформация могут оказаться проявлением экземы или начальной стадии псориаза.

Если ноготь на пальце ноги стал толще, посинел, изменил форму, то стоит задуматься о возможном нарушении кровообращения. Его причиной могут быть бактериальная инфекция, нарушенный обмен веществ или диабет.

Причины проблем с ногтевыми пластинами могут быть вызваны заболеваниями периферической нервной системы. Если ноготь стал толще, то, возможно, повреждён нерв, связанный с конечностями.

Проблема может крыться в семейно-наследственных заболеваниях кожи. Таковым является поликератоз. Характерный для него избыток кератина провоцирует утолщение ногтевых пластин. Они утрачивают здоровый розовый цвет и становятся жёлтыми, серыми, иногда чёрными.

Эффективная борьба с утолщением ногтей возможна только после установления его причин, поэтому консультация врача – первый и самый правильный шаг к исцелению.

Если ноготь на ноге вдруг пожелтел и стал толще, то стоит сразу обратиться к специалисту. Лечение назначается в основном медикаментозное. К оперативному вмешательству прибегают только в запущенных случаях.

Раньше медикаментозное лечение занимало полгода. От длительного приёма лекарств здоровье пациентов резко ухудшалось. В последнее время популярной стала пульс-терапия. Она представляет собой более щадящий укороченный курс лечения.

Для борьбы с грибком широко используются наружные лекарственные средства: мази, а также крема. Сравнительно новым и наиболее удобным способом лечения утолщений ногтей на ногах является лак. Он обычно продаётся в комплекте с одноразовыми пилками и пропитанными спиртом тампонами.

Они нужны для обработки ногтевых пластин. С помощью пилки нужно удалить с них поражённые грибком участки, а тампоном протереть поверхности. После этого можно наносить лак. Он уничтожает инфекцию, проникая внутрь ногтевой пластины.

Лечение утолщений ногтей на ногах народными средствами люди практиковали испокон веков. Очень полезно делать лимонные компрессы. К ногтю, который стал толще, прикладывают чайный гриб, а также смазывают его ежедневно йодом.

Полезно делать тёплые ванночки. Обычно в них добавляют 9-процентный уксус или соду. С этой целью можно также делать настои из чистотела. Народными средствами лучше пользоваться в сочетании с медикаментозными.

Стоит отметить, что чаще толстый ноготь появляется на большом пальце ноги, реже – на мизинце. Лечение в обоих случаях одинаковое.

Фрукты и овощи полезны для вашего организма

Когда ногти на ногах приобретают жёлтый оттенок и утолщаются из-за стрессов, лечение может быть только одно – разумное распределение времени. Его должно быть достаточно как для работы, так и для отдыха. До выздоровления скрыть дефекты поможет полировка с помощью специальных бафов.

Если ноготь на ноге стал толще из-за неправильного рациона, то лечение должно заключаться в переходе на здоровое сбалансированное питание. Но он не должен быть слишком резким, иначе тоже принесёт вред.

Неплохим решением проблемы будет приобретение витаминно-минерального комплекса, особенно весной или осенью, когда организм больше всего в этом нуждается.

При лёгких формах псориаза больным нужно пользоваться лаками. Они способны замедлять процессы поражения ногтевых пластин, минимизировать возможность рецидивов и маскировать дефекты. При усугублении болезни применяются мази или крема. Исключительно народными средствами такими, как чистотел или череда, лечиться не рекомендуется.

При плохом кровообращении стоит исключить тесную обувь. Исправить неправильную походку поможет ортопед. В остальных случаях необходимо устранить причину основного заболевания, тогда пройдут и проблемы с ногтями на ногах.

Здоровые и ухоженные ножки

Утолщение ногтевых пластин на ногах – неприятная проблема, которая может возникнуть у каждого. Минимизировать риск её возникновения помогут несколько элементарных правил.

• Подбирать обувь следует по размеру. Она не должна жать или доставлять дискомфорт при ходьбе.
• Ни в коем случае нельзя одалживать педикюрные принадлежности у другого человека.
• В спортивных залах, банях, бассейнах безопаснее использовать собственные резиновые тапочки.
• Соблюдение личной гигиены должно быть тщательным.
• Для профилактики полезно использовать содовые ванночки, делать различные компрессы.
• Любые раны и повреждения на ногах следует обрабатывать антисептиком.
• Необходимо внимательно и бережно относиться к своему здоровью и питанию.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Здоровые и красивые ногти на ногах – такой же непременный элемент имиджа современного человека, как красивые волосы и белоснежная улыбка, особенно это актуально летом, когда мы носим открытую обувь. Но случается так, что со временем становятся ногти на ногах толстые и твердые, меняют цвет и структуру, искривляются, крошатся и даже закручиваются.

Это заболевание называется подногтевой гиперкератоз или онихауксис. Спрятать такой косметический дефект трудно, к тому же утолщение ногтей на ногах (а в 95% случаев это именно так) приносят обладателю большие неудобства, а часто и боль.

Проблема эта требует тщательного и довольно длительного лечеНогти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делатьния, выбор которого зависит от причины, вызывающей огрубение ногтей.

Содержание

Они представляют собой роговые пластинки на кончиках пальцев ног и рук. Ногти защищают фаланги пальцев. Это крепкое образование, требующее систематичного ухода, как и волосы или кожа. Их утолщение на ногах — это не только ухудшение внешнего вида, но и проявление различных заболеваний.

Здоровой считается толщина ногтя на руках 0,5 мм, на ногах — до 1 мм. За неделю они вырастают на верхних конечностях на 1-2 мм, на нижних — до 1 мм.

Розовые, с гладкой поверхностью, без бороздок, пятен, нормально отрастающие — это характеристика здоровых ногтевых пластин. Если же их цвет меняется, появляются утолщения, то стоит обратиться за консультацией к врачу.

Грибковое поражение

Что делать, если ногти на ногах стали толстыми

Замаскировать эту проблему практически нельзя, кроме того, утолщённые ногти вызывают болезненные ощущения и приносят своему обладателю дискомфорт.

Что делать, если ногти на ногах стали толстыми и твердыми и по какой причине возникает данная проблема?

• самая популярная – это заражение ногтей грибком;
• наличием псориаза, экземы и т.п.;
• возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя, что приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
• очень неудобная или узкая обувь (изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей);
• последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
• наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
• плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).

Грибковое поражение

Особенности борьбы

В зависимости от причин, вызвавших подобные изменения, выбирается способ устранения проблемы. Наиболее распространенная причина – грибковое поражение ногтей. В данном случае необходимо использование противогрибковых препаратов общего и местного действия.

Если изменение вызвано травмой, в большинстве случаев ногтевая пластина приходит в норму через некоторое время без постороннего вмешательства. Если причиной послужила тесная или слишком жесткая обувь, достаточно сменить ее на более качественную и удобную.

Бывает, что после повреждения ноготь не только твердеет, но и отслаивается от кожи. Самолечение в этом случае может только усугубить ситуацию. Поэтому лучше обратиться к доктору, который проведет обследование и назначит необходимые меры.

Размягчение ногтей

Такой вид как компрессы еще более полезны при утолщении ногтей, но у них есть один минус – длительное время процедуры. Нужно 8-12 часов, чтобы добиться максимального эффекта. Поэтому, лучше всего делать компрессы на ночь, а утром ногти станут значительно мягче и при необходимости их легко будет обрезать.

• Компресс с алоэ или золотым усом

Лист алоэ (или кализии, которую у нас называют золотым усом) надо измельчить до получения кашицы и нанести на пораженные ногти. Сверху все замотать полиэтиленом и надеть носок.

Свежую спелую тыкву порезать на пластинки толщиной около 0,5 см и плотно привязать к ногтевым пластинкам. Кстати, тыква так отдает свою влагу, что практически высыхает на ногтях.

Натереть на мелкой терке сырую картофелину и добавить чуть-чуть оливкового или любого другого растительного масла и покрыть этим составом ноготь. Результат вас порадует точно. Кстати, такой кашицей еще можно лечить трещины на пятках .

• Сложный, но очень полезный рецепт

Состав можно приготовить заранее на несколько раз и хранить в холодильнике в плотно закрытой бутылочке. Для этого в 10 мл глицерина добавить 10 мл йода и 10 мл уксусной эссенции. Потом все этого сильно взболтать и влить 50 мл воды.

Перед каждым использованием все надо очень сильно взбалтывать и аккуратно, не касаясь кожи, нанести на ноготь. Лучше всего это сделать щеточкой, которой наносят лак. После этого на ноготь сразу прикрепить медицинский пластырь.

Порезать гриб на пластики толщиной по половине сантиметра и размерами с ноготь и плотно прибинтовать их на ночь.

Сварить картофелину, размять и когда она остынет до теплого состояния, смешать с чайной ложкой меда. Смазать ногти и надеть на ноги плотные носки.

Взять по столовой ложки картофельного или кукурузного крахмала и любого растительного масла, сделать кашу и толстым слоем нанести на ногти. Укутывать полиэтиленом или пластырем не надо, а только защитить ноги, чтобы не стереть компресс.

Вытопленный и охлажденный свиной жир – отличное размягчающее средство. Им надо просто намазать ногти, надеть носки и ложиться спать. Смыть его можно теплой водой с обычным мылом.

Небольшие луковицы разрезать пополам и испечь в духовке до размягчения. Когда остынут до комфортной температуры – плотно приложить к ногтям и прибинтовать. Кстати, если есть мозоли и напоптыши – заодно, прибинтуйте и к ним. Скоро вы забудете и об толстых ногтях, и про проблемы с кожей стоп.

В некоторых случаях, например, если имеется наследственная предрасположенность к утолщению ногтевой пластины, переживать не стоит. Проблема носит лишь эстетический характер. В данной ситуации можно воспользоваться одним из доступных способов размягчения ногтя.

Самый простой – посещение салона, где мастер педикюра приведет ногти в порядок. В специализированных косметических магазинах можно приобрести средство, размягчающее трудные для стрижки ногти. Но эти способы по карману далеко не всем, поэтому в ход могут пойти народные рецепты.

Поможет сделать ноготь мягче 9% уксус. Пропитайте им ватный диск, который необходимо приложить к ногтю. Постарайтесь избежать соприкосновения с кожей. Диск лучше закрепить при помощи пластыря или бинта. Для усиления эффекта сверху можно надеть теплый носок. Время компресса – 2 часа.

Хорошим эффектом обладают ванночки из отваров трав. Чтобы приготовить отвар ромашки, необходимо залить кипятком сухие соцветия (3 большие ложки на литр воды). Дайте сбору настояться, остудите до комнатной температуры и процедите.

Опускайте пальцы ног в такой отвар на 10 минут не реже двух раз за неделю, и через некоторое время ногти станут значительно мягче. Также рекомендуется делать ванночки с добавлением соды, морской соли, эфирных масел (лаванды, апельсина, лимона, мяты).

В качестве профилактики стоит ежедневно использовать простой детский или специальный смягчающий крем, который наносят не только на ноги, но и на ногтевые пластины. Лучше это делать перед сном.

Борьба с такой проблемой, как толстая и твердая ногтевая пластина, может потребовать немало времени и усилий. Необходимо это учитывать и терпеливо выполнять все рекомендации.

Как избавиться

Чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо выяснить, почему ногти на ногах стали твёрдыми и толстыми, и устранить сначала саму причину.

Если это произошло из-за поражения ногтевой пластины грибком, значит, первым делом вылечивают его.

Если причина в плоскостопии, тогда вам нужно посетить ортопеда и с его помощью подобрать специальную обувь, благодаря которой ногти перестанут травмироваться при ходьбе и т.д.

Какие бы причины не способствовали утолщению ногтей, посетить врача всё же рекомендуется в любом случае: по состоянию ногтей он сумеет определить наличие или отсутствие симптомов какого-то более серьёзного заболевания.

Как размягчить ногти?

Самостоятельно вы можете воспользоваться ванночками, домашними компрессами и другими народными средствами. Важно только подбирать тот или иной рецепт в зависимости от причины возникновения дефекта.

Для всех ванночек действует ряд общих правил:

• температура воды должна быть в пределах 36-38 градусов;
• продолжительность одной процедуры – 15-20 минут;
• по окончании процедуры ногти следует хорошо обсушить, используя для этого одноразовые салфетки (так инфекция не распространиться дальше);
• когда ноги высохнуть, их нужно смазать кремом, но лучше всего использовать специальное средство, предназначенное для восстановления ногтей.

Ни в коем случае не применяйте для размягчения ногтевой пластины солевые ванночки, потому как они, наоборот, призваны укреплять её.

Теперь перейдём к рецептам ванночек. Возможно, подойдёт одна из таких:

1. Выдавите две столовые ложки лимонного сока на 5 литров воды и всё перемешайте. Учтите, что лимонный сок вызывает жжение, поэтому использовать такую ванночку можно лишь в случаях таких заболеваний, при которых не повреждена кожа на ступне и вокруг пальцев.
2. Если проблемы с ногтями – следствие травмы, тогда разведите сок чистотела в воде: на два литра воды вам понадобится столовая ложка сока. Данное средство очень эффективно, но после него ногти ненадолго могут окраситься в оранжево-жёлтый цвет (но в скором времени нормальный цвет снова вернётся) и его запрещается применять в случаях поражения ногтей грибком. Дело в том, что сок проникнет вглубь поражённого ногтя и это, вероятно, обернётся внутренними ожогами.
3. Если вам нужно не только размягчающее ногти средство, но при этом ещё и дезинфицирующее, тогда подойдёт ванночка с мылом, но не с обычным, а с дегтярным. Его рекомендуют применять именно при инфекционных поражениях ногтевой пластины. Найти это мыло можно в любой аптеке, после чего его нужно натереть на тёрке (обязательно на крупной) – вам понадобится примерно четверть от бруска, которую следует развести в небольшом количестве воды. Для большего эффекта можете даже смазать ногти данным раствором, прежде чем опустите их в воду. Сразу как смажете, укутайте ногти минут на 10, а потом приступайте к ванночке. Во время процедуры не забывайте подливать горячую воду, дабы не простыть.

Помимо ванночек, допускается использовать компрессы. И хотя они тоже эффективны для размягчения ногтей, у компрессов есть минус – процедура длится довольно долго, от 8 до 12 часов.

С другой стороны, если вы будете делать компрессы перед сном, то уже утром обнаружите, что ваши ногти стали мягче.

Итак, выберите тот рецепт, который вам по душе:

1. Измельчите свежий лист алоэ в кашицу, а затем нанесите её на толстые ногти на ногах. Далее замотайте их полиэтиленом и сверху наденьте чистые носки.
2. Спелую и свежую тыкву нужно нарезать на небольшие пластины (их толщина должна быть примерно полсантиметра) и постарайтесь максимально плотно привязать их к ногтевым пластинам. Возможно, тыква практически полностью высохнет – это нормально, потому как она хорошо отдаёт влагу.
3. Смешайте по столовой ложке растительного масла, кукурузного и картофельного крахмала и нанесите толстым слоем получившуюся кашицу на ногти. Их не нужно ничем укутывать, просто защитите их, дабы не стереть средство случайно. Забинтуйте пальцы до утра, а утром тщательно смойте компресс с ногтей тёплой водой, после чего нанесите на них смягчающий крем для рук.
4. Сварите одну картофелину, разомните её и дайте ей остыть. После полученное пюре смешивается с мёдом (достаточно чайной ложки) и всё наносится на ногтевую пластину, а сверху надевают плотные носки.

Ногти на ногах и руках отличаются друг от друга по своей структуре. Они более грубые, крепкие и плотные, часто подвергаются деформации из-за ношения тесной обуви. Чтобы ногти выглядели эстетично, необходимо ухаживать за ними.

Применение теплых ванночек для ног – самый простой метод размягчения. Они улучшают внешний вид пластины, устраняют имеющуюся боль. Размягченный ноготь легче поддается срезыванию, подпиливанию. Чтобы достичь хорошего результата процедуру нужно проводить ежедневно.

Наименование ванночки	Описание и применение
С горячей водой	Опустить ноги в таз с горячей водой, постепенно подливая кипяток, чтобы она не остывала. Через минут 15-20 ноготки распарятся, станут мягкие и легко поддадутся обработке
С натуральными маслами	В емкость с горячей водой влить 5-10 капель любого эфирного масла. Это может быть розмарин, чайное дерево или лаванда. После процедуры закостенелые ногти у пожилого человека можно легко укоротить и подпилить
С содой	В емкость с теплой водой добавить 1 ч.л. соды и небольшую порцию жидкого мыла. Продержать ступни ног  10-15 минут, и высушить  полотенцем. Провести обработку при помощи кусачек и пилочки
С нашатырным спиртом	В таз налить 2 литра теплой воды, добавить 2 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. жидкого мыла.Такая ванночка быстро размягчает ногти
С ромашкой	6 ст. ложки аптечной ромашки заварить в 2 литрах кипятка на час. Далее процедить и нагреть. Продержать в отваре ноги в течение 15-20 минут и просушить полотенцем. Такая ванночка помогает не только смягчает но и дезинфицирует.
С чистотелом	Добавить 4 ст.л. чистотела в 1,5 литра горячей воды, после прокипятить отвар в течение 5 минут. Остудить и продержать ноги в нем около 15 минут. Этот отвар можно применять для размягчения ногтей в качестве компресса. Смочив в нем ватный диск и приложив его к поврежденному месту
С марганцовкой	Добавить в тазик с теплой водой марганцовку до получения слабого раствора слегка розоватого оттенка. Эта ванночка размягчает и обеззараживает ногти, поэтому является эффективной и при наличии грибковой инфекции, микозов

Нельзя в ванночку с водой добавлять обычную или же морскую соль. Эти ингредиенты поспособствует только утолщению и укреплению ногтевой пластины.

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге можно применяя компрессы:

• Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
• Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
• С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

Чтобы легче подстричь ногти на ногах можно применить как аптечные, так и мази домашнего изготовления.

1. Мазь Вишневского. Хорошо размягчает утолщенные ногти и помогает устранить воспаление, образования гнойничков при их врастании в кожу.
2. Препарат Scholl. Нанести на проблемный участок на 10 мин и можно приступать к стрижке. Это средство является хорошей профилактической мерой врастания ногтевой пластины.
3. Уродерм. Мочевина, содержащаяся в препарате, помогает размягчить толстый ноготь даже на большом пальце ноги. Применять мазь рекомендуется 3-4 раза в течение дня.
4. Мазь для размягчения ногтей самостоятельного приготовления. Измельчить и смешать в равных долях топленное сливочное масло, листья алоэ, репчатый лук, чеснок и пчелиный воск. Продержать массу на медленном огне в течение 3 минут. Полученную смесь остудить и нанести на поврежденные ногти. Покрыть палец пищевой пленкой и надеть носки. Оставить средство на ночь. Для лучшего эффекта данную процедуру провести еще 3-4 раза.

Ногтевая пластина, пораженная грибком, слоистая, волнообразная и жесткая. Она имеет характерный желтовато-коричневый оттенок. Грибок распространяется от свободного края ногтевой пластины к ее корню. С возрастом ногти растут медленней, поэтому именно у пожилых людей наблюдается их полное поражение.

Как только замечены первые признаки микоза, необходимо начинать лечение. Грибок быстро заражает здоровые пальцы расположенные рядом с больным, поражая не только ногтевую пластину, но и кожу. Одними ванночками и компрессами излечить инфекционную болезнь уже не удастся.

Нельзя стричь грибковые ногти без предварительной обработки. Их необходимо тщательно размягчить, иначе они могут лопнуть, образуя глубокую трещину. Срывать зараженную ногтевую пластину также нельзя, это приведет к занесению инфекции, что только усугубит проблему.

Длину грибкового ногтя рекомендуется убирать по максимуму, а его поверхность слегка отшлифовывать пилкой. Лекарственные препараты наносить следует именно после обработки, обеспечивая им лучшее и глубокое проникновение в ногтевую пластину.

Семейство грибков	Поражение стоп
Дерматофиты	75-80%
Candida	8-10%
Плесени	10-15%
Другие патогены	2%

Размягчение ногтей при поражении грибком можно проводить ванночками с водой и добавлением дезинфицирующего средства. Это может быть марганцовка, отвар аптечной ромашки, йод, сода. Отлично размягчают зараженные ногти антимикозные мази.

Рецепты ванночек для ногтей

В домашних условиях стоит попробовать размягчить ногти народными средствами. Подбор метода также зависит от причины огрубения ногтевых пластин. Самое действенное средство – лечебные ванночки. Общие правила такие:

• вода должна быть комфортной температуры – 36-38 градусов;
• длительной ванночки – 15-20 минут;
• после ее проведения надо ноги тщательно обсушить и желательно одноразовыми салфетками, чтобы не распространять инфекцию на здоровые ногти;
• после высыхания ноги надо обработать смягчающим или лечебным кремом, а лучше – специальным средством для восстановления ногтей Fito Nails System ;
• очень эффективная обработка ногтевых пластин «попкой» от лимона (без мякоти, только чтобы была белая цедра).

Важный момент! Если вы не знаете, как размягчить огрубевшие ногти, не надо делать солевые (в том числе и с морской солью) растворы, так как они наоборот – укрепляют ногти.

С эфирными маслами

Для ванночек в 5 литров теплой воды надо добавить 10 капель одного из перечисленных эфирных масел:

• апельсинового,
• розового,
• лимонного,
• лавандового,
• пихтового,
• можжевельникового.

Кроме размягчающего эффекта, эти масла имеют ярко выраженное бактерицидное действие и помогут победить инфекцию на ногах, если таковая имеется. Масла можно комбинировать, тогда каждого взять по 5 капель.

С лимонным соком

Ванночки с лимонным соком можно применять только при заболеваниях, когда не повреждена кожа между пальцами и на ступне, иначе будет сильное жжение, а поврежденные грибком места могут изъязвляться. Лимонного сока надо брать не более 50 грамм (2 столовые ложки) на 5 литров воды.

Для размягчения ногтей можно использовать крепкие отвары таких лекарственных растений как аптечная ромашка, мята, крапива и календула. На 5 литров воды можно заваривать до 100 грамм сухого вещества или до 300 грамм свежих трав. Настаивать хотя бы час, а потом подогреть до комфортной температуры.

Очень хороший результат дает череда – трава, которую используются для купания грудных детей. Категорически не подходят такие очень полезные в других случаях растения, как чабрец, шалфей, пырей, кора дуба, цвет липы.

Это растение ядовитое, но очень эффективно размягчает ногти. Надо взять 1 столовую ложку свежей травы молочая, порубить так чтобы вышло много сока и залить 50 грамм водки.

Настаивать сутки в темном месте, потом настой влить в теплую воду для замачивания ног. Длительность процедуры – 10 минут.

Это средство нельзя применять при грибковом поражении ногтей, так как окрашенный сок чистотела глубоко проникает в поврежденные структуры пластинки и вызывает внутренние ожоги.

А вот при травматическом утолщении пластины ванночка с соком чистотела – 1 столовая ложка на 2 литра воды (или стакан отвара сухой травы) будет очень эффективная.

Правда, ногти и в этом случае окрасятся в желто-оранжевый цвет, но это быстро сойдет – уже через сутки они вернут нормальную окраску.

Отличное размягчающее и дезинфицирующее средство. Советуем применять его при грибковых и других инфекционный поражениях ног.

Купите дегтярное мыло (его продают в аптеках), натрите на крупной терке около четверти бруска. Далее разведите его в небольшом количестве теплой воды.

Советуем перед самой ванночкой этим концентрированным раствором смазать ногти и укутать на 5-10 минут, чтобы не обсохло.

Длительность ванночки – до 20 минут, надо доливать горячую воду, чтобы не простудиться.

Взять две столовые ложки льняного семени и залить литром кипящей воды. Дать настояться 2-3 часа и вылить, не процеживая, прямо в воду.

Самими семенами можно сделать массаж кожи между пальцами ног и ступней, что смягчит кожу. Это очень эффективное народное средство для размягчения толстых и вросших ногтей.

Этот вариант позволяет подготовить к обрезанию даже очень толстые ногти, но запах! Конечно, выдержать резкий аромат нашатыря довольно сложно и в доме будет он слышаться еще несколько часов.

А если вы решитесь на такую процедуру, то на каждый литр теплой воды нужно брать по 10 капель аптечного нашатырного спирта.

С травами

Как подстригать толстые ногти на ногах

Стричь такие ногти разумнее всего только после того, как вы размягчили их – подойдёт любой из вышеописанных методов.

Что же касается обрезания, для этой цели лучше использовать щипцы-кусачки, так как справиться с толстыми и твёрдыми ногтями обычным маникюрным ножницам зачастую не под силу.

Иногда даже с щипцами бывает сложно, поэтому существует ещё один, хоть и несколько странный, вариант – ножницы для разрезания курицы. Они продаются как отдельно, так и в наборах кухонных ножей, и с их помощью удаётся легко подстричь толстые ногти. Купите их специально для себя, чтобы не смущать остальных домочадцев.

По завершении процедуры обрезания рекомендуется обработать ногтевую пластину пилочкой и нанести на неё масляный витаминный состав, куда входят витамин A, D и E.

Пока вы не избавитесь от проблем с ногтями, откажитесь от лаков и гелей для ногтей, так как эти средства препятствуют свободному проникновению воздуха в ноготь и болезнь лишь усугубляется.

Эта простая, на первый взгляд, процедура может стать очень проблематичной, особенно для пожилых людей, которым сложно нагибаться или нет сил расщепить плотную ногтевую пластину.

Естественно, что ногти придется предварительно размягчить. Можно воспользоваться одним из описанных выше рецептов ванночек или компрессов. Или же купить готовое средство для размягчения в аптеке – оно так и называется. Добавлять в горячую воду по инструкции и держать не менее 20 минут.

Для обрезания лучше всего использовать щипцы-кусачки, так как обычные маникюрные ножницы часто не могут «осилить» очень толстый ноготь. Бывает, что и с кусачками справиться самостоятельно трудно.

В этих случаях предложим вам, может быть и не очень привлекательный, но действенный способ. Попробуйте применить ножницы для разрезания курицы, которые присутствуют в кухонных наборах ножей. Они предназначены для разрезания костей и с легкостью справятся даже с очень толстыми ногтями, а тем более, после размягчения. Чтобы не смущать родных – купите себе отдельные и все.

После обрезания советуем обработать ногти пилкой и масляным витаминным составом, включающим витамины А, D, Е. Это будет хорошим подспорьем вашим ногтям в борьбе с трудностями жизни.

Важно! При проблемах с ногтями от использования лака и геля надо отказаться, так как ногти под ними не дышат и болезнь будет усугубляться, что прятать ее уже станет невозможно.

Профилактика

Чтобы ногти выглядели эстетично, и не появлялся грибок необходимо периодически проводить следующие мероприятия:

• Раз в несколько месяцев осуществлять профессиональный педикюр у мастера.
• Для профилактики грибка использовать эфирное масло.
• Носить только удобную обувь.
• Не отстригать слишком коротко ногти и не закруглять края. Это приведет к проникновению инфекции, врастанию пластины в кожу и появлению болей.
• 3 раза в месяц принимать ванночку для ног с добавлением трав или соды.
• Оформлять ногти пилкой, производя движения в одну сторону – от края к их центру.
• Надевать тапочки на пляже, в бассейне и в других общественных помещениях, чтобы избежать заражения грибком.
• Не носить и не мерить обувь чужого человека.
• Хорошо вытирать ступни ног после принятия ванны.

С возрастом ногтевая пластина становится волнистой, обретает неприятный мутный желтоватый цвет. А проблемы со здоровьем только усугубляет ситуацию. Запомните! Нельзя стричь грубые утолщенные ногти  без распаривания, они могут треснуть и оторваться.

Чтобы предотвратить утолщение, деформацию и расслоение ногтевых пластин, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Обувь должна быть свободной и не травмировать ноги. Особое внимание уделяют ногтю большого пальца – он чаще всего страдает от механического воздействия;
• Ежедневный уход за ногами, ванночки с морской солью, лекарственными травами, лимоном помогут избежать заражения грибком и улучшат состояние ногтей;
• Для красивых и здоровых пластин нужно хорошо питаться и регулярно принимать витамины;
• Для предотвращения онихомикоза нужно не пользоваться чужой обувью, на пляж брать специальные тапочки, вытираться только своим полотенцем;
• Пожилым людям требуется быть особенно внимательным к своим ногтям, так как грибковые заболевания в этом возрасте быстро прогрессируют;
• Микоз быстро размножается во влажной среде, поэтому необходимо бороться с излишней потливостью ног.

Грибок не представляет собой смертельной угрозы. Грибковое поражение опасно тем, что оно имеет свойство прогрессировать, а также выступает в качестве катализатора для других уже имеющихся болезней организма.

Для профилактики ног и ногтей нужно придерживаться некоторых правил:

• правильное соблюдение гигиены;
• использовать только личное полотенце;
• носить индивидуальную домашнюю обувь;
• выбирая обувь, примерять ее, надев носки, а придя домой с покупкой, протереть ее внутри спиртом;
• будучи в гостях, также не надевать чужую обувь на босую ногу;
• при посещении бани, бассейна или сауны иметь при себе непромокаемую обувь;
• повседневно носить удобную, не сдавливающую ноги обувь.

Еще для профилактики хорошим средством станет использование ванночек с добавлением морской соли или травяных отваров, обладающих дезинфицирующими свойствами (трава тысячелистника, полыни, цвет календулы и цмина песчаного).

Толщина ногтя, пораженного грибком, часто не позволяет нанесенной мази проникнуть вглубь, где находится возбудитель инфекции. Поэтому следует проводить аккуратное удаление отслойки. Здесь главное — не перестараться.

Регулярное удаление пораженной части ногтя и использование противогрибкового средства со временем позволит справиться с недугом.

Лечение проводится до полного исчезновения всех симптомов.

Оптимальный вариант – регулярно проводить профессиональные педикюрные процедуры. Но, к сожалению, не многие женщины, не говоря уже о мужчинах, могут себе позволить это удовольствие. Одни по причине довольно высокой цены на эти косметические услуги, другие – только потому, что там, где они живут, нет специалистов.

Кто освоил эту непростую науку самостоятельно, практически не имеет проблем с ногтями. Остальным советуем регулярно выполнять такой профилактический минимум:

• мыть ноги – летом каждый день, зимой можно через день;
• после каждого мытья обработать каждый ноготь – смазать детским или смягчающим кремом, витамином в масле, оливковым или подсолнечным маслом или воспользоваться средством Fito Nails System. о котором я уже писала выше;
• в сезон иногда делать ногтям «маски»: из клубники, других ягод, бананов;
• хотя бы 1-2 раза в неделю делать ванночки с травяными отварами для ног;
• при первых же подозрениях на грибок применить лечебную мазь.

Такой простой уход позволит держать ногти в добром здравии, а если что-то пойдет не так – вовремя заметить и устранить проблему.

Предупредить утолщение ногтей на ногах несложно. Достаточно соблюдать правила гигиены, а также соблюдать следующие рекомендации:

• Правильный подбор обуви. Она должна соответствовать размеру, быть выполнена из натуральных материалов. Если по ряду причин приходится носить давящую обувь, то необходимо сократить время нахождения в ней.

• Регулярный уход за ногтями. Следует ежедневно мыть ноги, увлажнять не только кожу, но и ногти. Полезными будут теплые ванночки с солью, отварами трав. Есть косметические средства, предназначенные именно для ухода за ногами.

• Соблюдение мер предосторожности относительно риска заражения грибком. Они предполагают регулярную гигиену, неиспользование чужой обуви, чулочных изделий и одежды, аккуратность в общественных местах, использование специальной обуви (бассейны, бани).

• Поддержание иммунитета, здоровья с помощью отказа от вредных привычек, с применением правильного рациона, организацией физических нагрузок, прогулок.

Для исключения хирургического вмешательства, а также других негативных последствий для здоровья при первых признаках деформаций и утолщений ногтя необходимо обращаться к врачу. Самостоятельно пытаться устранить проблему путем маскировки появившегося дефекта не нужно, так как со временем ситуация может усугубиться, что только усложнит дальнейшее лечение.

Самым идеальным для профилактики утолщённых ногтей считается профессиональный педикюр, однако кто-то не в состоянии позволить себе подобные траты на регулярной основе, другие же – по причине отсутствия в том месте, где они живут, хороших мастеров.

Если и у вас возникают проблемы с педикюром, тогда:

• ежедневной мойте ноги в летнее время и через день зимой;
• после мытья всегда обрабатывайте все ногти смягчающим кремом, подсолнечным или оливковым маслом, масляным витаминным раствором;
• периодически делайте для своих ногтей клубничные, банановые и маски из других ягод;
• один или два раза в 7 дней делайте ванночки с отварами из трав;
• заподозрив у себя грибок, сразу же купите и воспользуйтесь лечебной мазью.

Автор статьи: Карташ Кристина

---